ఫోబియాస్ కోసం ఒక చికిత్స ప్రణాళిక
మీ థెరపిస్ట్ ఇటీవలే ఫోబియా కోసం మీ చికిత్స ప్రణాళికలో భాగంగా సమూహ చికిత్సను సూచించారా? అది అసాధారణమైనది కాదు.
అనోరఫోబియా , సాంఘిక భయం (సాంఘిక ఆందోళన రుగ్మత), మరియు ఒక నిర్దిష్ట భయం , ఒక నిర్దిష్ట వస్తువు లేదా పరిస్థితి యొక్క అతిశయోక్తి లేదా అహేతుక భయాన్ని కలిగి ఉన్న ఒక భయంకర చికిత్స ప్రణాళికల్లో ఒక మానసిక రోగసంబంధ సమూహం ఒక సాధారణ భాగం.
సాధారణ మనస్తత్వ శాస్త్ర గుంపుల లక్షణాలు
ఒక మనస్తత్వశాఖ సమూహం వారి లోపాలు మరియు కోపింగ్ మార్గాలు గురించి ఖాతాదారులకు విద్య దృష్టి పెడుతుంది ఆ సమూహ చికిత్స యొక్క ఒక నిర్దిష్ట రకం. ఇది కాగ్నిటివ్ బిహేవియర్ థెరపీ యొక్క సూత్రాల ఆధారంగా (CBT).
మీ మనస్తత్వశాఖ గుంపు సభ్యులందరూ ఒకే రోగ నిర్ధారణను కలిగి ఉంటారు. ఈ సందర్భంలో, విద్య నిర్దిష్ట రుగ్మతతో పోరాడుతూ దృష్టి సారిస్తుంది.
ఇతర సమూహాలలో, సభ్యులు వేర్వేరు రోగ నిర్ధారణలను కలిగి ఉంటారు, మరియు విద్యాపరమైన దృష్టి ఒక సమాజంలో నివసిస్తున్న లేదా ఆమోదించే నియమాలు వంటి అభ్యాస జీవిత నైపుణ్యాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది.
మీరు హాజరయ్యే మానసిక రోగ సమూహాల నాయకుడు ఒక మానసిక ఆరోగ్య నిపుణుడు కావచ్చు, అదే విధమైన రోగ నిర్ధారణ లేదా కమ్యూనిటీ యొక్క సభ్యులను పంచుకునే పీర్ కౌన్సిలర్. నిర్దిష్ట రకాల మానసిక సమూహాలకు నిర్దిష్ట ఫార్మాట్లలో ఉన్నాయి, కానీ చాలామంది స్వేచ్ఛా-రూపం, పరిశీలనాత్మక విధానాన్ని అనుసరిస్తారు.
సోషల్ ఫోబియాతో ఉన్న కౌమారదశకు చికిత్స కోసం సైకోలాజికల్ గ్రూప్
సోషల్ అండ్ అకాడెమిక్ సక్సెస్ (సాస్) కోసం నైపుణ్యాలు అని పిలిచే సామాజిక భయంతో ఉన్న కౌమారదశకులకు విజయవంతమైన పాఠశాల-ఆధారిత చికిత్స ప్రణాళికలో ఒక మానసిక రోగసంబంధ సమూహం మొదటి భాగం.
బాధిత విద్యార్థులు చిన్న సమూహాలలో 12 నిముషాల సెషన్ల కోసం ప్రతిరోజూ 40 నిముషాల పాటు వస్తారు. సమూహం నాయకులు ప్రతి సెషన్ మరియు ఈ మానసిక రుగ్మత బాధపడుతున్నారు లేని సహచరులకు మార్గనిర్దేశం కూడా హాజరు ఉన్నాయి.
మొదటి సెషన్లో, సమూహం నాయకులు సమూహ అమరికలో మానసిక విశ్లేషణను ఉపయోగిస్తారు:
- ఆందోళన అనుభవాన్ని సాధారణీకరించండి
- ప్రవర్తన లక్షణాలను ప్రదర్శిస్తుంది మరియు విద్యార్థులను వారి స్వంత లక్షణాలను పంచుకోవనివ్వండి
- వారి ప్రతికూల ఆలోచనలు మరియు ఎలా నివారించే వారి జీవితాలను ప్రభావితం చర్చించడానికి విద్యార్థులు ఖాళీ ఇవ్వాలని
- సాస్ కార్యక్రమం కోసం విద్యార్థుల లక్ష్యాలను గుర్తించండి
SASS తదుపరి సెషన్లలో సమర్పించిన తదుపరి నాలుగు విషయాలు:
- వాస్తవిక ఆలోచన
- సామాజిక నైపుణ్యాల శిక్షణ
- స్పందన
- పునఃస్థితి నివారణ
నిర్దిష్ట ఫోబియా కోసం సైకోఎటోయుకేషనల్ గ్రూప్ ఇంటర్వెన్షన్ యొక్క ఉదాహరణలు
ఎరిత్రోఫోబియా అని పిలవబడే సాంఘిక ఆందోళన యొక్క లక్షణాలను తగ్గించడం కోసం ఒక మానసిక రోగ సమూహ జోక్యం అనేది ప్రభావవంతమైన విధానం, భయపెట్టే భయము మరియు ప్రత్యేకమైన భయం ఆరాన్నోఫోబియా, స్పైడర్స్ భయం.
ఎర్రబ్రోఫోబియా పాల్గొనేవారు ఆరు వారాలపాటు ఒక వారపు మానసిక రోగ సమూహ సమావేశానికి హాజరైనప్పుడు, వారు బ్లషింగ్, ట్రెమ్లింగ్, మరియు స్వీటింగ్ ప్రశ్నావళిపై ఆధారపడినప్పుడు గణనీయమైన మెరుగుదల కనిపించిందని క్లినికల్ సైకాలజీ & సైకోథెరపీ పత్రికలో ప్రచురించిన ఒక అధ్యయనం కనుగొంది. .
సాలెపెర్స్ యొక్క నిర్దిష్ట భయం గురించి, బాల మనస్తత్వశాస్త్రంలో ఒక జర్మన్ మెడికల్ జర్నల్ లో ప్రచురించిన ఒక పైలట్ అధ్యయనం, 8 మరియు 10 ఏళ్ల మధ్య 36 మంది పిల్లలను అంచనా వేసింది. పరిశోధకులు ఈ ఉమ్మడి భయాన్ని అభివృద్ధి చేయడానికి, .
కార్యక్రమాన్ని పూర్తి చేసిన తర్వాత, బాలురు మరియు బాలికలు ఇద్దరూ తమ భయాలను తగ్గించుకున్నారు.
నుండి వర్డ్
మీరు ఈ రకమైన చికిత్స నుండి ప్రయోజనం పొందగలరని అనుకుంటే, మీ డాక్టర్తో చర్చించడాన్ని పరిశీలించండి. ఉదాహరణకు, సోషల్ ఫోబియాతో జీవిస్తున్న మానసిక గుంపు సమూహం మిమ్మల్ని అపరిచితులకి సంబంధించిన కొత్త మార్గాలను బోధించగలదు.
> సోర్సెస్:
> డిజ్క్ సి, బువాల్డ ఎఫ్ఎమ్, జాంగ్ పిజె. బ్లషింగ్ యొక్క భయంతో వ్యవహారం: బ్లషింగ్ యొక్క భయం కోసం ఒక సైకోఏడూయుషనల్ గ్రూప్ ఇంటర్వెన్షన్. క్లిన్ సైకోల్ సైకోథర్ . 2012 నవంబర్-డిసెంబరు 19 (6): 481-7.
> లీట్జ్ వి, స్కిఎడెర్ M, స్కిన్లేల్ ఎ. [సైకోయిడ్యూసియేషన్ స్పైడర్స్ ఆఫ్ ఫియర్ ఆఫ్ ఎ స్పైడర్ టు లీడ్స్ ఇన్ 8 - టు 9-ఇయర్-ఓల్డ్ చైల్డ్ - ఎ పైలట్ స్టడీ]. Z Kinder Jugendpsychiatr సైకిథర్ . 2012 సెప్టెంబరు 40 (5): 325-30.
> ర్యాన్ JL, వార్నర్ CM. పాఠశాలల్లో సామాజిక ఆందోళనతో కౌమారదశకు చికిత్స. చైల్డ్ అడవోల్స్ సైకియాత్రర్ క్లిన్ ఎన్ యామ్. 2012 జనవరి 21 (1): 105-ix.