పాఠశాలలో వేధింపు అనేది సాంఘిక ఆందోళనతో పిల్లలకు ప్రత్యేకమైన సమస్యగా ఉంటుంది. బెదిరింపు యొక్క ప్రభావాల గురించి తెలుసుకోవటానికి ఒక మురికివాడైన పిల్లనికి సహాయం చేయటానికి మొదటి అడుగు. మీ పిల్లల ప్రవర్తనలో మీరు భయపడి ఉండి ఉండవచ్చు మరియు మీరు ఈ క్రింది విషయాలను వాయిదా వేయవచ్చు.
- బెదిరింపు యొక్క తక్షణ మరియు దీర్ఘ-కాల ప్రభావాలు ఏమిటి?
- బెదిరింపు మీ పిల్లల సామాజిక ఆందోళన అధ్వాన్నంగా చేస్తుంది?
- మీ పిల్లలను భరించటానికి సహాయం చేయడానికి మీరు ఏమి చేయవచ్చు?
బెదిరింపు ఎలా ఉంటుందో?
పాఠశాలలు మరియు క్రీడా మైదానాల్లో వేధింపులు ఎక్కువగా సాధారణం అవుతున్నాయి. సైబర్ బెదిరింపు, పాఠశాల వద్ద వేధింపు, లేదా పాఠశాల బస్సులో భౌతిక హింస వంటివి, చాలామంది పిల్లలు భయపడుతున్నారు. మీరు సామాజికంగా ఆత్రుతగా ఉన్న పిల్లలను కలిగి ఉంటే, బెదిరింపు మరింత ఎక్కువగా ఉంటుంది.
ఐదుగురిలో ఒకరు ప్రాథమిక విద్య నుండి హైస్కూల్ నుండి బెదిరిపోతారు. ఇబ్బందులు ఎదుర్కొంటున్న పిల్లలను తమను తాము డిఫెండింగ్ చేస్తుంటారు. కొన్నిసార్లు బెదిరింపు బాధితులు కూడా తమను తాము భయపెట్టవచ్చు.
బుల్లిడ్ చైల్డ్ యొక్క చిహ్నాలు
మీ పిల్లల సామాజిక ఆందోళనతో బాధపడుతున్నట్లయితే మీరు ఎలా చెప్పవచ్చు? కింది వంటి హెచ్చరిక సంకేతాలను చూడండి:
- పాఠశాలకు వెళ్లాలనే కోరికలో మార్పు
- దెబ్బతిన్న లేదా కోల్పోయిన వస్తువులు
- విచారం లేదా ఆందోళన
- భౌతిక రుగ్మతలు
- ట్రబుల్ స్లీపింగ్
దాచిన వేధింపు మరియు దీర్ఘకాలిక ప్రభావాలు
బెదిరింపులు ఎదుర్కొంటున్న చాలా మంది పిల్లలు ఎవరికీ తెలియదు.
ముఖ్యంగా, పాత బాలురు బెదిరింపు రిపోర్ట్ తక్కువ అవకాశం. మీ పిల్లల ప్రవర్తన మరియు భావోద్వేగాలలో మార్పులకు దృష్టి పెట్టండి, తద్వారా మీరు దాచబడుతున్న బెదిరింపును ఎంచుకోవచ్చు.
పిల్లలపై బెదిరింపు యొక్క దీర్ఘ-కాల ప్రభావాలు స్వీయ-గౌరవం మరియు ఆందోళనతో సమస్యలను కలిగి ఉంటాయి. మీరు ఆ బెదిరింపు జరుగుతున్నట్లు అనుమానించినట్లయితే ప్రారంభంలో జోక్యం చేసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.
ఎందుకు బుల్లిస్ టార్గెట్ టు సోషియల్ ఆందోళనతో
సామాజికంగా ఆత్రుతగా ఉన్న పిల్లలు ఎన్నో కారణాల కోసం వేదించేవారి లక్ష్యాలుగా మారతారు. ముఖ్యంగా, ఈ క్రింది ప్రదర్శించే పిల్లలను లక్ష్యంగా పెట్టుకుంటాయి:
- కొద్దిమంది స్నేహితులు లేదా ఒంటరిగా సమయం చాలా ఖర్చు
- నిలకడ లేనిది
- హాని కనిపిస్తాయి మరియు స్వీయ గౌరవం తక్కువగా ఉంటుంది
- పేద సామాజిక నైపుణ్యాలు లేదా స్నేహాలను అభివృద్ధి చేయడంలో సమస్యలు ఉన్నాయి
కొందరు మిత్రులను కలిగి ఉన్న పిల్లలు తమను తాము రక్షించుకోలేరు మరియు స్వీయ విలువ తక్కువ భావాలను కలిగి ఉన్నవారికి తాము నిలబడలేవు.
వేధింపు సోషల్ ఆందోళన దిగజారుస్తుంది
ఎలుకలు లేదా ఎలుకలు వంటి ఎలుకలు ఉపయోగించి బెదిరింపు యొక్క ప్రభావాలను పరిశోధించడానికి కొన్ని అధ్యయనాలు నిర్వహించబడ్డాయి. ఇది వింత అనిపించవచ్చు, అయినప్పటికీ ఎలుకలు మానవుల మాదిరిగానే ఇలాంటి ఒత్తిడి స్పందనలను కలిగి ఉన్నాయని నమ్ముతారు, కాబట్టి ఈ రకమైన పరిశోధన అర్థవంతమైనది.
ఒక అధ్యయనంలో , ఎలుకలు 10 రోజుల వ్యవధిలో "మౌస్ బుల్లీ" కు గురి అయ్యాయి మరియు నొక్కిన ఎలుకల మెదడులోని మార్పులు పరీక్షించబడ్డాయి. ఫలితాలు హార్మోన్ వాసోప్రెసిన్ సక్రియం చేయబడిందని సూచించింది, ఇది సామాజిక ప్రేరణకు సున్నితమైన మెదడు గ్రాహకాల పెరుగుదలకు దారితీసింది. ఒత్తిడికి గురైన తరువాత ఎలుకలు ఇతర ఎలుకలు, స్నేహపూర్వక వాటిని కూడా దూరంగా ఉండిపోయాయి. మానవులు ఒకే స్పందన కలిగి ఉంటుందని ఇది సూచిస్తుంది: దీర్ఘకాలిక బెదిరింపు ఒత్తిడి హార్మోన్లను పెంచుతుంది, అది సామాజిక ప్రవర్తనను తగ్గించగలదు.
రెండవ అధ్యయనంలో, ఎలుకలు సాంఘిక ఒత్తిడికి గురయ్యాయి, కానీ ఒత్తిడికి ముందు మరియు తరువాత మరొక ఎలుకతో లేదా ఒంటరిగా ఉంచబడ్డాయి. కనుగొని ముందు మరియు తరువాత ఒక స్నేహితుడు తో జత చేసిన ఎలుకలు మరింత స్థితిస్థాపకంగా మరియు పునరుద్ధరించడానికి మంచి చేయగలిగింది చూపించాడు. మీ పిల్లవాడికి కూడా బెదిరింపును ఎదుర్కొనేందుకు ఒక రక్షిత ప్రభావం కూడా ఉంటుందని ఈ పరిశోధన సూచిస్తుంది.
మానవులతో సంబంధిత అధ్యయనంలో, పరిశోధకులు కిందివాటిని కనుగొన్నారు:
- కౌమారదశలో బెదిరింపు అనేది సాంఘిక ఆందోళన రుగ్మత యొక్క లక్షణాలు పెరగడానికి దారితీస్తుంది
- సాంఘిక ఆందోళనతో బాధపడుతున్న బాలురు బెదిరింపులు ఎదుర్కొంటున్నారు
- బెదిరింపు రిపోర్టింగ్ సామాజిక ఆందోళన పిల్లలకు చాలా కష్టంగా ఉంటుంది
బెదిరింపు ఎదుర్కోవటానికి ఎలా
మీ పిల్లవానితో మీ చేతుల్లోకి ఒక బెదిరింపు పరిస్థితిని తీసుకోవటానికి ఉత్సుకతతో ఉండొచ్చు, పరిస్థితిని అణచివేయడానికి మరియు మీ బిడ్డను కాపాడుకోవడానికి మీరు తీసుకోగల దశలు ఉన్నాయి.
- బెదిరింపును చర్చిస్తూ తెలపండి మరియు మీ పిల్లల పరిస్థితి ఇప్పటివరకు ఎలా వ్యవహరించిందో విమర్శించకు.
- బెదిరింపు గురించి మీ పిల్లల గురువు మరియు ప్రిన్సిపాల్ గురించి తెలియజేయండి. మీ పిల్లవాడిని పాఠశాలలో వయోజనంగా ఉందని నిర్ధారించుకోండి.
- పాఠశాలలో స్నేహాలను అభివృద్ధి చేయడానికి మీ బిడ్డను ప్రోత్సహించండి. ఒక బ్లాక్ తల్లిదండ్రుల నివాసం వంటి బెదిరింపుతో ఆమె బయట వెళ్ళే సురక్షిత స్థలాలను గుర్తించండి.
- మీ బిడ్డ పాఠశాలలో ఇప్పటికే బెదిరింపు నివారణ కార్యక్రమం లేకపోతే, మీరు సలహాను చేయాలనుకోవచ్చు.
నుండి వర్డ్
మీ పిల్లవాడిని బెదిరిస్తున్నారని మీరు అనుమానిస్తే, పరిస్థితిని తీవ్రంగా పరిగణించండి. పిల్లలు ఇబ్బందిపడతారు మరియు కష్టపడుతుందని అంగీకరించడానికి సిగ్గుపడతారు, కాబట్టి మీ మద్దతు క్లిష్టమైనది. ప్రశాంతంగా ఉండండి, పాఠశాలతో మాట్లాడండి, మరియు పరిస్థితిని అధిగమించడానికి మీ పిల్లల నైపుణ్యాలను ఇవ్వండి.
> సోర్సెస్:
బువాల్దా B, స్టుబ్బెండోర్ఫ్ సి, జికెర్ట్ N, కూలాహస్ JM. యవ్వనంలో ఉన్న సాంఘిక ఒత్తిడి యవ్వన సమయంలో రాజీపడే ఒక అనుకూల సామర్థ్యానికి దారితీయదు: ఎలుకలలో సాంఘిక ఒత్తిడి ఫలితంగా జరిపిన అధ్యయనం. న్యూరోసైన్స్. 2013 సెప్టెంబరు 26; 249: 258-70.
> లిట్విన్ Y, మురాకమి జి, పఫ్ఫ్ DW. ప్రవర్తనా మరియు నాడీ సంబంధాల సాంఘికతపై దీర్ఘకాలిక సాంఘిక పరాజయం యొక్క ప్రభావాలు: వాసోప్రెసిన్, ఆక్సిటోసిన్, మరియు వాసోప్రెరిన్జెర్జిక్ V1b రిసెప్టర్. ఫిజియాలజీ & బిహేవియర్. 2011 జూన్; 103 (3-4): 393-403.
Ranta K, Kaltiala-Heino R, Fröjd S, Marttunen M. పీర్ బాధింపబడడం మరియు సామాజిక భయం: కౌమార దశల్లో ఒక కొనసాగింపు అధ్యయనం. సోషల్ సైకియాట్రీ అండ్ సైకియాట్రిక్ ఎపిడిమియాలజీ. 2013 ఏప్రిల్; 48 (4): 533-544.