మీ ఇష్టమైన సీజన్ మీ వ్యక్తిత్వాన్ని గురించి ఏమి చెబుతుంది?

సంవత్సరానికి ఒక ప్రత్యేకమైన కాలం ఇతరులకంటె మీకు ఎక్కువ అనిపిస్తుంది? కొంతమంది వేసవి కాలం పొడవు, వెచ్చని రోజులు ఇష్టపడుతున్నారు, ఇతరులు శరదృతువు యొక్క చల్లటి రోజులలో ఆనందం పొందుతారు. ఎందుకు కొన్ని సీజన్లలో ఇతరులు కంటే మాకు మరింత మాట్లాడటం? మనస్తత్వశాస్త్రం మన కాలానుగుణ ప్రాధాన్యతలను వివరించగలదా?

మేము కొన్ని సార్లు కొన్నిసార్లు కొన్ని సీజన్ను ఇష్టపడతామా?

కాలానుగుణ ప్రాధాన్యతల యొక్క మనస్తత్వ శాస్త్రంలో ప్రత్యేకంగా చూడటం చాలా తక్కువగా ఉండగా, ఉష్ణోగ్రత మరియు కాంతి లో కాలానుగుణ మార్పులు మనోభావాలు మరియు ప్రవర్తనలపై ప్రభావం చూపగలవని పరిశోధకులు కనుగొన్నారు.

ఒక వ్యక్తి పుట్టుకొచ్చిన నెల తర్వాత వ్యక్తిత్వంతో సంబంధం కలిగి ఉండవచ్చు అని ఒక అధ్యయనం సూచించింది.

ఉదాహరణకు, వసంత ఋతువులలో మరియు వేసవి నెలలలో జన్మించిన వారు ఎక్కువగా సానుకూల స్వభావం కలిగి ఉంటారు మరియు మానసిక స్థితిలో వేగవంతమైన మార్పులను అనుభవించే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంది. శీతాకాలంలో జన్మించిన వారు, మరోవైపు, చికాకు కలిగించే స్వభావం కలిగి తక్కువ అవకాశం ఉంది.

బేసి అనిపించవచ్చు అయితే, మనస్తత్వవేత్తలు దీర్ఘకాలంలో శక్తివంతమైన ప్రభావాన్ని గుర్తించి, మానసిక స్థితిలో ఉంటారు. చలికాలపు కొద్ది నెలలు కొన్నిసార్లు "వింటర్ బ్లూస్" అని కూడా పిలువబడే ప్రజలు కాలానుగుణ ప్రభావ రుగ్మతను అనుభవించటానికి కారణం అవుతారు . పరిశోధన అనేది వసంతకాలం ప్రారంభంలో వాస్తవానికి పాజిటివ్లో తాత్కాలికంగా పెంచడానికి దారితీస్తుంది. వేసవిలో utero లో ఉన్న ప్రజలు తరువాత శీతాకాలంలో గుండె జబ్బు నుండి చనిపోయే అవకాశమున్నట్లు ఒక అధ్యయనం యొక్క ఆశ్చర్యకరమైన ఫలితాలు కనుగొన్నాయి.

ఏదైనా ప్రత్యేకమైన సీజన్ యొక్క మా వ్యక్తిగత ప్రేమకు ఏ విధమైన శాస్త్రీయ వివరణ కూడా భౌగోళిక వైవిధ్యాలను పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి. కొన్ని పాశ్చాత్య రాష్ట్రాల్లో చల్లని పతనం నెలలు ఉంటాయి, ఇవి త్వరగా మంచుకు మారుతాయి. అనేక తూర్పు దేశాలు, మరోవైపు, తరచుగా వేసవి నుండి వస్తాయి నుండి అద్భుతమైన మరియు రంగుల పరివర్తన చూపుతాయి తక్కువస్థాయి శరదృతువు వాతావరణం.

మేము నివసిస్తున్న మరియు ఆ ప్రాంతం యొక్క సాధారణ వాతావరణం సీజన్ ప్రాధాన్యతలో ముఖ్యమైన పాత్రను పోషిస్తుంది.

వాతావరణ కనెక్షన్

శీతల వాతావరణం మా మనోభావాలను ప్రభావితం చేయవచ్చు, కానీ పరిశోధకులు కూడా పడిపోతున్న ఉష్ణోగ్రతలు కూడా ప్రవర్తనపై ప్రభావం చూపుతాయని కూడా గుర్తించారు. ఉదాహరణకు, గది ఉష్ణోగ్రతలు వ్యక్తులు ఎలా క్రిమినల్ అనుమానితులను నిర్ధారించాలో ప్రభావితం చేయగలవు. ఒక 2014 అధ్యయనంలో, వేడి గదులలో ఉన్న వ్యక్తులు నిందితులైన నేరస్థులను ఉద్రిక్తమైన మరియు వేడి-హెడ్గా గుర్తించే అవకాశం ఉంది, అయితే చల్లని గదులలో ఉన్నవారు అనుమానితులను కోల్డ్-బ్లడెడ్, ప్రీమేటిటేట్ చేసిన నేరాలను కలిగి ఉండటం ఎక్కువగా ఉంటారు.

ఇది ఇతర ప్రజల గురించి మేము చేసే తీర్పులపై ఉష్ణోగ్రతలు ఒక సూక్ష్మ ఇంకా తీవ్ర ప్రభావం చూపుతాయని ఇది మారుతుంది. 2008 లో జరిగిన ఒక అధ్యయనం ప్రకారం ప్రజలు వేడి పానీయాలను కలిగి ఉన్నప్పుడు, ఇతరులు వెచ్చని మరియు మరింత వ్యక్తిత్వాన్ని చూడటం ఎక్కువగా ఉంటారు. మరోవైపు, చల్లని పానీయాలను కలిగి ఉండటం, పాల్గొనేవారు ఇతరులను అంతరంగికంగా చల్లగా చూస్తారు.

లైట్ ఒక పాత్ర పోషిస్తుంది

కాంతి మీ మానసిక స్థితిపై గణనీయమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉండటం అనేది రహస్యం కాదు. ప్రకాశవంతమైన, ఎండ రోజులు మీరు సంతోషంగా మరియు శక్తివంతం కావచ్చని భావించవచ్చు, అయితే చీకటి, నిరుత్సాహకరమైన రోజులు మీరు దిగులుగా మరియు ఉత్సాహరహితంగా అనుభూతి చెందుతాయి. తేలికపాటి సంవత్సరం యొక్క ప్రత్యేక సీజన్లలో మీ వ్యక్తిగత ప్రాధాన్యతలలో కూడా లైట్ పాల్గొంటుంది.

మీ శరీరం యొక్క సిర్కాడియన్ రిథమ్, లేదా 24 గంటల చక్రం మరియు మేల్కొనడం, సూర్యకాంతి ద్వారా ప్రభావితమవుతుంది. సూర్యకాంతిని తగ్గించడం వల్ల శరీరం హార్మోన్లను విడుదల చేయటానికి కారణమవుతుంది.

పతనం మరియు శీతాకాల నెలలలో సూర్యరశ్మి లేకపోవడం కాలానుగుణ ప్రభావాత్మక రుగ్మతగా పిలవబడుతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. ఈ రుగ్మత యొక్క లక్షణాలు అనుభవించే వ్యక్తులు సంవత్సరానికి ముదురు, తక్కువ రోజులలో అణగారిన అనుభూతి చెందుతారు మరియు వారు సాధారణంగా ఆనందిస్తున్న కార్యకలాపాలలో ఆసక్తిని కోల్పోతారు. వారు పెరిగిన అలసట మరియు ఆకలి వంటి ఇతర లక్షణాలను కూడా అనుభవించవచ్చు.

ఈ కాలానుగుణ క్రమరాహిత్యపు లక్షణాల ద్వారా ప్రభావితం కావటానికి తక్కువగా ఉన్నప్పుడు SAD చే ప్రభావితం చేయబడిన వారు సమ్మర్ స్ప్రింగ్ మరియు వేసవి నెలలను ఇష్టపడతారు.

ప్రతి రోజు సూర్యరశ్మికి వారి ఎక్స్పోజరు పెంచడానికి మరియు లైట్ బాక్స్ థెరపీని పరీక్షించటానికి SAD తో ఉన్న వ్యక్తులు సహాయపడవచ్చు.

మీ ఇష్టమైన సీజన్ మీ గురించి ఏమి చెప్తుంది?

ఉష్ణోగ్రత మరియు తేలికపాటి స్థాయిలు మీరు ఎప్పుడైనా ఎక్కువగా ప్రేమించే సీజన్ని నిర్ణయించడంలో పాత్ర పోషిస్తాయి, కానీ మీ వ్యక్తిగత ప్రాధాన్యతలను మీ అంతర్లీన వ్యక్తిత్వాన్ని గురించి కూడా బయటపెట్టవచ్చు? మీ అభిమాన సీజన్ మీ గురించి చూపించే కొన్ని ధోరణులను ఇక్కడ ఉన్నాయి.

• స్ప్రింగ్: ప్రపంచంలోని కొన్ని ప్రాంతాల్లో, వసంతకాలం ఉన్నప్పుడు చిన్న, చీకటి రోజుల వేడిని వేడెక్కుతున్న ఉష్ణోగ్రతలు మరియు పచ్చని బహిరంగ స్థలాలకు దారి తీస్తుంది. వసంతకాలం మీ ఇష్టమైన సీజన్ ఉంటే, మీరు కొత్త అనుభవాలు యాచించు ఉండవచ్చు మరియు వసంత సీజన్లో మీరు ఒక దీర్ఘ, చల్లని శీతాకాలం తర్వాత మీరు అవసరం పునరుద్ధరణ అవకాశం అందిస్తుంది.
• వేసవి: ప్రపంచంలోని అనేక ప్రాంతాల్లో, వేసవి ఎక్కువ కాలం, వెచ్చని, ప్రకాశవంతమైన రోజులు. వేసవి మీ ఇష్టమైన సంవత్సరం ఉంటే, మీరు పొందడానికి మరియు చురుకైన జీవనశైలి నివసిస్తున్న ప్రేమ అర్థం. వేసవికాలం యొక్క వెచ్చని నెలలు బయటికి వెళ్ళటానికి మరియు ఆస్వాదించటానికి ఒక సమయం. మీరు బహుశా అవుట్గోయింగ్, అవుట్ అవ్వబోయే వైపున ఉంటారు మరియు ప్రజలు మిమ్మల్ని ఉల్లాసభరితంగా, వ్యక్తిగతంగా మరియు దృఢమైనవారిగా పేర్కొంటారు.
• పతనం: "రుచికరమైన శరదృతువు! నా ఆత్మ చాలా వరకు పెళ్లి చేసుకుంది, మరియు నేను ఒక పక్షిగా ఉంటే, ఆ తరువాత వచ్చే శరత్కాలం కోరుకునే భూమి గురించి నేను ఎగిరిపోతాను", జార్జ్ ఎలియట్ (మేరీ ఆన్ ఎవాన్స్) పతనం సీజన్లో తన ప్రేమ గురించి రాశాడు. ప్రపంచంలోని కొన్ని ప్రాంతాల్లో వసంత కాలం నాటికి వసంతకాలం ఆలోచించడం, పతనం కూడా తాజాగా ఉండటానికి చాలా మంచి సమయం. మార్పు కోసం మీ నిరంతర కోరికకు శరదృతువు యొక్క ఆకర్షణీయ రంగులు మరియు శీతల వాతావరణం. రాబోయే సెలవులు సంవత్సరానికి ప్రతిబింబించేలా అనేక సంవత్సరాలు ప్రేరేపిస్తాయి మరియు రాబోయే సంవత్సరానికి ప్రణాళికలను తయారుచేస్తాయి .
• చలికాలం: శీతాకాలపు చల్లని నెలలు మీ ఇష్టమైన సీజన్గా లెక్కించినట్లయితే, మీరు ఒక అంతర్గత ఇంటిపేరి యొక్క బిట్గా ఉంటారని అర్థం కావచ్చు. చల్లని వెచ్చని పానీయంతో వేడి వెచ్చగా ఉండే ఒక మంచినీటి ఊలుకోటు మరియు మంచం మీద కర్లింగ్, ఆదర్శ మధ్యాహ్నం యొక్క మీ ఆలోచనలా ధ్వనిస్తుంది.

ఫైనల్ థాట్స్

కాంతి మరియు ఉష్ణోగ్రతలో సీజనల్ మార్పులు మనకు ఎలా భావిస్తాయో, అనుభూతి మరియు ప్రవర్తిస్తాయి. అయితే మన వ్యక్తిగత ప్రాధాన్యతలను మన అనుభవాలతో సహా విభిన్నమైన కారకాలు ప్రభావితం కావచ్చని గుర్తుంచుకోండి. మీరు వేసవికాలంలో అవుట్డోర్లను ఆస్వాదించి పెరిగినట్లయితే, వేసవి కాలం ఆహ్లాదకరమైన జ్ఞాపకాలను కలిగి ఉంటే, వేసవి కాలం కూడా వయోజనంగా మీరు కూడా ప్రేమగా ఉంటారు. సంవత్సరం యొక్క నిర్దిష్ట సమయాలతో సహా మా ప్రాధాన్యతలను సంక్లిష్టంగా మరియు సంభావ్యత యొక్క విస్తృత శ్రేణి ద్వారా ప్రభావితం కావచ్చు.

> సోర్సెస్

> గోకెల్, C., కోల్బ్, PM, & Werth, L. మర్డర్ లేదా? చల్లటి ఉష్ణోగ్రతలు నేరస్థులు చల్లని-బ్లడెడ్ మరియు వెచ్చని ఉష్ణోగ్రతను వేడి-తలలుగా కనిపిస్తాయి. PLoS వన్. 2014; 30 (9): e96231. డోయి: 10.1371 / జర్నల్.pone.0096231.

> గోండా, X., ఎర్డోస్, P., ఓర్మోస్, M., & రిహ్మెర్, Z. జననం సీజన్ nonclinical జనాభాలో ప్రభావవంతమైన స్వభావాలు పంపిణీ గణనీయమైన ప్రభావాన్ని చూపిస్తుంది. యూరోపియన్ న్యూరోసైకోఫార్ఫార్మాకాలజీ. 2014; 24 (2): 345.

> కెల్లర్, MC, et al. వెచ్చని గుండె మరియు స్పష్టమైన తల: మానసిక స్థితి మరియు జ్ఞానంపై వాతావరణం యొక్క ఆకస్మిక ప్రభావాలు. సైకలాజికల్ సైన్స్. 2005; 16 (9): 724-731.

> ఖజాన్, ఓ. జనన సీజన్ ఎలా వ్యక్తిత్వాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. ది అట్లాంటిక్. 2014, అక్టోబరు 22.

> విలియమ్స్, LE & బార్గ్, JA శారీరక వెచ్చని అనుభవించడం ఇంటర్పర్సనల్ వెచ్చదనాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది. సైన్స్. 2008; 322 (5901): 606-7. doi: 10.1126 / science.1162548.