చైల్డ్ అబ్యూస్ యొక్క చక్రం బ్రేకింగ్

మీ స్వంత పిల్లలతో దుర్వినియోగం పునరావృతం ఎలా నివారించాలి

శిశు దుర్వినియోగం తరం నుండి తరానికి పునరావృతమవుతుంది. సార్వత్రికమైనవి కానప్పటికీ, వ్యసనాలతో ఉన్న ప్రజలందరి పిల్లలు అన్ని రకముల దుర్వినియోగాలకు , మరియు వ్యసనాలు అభివృద్ధి చెందడానికి ఎక్కువగా ఉంటారు . చిన్నతనంలో లైంగిక వేధింపులకు గురైన వ్యక్తులు యుక్తవయస్సులో దుర్వినియోగ సంబంధాలు కలిగి ఉండటానికి, దుర్వినియోగదారుగా లేదా బాధితుడిగా, సంక్లిష్టంగా మరియు బాగా పత్రబద్ధమైనదిగా ఎందుకు ఉంటాయి. కానీ చైల్డ్ దుర్వినియోగం చక్రం బద్దలు అవకాశం ఉంది? లేదా చైల్డ్ దుర్వినియోగం అనుభవం అసంబద్ధం సంబంధాలు తప్పనిసరి అని అర్థం?

ఖచ్చితంగా కాదు. ఈ చిట్కాలను అనుసరించడం ద్వారా, మీరు దుర్వినియోగ చక్రం మానివేయవచ్చు మరియు మీ స్వంత పిల్లలతో సంబంధాలు పెంచుకోవడం, బలంగా ఉండటం నేర్చుకోవచ్చు.

1 - మీ కోసం సహాయం పొందండి

అనేకమంది తల్లిదండ్రులు స్వార్థపూరితంగా భావించినప్పటికీ, పిల్లల కోసం దుర్వినియోగ చక్రం యొక్క చక్రాన్ని బద్దలుకొట్టడంలో మీకు ముఖ్యమైన సహాయం ఒకటిగా ఉంది. మీరు ఏమి జరిగిందో గందరగోళాన్ని అధిగమించడం ద్వారా, మీరు మీ తల్లిదండ్రుల ప్రవర్తన గురించి మరియు మీ స్వంత ప్రవర్తన గురించి మరింత లక్ష్యంగా మారవచ్చు మరియు తల్లిదండ్రులకు మీ స్వంత పిల్లల గురించి తెలివిగా నిర్ణయాలు తీసుకోవచ్చు. మీరు మీ స్వంత చిన్ననాటి దుర్వినియోగం నుండి మీతో పాటు మోస్తున్నట్లు భావోద్వేగ సామానును విడుదల చేస్తారు, ఇది మానసిక కల్లోలం, కోపం నిర్వహణ సమస్యలు మరియు ఒత్తిడిని నిర్వహించడం వంటి వ్యసన పదార్థాలు మరియు ప్రవర్తనలను ఉపయోగించడం వల్ల మీకు తక్కువగా ఉంటుంది.

గత దుర్వినియోగం మరియు మీ వ్యసనం కోసం సహాయం పొందండి. మీ భాగస్వామి ఒక వ్యసనం ఉంటే, సహాయం పొందడానికి వారిని ప్రోత్సహిస్తుంది .

2 - మంచి సరిహద్దులను నేర్చుకోండి

మేము "సరిహద్దులు" గురించి చాలా విన్నాము కానీ దాని అర్థం సాధారణంగా అర్థం చేసుకోవడం లేదా సరిహద్దులు ఎలా ఉన్నాయో లేదో లేదా వాటిని ఎలా సెట్ చేయవచ్చో తెలియదు. సరిహద్దులు మీరు సెట్ పరిమితులు, ఇది ఏ రకమైన ప్రవర్తన ఆమోదయోగ్యం లేదా ఆమోదయోగ్యం కాదని నిర్వచించండి. పిల్లలు మరియు తల్లిదండ్రులకు సరిహద్దులు ముఖ్యమైనవి. తల్లిదండ్రులు వారి పిల్లల పట్ల తమ స్వంత ప్రవర్తనను నియంత్రించటానికి సరిహద్దులను ఉపయోగించాలి - దుర్వినియోగం చేయటానికి లైన్ను దాటుతూ ఉండటాన్ని నివారించడానికి - వారి పిల్లలకు మంచి సరిహద్దులను ఏర్పరచాలి, తద్వారా వారి పిల్లలు వారి అంచనా ఏమిటో తెలుసుకుంటారు.

కొంత వరకు, సరిహద్దులు వ్యక్తి నుండి వ్యక్తికి మరియు కుటుంబానికి కుటుంబానికి మారుతుంటాయి. కాని మీ సరిహద్దులు మీ పిల్లలని గాయం, నిర్లక్ష్యం, ఔషధ ఔషధ వినియోగం మరియు లైంగిక సంపర్కం నుండి బయటపడకుండా ఎల్లప్పుడూ ఉంచాలి.

3 - అడల్ట్ సంబంధాల ద్వారా మీ భావోద్వేగ అవసరాలను తీర్చుకోండి

చైల్డ్ దుర్వినియోగం తల్లిదండ్రుల ఆలోచనను చాలా వరకు పిల్లవాడితో ప్రారంభించవచ్చు, మరియు వారికి దగ్గరగా, ప్రేమగల సంబంధం ఉన్నట్లు నమ్మేవారు. వయోజన వారి కోసం తాము అందించే విషయాల కోసం లేదా ఇతర పెద్దల నుండి తీసుకోవడం కోసం పిల్లలపై ఆధారపడవచ్చు. ఈ భావోద్వేగ అవసరాలను తీరుస్తుంది, పిల్లవానిని మీ భావాలను ఆఫ్లోడ్ చేయగలవుగాని మరియు మీకు సానుభూతి, అవగాహన, మరియు షరతులు లేని ప్రేమను ఇస్తారని ఎవరైనా చూస్తారు. పిల్లలు ఇతరులకు శ్రద్ధ వహి 0 చడ 0 నేర్చుకోవలసి వచ్చినా, వారి తల్లిద 0 డ్రుల భావోద్రేక అవసరాలను తీర్చడానికి వాడకూడదు. అలా చేస్తే వారు సిద్ధంగా లేరని పిల్లలపై భారాన్ని మోపారు.

4 - మీ బిడ్డతో మీ సంబంధం నుండి మీ లైంగిక దుకాణాలను బహిర్గతం చేయండి

చాలామంది పెద్దలు లైంగిక దుకాణం యొక్క రకమైన అవసరం. ఇది మరొక వయోజనతో లేదా వ్యక్తిగతంలో హస్త ప్రయోగం ద్వారా ఆరోగ్యకరమైన సంబంధాన్ని తెలియజేయవచ్చు . దుర్వినియోగం నుండి మీ బిడ్డను రక్షించడానికి మీ లైంగిక దుకాణం కోసం మీ అవసరాన్ని మీరు కోరుకుంటున్నాము. తమ లైంగిక నిరాశను వారి బిడ్డతో వారి సంబంధంలోకి "చంపివేయవచ్చు" అని తెలుసుకుంటారు, పిల్లల ముందు (లేదా నేరుగా వారికి) సెక్స్ గురించి మాట్లాడటం ద్వారా వారు సిద్ధంగా ఉన్నారు, సూచనాత్మక వ్యాఖ్యలు చేయడం, అశ్లీల జోకులకు చెప్పడం ద్వారా, వ్యాఖ్యానించడం ద్వారా లైంగిక సంభంధంలో, లేదా లైంగిక సంపర్కం ద్వారా. ఇది సరిగ్గా లైంగిక సరిహద్దులను నేర్చుకోని పిల్లవాడికి అన్యాయమైనది, మరియు వారి తల్లిదండ్రులతో లైంగిక సంబంధం కలిగి ఉండకూడదు అని నమ్మాలి.

5 - ఇతరుల నుండి మీ పిల్లలని రక్షించండి

లైంగిక వేధింపు కుటుంబంలోనే జరగవచ్చు, కాని చైల్డ్ వారికి తెలిసిన ఇతర వ్యక్తులు వాటిని దుర్వినియోగానికి గురిచేసేటప్పుడు కూడా సంభవించవచ్చు. అపరిచితులచే లైంగిక వేధింపు అనేది వాస్తవానికి చాలా అసాధారణమైనది - చాలామంది బాధితులు మరియు నిందితులు ఒకరికొకరు తెలుసు. మీ భాగస్వామిగా మీ భాగస్వామితో సహా వారిని దుర్వినియోగానికి గురిచేసే ఇతర వ్యక్తుల నుండి మీ బిడ్డని రక్షించడం. మీరు ఎప్పుడైనా వినండి మరియు మీ పిల్లవాడికి ప్రతిస్పందించమని ఎవరైనా చెప్తే. ఇది ఆశ్చర్యకరమైనది కావచ్చు, కానీ తల్లిదండ్రులు సంవత్సరానికి ఒక గుడ్డి కన్ను చూపుతారు, అయితే ఇతర పేరెంట్ లేదా స్టెప్-పేరెంట్ వారి పిల్లలను దుర్వినియోగం చేస్తుంది - ఇది ఒక తిరస్కరణ యొక్క ప్రామాణిక రకం.

6 - వారి శరీర గురించి మీ పిల్లల టీచ్

పిల్లల దుర్వినియోగంపై పరిశోధన స్పష్టంగా ఉంటుంది - వారి శరీరాలను గురించి మరియు వారు ఎలా పని చేస్తారో, మరియు శరీర భాగాలకు సరైన పేర్లను తెలిపే పిల్లలు, శరీర భాగాల కోసం తయారు చేసిన లేదా పిల్లవాని పేర్లతో కాకుండా, లైంగిక వేధింపులకు గురిచేయడం. వారు వారికి ఏమి జరిగిందో తెలియజేయడానికి మరింత సామర్థ్యం కలిగి ఉన్నారు మరియు వారు దుర్వినియోగాన్ని నివేదిస్తే తీవ్రంగా తీసుకోవాలి. మీరు సెక్స్ మరియు లైంగికత గురించి ప్రతికూల భావాలను అనుభవిస్తున్నప్పటికీ, అపరాధం మరియు అవమానం వంటివి, మీ పిల్లలకి ఈ విషయంలో పాస్ చేయకూడదు. అవసరమైతే చిట్కా 1 రిపీట్ చేయండి.

7 - లైంగిక మార్గాల్లో మీ పిల్లలను పెంచుకోండి

అన్ని పిల్లలు క్రమశిక్షణ (సరిహద్దులు) మరియు పెంచి పోషిస్తున్న మధ్య సంతులనం కావాలి. పిల్లలను లైంగికంగా దుర్వినియోగం చేస్తున్న వ్యక్తులు వారి పిల్లలను ఆరోగ్యకరమైన మార్గాల్లో ఎలా పెంచుకోవాలో తెలియకపోవచ్చు, తద్వారా తగని పెంపకంను ఉపయోగించుకోవచ్చు లేదా పూర్తిగా పిల్లలను పెంచుకోవడాన్ని నివారించవచ్చు. మీ బిడ్డను తాకకుండా వాటిని పెంచుకోవటానికి, వారి జీవితంలో ఆసక్తిని, సమస్యలను పరిష్కరించటానికి, కలిసి ఆడటం మరియు కలిసి సమయాన్ని పంచుకోవడం సహాయం చేయడం ద్వారా మీ పిల్లలని పెంచుకోవటానికి మీరు చాలా చేయవచ్చు. వెచ్చదనం కూడా చూడటం, నవ్వుతూ, మరియు మీ బిడ్డకు ప్రతిస్పందించడం ద్వారా వ్యక్తీకరించబడింది. అయినప్పటికీ, హృదయపూర్వక, లైంగిక రహిత టచ్ ద్వారా మీ చేతులు పట్టుకుని, చేతులు పట్టుకొని, శారీరక మార్గదర్శకత్వం ద్వారా అసంబద్ధం, మరియు మీ పిల్లల పెంపకం యొక్క ముఖ్యమైన మార్గాలు కూడా ఉన్నాయి.

8 - బోధించడానికి ప్రశంసలు మరియు బహుమతి వ్యవస్థలను ఉపయోగించండి

ప్రశంసలు మరియు ప్రతిఫలాలతో అందించిన మంచి భావాలను అనుబంధం ద్వారా పిల్లలు నేర్చుకుంటారు, వారి స్వంత చర్యలతో. మీ బిడ్డ బాధ్యతలను పూర్తి చేయడానికి పాయింట్లు సేకరించడం వంటి బహుమతి వ్యవస్థలను ఉపయోగించడం మంచి సానుకూల ప్రవర్తనను బోధించే మంచి మార్గం. మంచి ప్రవర్తనను ఎదుర్కోకుండా వారికి చాలా బహుమతులు ఇవ్వడం ద్వారా పిల్లలకు ఓవర్ ఇండెగ్లింగ్ చేయడం వలన వారి స్వంత బహుమతులు సంపాదించడానికి అధికారం లేదు, ఎందుకంటే వాటిని ఇతరుల నుండి వెతకండి. మరోవైపు, పరిపూర్ణ ప్రవర్తనను ఎదుర్కోవడమే కాదు, మీ బిడ్డకు చాలా ఆకర్షణీయంగా కనిపించే ఆనందం యొక్క లక్షణాన్ని మాత్రమే అందించే ప్రజలకు హాని కలిగించే విధంగా మీ బిడ్డ వారిని తిరిగి కోల్పోయేలా చేస్తుంది.

9 - కఠినమైన శిక్షను ఉపయోగించడం మానుకోండి

పిరుదులపై మరియు అవమానం వంటి శిక్షను ఉపయోగించడం, శారీరక మరియు భావోద్వేగ నొప్పికి మీ బిడ్డను సెన్సిటిస్ చేయవచ్చని, దుర్వినియోగానికి మరింత హాని కలిగించవచ్చు. భౌతిక, భావోద్వేగ మరియు లైంగిక దుర్వినియోగాల మధ్య వ్యత్యాసం చాలా ఉంది, మరియు బాధితులు భావోద్వేగ దుర్వినియోగం అత్యంత భరించలేని రూపం అని నిరంతరంగా నివేదిస్తారు, దీని వలన భావోద్వేగ నొప్పిని నిర్వహించడానికి మాదక ద్రవ్య వాడకానికి అవకాశం ఉంటుంది. కొన్ని సందర్భాల్లో, నొప్పి మరియు ప్రతికూల భావావేశాలు మీ లైంగిక దుర్వినియోగం మరియు లైంగిక వేధింపులకు మరింత హాని కలిగించేలా, లైంగిక ప్రేరేపణతో సంబంధం కలిగి ఉండవచ్చు. నిలకడగా స్పష్టమైన సరిహద్దులను ఉపయోగించండి, మీ పిల్లల ప్రవర్తనను ఆకట్టుకోవడానికి సహాయపడే బహుమాన పద్ధతులు. ఇది సరిపోకపోతే, వృత్తిపరమైన సహాయం కోరుకుంటారు.

10 - పేరెంటింగ్ వనరుల ఉపయోగించండి

మీరు సంతోషంగా, ఆరోగ్యకరమైన చిన్ననాటి అనుభవాన్ని కలిగి ఉండకపోయినా, మీ బిడ్డ కోసం దీన్ని ఇవ్వవచ్చు. పేరెంటింగ్ పుస్తకాలు, తల్లిదండ్రుల సమూహాలు మరియు వృత్తిపరమైన సహాయంతో సహా తల్లిదండ్రులకు ఇంతకుముందు కంటే ఎక్కువ వనరులు ఉన్నాయి. వీటిని ఉపయోగించుటలో మీరు తిరిగి పట్టుకోకండి, మీకు అవసరమైనంత తరచుగా.