చాలామంది ప్రజలు ప్రతిచోటా ప్రతికూలతను వ్యాపింపజేసేవారని తెలిసిన లేదా కలిసి పనిచేశారు (లేదా కూడా సంబంధం కలిగి ఉన్నారు). ఉదాహరణలలో పనిచేసే సహోద్యోగి నిరంతరం ఫిర్యాదు చేస్తాడు, కంపెనీ రన్ ఎలా పనిచేస్తుందో లేదా స్నేహితుడికి ఎవ్వరూ మంచిది కనిపించకూడదు (మరియు ఎవ్వరూ మీకు చెప్పకుండా సంకోచించరు). ఇవి మీ జీవితంలో విషపూరితమైనవి.
విషపూరిత వ్యక్తితో సంభాషణ తరువాత, మీ మానసిక స్థితి బహుశా తక్కువగా ఉంటుంది. వాస్తవానికి, మీరు కొంత సమయం వరకు నీలం కావచ్చు, మీ కార్యాలయంలో లేదా మీ సామాజిక సర్కిల్లో అన్ని చెడు విషయాల గురించి ఆలోచిస్తారు.
ప్రతికూల వ్యక్తి, అయితే, ఇప్పుడు సంతోషంగా అనిపించవచ్చు - ఆమె తన ప్రతికూల ఆలోచనలు మరియు శక్తిని మీపైకి తీసుకువెళ్లారు, మరియు అలా చేసి, ఆమె చాలా సంతోషంగా ఉండవచ్చు. ఈ విషపూరితమైన వ్యక్తి యొక్క ముఖ్య లక్షణం - పూర్తిగా కలత చెందుతూ, కనీసం కొంతసేపు ఆమె అందంగా సంతోషంగా ఉంది.
మీ జీవితంలో విషపూరిత వ్యక్తులతో జీవించాలనే ముఖ్య ఉద్దేశ్యం, వారితో మీ సంబంధాన్ని తగ్గించటం మరియు ప్రతికూలతను చవిచూడటం మొదలుపెట్టినప్పుడు ఏమి జరుగుతుందో అర్థం చేసుకోవడం. మీరు ఆ ప్రతికూలతను గ్రహించకపోతే, మీరు వాటిని మరింత సులభంగా తట్టుకోగలగాలి.
మీ లైఫ్లో టాక్సిక్ వ్యక్తులు ఎవరు?
టాక్సిక్ ప్రజలు అన్ని సమయాన్నే ఫిర్యాదు చేసేవారు. వారు నిన్ను ఎన్నటికీ నింద చేస్తారు. వారు మీరు చేసిన తప్పులను హఠాత్తుగా మీ తప్పుగా భావించిన విషయాలన్నీ వారు ఎల్లప్పుడూ చుట్టూ తిరుగుతూ ఉంటారు.
వారు చెడ్డ సంఘటనలకు విరుద్ధంగా ఉన్నారు.
టాక్సిక్ ప్రజలు మీ శక్తిని కోల్పోతారు. మీరు చాలా సమయం గడపడానికి మరియు భావోద్వేగ బలం వాటిని ఉత్సాహంగా నిలపడానికి ప్రయత్నిస్తారు. మీరు వాటిని నిరోధించడానికి ప్రయత్నిస్తున్న శక్తిని గడపడానికి, వారి ప్రతికూలతతో వారు మిమ్మల్ని పేల్చుకోవచ్చు. బహుశా వారి నిరంతర నిరాశావాదం మిమ్మల్ని ప్రభావితం చేస్తుంది, లేదా అవి మీకు కోపం తెప్పించగలవు.
వారు మీ ఆశావాదాన్ని లేదా బలాన్ని ఇవ్వమని ప్రోత్సహించడం ద్వారా తాము తిండికి తింటారు.
మానసిక అనారోగ్యానికి గురైన వ్యక్తులు బైపోలార్ డిజార్డర్ , ప్రధాన నిరాశ లేదా నిస్పృహ ధోరణులను ముఖ్యంగా ప్రతికూల భావోద్వేగాలకు సున్నితంగా ఉన్నప్పటి నుండి విషపూరితమైన వ్యక్తులకి ముఖ్యంగా ఆకర్షించబడవచ్చు. ఉదాహరణకు, ఒక మిశ్రమ లేదా నిస్పృహ ఎపిసోడ్ మధ్యలో ఉన్న బైపోలార్ కలిగిన వ్యక్తిని ఇతరుల కంటే భావోద్వేగ స్థిరత్వంపై కొంత బలహీనమైన పట్టు కలిగి ఉండవచ్చు మరియు ఆ వ్యక్తి విషప్రయోగ వ్యక్తులకు సులభంగా లక్ష్యంగా మారవచ్చు. అయితే, విషపూరితమైన వ్యక్తులు ఎవరైనా ప్రభావితం చేయవచ్చు.
టాక్సిక్ పీపుల్ను గుర్తించడం (మరియు వారిని మూసివేయడం)
మీరు ఎప్పుడైనా బాధపడుతున్నారని, కోపంగా లేదా సాదాగా అలసిపోయినట్లు ఎవరైనా భావిస్తున్నారా? ఈ వ్యక్తి గురించి ఆలోచించండి. అతను లేదా ఆమె ఫిర్యాదుదారునా? ఎల్లప్పుడూ తప్పు జరిగే అవకాశమున్న ఎవరైనా నిరంతరం మీరు తప్పు కనుగొన్న ఎవరైనా? అతను లేదా ఆమె ఎల్లప్పుడూ మీరు ranging తర్వాత మరింత సంతోషంగా అనిపించడం లేదు?
వీటిలో ఒకటి లేదా అంతకన్నా ఎక్కువ నిజమైతే, మీరు మీ చేతుల్లో విషపూరితమైన వ్యక్తిని కలిగి ఉంటారు.
ఈ వ్యక్తిని మీ జీవితంలో పూర్తిగా పొందడానికి సులభమైన మార్గాన్ని కలిగి ఉంటే, మీరు తక్షణం మెరుగ్గా ఉంటారు. వాస్తవానికి, తరచుగా ఇది అంత సులభం కాదు - విషపూరితమైన వ్యక్తి ఒక సహోద్యోగి లేదా కుటుంబ సభ్యుడు లేదా దీర్ఘకాల స్నేహితుడు అయినప్పుడు మీరు కష్టం కావచ్చు.
ఇది ఒక సహోద్యోగి అయితే సమస్య సామీప్యత ఉంటే, ఒక మంచి అవసరం లేదు ఉంది ("నాకు ఇబ్బంది కలిగించే గాలి వైన్ కింద నేను ఉన్నాను" లేక "నేను సరిగా లేనట్లయితే నేను మరింత పని చేయగలము" ప్రింటర్ ద్వారా ") మీ డెస్క్కి వెళ్ళడానికి? వ్యక్తి మిమ్మల్ని ఫిర్యాదు చేయాలని కోరుకుంటాడు, మీరు అతనిని సూపర్వైజర్గా సూచిస్తూ ప్రయత్నించవచ్చు, ఆపై మీ పనిని మరల మరల మరల మరల చేయవచ్చు. అతను సూచనను పొందేముందు మీరు ఈ అనేక సార్లు పునరావృతం కావచ్చు.
కుటుంబ సభ్యులతో మరియు స్నేహితులతో, మీ జీవితం నుండి విషపూరితమైన వ్యక్తిని తీసివేయడానికి ఎలాంటి సులభమైన మార్గం ఉండనందున, అది మరింత కష్టమవుతుంది.
మీరు తీవ్రంగా విషపూరితమైన స్నేహితుడు ఉంటే, మీరు ఆమెతో గడిపిన సమయాన్ని తగ్గించుకోవాలి.
మీరు ఆమెను బాధపెట్టినప్పుడు ఆందోళన చెందుతుంటే, కొద్ది నెలల్లో మీ సందర్శనలను తిరిగి కట్ చేసుకోండి, అందువల్ల ఇది చాలా గుర్తించదగ్గది కాదు (అయితే ఆమె ఎలాగైనా గమనించవచ్చు).
విషపూరితమైన వ్యక్తి ఒక కుటుంబ సభ్యుడు అయినప్పుడు, ఆ వ్యక్తికి చికిత్సను పొందడానికి ప్రోత్సహించే అవకాశం ఉండవచ్చు, ఇది ప్రతికూల వెనుక ఉన్న సమస్యను పరిష్కరించడానికి తరచుగా అవసరమవుతుంది. లేకపోతే, తన ఫిర్యాదు, దోష-అన్వేషణ మరియు శక్తి-ఎండిపోయే ప్రవర్తన మొదలయినప్పుడు మీరు ట్యూన్ చేయడానికి మీరే శిక్షణనివ్వాలి.
బాటమ్ లైన్
విష వ్యక్తుల నుండి దూరంగా ఉండడం సహాయపడుతుంది, అయితే తప్పించుకునే అవకాశం రాదు ఉన్నప్పుడు సార్లు (పని వద్ద మరియు మీ కుటుంబంలో మరియు సామాజిక జీవితంలో) ఉన్నాయి. మీరు ఇతరుల ప్రవర్తనను మార్చలేరని గ్రహించాల్సిన అవసరం ఉంది ... కానీ మీరు మీ స్వంతంగా మార్చవచ్చు.
మీకు తెలిసిన వ్యక్తి ఎల్లప్పుడూ మీలో నిరాశ, కోపం, లేదా అలసటను ప్రేరేపిస్తుంటే, ప్రతికూలత మొదలవుతున్నప్పుడు మీరు ఎలా స్పందిస్తారో పరిశీలించండి మరియు మీ స్వంత ప్రతిచర్యను మార్చడంలో సహాయపడుతుంది. మీ ప్రతిచర్య సమస్యకు దోహదం చేయకపోయినా లేదా మీరు అలాంటి మార్పు చేయలేక పోతే, మీ జీవితంలో ఈ వ్యక్తి ఉనికిని తగ్గించటానికి ఒక మార్గాన్ని కనుగొనండి. మీ ఆరోగ్యానికి మంచిది.