మీ బిడ్డ వేగాన్ని తగ్గించి, శ్రద్ధ తీసుకోవడానికి సింపుల్ పద్ధతులు
ఒక ADHD పిల్లల పేరెంటింగ్ కొన్ని సవాళ్లను ప్రదర్శించవచ్చు. చాలామ 0 ది తల్లిద 0 డ్రులు తమ బిడ్డను వేగి 0 చడ 0, శ్రద్ధ వహి 0 చడ 0, ఆదేశాలను అనుసరి 0 చడ 0 వ 0 టివాటికి నిరాశకు గురవుతారు
ADHD, ADHD, Aspergers, ఆటిజం, సెన్సరీ ఇంటిగ్రేషన్, వ్యతిరేక ప్రతిఘటన, ఆందోళన క్రమరాహిత్యం, OCD మరియు ఇతర అభ్యాస లేదా భావోద్వేగ వైకల్యాల ద్వారా ప్రభావితమైన అధ్యాపకులు, తల్లిదండ్రులు మరియు పిల్లలకు శిక్షణ అందించే ఒక విద్యా సంస్థ!
"ADHD తో పిల్లలు చాలా బిజీగా ఉన్న మనస్సులను కలిగి ఉంటారు," అని మార్టిన్ చెప్పాడు. "సమాచారం, ప్రోత్సాహకాలు, సంవేదనాత్మక ఇన్పుట్, ఉపాధ్యాయుల ఉపన్యాసాలు మరియు మీ దిశలను తీసుకువచ్చే వీధులతో నగరాన్ని మీ పిల్లల మెదడు గురించి ఆలోచించండి. కానీ వారి నగరంలో, ట్రాఫిక్ లైట్లు పనిచేయవు, గ్రిడ్లాక్ మరియు గందరగోళం సృష్టించడం. "
సమర్థవంతమైన కమ్యూనికేషన్
మా పిల్లలతో మనం మరింత సమర్థవంతంగా కమ్యూనికేట్ చేయాల్సిన అవసరం ఉందని మార్టిన్ చెప్పాడు. అతను తల్లిదండ్రులు మరియు ఉపాధ్యాయులు క్రింది వాటిని సిఫార్సు:
- స్పష్టమైన, నిర్దిష్ట దిశలను ఇవ్వండి.
పిల్లల నిష్ఫలంగా లేదు కాబట్టి ఒకటి లేదా రెండు దశలను పనులు విచ్ఛిన్నం ప్రయత్నించండి.
పిల్లల ఎంపికలను ఇవ్వండి.
స్టేట్మెంట్స్ కాకుండా ప్రశ్నలను అడగండి. ఇది ప్రత్యామ్నాయాల గురించి ఆపడానికి మరియు ఆలోచించడానికి ఒక బిడ్డను బలవంతం చేస్తుంది.
"ఆసక్తికరమైన సమయ పరిమితులను ఉపయోగించుకోండి మరియు దానిని సవాలుగా చేయండి. మేము 5 నిమిషాల్లో వెళ్తున్నాము అని అర్థము, "అని మార్టిన్ వివరిస్తాడు. బదులుగా మీ బిడ్డను అడగండి, "3 ½ నిముషాలలో మా అన్ని లెగోస్ను తీయడం ద్వారా మేము రికార్డుని సెట్ చేయవచ్చా?"
అదనంగా, తల్లిదండ్రులు తల్లిదండ్రులను మృదువుగా మాట్లాడటానికి మరియు కొన్నిసార్లు విష్పర్లను ప్రోత్సహిస్తుంది. "మీ పిల్లలు చాలా శ్రద్ధగా వినడ 0 నేర్చుకు 0 టు 0 ది." పిల్లవాడు క 0 టిని కలుసుకునేలా ఉ 0 డాల్సిన అవసరము 0 దని ఆయనకు హెచ్చరిస్తో 0 ది. "బదులుగా, మీ బిడ్డ తన చేతుల్లో ఏదో ఒకదానితో (ఉపరితల వస్తువులు వంటివి) ఆడటం లేదా మీరు మాట్లాడుతున్నప్పుడు తరలించనివ్వండి.
ఇది నిజానికి శ్రద్ధని నిలుపుదలని పెంచుతుంది, "అని మార్టిన్ వివరిస్తాడు.
మేము ముఖం లో నీలం మరియు పిల్లలు కేవలం వినండి వరకు కొన్నిసార్లు మేము మాట్లాడటానికి. వారు మాకు బదులుగా ట్యూన్. పెద్దవాళ్ళు విధిని మరియు శ్రవణ సంబంధమైన రిమైండర్లను ఒక బిడ్డను పని చేయటానికి ఉపయోగించవచ్చని మార్టిన్ చెప్పాడు. "పిల్లలను వారి వీడియో గేమ్లను అడగకుండా సహాయం చేయడానికి కూడా రంగు కార్డులను ఎలా ఉపయోగించాలో తల్లిదండ్రులకు (మందపాటి పసుపు, ఎరుపు కోసం ఎరుపు, ఆకుపచ్చ రంగు కోసం) మరియు టైమర్లు ఎలా ఉపయోగించాలో మేము బోధిస్తాము."
ది డ్రేడ్డ్ టెంపర్ టాన్ట్రం
చాలామంది తల్లిదండ్రులు ఒక పిల్లవాడు చాలా నిరాశకు గురైనప్పుడు సంభవించే భయంకరమైన నిగ్రహ హృదయాలను ఎలా నిర్వహించాలో ఖచ్చితంగా తెలియదు. తమ వ్యక్తిగత యథార్థతను నిరూపి 0 చుకునే అవకాశ 0 గా తనదైన తీరును చూడాలని మార్టిన్ తల్లిద 0 డ్రులను ప్రోత్సహిస్తు 0 ది. "ముందుగానే నీ పిల్లవాడిని వారి కుట్రదారులు మిమ్మల్ని నియంత్రించలేరని, ముందుగానే వారు వాటిని విసిరివేస్తారు."
"ADHD తో పిల్లలు పెద్ద గందరగోళాన్ని కలిగి ఉన్నారు, అందువల్ల వారు బయటికి క్రమంలో మరియు నిర్మాణం అవసరం" అని మార్టిన్ వివరిస్తాడు. "మాకు ప్రశాంతత ఉ 0 డడానికి ఒక భావోద్వేగ బిడ్డను ఉద్రేకపరిచే అత్యంత ప్రభావవ 0 తమైన మార్గ 0. మీ బిడ్డ మెల్ట్డౌన్ కలిగి ఉన్నప్పుడు, మీరు వారి జీవితంలో ప్రశాంతమైన రాక్ ఉండాలి. వారి ప్రపంచం నియంత్రణను ఎంత స్పిన్నింగ్ చేస్తుందో, వారి జీవితంలో పెద్దవాళ్ళు నియంత్రణలో ఉండటం మరియు ప్రతిదీ సరే అని మీరు వారికి చూపించాల్సిన అవసరం ఉంది.
మరియు మీరు వారి భావోద్వేగపరంగా బలంగా ఉన్నారని వారు గుర్తించాల్సిన అవసరం ఉంది.
మార్టిన్ వివరిస్తున్నాడు, మన పిల్లలను లంచం ఇవ్వడానికి లేదా లంచం ఇవ్వడానికి ప్రయత్నించినప్పుడు, వారు మాకు లెక్కించలేరని వారు తెలుసుకుంటారు. వారు విసరటం మరియు ఏడుపు చెయ్యడం ద్వారా మేము అవకతవకలు లేదా అసహనం చేయవచ్చని వారు తెలుసుకుంటారు. ఇది మరింత అభద్రతా మరియు అస్థిరతకు కారణమవుతుంది.
"కాబట్టి మీ బిడ్డ దాన్ని కోల్పోతున్నప్పుడు, మీరే మిమ్మల్ని నియంత్రించటానికి మరియు ప్రశాంతముగా ఉండటానికి ప్రయత్నిస్తారు. మీ బిడ్డ భావోద్వేగంగా మారింది, అతను అహేతుకం. అహేతుకమైన వ్యక్తితో తర్కి 0 చడ 0 అసాధ్య 0. "ఆ పిల్లవాడిని పిల్లలను వారి ప్రశాంత 0 లోకి తీసుకురావడానికి మార్టిన్ తల్లిద 0 డ్రులకు సలహా ఇస్తున్నాడు.
"డౌన్ కూర్చుని క్రేయాన్స్ తో రంగు ప్రారంభమవుతుంది, ఒక పత్రిక చదవడానికి, నీరు మీ మొక్కలు, ఉడికించాలి. మీ శాంతింపజేయండి. మీరు నిరాశ కలిగేలా చూడడానికి అతను ఉపయోగించినందున ఇది మొదట అతనిని విడిచిపెడతాడు. (1) మీ చర్యలు నన్ను నియంత్రించలేవు లేదా మనుషులను నియంత్రించలేవు. (2) మీకు ఏ విధమైన నియంత్రణ ఉండకపోవచ్చు, నేను నయం చేయగల రాతిని. "
తల్లిదండ్రులు అప్పుడు విసుగుగా మరియు విరామాలు అవుట్ పనిచేస్తున్నప్పుడు తమ బిడ్డకు అందుబాటులో ఉందని తెలుసుకుంటారు. ఒక పేరెంట్ చెప్పేదాని గురి 0 చి మార్టిన్ ఒక ఉదాహరణను ఇస్తున్నాడు: "మీరు మాట్లాడడానికి సిద్ధ 0 గా ఉన్నప్పుడు, నేను చెవులున్నాను. కానీ మీరు నాకు విసరటం వినలేరు మరియు మీ ప్రకోపము మీకు ఏమి లభించదు. "
మరింత తెలుసుకోవడానికి ఒక స్క్రీమ్ రహిత హోమ్ని నిర్వహించడం కోసం చిట్కాలపై క్లిక్ చేయండి.
అదనపు పఠనం:
పాజిటివ్ పేరెంటింగ్ స్ట్రాటజీస్
మీ ADHD చైల్డ్ పాజిటివ్ పీర్ రిలేషన్షిప్స్ అభివృద్ధి సహాయం
ADHD నిర్వహణ యొక్క అగ్ర ప్రిన్సిపల్స్
బుక్ రివ్యూ: ADHD - బ్రేక్ విత్అవుట్ బ్రీస్
మూలం:
> కిర్క్ మార్టిన్. "Re: నిపుణుల కోట్స్ కోసం అభ్యర్థన." Keath Low కి ఇమెయిల్. 01 ఫిబ్రవరి 08.