డెండొఫోబియా గురించి తెలుసుకోండి, వెఱ్ఱి గోయింగ్ ఫియర్

లక్షణాలు మరియు చికిత్స

పిచ్చి భయము సాధారణంగా డెండొమోఫోబియా అని పిలుస్తారు. ఈ భయ 0 తో బాధపడుతున్న ప్రజలు భయ 0 తో వెళ్తున్నారని లేదా రియాలిటీతో సన్నిహిత 0 గా ఉ 0 టు 0 దనీ భయపడుతున్నారు. మానసిక అనారోగ్యం లేదా తీవ్రమైన ఒత్తిడి యొక్క కుటుంబ చరిత్ర ద్వారా ఈ భయం ప్రేరేపించబడుతుంది.

మానసిక అనారోగ్యం మరియు స్టిగ్మాటిజేషన్

మానసిక అనారోగ్యం దీర్ఘకాలంగా నిర్బంధం, బాధాకరమైన చికిత్సలు, మరియు ప్రజల ఎగతాళితో సంబంధం కలిగి ఉంది.

చరిత్రలో వివిధ విషయాలలో, మానసిక అనారోగ్యంతో బాధపడుతున్నవారు దుష్ట ఆత్మలు కలిగి ఉంటారు, స్వచ్ఛందంగా నటన, లేదా కేవలం అనియంత్ర. 20 వ శతాబ్దం చివర్లో మాత్రమే వైద్య వ్యవస్థ మరియు సాధారణ ప్రజలు మానసిక అనారోగ్యాన్ని గుర్తించదగిన వైద్య పరిస్థితిలో గుర్తించడం ప్రారంభించారు.

20 వ శతాబ్దం ప్రారంభంలో లేదా 20 వ శతాబ్దపు శరణాలయాల్లో మీరు వెళ్ళిన పాత బంధువులు ఉంటే, మీరు అదే చికిత్సలో చిక్కుకోవచ్చు. చికిత్స ప్రోటోకాల్లు వేగంగా మారినప్పటికీ, ఖైదీలకు మిగిలి ఉన్న కథలు తరచుగా చల్లడం జరుగుతున్నాయి.

మీరు కూడా సామాజిక స్టిగ్మాటిజేషన్ గురించి భయపడవచ్చు . కొన్ని మానసిక అనారోగ్యాలు నాసికలు, స్వరాలు, మరియు సామాజికంగా తగని ప్రవర్తనలను కలిగిస్తాయి. స్నిగ్మాటిజేషన్ అనేది అంత సాధారణమైనది కాదు, అది ఉనికిలో ఉంది. మానసిక అనారోగ్యం కారణంగా అపరిచితుల ఎదుట అసభ్యంగా ఉంటారు.

డెమెన్టోబియా యొక్క సాధారణ లక్షణాలు

వెళుతున్న పిచ్చి భయంతో బాధపడుతున్నవారు తరచూ క్రింది లక్షణాలను ప్రదర్శిస్తారు:

• తీవ్ర మాంద్యం
• సామాజిక ఉపసంహరణ
• పానిక్ దాడులు
• ఆందోళన
• తలనొప్పి
• మందమైన భావన
• మైకము
• వికారం
• అధిక పట్టుట
• హృదయ స్పర్శలు
• ఊపిరి

ఆందోళన-సంబంధిత అంశాలు

అవక్షేపణ మరియు అవగాహన అనేది అవగాహనలో ఆత్మాశ్రయ మార్పులు. వారు తీవ్ర భయాందోళన సమయంలో తీవ్రంగా ఉంటారు మరియు తీవ్ర ఒత్తిడికి గురి అవుతారు, కానీ శరీరాన్ని మరియు విస్తృత ప్రపంచానికి విముక్తి కలిగించే అనుభూతిని సృష్టించవచ్చు.

ఈ భావన మీరు వెఱ్ఱి వెళుతున్న ఒక భావనకు దారి తీస్తుంది.

హాస్యాస్పదంగా, ఈ కారకాలు స్వీయ ప్రతిబింబించే చక్రానికి దారి తీయవచ్చు. వెఱ్ఱికి వెళ్ళే భయం, పానిక్ దాడులకు దారితీస్తుంది, ఇది వాస్తవానికి, మీరు పిచ్చిగా వెళ్తున్నారన్న నమ్మకాన్ని మరింత పెంచుతుంది. చికిత్స ఈ చక్రాన్ని విచ్ఛిన్నం చేయడానికి ఏకైక మార్గం.

మానసిక అనారోగ్యానికి అనుగుణంగా ఉన్నవారికి ఇదే అనారోగ్యాన్ని పెంపొందించే అవకాశం ఉందని గణాంకాలు తెలియజేస్తున్నాయి. మీరు మానసిక అనారోగ్యం అభివృద్ధి చెందుతున్న కొంచెం ఎక్కువ ప్రమాదం ఉందన్న జ్ఞానం మరింత భయాన్ని కలిగించవచ్చు.

సహాయాన్ని పొందడం

మందులు మరియు చికిత్సల కలయికతో తరచుగా భయాలు ఉంటాయి. వైద్యులు సాధారణంగా మానసిక అనారోగ్యం గురించి వారి నమ్మకాలను సవాలు చేసేందుకు మరియు చివరకు ఆలోచన యొక్క ఆరోగ్యకరమైన మార్గాలను అభివృద్ధి చేయడానికి సహాయపడే వివిధ రకాల అభిజ్ఞా-ప్రవర్తనా పద్ధతుల నుండి తీసుకుంటారు.

ప్రత్యేకమైన మానసిక అనారోగ్యాలు గురించి మీరు మరింత తెలుసుకోవడానికి ఉన్న సైకోఎడ్యూసియేషన్ తరచుగా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. మీ వైద్యుడు మీతోపాటు ఉంటున్న అర్థాన్ని విశ్లేషించడానికి కూడా మీతో పని చేయవచ్చు. భయపడే భావాలను మరియు భావోద్వేగాలను తగ్గించడానికి భయంతో సంబంధం ఉన్న క్లిష్టమైన సమస్యలను అర్థం చేసుకోవడానికి చికిత్స యొక్క లక్ష్యంగా ఉంటుంది.

_{మూలం:}

_{అమెరికన్ సైకియాట్రిక్ అసోసియేషన్ (1994). మానసిక రుగ్మతల యొక్క విశ్లేషణ మరియు గణాంక మాన్యువల్ (4 వ ఎడిషన్) . వాషింగ్టన్, DC: రచయిత.}