ప్రయాణీకుడిగా ఉండటం భయం

అమాక్స్ఫోబియా, లేదా ప్రయాణీకుడిగా ఉండటం వలన భయపడటం, దాదాపుగా అవిపోవుట. ఒక కారు, బస్సు, రైలు లేదా విమానం లో ప్రయాణీకుడిగా ఉండటానికి మీరు చాలా భయపడ్డారు అయితే అది ఎలా పరిమితం అవుతుందో ఊహిస్తుంది.

కృతజ్ఞతగా, అనేక, అయితే అన్ని, amaxophobia తో ప్రజలు వారి సొంత కార్లు డ్రైవ్ చేయవచ్చు. అయితే, యాత్రను నియంత్రించటానికి ఇతరులను అనుమతించే అవకాశాన్ని భయపెడుతోంది.

అనేక నిర్దిష్ట phobias వంటి, amaxophobia ప్రభావం ఎక్కువగా సందర్భం మీద ఆధారపడి ఉంటుంది.

మీరు న్యూ యార్క్ సిటీ వంటి స్వీయ-కలిగి ఉన్న నడిచే పొరుగు ప్రాంతంలో నివసిస్తుంటే, అమాక్స్ఫోబియా యొక్క తీవ్రమైన కేసు కూడా మీ జీవితాన్ని బాగా ప్రభావితం చేయదు. మీకు కావల్సిన ప్రతిదాన్ని సమీపంలో ఉంది లేదా మీరు దీన్ని ఆన్లైన్లో ఆర్డరు చేయవచ్చు.

మీరు ఒక గ్రామీణ ప్రాంతం లేదా విస్తరించిన నగరం లో నివసిస్తుంటే, పచారీలని తీసుకోవడం కూడా సుదీర్ఘమైన కారు రైడ్ అవసరం, అమాక్స్ఫోబియా యొక్క తేలికపాటి కేసు వినాశనం కావచ్చు.

లక్షణాలు

అమాక్స్ఫోబియా, ఏ భయం వంటి, తేలికపాటి నుండి తీవ్రమైన వరకు స్వరసమాచారం నడుస్తుంది. కొందరు వ్యక్తులు డ్రైవర్తో ఒక కారులో ప్రయాణం చేయవచ్చు, వారు భర్త లేదా తల్లిదండ్రుల వంటి పూర్తి నమ్మకాన్ని కలిగి ఉంటారు. ఇతరులు తెలిసిన బస్సులో బస్సు లేదా టాక్సీలు తీసుకోవచ్చు. చాలా తీవ్రమైన కేసులలో, అమాక్స్ఫోబిక్స్ పాదాల ద్వారా తప్ప, అన్ని ప్రయాణించలేకపోతున్నాయి.

మూడు రకాలైన ఫోబియా: నిర్దిష్ట భయం , సామాజిక భయం మరియు అగోరాఫోబియా ఉన్నాయి . అమాక్స్ఫోబియా ఒక ప్రత్యేకమైన భయం, ఒక నిర్దిష్ట పరిస్థితి లేదా వస్తువు యొక్క భయం. అయినప్పటికీ, మీ మానసిక రుగ్మత కూడా అగోరాఫోబియా కావచ్చు, మీరు ఒక ఫెబిలిక్ ప్రతిచర్యను కలిగి ఉంటే తప్పించుకోలేని ప్రదేశంలో చిక్కుకున్నట్లు భయం.

మీరు కలిగి ఉన్న ఫోబియాస్ లేదా కలయికను గుర్తించడానికి మీకు శిక్షణ పొందిన వైద్యుడు మీకు సహాయపడుతుంది.

ఒక మానసిక ఆరోగ్య నిపుణుడు ఒక నిర్దిష్ట భయం లేదా అగోరాఫోబియా రోగ నిర్ధారణ చేయడానికి, మీ లక్షణాలు అమెరికన్ సైకియాట్రిక్ అసోసియేషన్ యొక్క సాధారణ ప్రమాణాలతో సరిపోలాలి:

• వణుకుతున్నట్టుగా, శ్వాస మరియు జీర్ణ సమస్యల వంటి స్వయంచాలక మరియు అనియంత్ర ధ్వని చర్యలు

• మీ ట్రిగ్గర్ను నివారించడానికి తీవ్ర చర్యలు తీసుకోవడం
• ఒక అతిశయోక్తి స్పందన అసలు ప్రమాదానికి పూర్తిగా అసమానమైనది; రోగి వారి స్పందన తీవ్రంగా తెలియదు లేదా తెలియదు.
• 6 నెలలు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ వ్యవధి

అమాక్స్ఫోబియాకు సంబంధించిన లక్షణాలు:

• ఒక ప్రమాదంలోకి రావటానికి తీవ్రమైన భయము
• ప్రమాదానికి గురయ్యే గాయాలు లేదా మరణాల భయపడ్డారు
• దూకుడు గోచరత డ్రైవింగ్
• వాహనంలో చిక్కుకున్నట్లు భయం

చికిత్స

అమాక్స్ఫోబియా యొక్క పరిణామాల యొక్క జాబితా దీర్ఘకాలికం మరియు మీ కెరీర్ మరియు వ్యక్తిగత జీవితం కోసం అనేక రకాల ప్రతిఘటనలను కలిగి ఉంటుంది.

ఉదాహరణకు, మీరు మీ సంపాదన సంభావ్యతను పరిమితం చేయవచ్చు, ఎందుకంటే మీ ఇంటి దూరం నడిపించడంలో మాత్రమే మీరు దరఖాస్తు చేసుకోవచ్చు. బహుశా మీరు స్నేహితులు మరియు కుటుంబం తో విహారయాత్రలు వదిలి, మీరు ఒంటరిగా మరియు నిరాశ అనుభూతి చేస్తుంది.

అమెక్స్ఫోబియా జీవితపు నాణ్యతను తీవ్రంగా ప్రభావితం చేస్తుంటే, వృత్తిపరమైన సహాయం కోరుకుంటారు. అన్ని రకాలైన ఫోబియా చికిత్సల కోసం విజయవంతమైన రేట్లు అధిక మరియు స్వల్పకాలికమైనవి, ప్రత్యేకమైన భయం కోసం అభిజ్ఞా ప్రవర్తనా చికిత్స చికిత్సలు ఒకటి నుండి మూడు సెషన్ల తర్వాత ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి.

_{సోర్సెస్:}

_{వోల్వర్ హాంప్టన్ హిప్నోథెరపీ: అమాక్స్ఫోబియా}

_{అమెరికన్ సైకియాట్రిక్ అసోసియేషన్: ది డయాగ్నోస్టిక్ అండ్ స్టాటిస్టికల్ మాన్యువల్ ఆఫ్ మెంటల్ డిజార్డర్స్, ఫిఫ్త్ ఎడిషన్ (2013)}