మార్టిన్ సెలీగ్మాన్ బయోగ్రఫీ

ఆధునిక పాజిటివ్ సైకాలజీ యొక్క తండ్రి

"నిరాశావాదుల నిర్వచించు లక్షణం వారు చెడు సంఘటనలు చాలాకాలం కొనసాగుతాయని నమ్ముతారు, వారు చేస్తున్న ప్రతిదీ అణగదొక్కాలని, మరియు వారి సొంత తప్పు. ఈ ప్రపంచం యొక్క అదే నలుసులను ఎదుర్కొంటున్న వారు ఆశావాదులు, గురించి ఆలోచిస్తారు వ్యతిరేక మార్గంలో దురదృష్టకరం .. అవి ఓటమి ఒక తాత్కాలిక అనారోగ్యం లేదా ఒక సవాలు అని నమ్ముతారు, దాని కారణాలు ఈ కేసుకి మాత్రమే పరిమితం అవుతున్నాయి. " - మార్టిన్ సేలీగ్మన్, లెర్డ్ ఆప్టిమిజమ్, 1991.

ఉత్తమమైనది

• నిస్సహాయత నేర్చుకున్నాడు
• సానుకూల మనస్తత్వశాస్త్రం

జీవితం తొలి దశలో

మార్టిన్ సేలీగ్మాన్ ఆగష్టు 12, 1942 న న్యూయార్క్లోని అల్బానీలో జన్మించాడు. ఉన్నత పాఠశాల పట్టభద్రుడైన తరువాత, అతను ప్రిన్స్టన్ విశ్వవిద్యాలయానికి హాజరయ్యాడు, అక్కడ అతను 1964 లో AB డిగ్రీ పొందారు. 1967 లో, అతను Ph.D. పెన్సిల్వేనియా విశ్వవిద్యాలయం నుండి మనస్తత్వ శాస్త్రంలో.

కెరీర్

కార్నెల్ విశ్వవిద్యాలయంలో సహాయక ప్రొఫెసర్గా పనిచేసిన తరువాత, అతను పెన్సిల్వేనియా విశ్వవిద్యాలయంలో మనస్తత్వశాస్త్రం బోధించడానికి తిరిగి వచ్చాడు. ఈ సమయంలో, అతను పరిశోధన నేర్చుకోవడం ప్రారంభించారు నిస్సహాయంగా. సెలిగ్మన్ వారు తమ పరిస్థితిపై ఎలాంటి నియంత్రణను కలిగి లేరని భావించినప్పుడు, వారు నియంత్రణ కోసం పోరాటం కాకుండా వదులుకుంటున్నారు. నిస్సహాయత మరియు నిరాశావాదంపై అతని పరిశోధన మాంద్యం యొక్క నివారణ మరియు చికిత్సలో ముఖ్యమైన ప్రభావాలను కలిగి ఉంది.

సేలీగ్మాన్ యొక్క పరిశోధనలో నిశితమైన వైఖరులు తెలుసుకుని, చివరకు ఆయన ఆశావాదంపై ఆసక్తిని పెంపొందించడానికి దారితీసింది, ఇది చివరకు మానసిక శాస్త్రం యొక్క కొత్త శాఖ యొక్క ఉద్భవానికి దారితీస్తుంది.

1995 లో, తన కుమార్తె, నిక్కితో ఒక ముఖ్యమైన సంభాషణ, అతని పరిశోధన యొక్క దిశను మార్చడానికి సహాయపడింది. ఈ తోటలో కలుపుతుండగా, సేలిగ్మాన్ తన కుమార్తె వద్ద కటిన పడ్డాడు. నార్త్ కరోలినా సైకలాజికల్ అసోసియేషన్ కు కీనోట్ అడ్రస్ లో, సెలిగ్మన్ తన కుమార్తె తన ఐదవ జన్మదినం సందర్భంగా ఏడుపులు తిరిగాలని ఆమె ప్రమాణస్వీకారం చేసిన నాటికి ఆమె తనకు ఎలా గుర్తుకురాలేదని అతనిని గుర్తుచేసింది.

ఆమె ఎవరిని కదిలి 0 చగలదనేది ఆమెకు తెలిసివు 0 దని ఆమె చెప్పి 0 ది, ఆమె త 0 డ్రి "అలా 0 టి ఊపిరాడకుండా ఉ 0 డడ 0" చేయగలగాలి.

1996 లో, సేలిగ్మన్ సంస్థ యొక్క చరిత్రలో అతిపెద్ద ఓటు ద్వారా అమెరికన్ సైకలాజికల్ అసోసియేషన్ అధ్యక్షుడిగా ఎన్నికయ్యారు. ప్రతి APA ప్రెసిడెంట్ అతని లేదా ఆమె పదం కోసం సెంట్రల్ ఇమేజ్ని ఎంచుకునేందుకు మరియు సెలిగ్మన్ సానుకూల మనస్తత్వశాస్త్రంను ఎంపిక చేయాలని కోరారు. మనకు ఏది దెబ్బల మీద దృష్టి పెట్టాలంటే, మానసిక ఆరోగ్యం కేవలం అనారోగ్యం లేకపోవడం కంటే ఎక్కువగా ఉండాలని ఆయన కోరుకున్నాడు. బదులుగా, సేలిగ్మాన్ సైకాలజీ యొక్క కొత్త శకంలో అహేతువును ఆకర్షించాడు, అది ప్రజలు సంతోషంగా మరియు నెరవేరనివాటిని ఏవిధంగా దృష్టిస్తుందో కూడా దృష్టి పెడుతుంది. నేడు, సెలిగ్మన్ యూనివర్శిటీ ఆఫ్ పెన్సిల్వేనియాలో పాజిటివ్ సైకాలజీ సెంటర్ డైరెక్టర్గా ఉన్నారు.

సైకాలజీకి తోడ్పాటు

కార్ల్ రోజర్స్ మరియు అబ్రహాం మాస్లో వంటి మాదిరి హేతువాద ఆలోచనాకారులచే ప్రభావితమైన, గత రెండు దశాబ్దాల్లో సానుకూల మనస్తత్వశాస్త్రం కొనసాగింది. సేలీగ్మన్ తరచూ ఆధునిక సానుకూల మనస్తత్వశాస్త్రం యొక్క తండ్రిగా పేర్కొంటారు.

20 వ శతాబ్దానికి చెందిన అత్యంత ప్రభావవంతమైన మనస్తత్వవేత్తల మీద హగ్బ్బ్లమ్ మరియు ఇతరుల 2002 వ్యాసంలో, సేలిగ్మన్ 31 వ అత్యంత ప్రఖ్యాత మనస్తత్వవేత్తగా గుర్తింపు పొందింది, ఇది ప్రయోగాత్మక మనస్తత్వశాస్త్రం పాఠ్యపుస్తకాల్లో 13 వ స్థానంలో ఉంది.

ఎంచుకున్న ప్రచురణలు

• సేలిగ్మాన్, మార్టిన్ EP (1975). నిస్సహాయత: డిప్రెషన్, డెవలప్మెంట్, అండ్ డెత్. శాన్ ఫ్రాన్సిస్కో: WH ఫ్రెమాన్.
• సెలిగ్మాన్, మార్టిన్ EP (1991). నేర్చుకున్న ఆప్టిమిజం: మీ మైండ్ మరియు మీ లైఫ్ మార్చండి ఎలా. న్యూయార్క్: నోప్ఫ్.
• సేలిగ్మాన్, మార్టిన్ EP (1993). మీరు మార్చగల మరియు మీరు ఏమి చేయలేరు: విజయవంతమైన స్వీయ అభివృద్ధికి కంప్లీట్ గైడ్. న్యూయార్క్: నోప్ఫ్.
• సెలిగ్మాన్, మార్టిన్ EP (2002). ప్రామాణిక హ్యాపీనెస్: శాశ్వత నెరవేర్పు కోసం మీ సామర్థ్యాన్ని గ్రహించటానికి కొత్త పాజిటివ్ సైకాలజీని ఉపయోగించడం. న్యూ యార్క్: ఫ్రీ ప్రెస్.

> సోర్సెస్:

_{హగ్బ్బ్లమ్, SJ మరియు ఇతరులు. (2002). ది 100 మోస్ట్ ఎగ్జిక్యూటివ్ సైకాలజిస్ట్స్ ఆఫ్ ది 20 త్ సెంచరీ. జనరల్ సైకాలజీ యొక్క సమీక్ష. 6 (2) , 139-15.}

_{హర్త్జ్, రాబ్. (1998). నేర్చుకున్నాడు నిస్సహాయత నుండి మార్టిన్ సేలీగ్మాన్ యొక్క ప్రయాణం ఆనందం నేర్చుకున్నాడు. ది పెన్సిల్వేనియా గజెట్ . http://www.upenn.edu/gazette/0199/hirtz.html}

_{కాస్, S. (2000). మార్టిన్ EP సేలిగ్మన్ స్మిత్సోనియన్ కార్యక్రమంలో సానుకూల మనస్తత్వశాస్త్రం గురించి మాట్లాడాడు. మానిటర్ ఆన్ సైకాలజీ 31 , 9. http://www.apa.org/monitor/oct00/seligman.html}

_{డాక్టర్ సేలీగ్మన్ మీట్. (2006). ప్రామాణిక హ్యాపీనెస్ . పెన్సిల్వేనియా విశ్వవిద్యాలయం. http://www.authentichappiness.sas.upenn.edu/seligman.aspx?id=157}

_{వాలిస్, క్లాడియా. (2005). ఆనందం యొక్క క్రొత్త విజ్ఞానం. సమయం .}