అనేకమంది ప్రజలు అబ్సెసివ్-కంపల్సివ్ డిజార్డర్ గురించి ఆలోచించినప్పుడు, వారు తరచూ నిర్లక్ష్యంగా చేతులు కడుక్కోవడం, నిరంతర శుభ్రపరచడం, పునరావృత తనిఖీ లేదా సమరూపత అవసరం వంటి రుగ్మత యొక్క లక్షణం యొక్క స్పష్టమైన లక్షణాలపై దృష్టిస్తారు. ఈ చర్యలు OCD యొక్క అత్యంత గుర్తించదగ్గ సంకేతాలుగా ఉన్నప్పటికీ, రుగ్మత యొక్క అన్ని కేసులూ ఒకే విధంగా లేవు అని అర్థం చేసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.
Compulsions ఈ రుగ్మత మాత్రమే ఒక అంశం, మరియు అది పట్టించుకోలేదు ఉంటుంది ఆ obsessional భాగం. కొన్ని సందర్భాల్లో, తరచుగా OCD యొక్క ముఖ్య లక్షణంగా పరిగణించబడుతున్న ప్రవర్తనా బలహీనతల్లో పాల్గొనకుండా వ్యక్తులు ఈ నిగూఢమైన అనుభవాలను అనుభవిస్తారు. ఈ రుగ్మత యొక్క ప్రదర్శనను కొన్నిసార్లు స్వచ్ఛమైన O గా పిలుస్తారు, ఇది పూర్తిగా obsessional OCD లేదా ప్రాధమికంగా అభిజ్ఞా అబ్సెసివ్-కంపల్సివ్ డిజార్డర్గా కూడా పిలువబడుతుంది.
ప్యూర్ ఓ అంటే ఏమిటి?
స్వచ్ఛమైన O అనేది పునరావృతమయ్యే, అనుచితమైన మరియు అనియంత్రిత ఆలోచనలు (లేదా అసంతృప్తి) ద్వారా గుర్తించబడిన OCD యొక్క ఒక రూపం, సాధారణంగా బాహ్య ప్రవర్తనా బలాలతో కలిసి ఉండవు. స్వచ్ఛమైన O అనుభవించే ఒక వ్యక్తి వారి అనుచిత ఆలోచనలకి సంబంధించిన స్పష్టమైన శారీరక ప్రవర్తనలలో పాల్గొనకపోయినా, లెక్కింపు, ఏర్పాటు చేయడం లేదా చేతితో కడుక్కోవడం వంటివి, ఈ రుగ్మతను దాచిన మానసిక ఆచారాలతో పాటుగా ఉంటుంది.
అబ్సెసివ్-కంపల్సివ్ డిజార్డర్ (OCD) లోనే, పునరాకృతి మరియు అనియంత్ర ఆలోచనలు (అసంతృప్తి) మరియు ప్రవర్తనలు (బలహీనతలు) కలిగి ఉంటాయి.
ఉదాహరణకు, OCD తో ఉన్న వ్యక్తి జెర్మ్స్ మరియు పరిశుభ్రత గురించి అనియంత్రిత ఆలోచనలు కలిగి ఉంటారు, ఫలితంగా మరల మరల అతని లేదా ఆమె చేతులను మరలా కడగడానికి ఒక పురోగతి కలుగుతుంది.
స్వచ్ఛమైన O కొన్నిసార్లు తప్పుగా OCD యొక్క తక్కువ "తీవ్రమైన" రూపం వలె కనిపిస్తుంది, ఇంకా ఈ రుగ్మత యొక్క లక్షణాలు అనుభవించేవారు లక్షణం అనుచిత ఆలోచనలు చాలా భంగపరిచే మరియు వ్యధంగా ఉంటుందని గుర్తించవచ్చు.
బలవంతపు నిమగ్నమవ్వడంపై రిపోర్ట్ చేయని వ్యక్తులు కొన్నిసార్లు "స్వచ్ఛమైన O" లేదా "పూర్తిగా అబ్సెషన్ డిజార్డర్" అని పిలువబడుతున్నాయి, ఈ వైవిధ్యం DSM-5 లో ప్రత్యేక రోగ నిర్ధారణగా జాబితా చేయబడలేదు, అనేకమంది వైద్యులు, మానసిక నిపుణులు ఉపయోగించే డయాగ్నొస్టిక్ మాన్యువల్ , మరియు మనస్తత్వవేత్తలు.
OCD యొక్క సాధారణ లక్షణాలు
ఈ రుగ్మత యొక్క "పూర్తిగా అవమానకరమైన" రూపాన్ని అనుభవించే వ్యక్తులు OCD లక్షణాల పరిధిని అనుభవిస్తారు, అయితే స్పష్టమైన నిర్బంధాలు ఉండవు. DSM-5 ప్రకారం, OCD అసంతృప్తి మరియు / లేదా బలవంతపు చర్యలను కలిగి ఉంటుంది.
అబ్సెషన్లు:
- పునరావృతమయ్యే అనుచిత చిత్రాలు, ఆలోచనలు మరియు ప్రేరణలు చాలా గొప్ప బాధను సృష్టించాయి
- నిజ జీవితంలో అదనపు చింతలు మరియు ఒత్తిడికి సంబంధించని ఆలోచనలు
- ఈ ఆలోచనలు వ్యక్తి యొక్క సొంత మనస్సులో నుండే తలెత్తుతున్నాయని గుర్తించుట
- అబ్సెసివ్ ఆలోచనలు పట్టించుకోకుండా, అణచివేయడానికి లేదా తటస్థీకరించడానికి ప్రయత్నాలు చేస్తాయి
అబ్సెషన్లు సోమాటిక్, లైంగిక, మత లేదా ఉగ్రమైన ఆలోచనలు మరియు దొంగ నిల్వ, తనిఖీ, సమరూపత, కలుషితం మరియు ఏర్పాటు వంటి అంశాలపై కేంద్రీకృతమవుతాయి.
Compulsions కలిగి:
- పునరావృత చర్యలు, ప్రవర్తనా లేదా మానసికమైన, ఒక వ్యక్తి అబ్సెసివ్ ఆలోచనలు ఫలితంగా చేయటానికి ఒత్తిడి చేయబడుతుందని భావిస్తాడు
- అణచివేతకు సంబంధించిన బాధను తగ్గించడానికి ఉద్దేశించిన చర్యలలో పాల్గొనండి
నిరసనలు మరియు / లేదా compulsions అనుభవించే పాటు, DSM-5 విశ్లేషణ ప్రమాణాలు కూడా ఆ నియమావళి:
- అబ్సెసివ్-కంపల్సివ్ లక్షణాలు ఒక పదార్ధం యొక్క శారీరక ప్రభావాలకు కారణంగా ఉండకూడదు, ఉదాహరణకు ఒక ఔషధం లేదా అక్రమ మందు యొక్క దుష్ప్రభావం. కొన్ని ఇతర వైద్య పరిస్థితుల ఉనికి కారణంగా కూడా లక్షణాలు కనిపించవు.
- నిరుత్సాహాలు మరియు బలహీనతలను రోజుకు ఒకటి కంటే ఎక్కువ గంటలు తీసుకుంటూ సమయం పడుతుంది, లేదా వారు వృత్తిపరమైన, సామాజిక, లేదా ఇతర పనితీరు యొక్క క్లిష్టమైన పనితీరులో గణనీయమైన బాధ లేదా బలహీనతను సృష్టించాలి.
- లక్షణాలు సాధారణమైన ఆందోళన రుగ్మత, శరీర డైస్మోర్ఫిక్ డిజార్డర్, దొంగతనపు లోపము, పదార్ధాల సంబంధిత రుగ్మతలు, లేదా ప్రధాన నిరాశ లోపము వంటి లక్షణాలు మరొక మానసిక రుగ్మతకు మంచి కారణాలు కాకూడదు.
ప్యూర్ ఓ యొక్క లక్షణాలు
కాబట్టి స్వచ్ఛమైన O వంటి లక్షణాల యొక్క ఈ ఉపసమితిని సూచించడానికి కొంతమంది వ్యక్తులకు లక్షణాల యొక్క పూర్తిగా అబ్సెసివ్ వైవిధ్యం గురించి ఏమి ఉంది?
స్వచ్ఛమైన O ను ప్రత్యేకంగా గుర్తించడానికి కొన్నిసార్లు ఉపయోగించే లక్షణ లక్షణాలు:
మానసిక ఆచారాల ఉనికిని తగ్గించడానికి రూపకల్పన. ఇటువంటి ఆచారాలు మానసికంగా పునరావృతమయ్యే జ్ఞాపకాలు లేదా సమాచారం, మానసికంగా కొన్ని పదాలను మానసికంగా పునరావృతం చేయడం, మానసికంగా చేయటం లేదా కొన్ని చర్యలను తిరిగి చేయటం.
పునరావృతం తిరిగి అభయమిచ్చింది. ఈ అభయమిల్-కోరుతూ చాలా మంది రోగులు అది బలవంతం కాదని గుర్తించలేరు ఎందుకంటే ఇది సమస్యగా ఉంటుంది. ఇటువంటి అభయపత్రం-కోరుతూ స్వీయ-హామీ కోసం చూస్తూ, ఆన్లైన్లో పరిశోధన చేయటం, ఆందోళనను ప్రేరేపించే వస్తువులు లేదా పరిస్థితులను తప్పించడం, మరియు హామీ కోసం ఇతరులను కోరడం వంటివి ఉండవచ్చు. ఈ లక్షణం యొక్క జోడించిన సంక్లిష్టత, కుటుంబాలు మరియు స్నేహితులు భరోసా లేదా నిరాశకు గురవుతుంటాయి.
మునుపటి అధ్యయనాలు OCD యొక్క మూడు నుండి ఆరు వేర్వేరు లక్షణాలు ఉపరకాలు ఉండవచ్చు అని సూచిస్తాయి, వీటిలో రుగ్మత యొక్క "స్వచ్ఛమైన O" రూపం అని పిలువబడుతుంది. జర్నల్ ఆఫ్ క్లినికల్ సైకియాట్రీలో ఒక 1994 వ్యాసంలో బెర్ వర్ణించిన మొదటిది, స్వచ్ఛమైన O లైంగిక, దూకుడు మరియు మతపరమైన ఉద్వేగాలను కలిగి ఉన్నట్లు వర్ణించబడింది, ఇవి బలవంతులతో కలిసిపోలేదు.
దురదృష్టకరమైన ఆందోళనలు మరింత తొందరగా హాని మరియు అనుకోకుండా హానిపై భయాలను విభజించవచ్చని తరువాత పరిశోధన సూచించింది. ఆ ఆలోచనలు కొన్నిసార్లు తాపత్రిక, మతం మరియు ఆక్రమణకు సంబంధించిన "నిషిద్ధ ఆలోచనలు" గా పిలవబడే తరచూ కేంద్రంగా మారతాయి.
2011 అధ్యయనంలో, కొన్నిసార్లు "నిషిద్ధ ఆలోచనలు" లేదా "ఆమోదయోగ్యమైన ఆలోచనలు" గా వర్ణించబడిన "స్వచ్ఛమైన నిందలు" అనుభవించే వ్యక్తులు మానసిక ఆచారాలు లేదా వారి బాధను నిర్వహించడానికి మార్గంగా కోరుతూ అభయమిస్తారు. స్వచ్ఛంద O లో ఇప్పటికీ compulsions ఉనికిలో ఉన్నాయి, కానీ అవి స్వల్పంగా స్పష్టంగా కనిపిస్తాయి, ఎందుకంటే ఇవి స్వభావంలో దాదాపుగా జ్ఞానవక్షలు.
ప్యూర్ ఓ కోసం సాధారణ చికిత్సలు
స్వచ్ఛమైన O తో సహా OCD చికిత్స, తరచుగా మానసిక చికిత్సతో కలయికతో ఉపయోగపడుతుంది, ఇందులో అభిజ్ఞా ప్రవర్తన చికిత్స , మద్దతు సమూహాలు మరియు మానసిక విద్య ఉన్నాయి.
ప్యూర్ ఓ కోసం కాగ్నిటివ్ బిహేవియరల్ థెరపీ
పరిశోథన ప్రవర్తన చికిత్స (CBT) అనేది స్వచ్ఛమైన O OCD చికిత్సకు చాలా ప్రభావవంతమైనదని రీసెర్చ్ సూచిస్తుంది. ఏమైనప్పటికీ, చికిత్సలు మరియు ఇతర మానసిక ఆరోగ్య అభ్యాసకులు లక్షణాల యొక్క ఈ రకపు లక్షణాలను వివరించే అంతర్లీన మానసిక ఆచారాలను కూడా పరిష్కరించే అవసరాన్ని అర్థం చేసుకోవడం చాలా అవసరం. చికిత్సకుడు రోగికి మాత్రమే అనారోగ్యంతో బాధపడుతున్నాడని మరియు ఈ జ్ఞానంతో పాటు మానసిక ఆచారాలను కూడా పరిగణించకపోయినా, చికిత్స సంపూర్ణంగా లేదా ప్రభావవంతంగా ఉండదు.
ప్యూర్ ఓ కోసం మందులు
మందులు సెలెరోటివ్ సెరోటోనిన్ రిప్టేక్ ఇన్హిబిటర్లు (SSRI లు) లేదా ట్రైక్లిక్ యాంటిడిప్రెసెంట్ క్లామోప్రమమైన్ కలిగి ఉండవచ్చు. SSRI ల ఉపయోగానికి సంబంధించిన కొన్ని దుష్ప్రభావాలు నిద్రలేమి, ఆందోళన, జీర్ణశయాంతర నొప్పి మరియు నిద్రలేమి ఉన్నాయి. OCD లక్షణాలలో 20 నుంచి 40 శాతం తగ్గింపుతో SRI ల చికిత్సకు సుమారు 40 నుండి 60 శాతం మంది రోగులు స్పందించారని పరిశోధన యొక్క ఒక సమీక్ష సూచించింది.
ప్రత్యేకమైన చికిత్స, ఒంటరిగా మందులు, మానసిక చికిత్స మాత్రమే, లేదా ఇద్దరి కలయిక, ప్రతి రోగి యొక్క వ్యక్తిగత అవసరాలను బట్టి ఉంటుంది. ఉదాహరణకు, CBT మందులు తీసుకోవడం లేదా గర్భవతి లేదా నర్సింగ్ ఉన్నవారికి విముఖత ఉన్న రోగులలో ఒంటరిగా ఉపయోగించవచ్చు. అంతర్దృష్టి ఆధారిత చికిత్సల కోసం లేదా CBT- శిక్షణ పొందిన మానసిక ఆరోగ్య అభ్యాసకులకు ప్రాప్యత లేనివారికి పేద ప్రేరణ ఉన్న రోగులకు మందులు మాత్రమే సూచించబడవచ్చు.
ప్యూర్ ఓ కోసం ERP
ఒక సమీక్షలో, పరిశోధకులు కొన్ని చికిత్స పద్ధతులకు OCD యొక్క కొన్ని లక్షణాలు ఉపరకాలు బాగా స్పందిస్తారో లేదో ముందు అధ్యయనాలు చూశారు. చాలా అధ్యయనాల్లో, OCD అనేది మతపరమైన మరియు లైంగిక నిందలు (లేక స్వచ్ఛమైన O) లేకపోవడం వలన SRI లు మరియు ఎక్స్పోజర్ మరియు స్పందన నివారణను ఉపయోగించి చికిత్సలకు ఒక పేలవమైన ప్రతిస్పందనతో సంబంధం కలిగివుందని వారు కనుగొన్నారు.
ERP థెరపీ అని కూడా పిలవబడే ఎక్స్పోజరు మరియు ప్రతిస్పందన నివారణ అనేది అభిజ్ఞా ప్రవర్తనా మరియు ఎక్స్పోజర్ థెరపీ యొక్క ఒక రూపం. ఏ కంపల్సివ్ ప్రవర్తనలో పాల్గొనకుండా ఒక క్లయింట్ను భయపడే వస్తువును సహాయం చేయడానికి శిక్షణ పొందిన వైద్యుడిని ఇది కలిగి ఉంటుంది.
క్లయింట్లు ఉద్దేశ్యపూర్వకంగా వాటిని ఆందోళన కలిగించే వస్తువులను, చిత్రాలను, పరిస్థితులను, లేదా వారి దృష్టిని బహిర్గతం చేస్తాయి, కానీ ఈ సంఘటనలను అనుసరించే కంపల్సివ్ ప్రవర్తనలో పాల్గొనకుండా నిరోధించబడతాయి. మానసిక అనారోగ్యం నుంచి ఉపశమనం పొందడానికి ప్రేరేపిత చర్యలు చేపట్టకుండా ఆచరణాత్మకంగా వారి లక్షణాలను ఎలా నిర్వహించాలో రోగులకు తెలుసుకోవడానికి ఇటువంటి చికిత్స యొక్క లక్ష్యంగా ఉంది.
స్వచ్ఛమైన O: ఇది OCD నుండి ఎలా భిన్నంగా ఉంటుంది?
సో O స్వచ్ఛత O నిజంగా ప్రత్యేకమైన రూపం? ఇది అబ్సెసివ్-కంపల్సివ్ డిజార్డర్ యొక్క సాంప్రదాయిక నిర్ధారణ నుండి విభిన్నంగా ఉంటుంది? వివిధ అధ్యయనాలు రుగ్మత యొక్క ఉపరకాలుగా సూచించబడతాయని కొన్ని అధ్యయనాలు సూచించగా, ఒక అధ్యయనంలో స్వచ్ఛమైన O అనే పదం ఒక తగనిది కావచ్చు. ఏవైనా స్పష్టమైన ప్రవర్తనా బలహీనత లేకుండా ఈ అనారోగ్యాలను అనుభవిస్తున్న వ్యక్తులు, వారు ఇప్పటికీ కనిపించని మానసిక ఆచారాలలో పాల్గొంటారు.
ఈ మానసిక ఆచారాలు ఇప్పటికీ ఉనికిలో ఉన్నా, ప్రవర్తనా ఆచారాలు లేనప్పుడు కూడా చాలా ముఖ్యమైనవి? OCD తో వ్యక్తుల యొక్క మెరుగైన రోగనిర్ధారణ మరియు చికిత్సలో ముందుగా పరిశీలిస్తున్న వారిచే నిర్వహించబడిన బలవంతపు చర్యలను గుర్తిస్తుంది "పరిశోధకుడు మరియు క్లినికల్ మనస్తత్వవేత్త అయిన మోనికా టి విలియమ్స్ మరియు ఆమె సహచరులు వారి వ్యాసం" ది మిత్ ఆఫ్ ది ప్యూర్ ఓబ్సెన్షినల్ టైప్ ఇన్ అబ్సెసెటివ్ -కప్పల్సిస్ డిజార్డర్. "
అటువంటి మానసిక ఆచారాలు ఉనికిలో ఉన్నాయని గ్రహించి, చికిత్సకులు మరియు ఇతర మానసిక ఆరోగ్య నిపుణులు ఈ లక్షణాల గురించి రోగులను అడగవచ్చు. అలాంటి ప్రశ్నించడం మరియు అడగడం లేకుండా, రోగులు తాము ఎదుర్కొంటున్న లక్షణాలు వివరించడానికి విముఖంగా ఉండవచ్చు లేదా ఈ లక్షణాలను వారు చర్చించాలని కూడా తెలియకపోవచ్చు.
నుండి వర్డ్
P O O ప్రజలు తరచుగా OCD ను ఆలోచించినప్పుడు తరచూ మనస్సులోకి వచ్చిన బాహ్య ప్రవర్తనలను కలిగి ఉండకపోవచ్చు. ఏది ఏమయినప్పటికీ, ఈ వ్యాధి యొక్క పూర్తిగా obsessional రూపాన్ని వర్గీకరించే దాచిన మానసిక ఆచారాలు ఒక రకమైన బలవంతం, అవి కనిపించకుండా పోయినప్పటికీ.
మీరు మీ జీవితంలో మరియు రోజువారీ పనితీరుతో జోక్యం చేసుకుంటున్న వ్యధ స్థిరీకరణ మరియు / లేదా మానసిక బలహీనతలను ఎదుర్కొంటుంటే, మీ డాక్టర్ లేదా మానసిక ఆరోగ్య నిపుణుడితో మాట్లాడండి. ఈ ఆలోచనలు సమయాల్లో అవాంతరంగా కనిపిస్తుంటాయి, శిక్షణ పొందిన నిపుణుడు మీ లక్షణాలను, మీకు అందుబాటులో ఉండే చికిత్సా విధానాలను బాగా అర్థం చేసుకోవడానికి మీకు సహాయపడుతుంది. మీ ఆలోచనల గురించి మాట్లాడుకోవడం ఎల్లప్పుడూ సులభం కాదు, కానీ ఈ ముఖ్యమైన అడుగు తీసుకోవడం వల్ల మీరు ఉపశమనం పొందాలంటే సహాయం పొందడానికి మొదటి భాగం.
> సోర్సెస్:
> అబ్రమోవిట్జ్, JS, డీకన్, BJ, & వైట్సైడ్, SPH. ఎక్స్పోజర్ థెరపీ ఫర్ ఆంక్సేరి: ప్రిన్సిపల్స్ అండ్ ప్రాక్టీస్. న్యూయార్క్: ది గ్విల్ఫోర్డ్ ప్రెస్; 2011.
> Starcevic, V & Brakoulias, V. అబ్సెసివ్-కంపల్సివ్ డిజార్డర్ యొక్క Symptom ఉపరకాలు: వారు చికిత్స కోసం సంబంధిత? ఆస్ట్ NZJ సైకియాట్రీ. 2008; 42 (8): 651-661. డోయి: 10.1080 / 00048670802203442.
> స్టీవర్ట్ SE అబ్సెసివ్-కంపల్సివ్ డిసార్డర్. ఇన్: కాంపోరోడన్ J., రౌచ్ S., గ్రీన్బర్గ్ B., డౌగెర్టీ D. (eds) సైకియాట్రిక్ న్యూరోథెరపీటిక్స్. ప్రస్తుత క్లినికల్ సైకియాట్రీ. న్యూ యార్క్: హుమానా ప్రెస్; 2016.
విలియమ్స్, MT, మరియు ఇతరులు. అబ్సెసివ్-కంపల్సివ్ డిజార్డర్లో స్వచ్ఛమైన నిమగ్నమైన రకం యొక్క పురాణం. డిప్రెషన్ ఆందోళన. 2011; 28 (6): 495-500. doi: 10.1002 / da.20820