మహిళల్లో ADHD లక్షణాలు

చాలామంది స్త్రీలు నిర్లక్ష్యం చేయబడరు

స్త్రీలు తరచూ నిర్లక్ష్యం చేయని దృష్టి-లోటు / అపాయకత రుగ్మత (ADHD) తో జీవిస్తారు, ఇది సాంప్రదాయకంగా మగ ఎక్కువగా ప్రభావితం కావచ్చని భావించినందున, మగవారి కంటే స్త్రీలు తక్కువ స్పష్టమైన రకం కలిగి ఉంటారు. పాఠశాలలో, ADHD లక్షణాలు గర్భవతిగా పరిగణించబడకపోవచ్చు, ఎందుకంటే స్త్రీలు అసంపూర్తిగా ఉన్న ADHD ను కలిగి ఉంటారు, ఇది హైపర్యాక్టివ్ / హఠాత్తుగా వచ్చే ADHD సాధారణంగా కనిపించే ప్రవర్తన సమస్యలేమీ లేదు.

ADHD యొక్క 3 రకాలు

ADHD మూడు రకములలో వస్తుంది: వినపడని, హైపర్యాక్టివ్ / హఠాత్తు, మరియు రెండు కలయిక. మగవారు హైపర్యాక్టివ్ / హఠాత్తు రకము కలిగి ఉంటారు, ఇది ఎల్లప్పుడూ కదులుతున్నప్పుడు, ఇతరులను అడ్డుకుంటుంది, ఇతరులకు అంతరాయం కలిగించడం, విశ్రాంతి తీసుకోవడం, చాలా మాట్లాడటం, స్నాప్ నిర్ణయాలు తీసుకోవడం, మానసిక కల్లోలం, మరియు అసహనానికి గురవుతాయి. స్త్రీలు శ్రద్ధలేని రకంని ప్రదర్శించటానికి ధోరణి కలిగి ఉంటాయి, ఇది దృష్టిని కేంద్రీకరించటానికి, వివరాలను దృష్టిలో ఉంచుకుని, నిర్వహించటానికి, వినండి, మరియు విషయాలు గుర్తుంచుకోవాలి.

మహిళల్లో ADHD లక్షణాలు పర్సనాలిటీ వరకు చాక్తో ఉండవచ్చు

ADHD కంటే ఆడపదార్ధ లక్షణాలలో తరచుగా ADHD లక్షణాలు వివరించబడ్డాయి. ఉదాహరణకు, ఒక అమ్మాయి స్థలంగా, ఒక రోజు-స్వాప్నికుడు, మతిస్థిమితం లేదా చాటీ అని భావించవచ్చు. జీవితంలో, ఒక మహిళ ఆమె ADHD కోసం సహాయం కోసం చేరుకోవచ్చు, బదులుగా నిరాశ లేదా ఆందోళన నిర్ధారణ మాత్రమే.

శుభవార్త మహిళల్లో ADHD లక్షణాలు గురించి పెరుగుతున్న అవగాహన ఉంది, అంటే మహిళలు వారికి అవసరమైన సహాయం పొందగలుగుతారు.

మహిళల్లో ADHD లక్షణాలు రియల్

ADHD తో స్త్రీలు ADHD తో బాధపడుతున్నట్లు అనుభూతి చెందే అవకాశాలు ఉన్నాయి. మానసిక దుఃఖం, అసమర్థత, తక్కువ స్వీయ-గౌరవం మరియు దీర్ఘకాలిక ఒత్తిడి వంటివి సాధారణంగా ఉంటాయి. తరచుగా ADHD తో మహిళలు వారి జీవితాలను నియంత్రణ లేదా గందరగోళం లో అని భావిస్తున్నాను, మరియు రోజువారీ పనులు దుస్సాధ్యమైన భారీ అనిపించవచ్చు ఉండవచ్చు.

అనేకమంది మహిళలు సంరక్షకులుగా ఉంటారు, ADHD తో ఉన్న మహిళకు ఈ పాత్ర చాలా కష్టంగా ఉంటుంది. విషయాలు నియంత్రణలో లేవని భావించినప్పుడు ఆమె తన జీవితాన్ని నిర్వహించడం మరియు ప్రణాళిక చేసుకోవడం, ఇతరుల సంరక్షణ తీసుకోవడం దాదాపు అసాధ్యం అనిపిస్తుంది. ఈ పాత్ర కూడా ఆమె యొక్క అసౌకర్యాన్ని పెంచుతుంది.

మహిళల్లో ADHD లక్షణాలు అండర్స్టాండింగ్

ADHD మీ జీవితంలో చూపించే కొన్ని మార్గాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

• పని వద్ద ఉన్న మీ బల్ల పత్రాలు ఎక్కువగా ఉండిపోయింది. మీరు చక్కనైన కు పెద్ద ప్రయత్నం చేస్తున్నప్పటికీ, ఇది కేవలం ఒక రోజు లేదా రెండు రోజులకు స్పష్టంగా ఉంటుంది.
• ఆఫీసు వద్ద ఉండటం కష్టం అనిపిస్తుంది. శబ్దం మరియు ప్రజలు కష్టపడి పనిచేయడం కష్టమవుతుంది.
• మీరు కార్యాలయంలో ఆలస్యంగా ఉంటారు, అందరిని వదిలిపెట్టినప్పుడు మీరు బాగా పనిచేయగల ఏకైక సమయం మరియు ఇది నిశ్శబ్దంగా ఉంది.
• మీరు "సాధారణ," చూడండి చాలా సమయం మరియు కృషి ఖర్చు మరియు ఎవరూ నిజమైన మీరు గమనిస్తాడు ఆశిస్తున్నాము.
• మీరు కాగితంలో మునిగిపోతున్నట్లు అనిపిస్తుంది. పనిలో, ఇల్లు, మీ కారులో మరియు మీ పర్స్ లో కూడా. మీరు చెల్లించని బిల్లులు మరియు మర్చిపోయి పనులు కాగితం క్రింద దాచడం ఒక అసౌకర్య భావన ఉంది.
• మీరు పార్టీలు మరియు ఇతర సామాజిక సమావేశాలకు వెళుతున్నందుకు ఇష్టపడటం లేదు, ఎందుకంటే మీరు నిరుత్సాహపరుచు మరియు సిగ్గుపడతారు.
• సంభాషణల సమయంలో మీ మనస్సు సంభాషణలు చేస్తున్నప్పుడు మీరు మాట్లాడటం తప్ప లేదా మీరు చాలా ఆసక్తికరంగా ఉన్న విషయం.

• సామాజిక నిబంధనలు సంక్లిష్టంగా కనిపిస్తాయి ఎందుకంటే స్నేహాలు నావిగేట్ చేయడం చాలా కష్టం.
• మీకు తెలిసిన ఎవరికైనా కంటే ఎక్కువ మాట్లాడండి.
• మీరు చాలా శక్తి కలిగి మరియు బిజీగా ఇష్టపడ్డారు ఎందుకంటే పెరుగుతున్న, మీరు ఎల్లప్పుడూ ఒక tomboy వర్ణించారు.
• మీరు డబ్బుతో నిర్వహించబడలేదని మరియు సాధారణంగా బిల్లులతో వెనుకబడి ఉంటారు.
• మీరు తరచూ ఇతర సమస్యలకు పరిహారం చెల్లించాలి. ఉదాహరణకు, మీరు ఆఫీసు పార్టీ కోసం ధరించడానికి ఒక స్వచ్ఛమైన దుస్తులను కలిగి లేరు, కనుక మీరు కొత్తదాన్ని కొనుగోలు చేస్తారు. లేదా మీరు ఎవరి పుట్టినరోజును మరచిపోయి, దానికోసం ఖరీదైన బహుమతిని కొనుగోలు చేస్తారు.
• షాపింగ్ పర్యటనలు మీరు క్షణం లో మంచి అనుభూతి చేస్తాయి, కానీ క్రెడిట్ కార్డు బిల్లు వచ్చినప్పుడు మీరు చింతిస్తున్నాము.

• మీరు మరింత సమయాన్ని, డబ్బును మరియు ఉత్పత్తులను పరిశోధిస్తారు, మీరు మరింత నిర్వహించబడతారు, కానీ మీరు వాటిని ఉపయోగించరు.
• అతిథులు మీ ఇంటిని సందర్శించడానికి చాలా అసౌకర్యంగా భావిస్తారు ఎందుకంటే ఇది చిందరవందరగా మరియు అపసవ్యంగా ఉంది.
• మీరు మంచి స్నేహితుడు, భాగస్వామి లేదా తల్లిగా ఉండగలరని మరియు ఇతర వ్యక్తులు చేసే పనులు చేయవచ్చని మీరు అనుకుంటారు. ఉదాహరణకు, మీరు పుట్టినరోజులు, రొట్టెలుకాల్చు కుకీలు, మరియు ఒక తేదీ కోసం సమయానికి చేరుకుంటారు.
• సమాజం మహిళలు చేయాలని ఆశించే విషయాలు మీరు చేయలేకపోతున్నారంటే, మీరు పట్టించుకోరు.
• కిరాణా దుకాణాలు మీరు కప్పివేస్తాయి, మరియు మీరు కొనుగోలు ఏమి గురించి నిర్ణయాలు తీసుకోవటం కష్టంగా.
• చాలా మంది ప్రజల కంటే మీరు ఎక్కువ సమయం తీసుకుంటే, మీరు భోజనం కోసం కీలకమైన పదార్ధాన్ని తరచుగా మర్చిపోతారు.
• మీ లక్ష్యాలతో ముందుకు వెళ్లడానికి కాకుండా ప్రతిరోజు అభ్యర్థనలకు ప్రతిస్పందించడం మరియు విపత్తులు పరిమితం చేయడం లాంటిది అనిపిస్తుంది.
• మీరు పాఠశాలకు వెళ్లిన వారి విజయాలుతో మీరు ఉత్తీర్ణమయ్యారు, అయినప్పటికీ మీరు తెలివిగానే ఉన్నారని మీకు తెలుసు.
• మీరు మీ సామర్థ్యాన్ని కలుసుకోలేదని బాధపడటం మరియు నిరుత్సాహాన్ని మీరు చింతిస్తున్నారని భావిస్తున్నారు.
• చిన్న విషయాలు మీరు పైకి నెట్టడం మరియు మీరు భావోద్వేగంగా మారవచ్చు.
• మీరు విశ్రాంతిని కష్టంగా చూస్తారు.

చాలామంది మహిళలు ADHD కారణంగా చాలా కాలం పాటు పోరాడుతున్న ప్రవర్తనలను తెలుసుకోవడానికి ఉపశమనం పొందింది.

మహిళల్లో ADHD తో పాటు సాధారణ పరిస్థితులు

ఇతర పరిస్థితులు కూడా ADHD తో కలిసి ఉండవచ్చు. మీకు ఒకటి కంటే ఎక్కువ పరిస్థితులు ఉన్నప్పుడు, వారు కోమోర్బిడ్ పరిస్థితులు లేదా సమన్వయ పరిస్థితులు అని పిలుస్తారు. మహిళలు తరచుగా వారి ADHD అదనంగా కలిగి కొన్ని పరిస్థితులు ఉన్నాయి:

• మద్యం లేదా మత్తుపదార్థాలు వంటి పదార్ధాల ఉపయోగ క్రమరాహిత్యాలు
• సామాజిక ఆందోళన (SAD) లేదా అబ్సెసివ్-కంపల్సివ్ డిజార్డర్ (OCD) వంటి ఆందోళన రుగ్మతలు,
• స్లీప్ డిజార్డర్స్
• అనోరెక్సియా లేదా బ్యూమియా వంటి అలవాట్లు ఉన్న రుగ్మతలు
• మూడ్ డిజార్డర్స్, మాంద్యం లేదా బైపోలార్ డిజార్డర్ వంటివి

ADHD మాదిరిగా కనిపించే లక్షణాలను కలిగించగలగడం వలన ఈ సమైక్య పరిస్థితుల గురించి తెలుసుకోవడం మంచిది. ఇది, క్రమంగా ADHD మరింత సంక్లిష్టతను నిర్ధారించగలదు. అయితే, ఒక అనుభవం వైద్యుడు ఈ సవాలు గురించి తెలుసుకుంటాడు.

చికిత్స సహాయపడుతుంది

మీరు ADHD కలిగి ఉండవచ్చు అనుకుంటే, ఒక ఆరోగ్య నిపుణులు నిర్ధారణ ఇది ముఖ్యం. ఖచ్చితమైన రోగనిర్ధారణ మరియు చికిత్స మీరు మీ లక్షణాల నుండి ఉపశమనం పొందటానికి మరియు మీ జీవిత నాణ్యతను మెరుగుపరుస్తాయి.

> మూలం:

> మేయో క్లినిక్ స్టాఫ్. అడల్ట్ అటెన్షన్-డెఫిసిట్ / హైపర్యాక్టివిటీ డిసార్డర్ (ADHD). మేయో క్లినిక్. ఆగష్టు 15, 2017 న నవీకరించబడింది.