మద్యపానం మరియు ఔషధ పునరావాస యొక్క నాల్గవ దశ మీరు దీర్ఘ శాశ్వత సంయమనాన్ని సాధించిన ఆధునిక పునరుద్ధరణను చేరుకుని, జీవితకాలపు మన్నికైన జీవనశైలిని కొనసాగించడానికి నిబద్ధత చేసారు. అధునాతన రికవరీ, కొన్నిసార్లు స్థిరమైన రికవరీ అని పిలుస్తారు, సాధారణంగా నిరంతర సంయమనం యొక్క ఐదు సంవత్సరాల తర్వాత ప్రారంభమవుతుంది.
మీ వృత్తిపరమైన పునరావాస కార్యక్రమం యొక్క మీ నిరంతర రక్షణ దశ మొత్తంలో, మీరు సంయమనాన్ని నిర్వహించడానికి మాత్రమే నేర్చుకున్నాము, మీ జీవితంలోని అన్ని ప్రాంతాల్లో మరింత ఆరోగ్యకరమైన మరియు ఉత్పాదక ఎంపికలను చేయడానికి మీరు నేర్చుకున్నారు.
అధునాతన రికవరీ మీ జీవితాంతం ఆ ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిలో నివసిస్తుంది.
మత్తుపదార్థ దుర్వినియోగం మీద నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ చేత నిర్వచించబడిన పునరుద్ధరణ లేదా పునరావాస యొక్క నాలుగు దశల్లో నాలుగవ భాగం అధునాతన రికవరీ:
- చికిత్స ప్రారంభం
- ప్రారంభ సంయమనం
- సంయమనం యొక్క నిర్వహణ
- అధునాతన పునరుద్ధరణ
ఆధునిక పునరుద్ధరణ అంటే ఏమిటి?
మీరు పునరావాస ద్వారా మీ ప్రయాణ సమయంలో తెలుసుకున్నట్లు, రికవరీ కేవలం సంయమనం కంటే ఎక్కువ. వాస్తవానికి, సంయమనాన్ని నిలబెట్టుకోవడం అనేది రికవరీ యొక్క అవసరమైన భాగం మరియు మీ రికవరీ ప్రోగ్రామ్ యొక్క ప్రధాన భాగం. కానీ మీ జీవితంలోని అన్ని ప్రాంతాల్లో ఆరోగ్యకరమైన ఎంపిక చేయనట్లయితే, మీరు సంతృప్తికరమైన, సంతృప్తికరమైన జీవితాన్ని గడపడం కష్టం.
పునరుద్ధరణ నిపుణుల బృందం రికవరీ యొక్క నిర్వచనాన్ని ప్రచురించింది , "స్వచ్ఛందంగా, వ్యక్తిగత ఆరోగ్యం మరియు పౌరసత్వంతో స్వచ్ఛందంగా నిర్వహించే జీవనశైలి." వ్యక్తిగత ఆరోగ్యం భౌతిక మరియు మానసిక ఆరోగ్యానికి మాత్రమే కాకుండా సామాజిక ఆరోగ్యంతోనూ ఉంటుంది - కుటుంబం మరియు సామాజిక పాత్రల్లో పాల్గొనడం.
పౌరసత్వం అనేది సంఘం మరియు సమాజానికి "తిరిగి ఇవ్వడం" అని సూచిస్తుంది.
స్వాతంత్ర్యం మరియు నేనే-జవాబుదారీతనం
మీరు అధునాతన రికవరీ దశలో ప్రవేశించినప్పుడు, సాధారణంగా మీ వ్యక్తిగత అనుసరణ లేదా కొనసాగింపు కేర్ కౌన్సెలింగ్ అంతం అవుతుంది. నిరంతర సంతృప్తి మరియు పునరుద్ధరణకు ఐదు సంవత్సరాల తర్వాత, మీ వ్యసనాలు సలహాదారులతో సాధారణ సెషన్లు లేకుండా, మీరు మీ స్వాధీనంలోకి స్వతంత్రత మరియు స్వీయ-జవాబుదారీతనం కోసం సిద్ధంగా ఉన్నారు.
మీ సలహాదారు మీ క్రియాశీల చికిత్స సెషన్లను ముగించడానికి సిద్ధం కావడంతో, మీ స్వంత నిరంతర పునరుద్ధరణ ప్రక్రియను స్థాపించడానికి మీరు తీసుకునే చర్యలను మీరు పేర్కొనవచ్చు. మీరు సాధించిన లక్ష్యాలు హైలైట్ అవుతాయి మరియు మీరు ఇప్పటికీ పని అవసరమైన ప్రదేశాలని గుర్తించవచ్చు.
చికిత్స బూస్టర్ల సెషన్స్
మీ క్రియాశీల చికిత్సా పధ్ధతి ముగిసిన తరువాత కూడా, అనేక వృత్తిపరమైన పునరావాస కార్యక్రమాలు చికిత్స "బూస్టర్" సెషన్లను అందిస్తాయి - మీ కౌన్సెలర్స్తో చాలా తక్కువ తరచుగా ప్రాతిపదికన ఉన్న సెషన్లు. ఈ సెషన్లు మీ రికవరీ ప్రోగ్రామ్పై మద్దతు మరియు ఫీడ్బ్యాక్ను అందిస్తాయి, మీ రికవరీకి మీ నిబద్ధత గురించి మీకు జ్ఞాపకం చేస్తాయి మరియు సంక్షోభం తలెత్తినప్పుడు అందుబాటులో ఉంటుంది.
అయిదు కన్నా ఎక్కువ సంవత్సరాలు మీరు నిరంతరంగా పరిశుభ్రంగా మరియు తెలివిగా ఉన్నట్లయితే, మీరు ఇప్పటికీ ఒక పునఃస్థితి నుండి తప్పించుకున్నారు. మీ విజయం ఉన్నప్పటికీ, మీ booster సెషన్లను ఉపయోగించుకోవడం మరియు మీ పరస్పర సహకార సమూహాలలో మీ భాగస్వామ్యాన్ని కొనసాగించడం కోసం మీరు ఇంకా ప్రోత్సహించబడతారు.
అయిదు స 0 వత్సరాల నిర 0 తర 0 గడిచిన తర్వాత, మీరు చాలా తక్కువగా ఉ 0 డడమే కాక, మీ మ 0 చి జీవనశైలిని కాపాడుకోవడ 0 లో మీరు ఎ 0 తో స 0 పూర్ణ కృషి చేయాల్సి ఉ 0 టు 0 ది, కానీ మీ నిర 0 తర 0 కోలుకోవడ 0 జీవన విధాన 0 గా ఉ 0 డగలదు.
మద్దతు-గ్రూప్ సభ్యత్వ ప్రయోజనం
ఒక పునఃస్థితి లేకుండా అయిదు సంవత్సరాలు నిరాటంకంగా కొనసాగించడం ద్వారా పునరుద్ధరణ స్థాయిని మీరు చేరుకున్నట్లయితే, మీరు ఒక ముఖ్యమైన మైలురాయిని సాధించారు.
రికవరీలో చాలామంది ప్రజలు చాలాకాలం పాటు పునరావృతమయ్యే అవకాశం లేకుండానే దానిని తిరిగి పొందరు.
ఏదేమైనా, అయిదు సంవత్సరముల వరకు చేసే వారిలో చాలామంది తమ వృత్తిపరమైన పునరావాస కార్యక్రమముతో పాటు వారు ఆల్కహాలిక్స్ అనానమస్ వంటి పరస్పర సహకార సమూహంలో సభ్యత్వ ప్రయోజనాన్ని చేర్చుకున్నారు.
మద్దతు సమూహంలో సభ్యత్వం, ఇది 12-దశల సమూహం లేదా ఒక లౌకిక సమూహంగా ఉన్నట్లయితే, శాశ్వత రికవరీని సాధించగల మీ అవకాశాలను మెరుగుపరుస్తుంది.
వారానికి వారానికి జవాబుదారీ కారకం-కన్ను మీ సహచరులను చూస్తూ, మీరు పానీయం లేదా ఔషధంగా లేకపోతున్నారని చెప్పడం-మద్దతు బృందం సభ్యులకు దీర్ఘకాలం పొందే అవకాశం ఉంది నిగ్రహశక్తిని.
స్వచ్ఛమైన మరియు తెలివిగా ఉండటానికి ఒక యథార్థమైన కోరిక ఉన్నవారికి, మద్దతు-సమూహం ఫెలోషిప్ యొక్క జవాబుదారీతనం తప్పించుకోవటానికి ఒక విషయం కాదు కానీ స్వీకరించింది.
> సోర్సెస్:
బెట్టీ ఫోర్డ్ ఇన్స్టిట్యూట్ కన్సెన్సీస్ ప్యానెల్. "రికవరీ ఏమిటి? బెట్టీ ఫోర్డ్ ఇన్స్టిట్యూట్ నుండి పని నిర్వచనం" పదార్ధం దుర్వినియోగ చికిత్స జర్నల్ . 20 సెప్టెంబర్ 2007.
నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆన్ డ్రగ్ అబ్యూస్. "డ్రగ్ వ్యసనం చికిత్స సూత్రాలు: ఎ రీసెర్చ్ బేస్డ్ గైడ్." సవరించబడిన 2007.
నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆన్ డ్రగ్ అబ్యూస్. "కోకిన్ వ్యసనం చికిత్సకు ఒక వ్యక్తిగత ఔషధ కౌన్సెలింగ్ అప్రోచ్: ది కోల్లెమేటివ్ కొకైన్ ట్రీట్మెంట్ స్టడీ మోడల్." మే 2009 న వినియోగించబడింది.