వ్యసనానికి హిప్నోథెరపీ అనేది ఒక రుజువు-ఆధారిత చికిత్సగా చెప్పవచ్చు, ఇది పలు ఇతర మానసిక సమస్యలను ఎదుర్కొనేందుకు కూడా ఉపయోగించబడుతుంది. హిప్నోథెరపీ మానసిక చికిత్సతో హిప్నాసిస్ యొక్క మానసిక ప్రక్రియను మిళితం చేస్తుంది. హిప్నోథెరపీ శిక్షణ పొందిన వైద్యుడిచే నిర్వహించబడుతుంది, సాధారణంగా ఒక నమోదిత మనస్తత్వవేత్త, ఒక కక్షిదారునితో, గురించి తెలిసిన మరియు అర్థం చేసుకుని మరియు ప్రక్రియకు సమ్మతిస్తాడు.
హిప్నోసిస్ అనేది ఒక ట్రాన్స్ స్టేట్ అని పిలువబడే స్పృహ యొక్క ఒక మార్చబడిన స్థితి, ఇది ఉద్దేశపూర్వకంగా ఒక వ్యక్తి చేత ప్రేరేపించబడినది-హిప్నోటిస్ట్ లేదా హిప్నోథెరపిస్ట్-మరొక వ్యక్తి లేదా వ్యక్తుల సమూహం-హిప్నోటిక్ సబ్జెక్ట్ లేదా సబ్జెక్ట్స్. హిప్నోసిస్లో సంభవించే స్పృహలో మార్పు కేవలం భావన మాత్రమే కాదు, ఇది హిప్నోటిక్ విషయాల మెదడుల్లో EEG రీడింగ్స్పై వాస్తవానికి కొలుస్తారు మరియు గమనించవచ్చు.
స్వీయ-హిప్నాసిస్ అనేది హిప్నాసిస్ను ప్రేరేపించే పద్ధతి, మరియు వాస్తవానికి, అన్ని వశీకరణలు స్వీయ వశీకరణ యొక్క ఒక రూపం. హిప్నాసిస్ మరియు స్వీయ-హిప్నాసిస్ మధ్య వ్యత్యాసం కేవలం స్వీయ-హిప్నాసిస్ మిమ్మల్ని ఎలాంటి హిప్నాసిస్ను ప్రేరేపించాలనే అవగాహన కావాలి, సాధారణ హిప్నాసిస్ తో హిప్నాటిక్ విషయాన్ని ముందుగా తెలియకుండా హిప్నాసిస్ నుండి పొందవచ్చు.
హిప్నోసిస్ హిప్నోథెరపీ సమయంలో ఏమైనా ఉండును
ఒక ట్రాన్స్ స్టేషన్లో, ఒక వ్యక్తి వారి చుట్టూ ఏం జరుగుతుందో దానిపై తక్కువ అవగాహనతో ఉంటాడు, బదులుగా వారి అంతర్గత అనుభవం యొక్క కొన్ని అంశాలపై తీవ్రంగా దృష్టి పెడుతుంది.
ఈ అంతర్గత అనుభవాలు వారి ఆలోచనలను, వారి భావాలను, వాటి జ్ఞాపకాలను, వారి కల్పనను మరియు వాటి సంచలనాలను కలిగి ఉంటాయి-ప్రత్యేకంగా సడలింపుతో సంబంధం కలిగి ఉంటాయి.
హిప్నోటిక్ ట్రాన్స్ యొక్క మూడు కేంద్ర అంశాలు ఉన్నాయి. ఇవి శోషణ, డిస్సోసిఎషన్ , మరియు సూచనలు.
శోషణ అనేది ఒక రకమైన మానసిక దృష్టి.
హిప్నోటైజ్ అయిన వ్యక్తి తీవ్రంగా శోషించబడతాడు మరియు మానసికంగా వారు ఏది గ్రహించారో, ఊహిస్తూ లేదా ఆలోచించకుండా ఉంటారు. వారు చదివిన పుస్తకంలో మీరు చదివినట్లుగా లేదా మీరు చూస్తున్న ఒక చలన చిత్రంలో కూడా చాలా బాగా దృష్టి పెడుతున్నారు.
హిప్నోటిక్ ట్రాన్స్ యొక్క డిసోసియేటివ్ కారక అంటే, హిప్నోటిక్ అనుభవంలో ఉన్న వ్యక్తిని హిప్నోటిజంతో వేరు చేస్తారని అర్థం, ఇతర అసాధారణ సంభాషణల నుండి వారు సాధారణంగా ఒకే సమయంలో, ఒక అసాధారణ స్థాయికి అవగాహన కలిగి ఉంటారు. ఉదాహరణకు, హిప్నోటైటిస్ట్ వ్యక్తి హిప్నోటైజ్డ్ చేతిని ఎత్తి చూపుతాయని సూచించవచ్చు. హిప్నోటైజ్ అయిన వ్యక్తి, వారు ఏమి చేస్తున్నారో పూర్తిగా నియంత్రిస్తారు, అయినప్పటికీ, తమ చేతి తమకు తెలియని కొన్ని బాహ్య శక్తిచే నియంత్రించబడుతుందని వారికి అనిపించవచ్చు.
హిప్నోథెరపీ వ్యసనంతో ఎలా సహాయపడుతుంది
హిప్నోటిక్ ట్రాన్స్లో ఉన్నప్పుడే, హిప్నోటైజ్డ్ లేదా హిప్నోటిక్ సబ్జెక్టుగా ఉన్న వ్యక్తి, హిప్నాటిస్ట్ లేదా హిప్నాథెరపిస్ట్ వారి సాధారణ పూర్తి హెచ్చరిక స్థితిలో ఉన్నవాటికి సూచనగా మరింత బహిరంగంగా ఉంటుంది. వారు సాధారణంగా హిప్నాటిస్ట్ లేదా హిప్నాథెరపిస్ట్ దర్శకత్వం వహించిన పాత్రను మరింత నిష్క్రియంగా మరియు కంప్లైంట్ చేస్తారు. వశీకరణలో, ప్రజలు మరింత ఊహాత్మకమైనవి, ఫాంటసీకి మరింత బహిరంగంగా మరియు కొన్నిసార్లు మరచిపోయిన మరపురాని జ్ఞాపకాలను పొందగలుగుతారు.
ఈ రిలాక్స్డ్ మరియు ప్రతిపాదిత రాష్ట్ర ప్రజలు వారి వ్యసనపరుడైన ప్రవర్తనలపై వేరొక దృక్పథాన్ని పొందడానికి సహాయపడుతుంది. సామాన్యంగా అసాధ్యం అనిపిస్తుంది-ఒక ఉనికికి కేంద్రంగా ఉన్న పదార్ధం లేదా ప్రవర్తనను తొలగించడం-సాధించగల మరియు కోరదగినదిగా అనిపించవచ్చు. హిప్నోథెరపీకి గురైన ప్రజలు తరచూ వ్యక్తిగత నైపుణ్యానికి మరియు శక్తికి వారి భావాలతో సన్నిహితంగా ఉంటారు మరియు గతంలో కఠినమైన మరియు దృఢమైన దీర్ఘ-కాల ప్రవర్తన నమూనాల నుండి తమను తాము "అన్లాక్" చేయగలరని భావిస్తున్నారు.
వశీకరణ మరియు హిప్నోథెరపీ గురించి చాలా పురాణాలు ఉన్నాయి మరియు వాటిలో చాలామంది వశీకరణ సమస్యను కలిగి ఉన్నారో లేదో అనే సమస్యను పెంచుతారు. ఇది శిక్షణ పొందిన hypnotherapist తో హిప్నోథెరపీ నిమగ్నం సురక్షితంగా ఉండగా, మీ భద్రత గురించి చింతిస్తూ అనుభవం వెళ్లి విధానం కేంద్రంగా సడలింపు కోసం ఒక మంచి అభిప్రాయం కాదు.
వశీకరణ, హిప్నోథెరపీ, లేదా మీ హిప్నాథెరపిస్ట్ గురించి మీరు ఆందోళన చెందుతున్న, భయపడి, లేదా అనుమానాస్పదంగా భావిస్తే, మీరు చాలా ప్రయోజనం పొందుతారు.
కొన్ని సందర్భాల్లో, ప్రజలు హిప్నాసిస్ ప్రభావంలో ఉన్నప్పుడు అసాధారణమైన మానసిక మరియు భౌతిక కృత్యాలను కలిగి ఉంటారు. వారు హిప్నోటిక్ ట్రాన్స్ నుండి వచ్చిన తర్వాత వారి భావాలు మరియు ప్రవర్తనలను కూడా ప్రభావితం చేయవచ్చు. హిప్నాసిస్ లేదా హిప్నోథెరపీ వ్యసనాలతో ప్రజలకు విజ్ఞప్తి చేసే ప్రధాన కారణం ఏమిటంటే, హిప్నాసిస్ ప్రజలకు వారి దృఢ నిశ్చయంను బలపరచడానికి సహాయం చేస్తుంది మరియు వారి వ్యసనాత్మక కోరికలను మరియు కోరికలను అధిగమించడానికి వారి ఉత్తమ తీర్పును ఉపయోగించుకోవటానికి వీలు కల్పిస్తుంది.
ఏది ఏమయినప్పటికీ, హిప్నోసిస్ ఏదో మాయాజాలం అని ఆలోచించే వారు, మరియు వారి సెంట్రల్ సెషన్లో వ్యసనం తొలగించటం నిరాశకు గురవుతుంది. హిప్నోథెరపీ అనేది మానవ సామర్థ్యాన్ని అన్లాక్ చేయడానికి ఒక సాధనం, ఒక మాయా సూత్రం కాదు. హిప్నాసిస్ వారి వ్యసనాలు మరియు సంబంధిత సమస్యలను పరిష్కరించడానికి ప్రజలకు సహాయపడుతుంది, కానీ ఈ సమస్యలు క్లయింట్ మరియు వైద్యుడి కోసం సంక్లిష్టమైన మరియు సవాలుగా ఉంటాయి మరియు హిప్నోథెరపీ ప్రతి ఒక్కరికీ పనిచేయదు.
> సోర్సెస్:
> జాక్సన్, R. స్వీయ వశీకరణ ద్వారా ఒత్తిడి నియంత్రణ. లండన్: పిటాకుస్ బుక్స్. 1993
> Posadzki, P., ఖలీల్, M., అల్ బీడాహ్, A., జాబెంకో, O., & amp; కార్, J. వ్యసనం కోసం అనుబంధ మరియు ప్రత్యామ్నాయ ఔషధం: వ్యవస్థీకృత సమీక్షల ఒక అవలోకనం. ప్రత్యామ్నాయ మరియు కాంప్లిమెంటరీ థెరపీలపై ఫోకస్, 21: 69-81. 2016.
> వాటర్ఫీల్డ్, R. హిడెన్ డైత్స్: ది స్టోరీ ఆఫ్ హైప్నోసిస్. లండన్: మాక్మిలన్. 2002.