మొదటి లవ్ లవ్స్: రిలేషన్షిప్స్ ఫోర్ స్టేజెస్ నావిగేటింగ్

లవ్ కోడ్ ఆఫ్ క్రాకింగ్

ప్రేమలో ఫాలింగ్ సులభం. హాలీవుడ్ మాకు విక్రయించడానికి ప్రయత్నిస్తున్నప్పటికీ సంబంధాలు చాలా కష్టంగా ఉన్నాయి. జీవితంలో మరేదైనా లాగా విలువైనవి, సంబంధాలు పని చేస్తాయి. కొన్ని జంటలు విజయవంతంగా తుఫాను వాతావరణం విజయవంతం కాగలదు, మరికొన్ని ఇతరులు కేవలం విడిపోతారు.

ఇది సంధానం చేయడానికి వచ్చినప్పుడు, సూచనల మాన్యువల్ లేదు. పాత ప్లేగ్రౌండ్ మంత్రం గుర్తుంచుకో: మొదటి ప్రేమ వస్తుంది, అప్పుడు వివాహం వస్తుంది, అప్పుడు వస్తుంది మరియు అందువలన మరియు ఒక శిశువు రవాణా?

అది సాధారణమైనది మాత్రమే. అనేకమంది ఈ సాంప్రదాయ పథంను అనుసరిస్తూనే ఉన్నప్పటికీ, ఇంకా ఎక్కువమంది ఎంపిక చేస్తున్నారు. కొంతమంది జంటలు పెళ్లి చేసుకుంటూ ఉంటారు, కొందరు పిల్లలు వివాహానికి ముందు ఉన్నారు మరియు కొందరు పిల్లలను కలిగి ఉండకూడదని ఎంచుకుంటారు. ప్రతీ వ్యక్తి వలె ప్రతి సంబంధం ప్రత్యేకంగా ఉంటుంది. రహస్యంతో సంబంధం లేకుండా, అది ప్రేమలో మరియు అటాచ్మెంట్లో అంతర్గతంగా ఉన్న దశల్లో, నడవ లేదా ఖండాల అంతటా ఉన్నదైనప్పటికీ, శృంగార సంబంధాల విషయంలో ఎన్నుకోవడం ఒకటే. జంటలు ఎంత వేగంగా ఈ దశలను నావిగేట్ చేస్తాయి.

అగ్రశ్రేణి న్యూరోసైంటిస్టుల పని మరియు "ప్రేమలో ఉన్న నిపుణుల" పనితీరు ఆధారంగా, నాలుగు దశల మధ్య సంబంధాలు-ప్రేమలో పడటం నుండి (లేదా కొంతకాలం) సంతోషంగా నివసించడానికి-వాటిని విజయవంతంగా నావిగేట్ చేయడానికి మరియు ముఖ్యంగా స్పార్క్ సజీవంగా ఉంచడానికి.

1. యుఫోరిక్ స్టేజ్

ఈ ప్రేమ మీ మెదడు.

గత కొన్ని దశాబ్దాలుగా హెలెన్ ఫిషర్, పీహెచ్డీ, న్యూరోసైంటిస్ట్ మరియు సీనియర్ రీసెర్చ్ ఫెలో కిన్సే ఇన్స్టిట్యూట్లో, మరియు లూసీ ఎల్.

బ్రౌన్, పీహెచ్డీ, న్యూయార్క్లోని ఐన్స్టీన్ కాలేజ్ ఆఫ్ మెడిసిన్ వద్ద న్యూరోలజీలో ఉన్న క్లినికల్ ప్రొఫెసర్, ప్రారంభ దశ నుండి తరువాతి దశ వరకు ప్రేమలో వ్యక్తుల మెదడు కార్యకలాపాలను అధ్యయనం చేస్తున్నారు. ఆమె చెప్పింది:

ప్రేమ యొక్క దశలో-ప్రేమ దశలో పడటం-ఇతర వ్యక్తి మీ జీవితానికి కేంద్రం. ఈ ప్రారంభ దశల్లో మీరు ప్రతిదీ మన్నించు. ఇతర వ్యక్తి లోపాలను కలిగి ఉన్నారు మరియు మీరు వాటిని చూస్తారు కానీ అది పట్టింపు లేదు. బహుశా వారు సింక్లో వారి మురికి వంటలను వదిలేస్తారు, కానీ వారు కనీసం రోజువారీగా నవ్వడం చేస్తారు, కాబట్టి ఇది సరైందే. మంచి విషయాలు ఇక్కడ ప్రతికూల కంటే.

వారి మెదడు మ్యాపింగ్ అధ్యయనాల్లో అత్యంత ముఖ్యమైన ఫలితాలను గుర్తించడం, విజయం సాధించడంలో కీలకమైనదిగా నిర్ణయించబడింది, బ్రౌన్ ప్రతికూల తీర్పును సస్పెండ్ చేయడం గురించి సూచిస్తుంది . "ఈ ప్రారంభ దశలో, అనేకమంది వ్యక్తులు ముందుభాగంగా ఉన్న కార్టెక్స్లో పనిలో తగ్గుదలని చూపుతారు, ఇది మెదడు యొక్క భాగం ప్రజల యొక్క ప్రతికూల తీర్పుతో చేయవలసి ఉంది." ఇక ఒక జంట ఒకరికొకరు ప్రతికూల తీర్పును నిలిపివేయవచ్చు, విజయం అవకాశాలు మెరుగవుతాయి.

వారు పాల్గొన్న తరువాత, వారు మూడు సంవత్సరాలు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ సంవత్సరాలు కలిసి పనిచేసిన జంటలు మెదడు యొక్క ఈ భాగంలో చాలా తక్కువ పనిని కలిగి ఉన్నారని కనుగొన్నారు. బహుశా మనం మనసులో ఉంచుకోవచ్చా?

శృంగార దశ ఎంత కాలం పడుతుంది?

బ్రౌన్ ప్రకారం, అధ్యయనాలు ఆరు నెలల నుండి రెండు సంవత్సరాల వరకు ఎక్కడా ఈ సుఖవ్యాధి దశ అంచనా వేశారు. జనాభాలో ఒక చిన్న భాగం-సుమారు 15 నుండి 30 శాతం-వారు ఇప్పటికీ ప్రేమలో ఉన్నారని మరియు అది 10 లేదా 15 సంవత్సరాల తర్వాత కూడా మొదటి ఆరు నెలలు వలె అనిపిస్తుంది. "ఇది ఎందుకు అని మాకు తెలియదు. నేను వారి ఆత్మలను కనుగొన్నందున నేను తప్పనిసరిగా ఆలోచించలేను. నేను వ్యక్తి అని నేను భావిస్తున్నాను "అని బ్రౌన్ చెప్పారు." కొందరు వ్యక్తులు పూర్వ దశలను పునర్నిర్మించడం సులభతరం.

మాకు మిగిలిన కాదు. "

కానీ సాధారణ ప్రజల కోసం, నూతన ప్రేమ యొక్క మత్తు చివరకు తదుపరి దశలోకి మారుతుంది - ఇది ప్రారంభ అటాచ్మెంట్.

2. తొలి జోడింపు స్టేజ్

ఉత్సాహభరితమైన ప్రేమ యొక్క మునుపటి దశలో, ఆకర్షకం మరియు రివార్డ్ వ్యవస్థ యొక్క క్రియాశీలత వంటి అపస్మారక కారణాలు స్వాధీనం చేసుకున్నాయి. ఫిషర్ మరియు బ్రౌన్ యొక్క అధ్యయనాలలో, ప్రేమ ప్రారంభ దశల్లో జంటల మెదడు స్కాన్లు అధిక స్థాయిలో డోపమైన్ , ఆనందం యొక్క తీవ్రమైన రష్ని ప్రేరేపించడం ద్వారా బహుమతి వ్యవస్థను ప్రేరేపించే రసాయనాలను చూపించింది. రచయితల అభిప్రాయం ప్రకారం, కొకైన్ తీసుకోవడం వలన మెదడుపై ఇది అదే ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది.

ఈ తరువాతి దశలో, మెదడు యొక్క మరింత పుట్టుకతో వచ్చిన భాగం ventril pallidum, అటాచ్మెంట్ యొక్క భావాలతో సంబంధం ఉన్న మెదడు యొక్క ప్రాంతం మరియు అటాచ్మెంట్ హార్మోన్లు, వాసోప్రెసిన్ మరియు ఆక్సిటోసిన్, కొన్నిసార్లు " ప్రేమ హార్మోన్ ".

కాబట్టి, మీరు ఈ దశకు చేరుకున్నప్పుడు మీకు ఎలా తెలుస్తుంది? "మీరు నిద్రపోవచ్చు!" బ్రౌన్ను ప్రశ్నిస్తాడు. "మీరు [మీ భాగస్వామి] 24 గంటలు గురించి ఆలోచిస్తూ లేదు. ఇది మీ జీవితంలోని ఇతర విషయాలను సులభం. "

కనీసం ఒక సంవత్సరం పెళ్లి చేసుకున్న జంటలు ప్రేమను వేరుగా వర్ణిస్తారు. "ఇది ధనిక, లోతైనది, వాటిని మెరుగ్గా తెలుసుకోవడం." బ్రౌన్ చెప్పారు. "జ్ఞాపకాలు అనుసందానించబడ్డాయి-సానుకూలమైనవి మరియు ప్రతికూలమైనవి- మీరు కొన్ని ఇబ్బందులు ఎదుర్కొన్నారు మరియు మీరు ఒక బలమైన అటాచ్మెంట్ను అభివృద్ధి చేసారు."

3. సంక్షోభం స్టేజ్

ఇది చాలా సంబంధాల కోసం తయారు లేదా బ్రేక్ పాయింట్. ఈ దశలో ఏమి జరుగుతుంది అనేది తరువాత వచ్చేదానికి కీలకం. బ్రౌన్ దీనిని 'ఏడేడు లేదా ఐదు సంవత్సరాల దురద' అని సూచిస్తుంది. "దాదాపు ప్రతి సంబంధం ఒక ప్రవాహం వేరుగా ఉంటుంది," ఆమె చెప్పింది, "మీరు డ్రిఫ్టింగ్ చేస్తూ ఉంటారు లేదా మీరు కలిసి తిరిగి వస్తారు. మీరు ద్వారా పొందడానికి మరియు దాని గురించి మాట్లాడటానికి ఒక సంక్షోభం అవసరం-మీరు రెండు ఎదిగిన మరియు మార్చారు. "కొన్ని జంటలకు, పిల్లలు కలిగి రోడ్ లో ఫోర్క్ కావచ్చు గాని సంబంధం పటిష్టం లేదా చాలా ఒత్తిడికి కారణం సంబంధం వేరుగా వస్తుంది. ఒక జంట విజయవంతంగా ఒక సంక్షోభాన్ని అధిగమించగలిగితే, అప్పుడు వారు తదుపరి దశలో లోతైన అటాచ్మెంట్కు వెళతారు.

4. డీప్ అటాచ్మెంట్ స్టేజ్

తుఫాను తర్వాత ఇది ప్రశాంతత. ఇప్పుడు మీరు బాగా మెరుగ్గా ఉంటారు. మీరు అనివార్యమైన హెచ్చు తగ్గులు మరియు మీరు సంక్షోభాలను ఎదుర్కోవచ్చని మీకు తెలుసు. మరియు మీరు భవిష్యత్తులో ఎలా వ్యవహరించాలో గురించి ఒక ప్రణాళిక చేసిన.

సంబంధాల యొక్క ఈ దశను వివరిస్తున్నప్పుడు, బ్రౌన్ పునరుద్ఘాటించిన పదం "ప్రశాంతత". "జంటలు చాలా స 0 వత్సరాలుగా కలిసివున్నప్పుడు," అది చాలా శాంత 0 గా ఉ 0 టు 0 ది. మరియు అది సురక్షితమైనది. "

ఈ దశలో చాలా కాలం ఉంటుంది. మీరు లక్కీ అయితే, ఇది జీవితకాలం అంతా నిలిచిపోతుంది.

ఇది గోయింగ్ కీపింగ్

కాబట్టి మనం ప్రేమను కొనసాగించాలా? పరిశోధకులు చెప్పిన ప్రకారం, సజీవంగా ఉంచుకునే ఏకైక అత్యంత ప్రభావవంతమైన మార్గాలలో ఒకటి నూతనమైనది. కొత్త, ఉత్తేజకరమైన, మరియు సవాలుగా ఉన్న కార్యకలాపాలను చేస్తూ, సంబంధాల కోసం భారీ లాభాలున్నాయని సంవత్సరాలపాటు జంటలను అనుసరించిన అధ్యయనాలు కనుగొన్నాయి.

ఫిషర్ మరియు బ్రౌన్ యొక్క ముఖ్య సహకారులలో ఒకరైన డాక్టర్ ఆర్ట్ అరోన్ మరియు అతని భార్య డాక్టర్ ఎలైన్ ఆర్యాన్, "స్వీయ విస్తరణ మోడల్" ను అభివృద్ధి చేశారు, ఇది ప్రేమ యొక్క ప్రారంభ దశలలోని అంతర్దృష్టిని అందిస్తుంది మరియు కొంత కొత్త సంబంధానికి మొదటి కొన్ని నెలలు ఎందుకు వివరిస్తుంది కాబట్టి మత్తులో ఉన్నట్లు అనిపిస్తుంది. "మీరు ఒక స 0 బ 0 ధ 0 లోకి ప్రవేశి 0 చినప్పుడు, మీరు ఎవరు అనేవాటిని అక్షరార్థ 0 గా పెంచుకు 0 టారు. మీరు మీ భాగస్వామి, వారి సాంఘిక హోదా, వారి వనరులతో పాటుగా ప్రపంచంలోని మీ భాగస్వామి దృక్పథంలో పాల్గొని / భాగస్వామ్యం చేసుకోవచ్చు. కొత్త మరియు సవాలు అనుభవాల యొక్క ప్రయోజనాలు అపారమైనవి. మరియు వారు చివరిది. "

తీర్పు సస్పెన్షన్, ప్రారంభ దశల్లో పునర్నిర్మాణం మరియు వింత నిర్వహణ, కేవలం శాశ్వత ప్రేమ కోడ్ పగుళ్లు కీలు కావచ్చు.

> సోర్సెస్:

> అరోన్, A., అరోన్, EN, హేమాన్, RE, నార్మన్, CC, & మెక్కెన్నా, C. (2000). నవల మరియు ఉత్తేజకరమైన కార్యకలాపాలు మరియు అనుభవం సంబంధాల నాణ్యతలో జంట భాగస్వామ్య భాగస్వామ్యం. జర్నల్ ఆఫ్ పర్సనాలిటీ అండ్ సోషల్ సైకాలజీ, 78, 273-284.

లూసీ ఎల్. బ్రౌన్, PhD తో ఇంటర్వ్యూ. (ఏప్రిల్, 2018).