ప్రసవానంతర సైకోసిస్కు వ్యతిరేకంగా ప్రసవానంతర మేజర్ డిప్రెషన్ vs బేబీ బ్లూస్
మీరు వివిధ రకాల ప్రసవానంతర వ్యాకులతలో ఉన్నారని విన్నాను, లేదా శిశుజననం తర్వాత మీరు డబ్బాలను అనుభవించి, సాధారణ శిశువు బ్లూస్ లేదా బదులుగా మాంద్యం ఉంటే ఆశ్చర్యపోవచ్చు. పుట్టుకొచ్చిన తర్వాత దుఃఖం మరియు మూఢత యొక్క లక్షణాలు గురించి మీరు ఏమి తెలుసుకోవాలి? ప్రసవానంతర నిస్పృహ మరియు మనస్తత్వాన్ని గుర్తించడం ఎందుకు చాలా ముఖ్యమైనది?
ప్రసవానంతర వ్యాధుల వివిధ రకాలు
చాలామంది ప్రజలు ప్రసవానంతర నిస్పృహ ఒకటి, నిశ్చయాత్మక పరిస్థితి భావిస్తారు. వాస్తవం బూడిద అనేక షేడ్స్ ఉన్నాయి. ప్రసవానంతర మాంద్యం యొక్క రకాల తీవ్రత యొక్క స్పెక్ట్రం మీద ఆధారపడి ఉంటుంది, స్వల్ప శిశువు బ్లూస్ నుండి ప్రసవానంతర ప్రధాన మాంద్యం వరకు ప్రసవానంతర మానసిక వైకల్యం వరకు ఉంటుంది.
బేబీ బ్లూస్
మేము "శిశువు బ్లూస్" గురించి మాట్లాడినప్పుడు మేము ప్రసవానంతర మాంద్యం యొక్క స్వల్పకాలిక, తక్కువస్థాయి రకం. శిశువు బ్లూస్ అన్ని కొత్త తల్లులలో 30 శాతం నుండి 80 శాతం వరకు అనుభవించింది. లక్షణాలు తరచూ మూడు నుంచి పది రోజుల్లో డెలివరీ చేయబడతాయి మరియు సాధారణంగా రెండు నుండి మూడు వారాల ప్రసవానంతరంగా ఉంటాయి.
లక్షణాలు ఆందోళన, క్రయింగ్, నిద్రలేమి, అలసట, మూడ్, మరియు బాధపడటం ఉన్నాయి. ఈ సమయంలో తల్లిదండ్రులు ఎంత బాగుండేది ఒక శిశువును జాగ్రత్తగా చూసుకునేలా వారు నిర్వహించలేరని మహిళలు అకస్మాత్తుగా భావిస్తారు. అదృష్టవశాత్తూ, లక్షణాలు సాధారణంగా స్వల్పకాలం.
దాదాపు 10 నెలల గర్భధారణ తరువాత చాలామంది మహిళలకు పుట్టుకొచ్చిన సమయం కూడా కొంతకాలం తర్వాత వస్తుంది.
సహాయాన్ని స్వీకరించడం, "అక్కడ ఉన్న" మరియు ముఖ్యంగా ఇంటి నుంచి బయటకు రావడం మరియు దృశ్యం యొక్క మార్పును కలిగి ఉండటం వంటి ఇతర మహిళలతో మాట్లాడటం చాలా సహాయకారిగా ఉంటుంది.
ప్రసవానంతర మేజర్ డిప్రెషన్
శిశువు బ్లూస్, ప్రసవానంతర ప్రధాన నిరాశ-కాకుండా అనుభవించిన మహిళల్లో సుమారు 10 శాతం మంది డెలివరీ తర్వాత మూడు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ వారాల అభివృద్ధి చెందుతారు, మరియు మీ శిశువు ఒక సంవత్సర వయస్సు వరకు ఎప్పుడైనా సంభవించవచ్చు.
మూడ్ లక్షణాలు బలంగా ఉంటాయి మరియు చివరివి.
లక్షణాలు కలిగి ఉండవచ్చు:
- క్రయింగ్
- ఏకాగ్రతతో సమస్యలు
- నిర్ణయాలు తీసుకునే నిర్ణయాలు
- అసమర్థత యొక్క భావాలు (శిశువు బ్లూస్తో ఎక్కువసేపు)
- బాధపడటం
కొందరు మహిళలు కూడా ఆత్మహత్య ఆలోచనలు అనుభవిస్తారు.
శారీరకమైన లక్షణాలు హైపో థైరాయిడిజం లాంటివి- చల్లని, మందగించిన ఆలోచనలు, అలసిపోవడం, పొడి చర్మం, ద్రవ నిలుపుదల, మలబద్ధకం వంటివి కూడా అనుభవించవచ్చు.
మీరు ప్రసవానంతర నిరాశ కలిగివున్నారని మీరు నమ్మితే, వెంటనే మీ డాక్టర్ను చూడటం ముఖ్యం. మీరు నిరుత్సాహపడుతున్నా లేదా దీర్ఘకాల శిశువు బ్లూస్తో పోరాడతాడా లేదో ఖచ్చితంగా తెలియకపోయినా ప్రొఫెషనల్ సహాయం పొందడానికి ఇది చాలా ముఖ్యం. దురదృష్టవశాత్తు, ప్రసవానంతర మాంద్యంతో బాధపడుతున్న 15 శాతం మంది మాత్రమే చికిత్స పొందుతారు, మీ జీవన నాణ్యత మరియు మీ శిశువు యొక్క చికిత్స రెండింటిలో పెద్ద తేడా ఉంటుంది.
చికిత్స మందులు, మానసిక చికిత్స, మద్దతు సమూహాలు మరియు మరిన్ని ఉండవచ్చు. వ్యాయామం ప్రసవానంతర మాంద్యం యొక్క లక్షణాలను తగ్గించగలదని అనేక అధ్యయనాలు కనుగొన్నాయి.
ప్రసవానంతర మద్దతు ఇంటర్నేషనల్ ఒక ఉచిత హాట్లైన్, ఒక ఆన్ లైన్ సపోర్ట్ గ్రూప్, ఒక నిపుణుడితో ఉచిత లైవ్ ఫోన్ సెషన్లను మరియు 24 గంటలపాటు మీ కమ్యూనిటీలో ప్రొవైడర్స్తో మీకు సహాయపడగల సమన్వయకర్తలను అందిస్తుంది.
ప్రసవానంతర సైకోసిస్
కొన్నిసార్లు పియర్పెరల్ సైకోసిస్ లేదా ప్రసవానంతర మానసిక మాంద్యం అని పిలుస్తారు, ప్రసవానంతర నిరాశ ఈ రకమైన 1,000 మంది మహిళల్లో ఒకటి నుండి రెండు లో అభివృద్ధి అవుతుంది.
ప్రసవానంతర మానసిక వైకల్యం సాధారణంగా ప్రసవానంతర వ్యాకులత కంటే ముందుగానే ప్రారంభమవుతుంది, జన్మించిన తరువాత మొదటి రెండు వారాలలో. డెలివరీ తర్వాత ఒక మూడు నెలల తర్వాత సంభవించిన రెండవ శిఖరం ఉంది.
ప్రసవానంతర మనస్తత్వం ముందుగా ఆందోళన, గందరగోళం, జ్ఞాపకశక్తి సమస్యలు, చిరాకు, నిద్రలేమి, నిద్రలేమి మరియు ఆందోళనలతో ముందే కావచ్చు.
ప్రసవానంతర మానసిక వైకల్యం భ్రూణ ఉనికి (వాస్తవం లేని నిజం లేని విషయాలు) మరియు / లేదా భ్రాంతులు (విన్న విషయాలు లేదా అక్కడ లేని విషయాలు చూడటం) ఉండటం ద్వారా ప్రసవానంతర వ్యాకులత నుండి వేరుచేయబడుతుంది. ఇతర లక్షణాలు అనుచిత ఆలోచనలు మరియు తగని ప్రతిస్పందన లేదా ఒక బిడ్డలో నిరాకరించడం.
ప్రసవానంతర సైకోసిస్ లక్షణాలు వేగంగా మారవచ్చు, ఎత్తైన మూడ్ల కాలంతో పాటుగా తీవ్రమైన దుఃఖం లేదా కోపంతో వస్తుంది. తేజస్సు యొక్క కాలం సాధారణమైనది మరియు పునరుద్ధరణకు సూచికగా ఉండదు. రికవరీ అకస్మాత్తుగా సంభవించినప్పటికీ, ప్రసవానంతర మానసిక తీవ్రత దీర్ఘకాలిక నిరాశకు గురవుతుంది.
ఒక బిడ్డ జన్మించిన తర్వాత ప్రసవానంతర సైకోసిస్ కలిగి ఉన్న స్త్రీలు తరువాతి గర్భాలలో మళ్లీ మానసిక వ్యాధిని ఎదుర్కొనే ప్రమాదం ఉంది; కనీసం 40 శాతం మంది మహిళలు తమ తరువాతి పుట్టుకతో పునరావృతమవుతారు.
చికిత్సలో ఆసుపత్రిలో చేరడం, మందులు, మరియు శిశువును సంరక్షణలో సహాయం చేయవచ్చు. గతంలో ప్రసవానంతర మానసిక అనుభవించిన మహిళలకు, నివారణ హార్మోన్ల చికిత్స ప్రసవానంతర కొన్నిసార్లు ఉపయోగిస్తారు.
ప్రసవానంతర ఆందోళన లోపాలు
ప్రసూతి తరువాత కూడా ఆందోళన లోపాలు సాధారణంగా కనిపిస్తాయి మరియు పుట్టిన తరువాత 15 శాతం మంది మహిళలను ప్రభావితం చేస్తాయి. మీ బిడ్డను శ్రద్ధ తీసుకోవడ 0 కష్ట 0 గా ఉ 0 డడ 0 లేదా నిద్రపోవడమో లేక నిద్రపోవడమో అనిపిస్తు 0 దని మీరు చాలా ఆత్రుతగా ఉ 0 డవచ్చు. కొందరు మహిళలు తమ బిడ్డకు హాని చేస్తారని భయపడ్డారు. ప్రసవానంతర సంభవించే ప్రత్యేకమైన ఆందోళన లోపాలు సాధారణంగా సాధారణ ఆందోళన , అబ్సెసివ్-కంపల్సివ్ డిజార్డర్ మరియు తీవ్ర భయాందోళన ముట్టడులు .
ప్రసవానంతర మానసిక ఆరోగ్య పరిస్థితులను గుర్తించే ప్రాముఖ్యత
బిడ్డ పుట్టుకతో మహిళలు బిడ్డ బ్లూస్ను మరియు కొన్నిసార్లు మాంద్యంను ఎందుకు అనుభవించారనేది ఎవరికీ తెలియదు. ఇది మీరు సంతోషకరమైన ఉండాలి దీనిలో సమయం, మరియు మీరు డంప్స్ లో డౌన్ అనుభూతి పొందవచ్చు దీనిలో ఒక సమయం అని అనిపించవచ్చు.
అయితే ఏ కారణం అయినా, ఈ రుగ్మతలు జీవితంలోని నాణ్యతను తగ్గిస్తాయని మాకు తెలుసు, కాని ప్రాణహాని కాకపోయినా చాలా గంభీరంగా ఉంటుంది. మీరు ప్రసవానంతర వ్యాకులం లేదా ప్రసవానంతర ఆందోళనను ఎదుర్కొంటున్నారా అని మీరు అనుకుంటున్నట్లయితే, వెంటనే మీ ప్రసూతి వైద్యునితో మాట్లాడటానికి ఒక నియామకం చేయండి. చాలా ప్రభావవంతమైన చికిత్సలు అందుబాటులో ఉన్నాయి. ప్రసవానంతర మానసిక స్థితి తీవ్రమైన స్థితి మరియు చాలా త్వరగా రావచ్చు. మీరు లేదా మీ ప్రియమైన మనోవిశ్లేషణలు లేదా భ్రాంతులు ప్రసవానంతర సమస్యను ఎదుర్కొంటుంటే, వెంటనే వైద్య సంరక్షణను కోరండి.
పైన ఉన్న హాట్లైన్తో సహా అనేక వనరులు, రోజు ఏ సమయంలో అందుబాటులో ఉన్నాయి. మీరు శిశువు బ్లూస్ అని అనుకున్నా కూడా ఎవరైనా మాట్లాడటానికి సంకోచించకండి.
> సోర్సెస్:
> కన్నిన్గ్హమ్, F. గారి., మరియు జాన్ విట్రిడ్జ్ విలియమ్స్. విలియమ్స్ అబ్స్టెట్రిక్స్. న్యూయార్క్: మెక్గ్రా-హిల్ ఎడ్యుకేషన్ మెడికల్, 2014. ప్రింట్.
> పోవటోస్-లియోన్, ఆర్., గార్సియా-హెర్మోసో, ఎ., సనాబ్రియా-మార్టినెజ్, జి. ఎట్ ఆల్. ప్రసవానంతర డిప్రెషన్ పై వ్యాయామం-ఆధారిత జోక్యాల ప్రభావాలు: యాదృచ్ఛిక నియంత్రిత ట్రయల్స్ యొక్క మెటా-ఎనాలసిస్. పుట్టిన . 44 (3): 200-208.
> వాన్డర్క్రిక్, ఆర్., బారెరిక్స్, ఎం., చౌ, డి. ఎట్ అల్. ప్రసవానంతర సైకోసిస్ యొక్క గ్లోబల్ ప్రావీన్స్: ఎ సిస్టమాటిక్ రివ్యూ. BMC సైకియాట్రీ . 2017. 17 (1): 272.