12 అడుగుల సమూహాల మాదిరిగా, SMART రికవరీ ప్రోగ్రాం వ్యసనాలు అధిగమించడానికి పనిచేసే అనేక మందికి ఒక అద్భుతమైన వనరు. AA తో SMART రికవరీ ప్రోగ్రామ్ వాటాలు ప్రాప్యత, గోప్యత, మరియు పరస్పర మద్దతు యొక్క మూల సూత్రాలు, ఇది ప్రపంచవ్యాప్త నెట్వర్క్కు మీకు సహాయపడుతుంది మరియు తరచుగా మీకు అవసరమైనప్పుడు. అయితే, SMART రికవరీ ప్రోగ్రామ్ విస్తృతంగా లేదా బాగా తెలిసినది కాదు.
12 అడుగుల సమూహాల కంటే మరింత కఠినమైన విధానం, SMART రికవరీ కార్యక్రమం వ్యసనం అధిగమించడానికి దాని సులభతరం మరియు ప్రామాణిక పద్ధతిలో పాల్గొనేవారికి మరింత భద్రతను అందిస్తుంది.
ప్రోస్
- ఉచిత మరియు అపరిమిత
- కాదు సమయం వేచి ఉండండి
- అందరూ అంగీకరించారు
- ఇతర గుంపు పాల్గొన్నవారు వ్యక్తిగత అనుభవం ద్వారా ఈ సమస్యను అర్థం చేసుకుంటారు
- ఒక నిరూపితమైన మానసిక విధానం ఆధారంగా ( కాగ్నిటివ్ బిహేవియరల్ థెరపీ ).
కాన్స్
- 12 అడుగుల సమావేశాలు వంటి విస్తృతంగా కాదు.
- 12 అడుగుల సమావేశాలు కూడా తెలియవు.
- సులభతరం అయినప్పటికీ, ఇప్పటికీ స్వచ్ఛంద సేవకులు నిర్వహిస్తారు, కాబట్టి ప్రొఫెషనల్ జవాబుదారీతనం లేదు.
- SMART రికవరీ ప్రోగ్రామ్ యొక్క విధానం ఆధారంగా నిబద్ధత మరియు స్వీయ ప్రతిబింబం అవసరం.
- మీరు ఆధ్యాత్మిక మద్దతు కోసం చూస్తున్నట్లయితే, మీరు దానిని SMART రికవరీ ప్రోగ్రామ్లో కనుగొనలేరు.
వివరణ
SMART రికవరీ కార్యక్రమం నాలుగు-పాయింట్ ప్రాసెస్పై ఆధారపడి ఉంది.
- పాయింట్ 1: ప్రోత్సాహాన్ని మెరుగుపరచడం మరియు నిర్వహించడం
- పాయింట్ 2: ఒప్పుకోవడంతో ఒప్పుకోవడం
- పాయింట్ 3: సమస్య పరిష్కారం
- పాయింట్ 4: లైఫ్స్టయిల్ సంతులనం
సమావేశాలు బోధన మరియు పాల్గొనే ఇన్పుట్ రెండింటినీ కలిగి ఉన్న ఒక ప్రామాణిక నిర్మాణంను అనుసరిస్తాయి. SMART రికవరీ కార్యక్రమం స్వీయ-సాధికారత, స్వీయ-విశ్వాసం మరియు స్వీయ-దర్శకత్వ మార్పు కోసం ఉపకరణాలు మరియు సాంకేతికతలను బోధిస్తుంది. SMART రికవరీ కార్యక్రమం తగిన ఔషధ వినియోగం యొక్క రహితమైన రహిత వీక్షణను తీసుకుంటుంది.
SMART రికవరీ ప్రోగ్రామ్ 12 అడుగుల సమూహాల నుండి భిన్నంగా ఉంటుంది, కానీ చాలామంది ప్రజలు రెండు వర్గాలలో పాల్గొనడానికి ఎంచుకున్నారు.
స్మార్ట్ రికవరీ ప్రోగ్రామ్ యొక్క సమీక్ష
SMART రికవరీ ప్రోగ్రాం అనేది కమ్యూనిటీ ఆధారిత స్వీయ-సహాయ కార్యక్రమం, ఇది ఆల్కాహానిక్స్ అనానమస్ (AA), నార్కోటిక్స్ అనానమస్ (NA), మరియు కొకైన్ అనామక (CA) వంటి 12 స్టెప్ ప్రోగ్రామ్లకు ప్రత్యామ్నాయంగా ఉంటుంది. విస్తృతంగా లేదా 12 అడుగుల సమూహాలుగా పిలువబడనప్పటికీ, 500 కన్నా ఎక్కువ సమావేశాలు ఉన్నాయి, అవి చాలా దేశాలలో అందుబాటులో ఉన్నాయి మరియు ఇంటర్నెట్లో ఆన్లైన్ సమావేశాలు ఉన్నాయి . కొనసాగుతున్న మద్దతు అవసరమయ్యే వ్యసనాలతో కూడిన ప్రజలకు ఇది ఒక వరం. మీరు ఎక్కడికి వెళ్లినా, మీరు ఒక సమావేశానికి హాజరు కావాలనుకుంటే తరచూ ఒక సమావేశాన్ని కనుగొనవచ్చు.
SMART రికవరీ సమావేశాలు సులభతరం చేయబడ్డాయి, మరియు సమావేశాలు ఒక ప్రమాణీకృత ఆకృతిని అనుసరిస్తాయి. ఇది 12 అడుగుల సమూహాలకు గొప్ప ప్రయోజనాన్ని అందిస్తుంది, ఇది చాలా భిన్నంగా ఉంటుంది మరియు వారి స్వంత ఎజెండాను మోపడం ద్వారా వ్యక్తులు ఆధిపత్యం చెలాయించవచ్చు.
మరొక ప్రయోజనం ఏమిటంటే, AA మరియు ఇతర 12 దశల సమూహాల వలె కాకుండా, SMART రికవరీ ధ్వని మరియు నిరూపితమైన మానసిక మరియు సాక్ష్యం-ఆధారిత పద్ధతులపై ఆధారపడింది.
కొందరు సభ్యులు కూడా SMART రికవరీ పాల్గొనేవారు డిమాండ్లను ఆధ్యాత్మిక పద్ధతులలో పాల్గొనడానికి ఏమాత్రం హాని చేయరు.
మరియు మానసిక ఆరోగ్య సమస్య , లేదా మానసిక ఆరోగ్య మందులు అవసరం భౌతిక ఆరోగ్య సమస్య పాల్గొన్న ద్వంద్వ రోగ నిర్ధారణలతో వారికి ముఖ్యంగా ముఖ్యం, మీరు ఈ కొన్నిసార్లు వ్యక్తీకరణ 12 అడుగుల పాల్గొనే తో జరిగే "వ్యసనం," మరొక రూపం సూచిస్తూ వ్యక్తులతో ఎదుర్కొంది కాదు . వాస్తవానికి, SMART రికవరీ ప్రోగ్రాం అది ఔషధాల సరైన ఉపయోగాలకు మద్దతిస్తుంది.