డిప్రెషన్ కోసం మానసిక వైద్యుడు వర్సెస్ కౌన్సిలర్ వర్సెస్

కౌన్సెలింగ్ మరియు సైకోథెరపీ మధ్య ఉన్న తేడా

"కౌన్సిలర్" లేదా "మానసిక వైద్యుడు?" ఇవి తరచూ పరస్పరం వాడే పదాలు. వారు చాలా పోలి ఉన్నప్పటికీ, అలాగే కొన్ని సూక్ష్మ తేడాలు ఉన్నాయి.

సలహాలు ఏమిటి?

సాంకేతికంగా మాట్లాడుతూ, " కౌన్సిలర్ " అంటే "సలహాదారుడు." ఇది ఒక సమస్యను పరిష్కరించడానికి కలిసి పనిచేస్తున్న ఇద్దరు వ్యక్తులు. ఇది అనేక రకాలైన సలహాలను కలిపి ఉపయోగిస్తారు.

ఉదాహరణకు, ఆర్థిక ప్రణాళిక మరియు ఆధ్యాత్మిక మార్గదర్శకత్వం రెండూ కౌన్సెలింగ్ రకాలు. సలహాలను ఇస్తున్నట్లయితే వారు ఎవరినైనా సలహాదారుడిగా ఉంటుందని చెప్పవచ్చు. మానసిక వైద్యునితో సంబంధం ఉన్నదాని గురించి సూచించడానికి కౌన్సిలింగ్ అనే పదాన్ని సరిగా ఉపయోగించుకోవచ్చు.

మెంటల్ హెల్త్ సందర్భంలో, "కౌన్సెలింగ్" సాధారణంగా సాపేక్షంగా క్లుప్తంగా చికిత్సను సూచించడానికి ఉపయోగిస్తారు, ఇది ప్రవర్తనపై ఎక్కువగా దృష్టి కేంద్రీకరిస్తుంది. ఇది తరచుగా ఒక నిర్దిష్ట లక్షణం లేదా సమస్యాత్మక పరిస్థితిని లక్ష్యంగా పెట్టుకుంది మరియు దానితో వ్యవహరించడానికి సలహాలు మరియు సలహాను అందిస్తుంది.

మానసిక చికిత్స ఏమిటి?

మరోవైపు " సైకోథెరపీ " సాధారణంగా దీర్ఘకాల శారీరక మరియు భావోద్వేగ సమస్యలకు సంబంధించిన అంతర్దృష్టిని మరింత పెంపొందించే దీర్ఘకాలిక చికిత్స. దీని దృష్టి రోగి ఆలోచనా విధానాలు మరియు నిర్దిష్ట సమస్యల కంటే ప్రపంచంలో ఉండటం యొక్క మార్గం.

కౌన్సెలింగ్ Vs. సైకోథెరపీ

వాస్తవంగా, రెండింటి మధ్య అతికొద్ది బిట్లు ఉండవచ్చు.

ఒక వైద్యుడు నిర్దిష్ట పరిస్థితులతో కౌన్సెలింగ్ అందించవచ్చు మరియు ఒక సలహాదారుడు మానసిక చికిత్స పద్ధతిలో పనిచేయవచ్చు. సాధారణంగా, మానసిక చికిత్సకు సాధారణ సలహాల కంటే మెరుగైన నైపుణ్యం అవసరమవుతుంది. ఇది మనోరోగ వైద్యుడు, శిక్షణ పొందిన కౌన్సిలర్, సోషల్ వర్కర్ లేదా మనస్తత్వవేత్త వంటి మానసిక చికిత్స సాధించడానికి శిక్షణ పొందిన నిపుణులచే నిర్వహించబడుతుంది.

ఒక మానసిక వైద్యుడు కౌన్సెలింగ్ అందించడానికి అర్హత ఉన్నప్పుడు, సలహాదారుడు సైకోథెరపీని అందించడానికి అవసరమైన శిక్షణ మరియు నైపుణ్యాలను కలిగి ఉంటాడు లేదా కలిగి ఉండకపోవచ్చు.

కౌన్సెలింగ్ మరియు మానసిక చికిత్స రెండూ మాంద్యం యొక్క చికిత్సలో ఉపయోగిస్తారు.

డిప్రెషన్ అంటే ఏమిటి?

డిప్రెషన్ అనేది ఒక మూడ్ డిజార్డర్, ఇది నిరంతర భావం మరియు ఆసక్తి కోల్పోయేలా చేస్తుంది. కూడా ప్రధాన నిరాశ లోపంగా లేదా క్లినికల్ డిప్రెషన్ పిలుస్తారు, ఇది మీరు ఎలా అనుభూతి, అనుకుంటున్నాను మరియు ప్రవర్తించే మరియు వివిధ భావోద్వేగ మరియు భౌతిక సమస్యలు దారితీస్తుంది. మీకు రోజువారీ కార్యకలాపాలకు సాధారణమైన పని చేయగలవు, కొన్నిసార్లు జీవన విలువ కానట్లయితే మీరు భావిస్తారు.

బ్లూస్ కేవలం ఒక బాక్సింగ్ కంటే, నిరాశ ఒక బలహీనత కాదు మరియు మీరు కేవలం అది యొక్క "స్నాప్" కాదు. డిప్రెషన్ దీర్ఘకాల చికిత్స అవసరమవుతుంది. కానీ నిరుత్సాహపడకండి. మాంద్యం ఉన్న చాలామంది మందులు, మానసిక సంబంధ సలహాలు లేదా రెండింటిలోనూ మంచిగా భావిస్తారు.

మీరు మీ ప్రాధమిక రక్షణ డాక్టర్ను చూడవచ్చు లేదా మీ వైద్యుడు మిమ్మల్ని మానసిక ఆరోగ్య నిపుణుడిగా సూచించవచ్చు. మీ అపాయింట్మెంట్ కోసం సిద్ధంగా ఉండటానికి మీకు సహాయపడే కొన్ని సమాచారం ఇక్కడ ఉంది.

సలహాదారు లేదా మానసిక వైద్యుడితో సందర్శన కోసం సిద్ధమౌతోంది

మీ అపాయింట్మెంట్కు ముందు, జాబితాను రూపొందించండి:

• మీ అపాయింట్మెంట్కు సంబంధం లేని విధంగా కనిపించే ఏవైనా మీరు కలిగి ఉన్న ఏవైనా లక్షణాలు

• ముఖ్యమైన వ్యక్తిగత సమాచారం, ఏదైనా ప్రధాన ఒత్తిడి లేదా ఇటీవలి జీవిత మార్పులతో సహా
• అన్ని మందులు, విటమిన్లు లేదా మీరు తీసుకోవడం చేస్తున్న ఇతర మందులు, మోతాదులతో సహా
• మీ హెల్త్ కేర్ ప్రొవైడర్ను అడగడానికి ప్రశ్నలు

గోవా కొన్ని ప్రాథమిక ప్రశ్నలు:

• నిరాశ నా లక్షణాలు ఎక్కువగా కారణం?
• నా లక్షణాలు ఇతర కారణాలు ఏమిటి?
• ఏ రకమైన పరీక్షలు నాకు అవసరం?
• నాకు ఏది ఉత్తమమైనది?
• మీరు సూచించిన ప్రాధమిక విధానానికి ప్రత్యామ్నాయాలు ఏవి?
• నాకు ఈ ఇతర ఆరోగ్య పరిస్థితులు ఉన్నాయి. నేను వారిని ఉత్తమంగా ఎలా నిర్వహించగలను?
• నేను అనుసరించాల్సిన ఏవైనా ఆంక్షలు ఉన్నాయా?

• మనోరోగ వైద్యుడు లేదా ఇతర మానసిక ఆరోగ్య ప్రదాతని నేను చూడాలా?
• మీరు సిఫార్సు చేస్తున్న మందుల యొక్క ప్రధాన దుష్ప్రభావాలు ఏమిటి?
• మీరు సూచించే ఔషధంకు ఒక సాధారణ ప్రత్యామ్నాయం ఉందా?
• ఏదైనా బ్రోషుర్లు లేక ఇతర ముద్రిత సమాచార 0 నాకు ఉ 0 దా? మీరు ఏ వెబ్సైట్లు సిఫార్సు చేస్తారు?

ఏ ఇతర ప్రశ్నలను అడగటానికి వెనుకాడరు.

_{ప్రస్తావనలు:}

_{మేయో క్లినిక్. డిప్రెషన్ (మేజర్ డిప్రెసివ్ డిజార్డర్). http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/depression/basics/definition/con-20032977}