చికిత్స దీక్షా - సహాయం కోరుతూ

ఆల్కహాల్ లేదా డ్రగ్ అబ్యూజ్ రికవరీ మొదటి దశ

మీ తాగుడు లేదా మత్తుపదార్థాల దుర్వినియోగ సమస్య కోసం మీరు సహాయం పొందాలని నిర్ణయించినట్లయితే, మీరు ఇప్పటికే సమస్యను ఎదుర్కొంటున్నారని మరియు వెలుపల సహాయాన్ని కోరుతున్నారని అంగీకరిస్తూ మీరు మొదటి దశ రికవరీలోకి ప్రవేశించారు.

ఈ ప్రక్రియ - సహాయం కోసం మరియు కొంత రకమైన చికిత్స లేదా పునరావాస కోరుకునే ప్రయత్నం - చికిత్సా కార్యక్రమాన్ని అంటారు. మత్తుపదార్థాల దుర్వినియోగంపై నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ వివరించిన విధంగా ఇది పునరుద్ధరణ లేదా పునరావాసం యొక్క నాలుగు దశల్లో మొదటిది:

1. చికిత్స ప్రారంభం
2. ప్రారంభ సంయమనం
3. సంయమనం యొక్క నిర్వహణ
4. అధునాతన పునరుద్ధరణ

తిరస్కరణ మరియు పరిపక్వత

మీరు పదార్ధాల దుర్వినియోగ సమస్యల కోసం సహాయం కోరిన చాలా మంది ప్రజలు ఉంటే, చాలా ప్రారంభ దశలలో మీరు బహుశా మీ ఎంపిక యొక్క ఔషధాన్ని ఇవ్వడం గురించి కొంత సానుభూతి కలిగిన భావాలను కలిగి ఉంటారు మరియు మీ సమస్య యొక్క పూర్తి స్థాయి గురించి మీరు ఇప్పటికీ తిరస్కరించవచ్చు.

ప్రారంభ రోజుల్లోని ప్రజలకు ఇది సర్వసాధారణం. మీరు వృత్తిపరమైన పునరావాస లేదా చికిత్స కార్యక్రమంలోకి ప్రవేశిస్తే, కౌన్సెలర్ లేదా వ్యసనం చికిత్స నిపుణుడి యొక్క మొదటి లక్ష్యం మీకు ఏవైనా తిరస్కరణ సమస్యలు లేదా అనిశ్చిత భావాలను కలిగి ఉన్నారా అని నిర్ణయించటం.

నిరాకరణ

మీ పరిస్థితుల వాస్తవికతను విశ్వసించటానికి నిరాకరించడం అంటే నిరాకరణ. రికవరీకి కొత్తగా ఉన్న చాలా మందికి వారి వ్యసనం గురించి కొందరు తిరస్కరించారు . నిరాకరించడం వల్ల మీరు అనేక పదార్థాలను తీసుకోవచ్చు, మీరు నిజంగా మీ వ్యసనానికి అలవాటు పడుతున్నారని నిరాకరించడానికి మీ పదార్ధ వినియోగాన్ని నియంత్రించవచ్చు.

కింది దోషపూరిత నమ్మకాలు నిరాకరణ యొక్క సాధారణ రూపాలు:

నిరాకరణ రూపాలు

• మీరు ఆ "నిజమైన" మద్యపాన వ్యసనాలు మరియు బానిసలు నుండి భిన్నంగా ఉన్నారని నమ్ముతున్నారు.
• మీ సమస్యను పూర్తిగా తగ్గించడం కంటే "కత్తిరించడం" ద్వారా మీరు మీ సమస్యను పరిష్కరించగలరని ఆలోచించారు. మీ పదార్థ దుర్వినియోగాన్ని "నియంత్రణలో" తిరిగి పొందగలరని మీరు అనుకోవచ్చు.
• ద్వితీయ ఔషధం కూడా సమస్య అని నమ్ముటకు నిరాకరించడం. ఉదాహరణకు, మద్యపాన పొగను కొనసాగించడానికి మద్యపానమైనది లేదా కొకైన్ బానిసలు వారి మద్యపానం సమస్య అని అనుకోవడం నిరాకరించడం.

• ఆల్కహాలిక్స్ అనానమస్ లేదా నార్కోటిక్స్ అనానమస్ సహాయపడదు అని మీరు నమ్ముతారు, ఎందుకంటే మీరు "ఆ ప్రజలను ఇష్టపడరు" ఎందుకంటే వారి సమస్యలు చాలా తీవ్రంగా ఉంటాయి.
• మందులు ఒక సమస్య కాదు లేదా మీతో ఉపయోగించడం ద్వారా మీరు అనుమతించే "స్నేహితుల" తో సమయాన్ని గడపడానికి నిరంతరంగా వ్యవహరించడం.

కాన్ఫ్రంట్ మరియు ఛాలెంజ్

తిరస్కరణ పైన ఉన్న ఏవైనా మీ రికవరీతో జోక్యం చేసుకోవచ్చు. ప్రొఫెషనల్ ట్రీట్మెంట్ ప్రోగ్రామ్ల లక్ష్యం ఆ నిరాకరణ ద్వారా విచ్ఛిన్నం మరియు మీ పరిస్థితి గురించి నిజం చూడడానికి సహాయం చేస్తుంది. మీ కౌన్సిలర్ లేదా కేస్వర్కర్ మీ మనస్సుని మార్చడానికి మిమ్మల్ని ప్రోత్సహించే ప్రయత్నంలో మిమ్మల్ని సవాలు చేసి ఎదుర్కొంటారు.

మీ కస్టమర్ దుర్వినియోగం మీ జీవితంలో కలిగి ఉన్న ప్రతికూల పరిణామాల గురించి మీ కౌన్సెలరు మీకు గుర్తు చేయవచ్చు లేదా తాగితే తాగడం లేదా మత్తుపదార్థాల నుండి దూరంగా ఉండటానికి మిమ్మల్ని సవాలు చేస్తారు. ఏదేమైనా, మీకు సత్యాన్ని చూడటం లక్ష్యంగా ఉంది.

ద్వంద్వభావన

ఒక పదార్థ దుర్వినియోగం సమస్య కోసం మీరు కోరుకున్న తొలి దశలో ఉంటే, మీరు శాశ్వతంగా ఎంపిక చేసుకునే మాదకద్రవ్యాలను ఇవ్వడం గురించి కొంత అనిశ్చిత భావాలను కలిగి ఉంటారు. మీరు చాలా మద్యపాన లేదా వ్యసనుడిలా ఉంటే, మీరు ఎప్పుడైనా త్రాగటం లేదా మత్తుపదాటం చేయకుండా చిత్ర జీవితాన్ని చేయలేరు.

మీరు మీ ఔషధ లేదా మద్యం వాడకానికి కొన్ని ప్రతికూల పర్యవసానాలు అనుభవించినందున అవకాశాలను మీరు మొదటి స్థానంలో సహాయం చేయాలని నిర్ణయించుకున్నారు.

మీకు సహాయం అవసరమని మీరు గ్రహించారు, కాని మిగిలిన జీవితంలో పూర్తిగా విడిచిపెట్టడం మీరు మనసులో ఏది కాదు.

రికవరీ కోసం అనేకమంది క్రొత్తవారికి ద్వంద్వ నిస్పృహ భావాలను కలిగి ఉన్న కారణాలు:

చిత్తశుద్ధి కోసం కారణాలు

• మీరు సానుకూల భావోద్వేగ మార్పుతో మీ త్రాగునీరు లేదా మాదకద్రవ్యాలకు అనుబంధంగా ఉన్నారు.
• మీరు కోపింగ్ స్ట్రాటజీగా ఎంపిక చేసుకునే మీ ఔషధానికి మారవచ్చు మరియు మీరు ఇంకా మంచి కోపింగ్ మెకానిజం గురించి తెలియదు.
• వ్యసనం యొక్క చక్రాన్ని విచ్ఛిన్నం చేయడానికి మీరు చాలా బలహీనంగా లేదా నిస్సహాయంగా భావిస్తారు.
• మీరు భర్త, యజమాని లేదా న్యాయాధిపతి వంటి ఇతరుల ఒత్తిడి వలన మీరు పునరావాసంలోకి రావచ్చు మరియు మీరు వారిని సంతోషంగా ఉంచడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారు.

ప్రేరణ పొందడం

మీరు కొన్ని ప్రతికూల పరిణామాలను అనుభవించినందున సహాయం కోరుకున్నారని నిర్ణయించుకుంటే, మీకు సమస్య ఉన్నట్లు ఒప్పుకోవటానికి తగినంత ప్రేరణ ఉంటుంది. కానీ మీరు సమస్యను పరిష్కరించడానికి ఇది తగినంత ప్రేరణ కాదు.

మీరు ఎల్లవేళలా మీ ఒత్తిడిని ఎంపిక చేసుకుంటే, మీరు విశ్రాంతి తీసుకోవాలనుకుంటున్నప్పుడు లేదా మీరు నిరాశకు గురైనప్పుడు లేదా కోపంగా ఉన్నప్పుడు, మీరు కొత్త కోపింగ్ నైపుణ్యాలను నేర్చుకోకపోతే, దానిని ఇవ్వడం గురించి అవకాశాలను కలిగి ఉంటారు.

ప్రోత్సాహం మరియు మద్దతు

మీ కౌన్సెలర్, ఈ ప్రారంభ దశలో, మీ అనిశ్చిత భావాలు మరియు వాటి ప్రాథమిక కారణాలను గుర్తించడానికి ప్రయత్నిస్తుంది. మీరు జీవితంలో మీ లక్ష్యాలను జాబితా చేయమని అడగబడతారు మరియు మీరు శుభ్రంగా మరియు తెలివిగా జీవిస్తున్నట్లయితే ఆ లక్ష్యాలను చేరుకోవడం ఎంత సులభమో చూపించబడతారు.

మళ్ళీ, రికవరీ ప్రారంభ దశలో మరియు మీ చికిత్స ప్రక్రియ అంతటా, లక్ష్యం మీ జీవితంలో సానుకూల మార్పులు చేయడానికి మీరు ప్రేరణ పొందడం. ఆ చికిత్సలను చేయడానికి మీ ప్రయత్నాలను ప్రోత్సహించడానికి మరియు మద్దతు ఇవ్వడానికి మీ చికిత్స కార్యక్రమం ఉంది.

రికవరీ యొక్క నాలుగు దశలకి తిరిగి వెళ్ళండి

_{సోర్సెస్:}

_{నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆన్ డ్రగ్ అబ్యూస్. "డ్రగ్ వ్యసనం చికిత్స సూత్రాలు: ఎ రీసెర్చ్-బేస్డ్ గైడ్." సవరించబడిన 2007.}

_{నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆన్ డ్రగ్ అబ్యూస్. "కోకిన్ వ్యసనం చికిత్సకు ఒక వ్యక్తిగత ఔషధ కౌన్సెలింగ్ అప్రోచ్: ది కోల్లెమేటివ్ కొకైన్ ట్రీట్మెంట్ స్టడీ మోడల్." మే 2009 న వినియోగించబడింది.}