జియోలోఫోబియా వుడ్డ్ ఏరియాస్ యొక్క అరుదైన భయం

జియోలోఫోబియా, హిలోఫోబియా అని కూడా పిలుస్తారు, ఇది వృక్ష ప్రాంతాల యొక్క అహేతుక భయం. కొందరు వ్యక్తులు తమ భయాలను రాత్రిపూట అధ్వాన్నంగా ఉందని తెలుసుకుంటారు, ఇతరులు రోజుకు సమానంగా భయపడ్డారు. జియోలోఫోబియా కొన్నిసార్లు జంతువుల భయాలు వంటి ఇతర భయాలు, కానీ ఒంటరిగా సంభవించవచ్చు.

రేషనల్ భయాలు

కొందరు అడవులకు భయపడ్డారు కాదు, కానీ వాస్తవిక లేదా గ్రహించిన ప్రమాదాల కారణంగా వారిలో ప్రవేశించడం.

ఉదాహరణకు, కొంతమంది వైద్య పరిస్థితులతో ఉన్నవారు ఒంటరిగా హైకింగ్ చేసినప్పుడు వారు అనారోగ్యంతో లేదా గాయపడినట్లయితే వారిని రక్షించలేక పోవచ్చు. కొందరు మహిళలు మరియు పిల్లలు వంటి హానికరమని భావిస్తున్న వారు, ఒక మనిషి చేత దాడి చేయబడతారని ఆందోళన చెందుతారు. ఎలుగుబంట్లు లేదా ఇతర జంతువుల దాడులకు ప్రసిద్ది చెందిన ప్రాంతాలలో నివసించేవారు ప్రమాదకరమైన జంతువుతో సంబంధాలు రావడంపై ఆందోళన చెందుతారు. నిర్వచనం ప్రకారం, ఒక భయం అహేతుక భయం. మీ భయం వాస్తవిక ఆందోళనల్లో పడినట్లయితే, అది ఒక భయం కాదు.

యానిమల్ ఫోబియాస్

కొన్ని ప్రాంతాల్లో జంతువుల దాడుల గురించి విచారం కలిగి ఉండటం సాధారణమైనప్పటికీ, జంతువుల భయాలు కలిగిన వారు సాధారణంగా పరిస్థితికి అసమానంగా ఉన్న భయాల స్థాయిని కలిగి ఉంటారు. అంతేకాక, కొందరు వ్యక్తులు అడవులలో జంతువులను పాములు లేదా సాలెపురుగులు వంటి మానవులకు తక్కువ ప్రమాదం కలిగిస్తారని భయపడుతున్నారు. జంతువుల భయాలు తరచుగా వుడ్స్ భయాలను పెంచుతాయి మరియు కొన్ని సందర్భాల్లో, వాస్తవానికి జియోలోఫోబియాకు కారణం.

డార్క్ ఫియర్

జైలోఫోబియా యొక్క కొన్ని కేసులు చీకటి భయంతో మూలాలను కలిగి ఉంటాయి. భారీగా వుండే ప్రాంతాలు అన్ని రోజుల పాటు చీకటిగా ఉంటాయి, పొడవైన చెట్ల మార్గాలు మరియు స్పష్టతలపై నీడలు తారాగణం. జంతు భయాలు వంటి, చీకటి భయం అడవుల్లో ఉన్న భయాలను మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది లేదా ఆ భయంకు ప్రధాన కారణం కావచ్చు.

తెలియని భయం

కొందరు వ్యక్తులకు, అడవుల భయము తెలియనివారి భయము మీద ఆధారపడి ఉంటుంది. ఆధునిక సమాజం ప్రకృతికి తిరిగి రావడానికి కొన్ని అవకాశాలను కల్పిస్తుంది, మరియు కొంతమంది అవుట్డోర్లకు అలవాటు పడతారు. అసాధారణ దృశ్యాలు, ధ్వనులు, వాసనలు, మరియు అల్లికలు మాకు సమతూకాన్ని త్రోసిపుచ్చుతాయి, మాకు భయపడాల్సిన అవసరం ఉంది. వుడ్ ప్రాంతాల్లో జంతు శబ్దాలు లేదా వింతగా నిశ్శబ్దంగా బిగ్గరగా ఉండవచ్చు. వైల్డ్ ప్లాంట్లు తరచుగా ఇంట్లో పెరిగే మొక్కలు కంటే చాలా భిన్నంగా కనిపిస్తాయి. గడ్డి, మట్టి లేదా ధూళి ద్వారా నడక కూడా చదును చేయబడిన రహదారిపై లేదా కాలిబాటలో నడక కంటే చాలా భిన్నమైనది. అడవులను అన్వేషించే సమయంలో తెలియని వారికి భయం ఉన్నవారు ఆందోళనను పెంచుకోవటానికి ప్రమాదాన్ని పెంచుతారు.

వుడ్స్ భయ 0 తో పోరాడుతు 0 ది

• అదృష్టవశాత్తూ, అటవీ భయాలను ఎదుర్కోడానికి అంతర్లీన సమస్యలను గుర్తించడం అవసరం లేదు.
• సాపేక్షంగా తేలికపాటి భయం కోసం, జ్ఞానం మరియు ఎక్స్పోజరు ఆందోళనను ఎదుర్కొనేందుకు సరిపోవచ్చు. ముందుగానే మీరు ఎక్కిపోయే లేదా మీరు శిబిరాలని గమనించండి.
• సాధారణ మొక్కలు మరియు జంతువులు గుర్తించడానికి తెలుసుకోండి, ఒక మార్గం ప్లాట్లు, మరియు ఒక మంచి మ్యాప్ తీసుకు.
• అత్యవసర ప్రణాళికను రూపొందించండి మరియు మీరు ఎక్కడికి వెళుతున్నారో ఎవరికీ తెలియజేయండి మరియు మీరు తిరిగి వచ్చినప్పుడు.
• మరింత తీవ్రమైన భయం తో ప్రొఫెషనల్ సహాయం కోరుతూ పరిగణించండి.
• అన్ని phobias వంటి, జియోలోఫోబియా చికిత్స పద్ధతులు వివిధ స్పందిస్తుంది. అయితే చికిత్స చేయకపోతే, భయం కాలక్రమేణా మరింత తీవ్రమవుతుంది మరియు అదనపు భయాలు కూడా దారితీయవచ్చు.

_{మూలం:}

_{అమెరికన్ సైకియాట్రిక్ అసోసియేషన్ (1994). మానసిక రుగ్మతల యొక్క విశ్లేషణ మరియు గణాంక మాన్యువల్ (4 వ ఎడిషన్) . వాషింగ్టన్, DC: రచయిత.}