పానిక్ డిజార్డర్ కోసం ఆక్యుపంక్చర్

ఆక్యుపంక్చర్ తో ఆందోళన లక్షణాలు తగ్గించండి

కాంప్లిమెంటరీ మరియు ప్రత్యామ్నాయ ఔషధం ( CAM ) అనేది ఆరోగ్య మరియు వైద్యంను ప్రోత్సహించడానికి ఉపయోగించే అనేక అసాధారణ పద్ధతులు మరియు ఉత్పత్తులను నిర్వచించబడింది. ఇటీవలి సంవత్సరాల్లో, మాంద్యం , పోస్ట్ ట్రామాటిక్ స్ట్రెస్ డిజార్డర్ ( PTSD ) మరియు ఇతర ఆందోళనతో సహా మానసిక ఆరోగ్య పరిస్థితులకు చికిత్స చేయడానికి CAM పద్ధతులు ప్రజాదరణ పొందాయి. కొన్ని సాధారణ CAM పద్ధతులలో ప్రగతిశీల కండరాల సడలింపు , తైలమర్ధనం , యోగా మరియు చికిత్సా మర్దన ఉన్నాయి .

ఆక్యుపంక్చర్ అనేది CAM ఆరోగ్యానికి మరొక రకం, ఇది వ్యక్తిగత వెల్నెస్ను పెంచుతుంది. CAM యొక్క అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన రకాల్లో ఒకటిగా పరిగణించబడింది, ఆక్యుపంక్చర్ ప్రస్తుతం విస్తృత స్థాయి పరిస్థితులకు చికిత్స చేయబడుతోంది. ఆక్యుపంక్చర్ ప్రజాదరణ పెరగడం కొనసాగుతున్నందున, పానిక్ మరియు ఆందోళన లక్షణాలు ఈ చికిత్సపై మరింత పరిశోధన దృష్టి పెట్టింది.

ఆక్యుపంక్చర్ అంటే ఏమిటి?

ఆక్యుపంక్చర్ సంప్రదాయ చైనీస్ ఔషధం నుండి సంవత్సరాల క్రితం వేల ఒక వైద్యం టెక్నిక్ ఉంది (TCM). ఈ అభ్యాసం వైద్య పరిస్థితులు మరియు మానసిక ఆరోగ్య రుగ్మతలు శక్తిలో అసమతుల్యత వలన కలుగుతుందనే అంశంపై ఆధారపడి ఉంటుంది. TC అని పిలిచే జీవన శక్తిని కలిగి ఉందని TC భావిస్తుంది . శరీరం మరియు మెదడు సరిగ్గా పని చేస్తున్నప్పుడు, శరీర శక్తి మార్గాల ద్వారా chi ప్రవహించాలి. ఈ చానెళ్లను మెరిడియన్స్ అంటారు మరియు అవి శరీరంలోని కొన్ని అంశాలలో ఉన్నాయి. ఈ సంప్రదాయం ప్రకారం, కొన్నిసార్లు వివిధ మెరిడియన్ మార్గాల్లో చి, చివరకు వ్యాధి లేదా రుగ్మతలకు దారితీస్తుంది.

ఆక్యుపంక్చర్ యొక్క లక్ష్యం ఈ ఛానెళ్ల ఆరోగ్యం మరియు సమతుల్యతను పునరుద్ధరించడం.

ఆక్యుపంక్చర్ చికిత్స సమయంలో, చిన్న సూదులు శరీరం యొక్క నిర్దిష్ట ప్రాంతాల్లో ఉంచబడతాయి. ఆక్యుపంక్చర్ పాయింట్లు అని పిలుస్తారు, ఈ ప్రాంతాల్లో శక్తిని అడ్డుకోవచ్చని భావిస్తున్నారు. సూదులు వివిధ మందం మరియు పొడవులో వస్తాయి మరియు శక్తి యొక్క బ్లాక్ చేయబడిన చానెల్స్ను ప్రేరేపిస్తాయి మరియు తెరవటానికి ఉపయోగించబడతాయి.

1990 ల చివరి వరకు, ఆక్యుపంక్చర్ సూదులు వైద్య పరిస్థితులకు చికిత్స చేయడానికి సాధనంగా గుర్తించబడలేదు. 1997 లో, US ఫుడ్ అండ్ డ్రగ్ అడ్మినిస్ట్రేషన్ (FDA) వైద్య పరికరాలకు ఆక్యుపంక్చర్ సూదులు ఉపయోగించడాన్ని ఆమోదించింది. అదే సంవత్సరంలో, నొప్పి నిర్వహణ మరియు ఇతర వైద్య పరిస్థితుల చికిత్స కోసం ఆక్యుపంక్చర్ నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ హెల్త్ (NIH) చే గుర్తించబడింది. FDA ప్రస్తుతం ఆక్యుపంక్చర్ సూది ఉపయోగం మరియు భద్రతకు ప్రమాణాలను నియంత్రిస్తుంది.

ఆక్యుపంక్చర్తో చికిత్స పొందడం

మీరు ఆక్యుపంక్చర్ ద్వారా మీ ఆందోళన మరియు భయం లక్షణాలు చికిత్స ఆసక్తి ఉంటే, మీ మొదటి దశ మీ డాక్టర్ సంప్రదించండి ఉంటుంది. మీరు ఈ సేవలను ఒక లైసెన్స్ పొందిన హెల్త్కేర్ నుండి పొందే ముఖ్యం. ప్రొఫెషినల్ ఆక్యుపంక్చర్ విభజనదారులు వెబ్సైట్లు ద్వారా చూడవచ్చు, ఆక్యుపంక్చర్ మరియు ఓరియంటల్ మెడిసిన్ కోసం నేషనల్ సర్టిఫికేషన్ కమిషన్ మరియు మెడికల్ ఆక్యుపంక్చర్ అమెరికన్ అకాడమీతో సహా. వైద్య మరియు మానసిక ఆరోగ్య పరిస్థితులకు చికిత్స చేయడానికి ఆక్యుపంక్చర్ ఉపయోగం పెరుగుతూనే ఉంది, ఇది మరింత సులభంగా అందుబాటులోకి వచ్చింది. ఎఫెక్టివ్నెస్ కోసం విశ్లేషించబడినది మరియు అనేక ఆసుపత్రుల ద్వారా అందుబాటులో ఉంది కాబట్టి, కొన్ని బీమా పాలసీలు మీ ఆక్యుపంక్చర్ చికిత్సల్లో కొన్నింటిని కలిగి ఉంటాయి.

ఆందోళన కోసం ఆక్యుపంక్చర్ పరీక్షలు క్లినికల్ ట్రయల్స్ కొన్ని సానుకూల ఫలితాలు చూపించింది.

అయినప్పటికీ, ఈ పరిశోధన అనేక పరిమితులను కలిగి ఉంది, చిన్న నమూనా పరిమాణాలు మరియు ఫలితాలను కొలిచేందుకు పరిమిత మార్గాలు ఉన్నాయి. ఆక్యుపంక్చర్ నిపుణులు మరియు వైద్య నిపుణులు సరిగ్గా ఎందుకు ఆందోళనతో సహాయపడుతున్నారో అస్పష్టంగా ఉన్నారు, అయితే ఆక్యుపంక్చర్ కత్తిరింపు ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుందని పరిశోధన పేర్కొంది. ఆందోళన రుగ్మతలకు ఆక్యుపంక్చర్ యొక్క ప్రభావాన్ని నిరూపించడానికి మరింత కఠినమైన పరిశోధన అధ్యయనాలు నిర్వహించాల్సిన అవసరం ఉంది.

భద్రత మరియు సమర్థత కోసం అన్ని CAM పద్ధతులు పూర్తిగా పరిశోధించబడలేదు. శాస్త్రీయ ఆధారాలు, భద్రత, మరియు వివిధ CAM పద్ధతుల నష్టాల గురించి మరింత సమాచారం నేషనల్ సెంటర్ ఫర్ కాంప్లిమెంటరీ అండ్ ఆల్టర్నేటివ్ మెడిసిన్ వెబ్సైట్లో చూడవచ్చు.

ఔషధాల మరియు మానసిక చికిత్స వంటి పానిక్ డిజార్డర్ కోసం మరింత సంప్రదాయ చికిత్సా ఎంపికలు, పరిశోధన ద్వారా మరింత మద్దతు ఇవ్వబడ్డాయి. అయితే, ఆక్యుపంక్చర్ మీ ప్రామాణిక చికిత్స ప్రణాళికకు ఉపయోగపడిందా అదనంగా ఉండవచ్చు. ఆక్యుపంక్చర్ మీరు ఒత్తిడి తగ్గించడానికి సహాయం అవసరం అదనపు చికిత్స కావచ్చు, ఆందోళన, మరియు పానిక్ డిజార్డర్ లక్షణాలు.

_{సోర్సెస్:}

_{హోరోవిట్జ్, S. (2009). మెంటల్ హెల్త్ డిజార్డర్స్ చికిత్స కోసం ఆక్యుపంక్చర్. ప్రత్యామ్నాయ మరియు కాంప్లిమెంటరీ థెరపీలు, 15 (3) , 135-141.}

_{నేషనల్ క్యాన్సర్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఇన్ ది నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్స్ ఆఫ్ హెల్త్. సాంప్రదాయ చైనీస్ మెడిసిన్. నవంబర్ 1, 2012 న వినియోగించబడింది.}

_{నేషనల్ సెంటర్ ఫర్ కాంప్లిమెంటరీ అండ్ ఆల్టర్నేటివ్ మెడిసిన్. కాంప్లిమెంటరీ అండ్ ఆల్టర్నేటివ్ మెడిసిన్ అంటే ఏమిటి? నవంబర్ 1, 2012 న వినియోగించబడింది.}

_{పిల్కింగ్టన్, కే. (2010). ఆందోళన, డిప్రెషన్ మరియు ఆక్యుపంక్చర్: క్లినికల్ రీసెర్చ్ ఎ రివ్యూ. అటానమిక్ న్యూరోసైన్స్: బేసిక్ అండ్ క్లినికల్, 157 , 91-95.}

_{వాంగ్, SM, & కైన్, ZN (2001). ఆరిక్యులర్ ఆక్యుపంక్చర్: ఆందోళన కోసం ఒక సంభావ్య చికిత్స. అనస్థీషియా & అనల్జీసియా, 92 , 548-553.}