చాలామంది మద్య వ్యసనాలు స్మోక్ కొనసాగించండి
ఆల్కహాల్ లేదా మాదకద్రవ్య వ్యసనం నుండి విజయవంతమైన పునరుద్ధరణకు ఒక ముఖ్యమైన అంశం ఒక ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి అభివృద్ధి. చికిత్స మరియు పునరావాస నిపుణులు సాధారణంగా శాశ్వత రికవరీ కొనసాగించడానికి మాత్రమే సరిపోదు అని అంగీకరిస్తున్నారు.
ఉదాహరణకు, సబ్స్టెన్స్ అబ్యూజ్ అండ్ మెంటల్ హెల్త్ సర్వీసెస్ అడ్మినిస్ట్రేషన్ (SAMHSA) రికవరీ యొక్క నిర్వచనం నిర్వచనం కీ భాగాలుగా ఆరోగ్య మరియు సంపదను కలిగి ఉంటుంది.
రికవరీ రికవరీను "ఒక మార్పు ప్రక్రియ ద్వారా వ్యక్తుల ఆరోగ్యం మరియు సంరక్షణను మెరుగుపరుస్తుంది, స్వీయ-దర్శకత్వం వహించిన జీవితాన్ని గడపడం మరియు వారి పూర్తి సామర్థ్యాన్ని చేరుకోవడానికి కృషి చేస్తాయి."
అదే విధంగా, బెట్టీ ఫోర్డ్ క్లినిక్ ద్వారా ఏర్పడిన ప్యానెల్ ద్వారా అభివృద్ధి చేయబడిన మరో నిర్వచనం ఆరోగ్యం గురించి విజయవంతమైన పునరుద్ధరణ యొక్క ముఖ్యమైన అంశంగా పేర్కొంది. బెట్టీ ఫోర్డ్ డెఫినిషన్ రికవరీను "స్వచ్ఛందంగా, వ్యక్తిగత ఆరోగ్యం మరియు పౌరసత్వంతో స్వచ్ఛందంగా నిర్వహించబడే జీవనశైలి" గా వర్ణించింది.
చాలామంది మద్య వ్యసనాలు హెవీ స్మోకర్స్
దురదృష్టవశాత్తూ, ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని అభివృద్ధి చేయడంలో అనేకమంది మద్యపాన సేవకులకు నిరుత్సాహపూరితమైన బ్లాక్స్ ఒకటి. మద్యం దుర్వినియోగం మరియు మద్య వ్యసనం యొక్క నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ప్రకారం, 80 నుండి 95 శాతం మద్యపాన సిగరెట్లు పొగ త్రాగటం మరియు వారిలో 70 శాతం మంది భారీగా ధూమపానం చేస్తున్నారు.
మద్యపాన సేవలను తిరిగి పొందడంలో కూడా, 85 శాతం మంది ఇప్పటికీ పొగత్రాగేవారు, సాధారణ జనాభాలో ధూమపాన శాతం కంటే ఎక్కువ మంది ఉన్నారు.
ఇదే సమయంలో ఇద్దరూ విడిచిపెట్టారు
అనేక సంవత్సరాలుగా, మద్యపాన సేవలను త్రాగడానికి మరియు అదే సమయంలో ధూమపానం చేయమని ప్రోత్సహించబడలేదు. అదే సమయంలో ధూమపానాన్ని ఆపడానికి ప్రయత్నించిన అదనపు ఒత్తిడి లేకుండా మద్యంను విడిచిపెట్టిన ఒత్తిడి సరిపోతుంది అని భావించబడింది.
ఆల్కహాలిక్స్ అనానమస్ అనే పుస్తక 0 లో, "ది ఫ్యామిలీ ఆతర్వార్డ్" అధ్యాయ 0 లో, మద్యపాన లేదా పొగాకును ఉపయోగి 0 చే మత్తుపదార్థాల గురి 0 చి ఆలోచి 0 చకు 0 డా సభ్యులు, వారి కుటు 0 బ సభ్యులు ప్రోత్సహి 0 చబడ్డారు, అయితే, మద్యపాన 0 యొక్క "మరి 0 త తీవ్రమైన అనారోగ్య 0" గురి 0 చి ఆలోచి 0 చ 0 డి.
ఆరోగ్య ప్రమాదాల లాంగ్ లిస్ట్
1935 లో "బిగ్ బుక్" రాసినప్పుడు మేము పొగాకు ప్రమాదాల గురించి మనకు తెలుసు. శాస్త్రవేత్తలు ఇప్పుడు ధూమపానం వల్ల ఏర్పడిన ఆరోగ్య సమస్యల పొడవాటి జాబితాలో ఉన్నారని శాస్త్రవేత్తలు ఇప్పుడు తెలుసుకుంటారు, ఇది మానవ శరీరం మీద ప్రతికూల ప్రభావాలు కలిగి ఉంటుంది కాలికి.
ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్, ఎంఫిసెమా మరియు తల మరియు మెడ యొక్క ఇతర క్యాన్సర్లకు పొగత్రాగడం ముడిపడి ఉంది, కానీ యునైటెడ్ స్టేట్స్లో ధూమపానం చేసేవారిలో మరణానికి ప్రధాన కారణం గుండె జబ్బు. ధూమపానం హృదయ ధమనులను నష్టపరుస్తుంది, ధమనులను బలహీనపరుస్తుంది, రక్తపోటు పెరుగుతుంది మరియు గుండెపోటు ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.
గ్రేటర్ రిస్క్స్ ఫర్ ఆల్కహాలిక్స్
ఇటీవలి సంవత్సరాలలో, అనేక నివాస మద్యం మరియు ఔషధ పునరావాస కేంద్రాల్లో ధూమపానం అయ్యాయి - ఇతర ఆరోగ్య సదుపాయాల వంటివి - మద్యపాన సేవలను త్రాగడానికి మరియు అదే సమయంలో ధూమపానం చేయటానికి చికిత్స కోరుతూ బలవంతంగా. ఒకే సమయంలో రెండు విడిచిపెట్టి ప్రయత్నించేవారికి మాత్రమే మద్యపానం విడిచిపెట్టినవారికి మాత్రమే తెలివిగా ఉండని రీతిలో పరిశోధనలు ఉన్నప్పటికీ, ఏకకాలంలో తద్వారా సమర్థవంతంగా పనిచేయగలవని విరుద్ధమైన పరిశోధనలు ఉన్నాయి.
అన్ని ధూమపానాలకు ఆరోగ్య సమస్యలు పెరుగుతున్నాయి, అయితే మద్యపాన సేవలను తిరిగి పొందడం వలన ధూమపానం వల్ల కలిగే ప్రమాదాల వల్ల మరింతగా దెబ్బతిన్నాయి.
ఇది క్యాన్సర్ మరియు హృదయనాళాల వ్యాధికి ప్రత్యేకించి నిజం.
తగ్గిస్తుంది లేదా బ్లాక్స్ బ్రెయిన్ రికవరీ
ధూమపానం కొనసాగించే మద్యపాన సేవలను పునరుద్ధరించడానికి మరింత ప్రమాదాలు ఉన్నాయి. అనేక దీర్ఘకాలిక, దీర్ఘకాలిక తాగుబోతులు మద్యం దుర్వినియోగాల ఫలితంగా కొన్ని రకాల మెదడు దెబ్బను అనుభవిస్తారు. వారు త్రాగటం ఆపేటప్పుడు, అయితే, ఆ నష్టం కొంత రివర్స్ ప్రారంభమవుతుంది.
ఆహారం, వయస్సు, వ్యాయామం మరియు జన్యు నిర్మాణం వంటివి మెదడు ఎలా త్వరగా రావాలో అన్ని కారకాలు. పొగాకును ధూమపానం చేస్తున్న మద్యపాన సేవకులను పునరుద్ధరించే మెదడులను తిరిగి పొందడం చాలా నెమ్మదిగా ఉంటుందని పరిశోధకులు గుర్తించారు.
ధూమపానం మద్యం కోరిక పెరుగుతుంది
అయితే మద్యపాన సేవలను తిరిగి పొందడం కోసం ప్రత్యేకించి, ధూమపానం ఆపడానికి ప్రయత్నించాలి మరొక కారణం ఉంది: నికోటిన్ యొక్క నిరంతర వినియోగం నిజానికి మద్యం కోసం కోరికను పెంచుతుందని కొన్ని పరిశోధనలు కనుగొన్నాయి, ఎందుకంటే మద్యం మరియు నికోటిన్ లో అదే బహుమతి వ్యవస్థ మెదడు.
పొగ త్రాగడానికి ప్రయత్నించినవారికి, పొగాకును పొగ త్రాగడానికి ప్రయత్నిస్తున్నవారికి, ఈ కోరికలు గట్టిగా మిగిలిపోయాయి, ధూమపానం చేయని వారితో పోలిస్తే, లేదా అదే సమయంలో తాగడం మరియు ధూమపానం చేస్తున్నవారు.
ఒక ఆధ్యాత్మిక గందరగోళము?
ధూమపానం కొనసాగడం అనేది ఆల్కహాలిక్ అనానమస్ వంటి ఆధ్యాత్మిక కార్యక్రమాల ద్వారా పునరుద్ధరణను కనుగొన్నవారికి కూడా కొన్ని సమస్యలను కలిగించవచ్చు. 12 దశలను సూచిస్తున్నట్లు, వారు తమ జీవితాల్లో చురుకుగా వ్యసనం చేస్తున్నట్లయితే, ప్రత్యేకంగా నికోటిన్ వంటి ప్రమాదకరమైనదిగా వారు నిజంగా ఒక ఆధ్యాత్మిక మేల్కొలుపును పొందగలరా?
1935 లో, నికోటిన్ వ్యసనం ఒక "తీవ్రమైన వ్యాధి" గా పరిగణించబడలేదు మరియు పొగాకును ఉపయోగించడం కొనసాగడం మద్యపానం కోసం నిరంతరంగా ఉండటం కంటే ప్రమాదం తక్కువగా పరిగణించబడింది. కానీ నేడు మేము నికోటిన్ వ్యసనం తెలుసు, మరియు తరచుగా, ప్రాణాంతకం.
సోర్సెస్:
బెట్టీ ఫోర్డ్ ఇన్స్టిట్యూట్ కన్సెన్సీస్ ప్యానెల్. "రికవరీ ఏమిటి? బెట్టీ ఫోర్డ్ ఇన్స్టిట్యూట్ నుండి పని నిర్వచనం" పదార్ధం దుర్వినియోగ చికిత్స జర్నల్ . 20 సెప్టెంబర్ 2007.
గోల్డ్ స్మిత్ RJ, et al "రికవరీ యొక్క విస్తృత దృక్పథం వైపు." జర్నల్ ఆఫ్ సబ్స్టెన్స్ అబ్యూజ్ ట్రీట్మెంట్ మార్చి 1993.
మక్ ఇల్విన్ హెచ్, మరియు ఇతరులు "మద్యపాన సేవలను పునరుద్ధరించడానికి ధూమపాన విరమణకు ప్రాక్టికల్ దశలు." అమెరికన్ ఫ్యామిలీ వైద్యుడు . అక్టోబర్ 1998.
Mon, A., et al "దీర్ఘకాలిక సిగరెట్ స్మోకింగ్ ఆన్ రికవరీ ఫ్రం కార్టికల్ గ్రే మేటర్ పెర్ఫ్యూజన్ డిఫిసిట్స్ ఇన్ ఆల్కహాల్ డిపెండెన్స్: లాంగ్యుటిడినల్ అర్లేరియల్ స్పిన్ లేబలింగ్ MRI," ఆల్కహాలిజమ్: క్లినికల్ & ఎక్స్పెరిమెంటల్ రీసెర్చ్ ఆగస్టు 2009.
నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆన్ ఆల్కహాల్ అబ్యూజ్ అండ్ ఆల్కహాలిజమ్. " మద్యం మరియు నికోటిన్ ." ఆల్కహాల్ హెచ్చరిక No. 71 జనవరి 2007.
సబ్స్టెన్స్ అబ్యూజ్ అండ్ మెంటల్ హెల్త్ సర్వీసెస్ అడ్మినిస్ట్రేషన్. "SAMHSA యొక్క డెఫినిషన్ అండ్ గైడింగ్ ప్రిన్సిపుల్స్ ఆఫ్ రికవరీ. 22 డిసెంబర్ 2011