మీకు ప్రత్యామ్నాయ చికిత్స పనిచేస్తుందా?
పెరుగుతున్న, మానసిక ఆరోగ్య నిపుణులు మరియు రోగులు సాంప్రదాయిక మార్గాలను వృద్ధి చేయడానికి భయాలు కోసం ప్రత్యామ్నాయ చికిత్సకు తిరుగుతున్నారు. Phobias చారిత్రాత్మకంగా చికిత్స మరియు మందుల కలయిక ద్వారా చికిత్స చేయబడ్డాయి, రెండూ జాగ్రత్తగా జాగ్రత్తగా పరిశీలించిన వైద్య పరిశోధన యొక్క బృందం మద్దతుతో ఉన్నాయి.
ప్రత్యామ్నాయ చికిత్సలు ప్రధాన స్రవంతి వైద్య సంఘం యొక్క ఆమోదం కోసం అవసరమైన కఠినమైన, నియంత్రిత పరీక్షలో ఉన్నప్పటికీ, అనేక మంది ప్రత్యామ్నాయ మార్గాల ద్వారా లక్షణాల ఉపశమనం కనుగొంటారు.
వాస్తవానికి, ఒక ప్రత్యామ్నాయ చికిత్స ఒక మానసిక ఆరోగ్య వృత్తి నుండి మార్గదర్శకత్వంతో మాత్రమే జరగాలి.
CAM తో Phobias చికిత్స
కాంప్లిమెంటరీ మరియు ప్రత్యామ్నాయ వైద్యం (CAM) అనేది అనేక రకాల అసాధారణమైన ఉత్పత్తులు మరియు అభ్యాసాలను వివరించడానికి ఉపయోగించే ఒక గొడుగు పదం. ఈ పద్ధతులు ఇటీవలి సంవత్సరాల్లో పెరిగాయి మరియు ప్రస్తుతం వివిధ వైద్య మరియు మానసిక ఆరోగ్య పరిస్థితులకు చికిత్స చేయబడుతున్నాయి. CAM పద్ధతులు "పరిపూరకరమైనవి" గా పరిగణించబడుతున్నాయి, వీటిలో ఎక్కువ ప్రధాన చికిత్స ఎంపికలు ఉన్నాయి.
ఇక్కడ భయాలు మరియు ఇతర ఆందోళనలకు మరింత ప్రత్యామ్నాయ చికిత్స కొన్ని.
హిప్నోథెరపీ
వైద్య సమాజంలో వివాదాస్పదంగా పరిగణించబడుతున్నది, అనేక మంది చట్టబద్ధమైన చికిత్సకులు హిప్ యిప్నోథెరపీను చికిత్స యొక్క పెద్ద కార్యక్రమంలో భాగంగా ఉపయోగిస్తారు.
హిప్నోథెరపీ భయాలను ఉపచేతన మనస్సులో నివసించే నమ్మకం మీద ఆధారపడి ఉంటుంది. క్లయింట్ను హిప్నోటిక్ స్థితికి తీసుకువచ్చి, వైద్యుడు చేతన మనస్సు యొక్క జోక్యం లేకుండా, నేరుగా ఉపచేతనైన యాక్సెస్ చేయవచ్చు.
ఖాతాదారులచే "సలహాల" కు క్లయింట్లు ఎక్కువగా ఉన్నాయి.
హిప్నోథెరపీ చికిత్సలు గైడెడ్ రిలాక్సేషన్ టెక్నిక్స్ నుండి రిగ్రెషన్ వరకు ఉంటాయి (ఇందులో థెరపిస్ట్ క్లయింట్లు క్లయింట్లు గందరగోళానికి గురవుతున్నారని వాస్తవానికి భయంను ప్రేరేపించాయి).
హోమియోపతి
18 వ మరియు 19 వ శతాబ్దాల్లో విస్తృతంగా పాటించే సంపూర్ణ ఔషధం యొక్క వ్యవస్థ, ఇప్పటికీ ఇది ఇప్పటికీ అనుచరులను అంకితం చేసింది.
హోమియోపతి వ్యాధులను చికిత్స చేయడానికి విషపూరిత పదార్ధాల నిమిషాన్ని ఉపయోగిస్తుంది.
మీరు మీ భయం కోసం ఆయుర్వేద మందులను పరిశీలిస్తే, దయచేసి ఒక హోమియోపతి నిపుణుడిని, వైద్యుడిని సంప్రదించండి. ఉపయోగించిన పదార్ధాలు చాలా విషపూరితమైనవి మరియు అనారోగ్యం లేదా మరణానికి కారణం కావచ్చు. హోమియోపతీ ఔషధం నేడు వైద్య సమాజంలో విస్తృతంగా ఆమోదించబడలేదు.
మూలికా
ఈ నివారణలు, సహజంగా సంభవిస్తున్న మూలికల నుండి తయారుచేయబడినవి, బాగా ప్రాచుర్యం పొందాయి, మరియు కొంతమంది మానసిక ఆరోగ్య నిపుణులు వారి ఉపయోగాలను గుర్తించటం ప్రారంభించారు. అయితే, పెద్ద ఎత్తున నియంత్రిత అధ్యయనాలు ఇంకా నిర్వహించబడలేదు, కాబట్టి దీర్ఘకాలిక భద్రత మరియు సామర్ధ్యం హామీ ఇవ్వబడలేదు.
భయాలు మరియు ఇతర ఆందోళనలకు ప్రసిద్ధి చెందిన మూలికల నివారణలు ఉన్నాయి
- catnip
- జిన్సెంగ్
- చమోమిలే
- వాలెరియన్ రూట్
Dosages వ్యక్తిగత మొక్కలు మధ్య విస్తృతంగా మారవచ్చు. ప్రిస్క్రిప్షన్ ఆందోళన మందులు కలిపి ఉంటే కొన్ని సహజ నివారణలు అవాంఛిత దుష్ప్రభావాలు కలిగి ఉండవచ్చు వంటి ఒక వైద్యుడు మరియు ఒక herbalist రెండు మార్గదర్శకత్వం అత్యంత సిఫార్సు చేయబడింది. అదనంగా, సంప్రదాయ ఔషధాల కోసం ఉన్న కఠినమైన నాణ్యత హామీ జాగ్రత్తలు లేకుండా సహజ నివారణలు విక్రయించబడతాయి.
ఫోబియా చికిత్స అనేది ఒక వ్యక్తిగతమైన ప్రక్రియ, మరియు ఒక వ్యక్తికి ఏది మరొకటి పనిచేయకపోవచ్చు.
మీరు మరియు మీ డాక్టర్ మాత్రమే ప్రత్యామ్నాయ చికిత్స మీరు కోసం కుడి అని నిర్ణయించవచ్చు.