మీ లిబిడో ఒక హిట్ తీసుకున్నప్పుడు కొట్టే 6 చిట్కాలు
మాంద్యం చికిత్స యొక్క ఒక దురదృష్టకర వ్యంగ్యం నిరాశ సెక్స్ కోసం మీ కోరిక మీరు దోచుకుంటున్నారని ఉండగా, అది చికిత్సకు సాధారణంగా ఉపయోగించే కొన్ని మందులు అధ్వాన్నంగా ఉంటే, కేవలం చెడు కావచ్చు. యాంటిడిప్రెసెంట్స్ యొక్క లైంగిక దుష్ప్రభావాలు తక్కువ లిబిడో, అంగస్తంభన, మరియు ఉద్వేగంతో కష్టాలు. మీరు ఒక యాంటిడిప్రెసెంట్ తీసుకొని దానిని మీ సెక్స్ జీవితంలో ఆనందించాలని చూస్తే, మీ సంబంధం కోసం మీ చుట్టూ ఉన్నవాటికి కాదు-ఇది కావాల్సిన ప్రయత్నం చేయడం విలువైనది: లైంగికత ఆరోగ్యకరమైన జీవితంలో ముఖ్యమైన భాగం.
యాంటిడిప్రెసెంట్స్ యొక్క సెక్సువల్ సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ తగ్గించడం
ఈ అన్ని విధానాలు ప్రతి ఒక్కరికీ పనిచేయవు, కనుక మీ శృంగార జీవితం తిరిగి సాధారణ స్థితికి చేరుకోవడానికి కొన్ని ట్రయల్-ఎర్రర్లను తీసుకుంటుంది. మీ డాక్టర్తో మాట్లాడండి, ఎందుకంటే, ఈ వ్యూహాలలో కొన్ని మీ ప్రిస్క్రిప్షన్తో fiddling అవసరం లేదా అదనపు ఔషధాలను జోడించడం అవసరం, వీటిలో ఏవి మీరే చేయలేవు.
1. ఒక తక్కువ మోతాదు తీసుకోండి
మీ డాక్టర్ యొక్క మార్గదర్శకత్వంతో, మీ మాంద్యం లక్షణాలను మరింత సులభతరం చేస్తున్నప్పుడు లైంగిక దుష్ప్రభావాలను తగ్గించడానికి మీ యాంటిడిప్రెసెంట్ యొక్క మోతాదును తగ్గించవచ్చు. ఉదాహరణకు, కొందరు వ్యక్తులు ప్రోజక్ (ఫ్లూక్సెటైన్) యొక్క 5 లేదా 10 మిల్లీగ్రాముల (mg) 20 mg నుండి కేవలం తక్కువ ఉపశమనం పొందుతారు, కానీ తక్కువ లైంగిక దుష్ప్రభావాలు కలిగి ఉన్నట్లు చూపించబడింది.
2. సెక్స్ తరువాత మీ పిల్ పాప్
మీరు ప్రత్యేకంగా సెక్స్ కలిగి ఉన్న సమయానికి, మీరు Zoloft (sertraline) మరియు Anafranil (clomipramine) వంటి కొన్ని ఔషధాలను తీసుకున్నప్పుడు, మీరు సాధారణంగా సెక్స్ కలిగి ఉండాలనే సమయ శ్రేణిని సూచించవచ్చు.
ఔషధం యొక్క స్థాయిలు మీ శరీరంలో అత్యల్పంగా ఉన్న సమయంలో మీరు సాన్నిహిత్యంతో వ్యవహరిస్తున్నారు. వేరొక మాటలో చెప్పాలంటే, మీరు మరియు మీ భాగస్వామి సాయంత్రం నవ్విస్తుంటే, మీ యాంటిడిప్రెసెంట్ ను రాత్రిలో తీసుకోవడం అలవాటుగా ఉంటుంది.
3. మత్తుమందు లైంగిక అపాయాన్ని తగ్గించే మాదకద్రవ్యాలతో పాటు
యాంటిడిప్రెసెంట్ వెల్బుట్రిన్ (buproprion) ఒక నోరోపైనెఫ్రిన్-డోపామైన్ రీప్టేక్ ఇన్హిబిటర్ (NDRI).
ప్రొజక్, జోలోఫ్ట్, మరియు పాక్సిల్ (పారోక్సేటైన్) వంటి సెలెరోటివ్ సెరోటోనిన్ రీపెట్కే ఇన్హిబిటర్ల (SSRI లు) కంటే ఇది కొంత భిన్నంగా పనిచేస్తుంది మరియు లైంగిక ప్రభావాలను ఎక్కువగా ప్రభావితం చేయదు. కొంతమంది ఒంటరిగా Wellbutrin మారడం మరియు ఇప్పటికీ వారి మాంద్యం లక్షణాలు నుండి తగినంత ఉపశమనం పొందగలుగుతున్నారు. ఇతరులు తమ రెగ్యులర్ ఔషధాలకు అదనంగా వెల్బుట్రిన్ను తీసుకోవచ్చు. విధానం మీ కోసం ఒక ఎంపికగా ఉండవచ్చు ఉంటే మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
4. లైంగిక వైకల్యంతో బాధపడుతున్న డ్రగ్ తీసుకోండి
వయాగ్రా (సిల్డినాఫిల్) లేదా సియాలిస్ (తడలఫిల్) వంటి అంగస్తంభనలో గురిపెట్టిన మందులు కొన్ని రోగులకు సహాయపడవచ్చు.
5. ఒక "డ్రగ్ హాలిడే"
మీరు జీలోఫ్ట్ (సెర్ట్రాలిన్) లేదా ప్యాక్సిల్ తీసుకుంటే యాంటిడిప్రేంట్ యొక్క ప్రయోజనాలను కోల్పోకుండా లైంగిక చర్యను పునరుద్ధరించడానికి ప్రతి వారం రెండు రోజుల ఔషధ సెలవు షెడ్యూల్ను షెడ్యూల్ చేయగలుగుతారు. ఈ వ్యూహం ప్రోజక్ వంటి సుదీర్ఘ సగం జీవితాన్ని కలిగి ఉన్న మందులతో పనిచేయడానికి అవకాశం లేదు.
ప్రత్యామ్నాయాలు ప్రయోగాలు
రెండు సెక్స్ మరియు కంపన ప్రేరణ ముందు వ్యాయామం సాధ్యం ఎంపికలు సూచించారు. అదనంగా, మానసిక చికిత్స , ఆక్యుపంక్చర్ లేదా పోషక అనుబంధం విధానాలు కూడా ప్రయత్నించబడ్డాయి. మీరు వెంటనే సమాధానాలను కనుగొనకపోతే వదిలేయకండి.
సోర్సెస్:
లోరెంజ్, T., రల్లో, J., మరియు S. ఫాబియన్. యాంటిడిప్రెసెంట్-ప్రేరేటెడ్ ఫిమేల్ లైంగిక డిస్ఫంక్షన్. మాయో క్లినిక్ ప్రొసీడింగ్స్ . 2016. 91 (9): 1280-6.
టేలర్, M., రుడ్కిన్, L., బుల్లెమోర్-డే, P., లుబిన్, J., చుక్వుజుక్, C., మరియు K. హాటన్. యాంటిడిప్రెసెంట్ ఔషధ ద్వారా ప్రేరేపించబడిన లైంగిక వైఫల్యాలను నిర్వహించడం కోసం వ్యూహాలు. కోచ్రాన్ డేటాబేస్ ఆఫ్ సిస్టమాటిక్ రివ్యూస్ . 2013. (5): CD003382.