AA మరియు అల్-అయాన్ యొక్క 12 స్టెప్స్
ఎవరూ తప్పు అని ఒప్పుకుంటారు ఇష్టపడ్డారు. కానీ ఆధ్యాత్మిక పురోగతి కోస 0 కోరినప్పుడు అది పూర్తిగా అవసర 0.
దశ 10
వ్యక్తి జాబితాను కొనసాగించడం కొనసాగింది, మరియు మేము తప్పు చేసినప్పుడు తక్షణమే అది ఒప్పుకుంది.
దశ 10 అన్నిటికంటే తక్కువ జనాదాల్లో ఒకటిగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే అది తప్పుగా ఉండటం సరదాగా ఉండదు మరియు దానిని అంగీకరించాలి! కానీ ఈ దశ లేకుండా, రికవరీ వైపు పురోగతి మాత్రమే నిలిపివేయడం లేదు, అది నిజంగా భూమి కోల్పోతుంది.
ఇది ముఖాముఖికి ఉపశమనం కలిగించే మరొక ప్రక్రియ, కానీ వాస్తవంగా, అది అన్యాయంగా ఉన్న వ్యక్తికి తప్పుగా ఒప్పుకోవడంలో ఒక ప్రయోజనం.
తక్షణమే తప్పులు ఎదుర్కోవడం మరియు వారికి బాధ్యత తీసుకోవడం ద్వారా, ఇది నిజ సమస్యలకు దారితీయగల ఆగ్రహానికి మరియు కోపంగా మారుతుంది .
దశ 10 ఆధ్యాత్మికం హౌస్ శుభ్రం ఉంచడానికి సహాయపడుతుంది. అన్ని మానవులు మరియు తప్పులు మరియు లోపాలు చేయడానికి బంధం. ఆ తప్పులకు యాజమాన్యం త్వరగా సమస్యను పరిష్కరిస్తుంది. మనస్సాక్షి మీద బరువు లేదా ఎక్కువ పరిణామాలను పెంపొందించుకునే బదులు, పొరపాటున సరిదిద్దబడింది మరియు సమస్య మొగ్గలో ముంచినది.
ఉదాహరణకు, మీరు స్పందించే లేదా క్రూడ్ ఏదో చెప్పండి మరియు అది మీ నోటి బయటకు బయటకు వెంటనే, మీరు ఆ వ్యక్తి చెప్పడం సరైన విషయం కాదు తెలుసుకుంటారు. అడుగు 10 సూచించినట్లుగా, మీరు వెంటనే క్షమాపణలు చెప్పి, మీరు తప్పు అని వ్యక్తికి చెప్పండి మరియు మీరు ఎన్నడూ చెప్పలేదు.
అప్పుడు, మీరు సరిగా చేయడానికి మీ భాగంగా చేసినట్లు తెలుసుకుంటే దూరంగా నడవగలరు. మరొక వ్యక్తి దానిని పట్టుకుని, దాని గురించి కోపంగా ఉండాలని కోరుకుంటే, అది వారి సమస్య కాదు, మీదే కాదు. మీరు పురోగతిని సాధించడంలో సహాయపడటానికి దశలు. చివరికి, మీరు మీ ఆధ్యాత్మిక ప్రయోజనం కోసం క్షమాపణ చేస్తారు, వారి ప్రయోజనం కోసం.
ఈ సైట్లో బులెటిన్ బోర్డు సందర్శకులు ఈ దశను వారి జీవితాలకు అన్వయించిన కొన్ని చాలా ఆచరణాత్మక మార్గాన్ని పంచుకున్నారు, 12 ట్రెడిషన్స్ మరియు 12 స్టెప్స్ యొక్క మా అధ్యయనంలో కొనసాగుతుంది:
లొంగినట్టి ఉండటం
నేను ఈ దశను ప్రేమిస్తున్నాను! ఇది నిజాయితీగా మరియు వినయపూర్వకమైనదిగా ఉంచుతుంది మరియు నాతో పాటు ఉన్నంత శాంతి నెలకొంది, నేను చాలా కాలం కోరుకున్నాను. నేను ఎవరినైనా గాయపడినట్లయితే నేను వెంటనే తెలుసుకుంటాను, నా నోరు తెరిచి, ఆలోచించే ముందు నేను ఎల్లప్పుడూ ఆపడానికి రోజువారీ జీవితంలో ప్రయత్నించండి.
నేను రాత్రి దిండును తాకినప్పుడు నాకు తెలుసు, నేను చెప్పినది లేదా పూర్తి చేసినదాని వలన బాధపడటం లేదు. నా రోజువారీ జీవితంలో ఈ దశ నన్ను నా సొంత స్వంతం కాకుండా ఇతర ప్రజల భావాలను మరింత అవగాహన కలిగిస్తుంది. నేను మిమ్మల్ని మనస్సాక్షిని మరియు దానితో వ్యవహరించే మార్గాలను ఇస్తుంది అని మీరు అనుకోవచ్చు .
నాన్సీ
దశ 10 ఒక ఇగో బస్టర్
నా అభిమాన అడుగు. నాకు? తప్పు? ఉండకూడదు! మరియు నేను తప్పుగా ఉన్నప్పుడు, నేను దానిని తిరగండి మరియు దానిని తిప్పికొట్టే మరియు ఇతర వ్యక్తి యొక్క తప్పుని చేస్తాను. నేను సంవత్సరాలు ఏమి చేశాను. నేడు, నేను తప్పుగా ఉన్నప్పుడు చాలా అయిష్టంగానే ఒప్పుకుంటాను, మరియు నిజం చెప్పేది, అది నాకు బాగా ఆందోళన కలిగించేది అయినప్పటికీ, నేను ఇప్పటికీ దీన్ని ఇష్టపడటం లేదు. కారణం సులభం: అహం .
సాక్స్
హౌస్ క్లీనింగ్
నాకు, దశ 10 నా రోజువారీ జీవన చాలా ముఖ్యం. ఏ ఉత్సాహభరితమైన దస్తావేజు లేదా ఆలోచనా రహితమైన వ్యాఖ్యలని అనుమతించకూడదు అనే ఆనందం ఏమిటి?
త్వరగా తప్పు ప్రయత్నం చట్టం నా మానసిక హౌస్ శుభ్రంగా ఉంచుతుంది. వ్యక్తిని నేరుగా గాయపర్చలేకపోతే, నేను మరొకరికి ఊహించని దయ చేయాలని ప్రయత్నిస్తున్నాను.
కరోల్
బాధ్యత తీసుకొని
నా నాల్గవ స్టెప్ నిజంగా నాతో నాకు పరిచయం, మరియు నేను ఏమి ఎందుకంటే నా జాబితా తీసుకోవాలని కొనసాగించడం, చాలా కష్టం కాదు. నేను నా గురించి నేర్చుకున్నదానిని పంచుకున్న తర్వాత, మరొక వ్యక్తితో, దేవుడితో నేను నా జీవితాన్ని రోజువారీగా పునఃప్రారంభించే సామర్థ్యం కలిగి ఉన్నాను.
ప్రతిదీ బాగుంది ఉన్నప్పుడు ఇది నా రోజువారీ జాబితా లో కూడా ఈ ప్రతిబింబిస్తాయి ముఖ్యం. నేను జాబితా మంచి మరియు చెడు అని నేర్చుకున్నాడు.
అది చెడుగా ఉన్నప్పుడు లేదా నేను బాధ్యత తీసుకోవాలని.
నేను చేయకపోతే, దేవుడు నాలో పునరుద్ధరించిన మనస్సాక్షి నన్ను చాలా అసౌకర్యంగా చేసింది.
కాబట్టి నేను మానవుడిగా ఉండడానికి, మరియు పొరపాటు చేసుకొని, నిజంగా క్షమాపణ చేస్తున్నాను. ఈ మద్యపానం కొంతవరకు కొంత ప్రశాంతతను సాధించింది . ఇది ఖచ్చితంగా పరిస్థితి మీద త్రాగి పొందడానికి హెక్ ఓడించింది చేస్తుంది.
నాకు బాటమ్ లైన్ ఏమిటంటే పానీయం పక్కన లేదు. ఆ పనిని చేయాలంటే నేను చేస్తాను. అది ఖచ్చితంగా దశను కలిగి ఉంటుంది. నా మొదటి "నిర్వహణ దశలు".
లారీ
దశ 10: డైలీ ఇన్వెంటరీ
నేను జీవితంలో ఎప్పుడూ ఉంటున్న చెత్త hangovers ఒకటి కోపం ఉంది . ఈ నేను నిజమైన ఫాస్ట్ యొక్క శ్రద్ధ వహించాలి విషయం, ఇది రోజులు లేదా గంటల పాటు వీలు లేదు. నేను ప్రజలతో ఎలా వ్యవహరిస్తాను మరియు నేను రాత్రికి నా తల పడవేసేటప్పుడు మరియు నేను నిద్రించడానికి వెళ్ళలేను అనే విషయంలో నాకు బాగా తెలుసు. ఆ రోజు నా జీవితాన్ని గడిపాడు. రోజువారీ జాబితా తీసుకోవటానికి సమయం.
నేను ఈ రోజు చేయాల్సిన సమయాల్లో ఇది చేయవలసిన సమయాలు ఉన్నాయి. నేను నిష్ఫలంగా ఉంటే (స్పాట్ చెక్). కొంత సమయం కోసం ఈ కార్యక్రమంలో ఉన్నాను ఇప్పుడు నేను ఈ దశను అన్ని సమయాలను (ప్రతి రోజు) చేయాలని తెలుసు. నేను నా జీవితంలో ఈ రోజువారీ విషయం చేయవలసి వచ్చింది. మొదట, నేను రోజు చివరిలో మరియు రోజు సమయంలో నాకు ఎలా మంచి అనుభూతి తెలుసుకున్న వరకు ఇది ఒక డ్రాగ్ కానుంది.
ఈ దశ నాకు మంచి వైపుగా కూడా చూపింది, నేను ఈ రోజు బాగా చేసాను. నేను ఎల్లప్పుడూ మంచి రోజులు రెండు వైపులా చూడండి ప్రయత్నించండి మరియు చెడు, మరియు రోజంతా నాకు కూర్చొని కోసం దేవుని ధన్యవాదాలు, మరియు మీరు ఏమి తెలుసు? నేను అందంగా గత రాత్రి నిద్రపోయాను!
దాటవేయి
కుటుంబంలో చేయాలని కష్టతరం
ఈ దశను సాధించడానికి కష్టతరమైన ప్రాంతం ఇంట్లో ఉంది. నా గుడ్డి, వికలాంగ, 84 ఏళ్ల తల్లి నాతో నివసిస్తుంది. ఆమె కొన్నిసార్లు మద్యపాన మరియు చాలా కష్టం. నేను గుర్తుంచుకోగలిగిన కాలం వరకు మేము విల్ యొక్క పోరాటాన్ని కలిగి ఉన్నాము. మేము ఇంకా నేటి పని చేస్తున్నాము!
నా నిగనిగలాడే కోసం, నేను ప్రతిరోజు ఈ దశలో పని చేయాలి. నేను ఒంటరిగా "నా" భాగం చూడాలి. సమయాల్లో తల్లితో నేను కోపంతో, కోపంగా ఉన్నాను. నేను స్వార్ధంగా ఉన్నాను మరియు నా మార్గం కావాలి కనుక ఇది సాధారణంగా ఉంది. 10 వ అడుగు ఈ గుర్తించే సామర్థ్యం నాకు వెచ్చించిన ఉంది. అది లేకుండా, నేను ఎల్లప్పుడూ సరైనదేనని నమ్ముతున్నాను. నేను తప్పు అని ఒప్పుకోను.
నేను ఈ దశలో పనిచేయడంలో సంపూర్ణంగా లేను, కాని నేను అరుదుగా మంచం లేకుండా మంచానికి వెళ్లనివ్వండి, "గుడ్నైట్, బాగా నిద్రపోయి, నేను తరువాత మిమ్మల్ని తనిఖీ చేస్తాను". ఇది ఆమెకు ఓదార్పునిస్తుంది, దానికోసం నేను మెరుగైన అనుభూతినిస్తున్నాను. ఇది పురోగతి!
"క్షమించండి" అని చెప్పడం సులభం. ఇది వేరే కథ. నేడు, నేను క్షమించండి చెప్తున్నాను నేను సాధారణంగా అర్థం మరియు అదే తప్పులు పునరావృతం కాదు ప్రయత్నించండి.
నేను ఈ దశను నా వ్యవహారాలలోకి తీసుకువెళ్ళాను ... ఇది సాధారణం పరిచయాలు లేదా అపరిచితులతో సులభంగా కనిపిస్తుంది. ఇది ఒక ప్రక్రియ మరియు ఇప్పటివరకు నేను "నా భాగం" చేయలేదు ఎందుకంటే నేను ఒక పానీయం తీసుకోవాలని వచ్చింది లేదు.
మేజిక్