ధూమపానం కన్నా మునిగిపోతుంది
ఎవరైనా టోల్ ధూమపానం మీ చర్మంపై పడుతుంది చెప్పినప్పుడు, మనసులో వచ్చే మొదటి విషయం ఏమిటి? మాకు చాలామంది బహుశా ముడుతలతో భావిస్తారు, మరియు మంచి కారణంతో. సిగరెట్ పొగ దెబ్బ కొలాజెన్ మరియు ఎస్టాటిన్లలోని కొన్ని విషపదార్ధాలు , ఇవి చర్మం యొక్క నారక భాగాలుగా ఉంటాయి, ఇవి స్థిరమైన మరియు ఉపశమనం కలిగి ఉంటాయి. ఈ నష్టం చర్మం వృద్ధాప్యం వేగవంతం, వారి ముఖం మరియు శరీరం మీద ముడుతలతో ధూమపానం మరింత అవకాశం.
సిగరెట్ పొగ కూడా ఇతర రూపాల్లో చర్మం నష్టాన్ని కలిగిస్తుంది, ఇది ఒక వ్యక్తి యొక్క రూపాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు ధూమపానం యొక్క జీవితాలను ప్రమాదంలో ఉంచుతుంది.
1 - ముఖ చర్మం యొక్క అకాల వృద్ధాప్యం
'స్మోకర్'స్ పంక్తులు' నోటి చుట్టూ నిలువుగా ఉండే ముడుతలతో ఉంటాయి, అవి మళ్లీ పెదవులమీద పెదవుతూ, మళ్ళీ సిగరెట్ పైకి వస్తాయి.
క్రో యొక్క అడుగుల కళ్ళు యొక్క వెలుపలి అంచులలో అభివృద్ధి చెందుతున్న సాధారణ రకమైన ముడతలు. ధూమపానం కోసం, ఈ నష్టం సాధారణంగా ఇతర వ్యక్తుల కోసం, వారు వయస్సులో కాకి యొక్క అడుగుల పొందుటకు కంటే చాలా ముందుగానే మొదలవుతుంది.
పైన చెప్పినట్లుగా, కొల్లాజెన్ మరియు ఎస్టాటిన్ నష్టం చర్మం యొక్క అకాల వృద్ధాప్యం లో ఒక పెద్ద కారకం, కానీ ధూమపానం వల్ల కలిగే రక్తనాళాల నిర్మాణం ఒక పాత్ర పోషిస్తుంది. రక్త నాళాలు రక్త ప్రవాహం మరియు ఆక్సిజన్ చర్మం కణాలు చేరే నుండి నిరోధిస్తాయి, చర్మ వృద్ధాప్యం ప్రోత్సహిస్తుంది.
2 - స్కిజింగ్ స్కిన్
ధూమపానం-సంబంధిత చర్మం నష్టం శరీరం యొక్క ఇతర భాగాలలో చర్మం చర్మం కలిగించవచ్చు. ప్రత్యేకించి, ధూమపానం వలన చర్మం స్థితిస్థాపకత కోల్పోవడం వలన ఛాతీ మరియు ఎగువ ఆయుధాలు తరచుగా ప్రభావితమవుతాయి.
3 - స్కిన్ క్యాన్సర్
పొగతాగితే, పొలుసల కణ క్యాన్సర్ (SCC) అభివృద్ధి చెందే అవకాశాలు మీకు పొగ లేనట్లయితే కంటే ఎక్కువ శాతం 52 శాతం ఉంటుంది. SCC చర్మం క్యాన్సర్ యొక్క రెండవ అత్యంత సాధారణ రూపం మరియు తరచుగా ధూమపానం యొక్క పెదవులపై కనిపిస్తుంది.
సిగరెట్ పొగలో విషపదార్ధాల వలన ప్రమాదం తక్కువగా ఉన్న రోగనిరోధక వ్యవస్థ నుండి వస్తుంది అని పరిశోధకులు అనుమానిస్తున్నారు.
ధూమపానం చర్మం క్యాన్సర్, బేసల్ సెల్ కార్సినోమా యొక్క అత్యంత సాధారణ రూపానికి తెలిసిన ప్రమాద కారకం కాదు.
4 - సోరియాసిస్
సోరియాసిస్ దురద, ఎర్రటి చర్మపు పాచెస్ను ఉత్పత్తి చేసే ఒక చర్మ పరిస్థితి. ఒత్తిడి తీసుకురాగలదు, కానీ ధూమపానం కూడా ప్రమాద కారకంగా ఉంటుంది.
వ్యాధి మరియు ధూమపానం మధ్య ఉన్న సంబంధం సిగరెట్లలో నికోటిన్ కావచ్చునని వైద్యులు భావిస్తున్నారు. నికోటిన్ రోగనిరోధక వ్యవస్థ ప్రభావితం, చర్మం మంట, మరియు చర్మ కణ పెరుగుదల, ఇది అన్ని సోరియాసిస్ అభివృద్ధి దోహదం చేస్తుంది.
ధూమపానం పొగ త్రాగే సిగరెట్ల సంఖ్యను బట్టి ప్రమాదం సంభవించే ప్రమాదంతో, సోరియాసిస్ను అభివృద్ధి చేసే వ్యక్తి యొక్క ప్రమాదాన్ని రెట్టింపు చేస్తుంది.
రోజుకు 20 లేదా అంతకంటే ఎక్కువ సిగరెట్లు పొగపడే స్త్రీలు ధూమపానం కానివారి కంటే సోరియాసిస్ పొందడానికి రెండున్నర రెట్లు ఎక్కువ అవకాశం ఉంది. పురుషుల కోసం, ప్రమాదం కేవలం ఒకటి కంటే ఎక్కువ సగం సార్లు ధూమపానం.
ధూమపానం పామోప్లాంటర్ పుస్సులోసిస్ అని పిలవబడే సోరియాసిస్ యొక్క రూపానికి ఎక్కువ అవకాశం ఉంది.
ఒత్తిడి కోపింగ్ టెక్నిక్లు ధూమపానం చేస్తున్న ఊహాగానాలు (సిగరెట్లు) సోరియాసిస్ను అభివృద్ధి చేసే అదనపు ప్రమాదంతో ధూమపానం చేస్తాయి.
5 - ఊండ్ హీలింగ్
సిగరెట్ పొగలో విషపదార్ధాల వలన ఏర్పడే వస్క్యులర్ సంకోచం గాయాల వైద్యం మీద ప్రతికూల ప్రభావం చూపుతుంది. రక్త ప్రవాహం లేకపోవడం శరీరం యొక్క మరమ్మత్తును తగ్గించే సామర్థ్యాన్ని తగ్గిస్తుంది.
చాలామంది వైద్యులు బలమైన సిఫారెట్ టాక్సిన్స్ వైద్యం మీద ఉన్న కారణంగా, శస్త్రచికిత్సా విధానానికి ముందు ఆపడానికి ధూమపానం చేసే రోగులు అవసరమవుతారు.
స్మోకింగ్ కూడా గాయం సంక్రమణ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది, చర్మం అంటుకట్టుట వైఫల్యం, కణజాల మరణం మరియు రక్త క్లాట్ నిర్మాణం.
మచ్చలు కూడా మరింతగా ఉచ్చరించబడుతుంటాయి మరియు ధూమపానం సాగతీత మార్కుల ప్రమాదాన్ని పెంచుతుందని రుజువులు ఉన్నాయి, ఇవి సాధారణంగా బరువు పెరగడంతో సాధారణంగా మచ్చలు ఏర్పడతాయి.
6 - మొటిమ విలోమం
హైడ్రాడెనిటిస్ సప్పుటిటివా, సాధారణంగా మోటిమ అనిర్స్సా అని పిలుస్తారు, చర్మం మీద చర్మం రుబ్బులు, గజ్జలు మరియు మహిళలలో ఛాతీ కింద చర్మం రుద్దుకుపోయే శరీరం యొక్క ప్రాంతాల్లోని ప్రజలను ప్రభావితం చేసే సాపేక్షంగా సాధారణ ఇన్ఫ్లమేటరీ చర్మ వ్యాధి.
తరచుగా తప్పుగా నిర్ధారిస్తుంది, మోటిమలు విరుగుడు చీము కాలువలను కలిగించే కాగితాలలాగా చేస్తుంది. ఈ పరిస్థితి బాధాకరమైనది మరియు నెలలు లేదా కొన్ని సంవత్సరాలు పట్టవచ్చు.
సిగరెట్ ధూమపానం అనేది మోటిమలు విచ్ఛిన్నం కావడానికి కారణాలు.
7 - వాస్కులైటిస్
ధూమపానం వాసుల్సిటిస్ యొక్క రూపమైన బుయెగర్స్ వ్యాధి యొక్క ప్రమాదానికి దారితీస్తుంది. అన్ని రకాల వాస్కులైటిస్లో శరీరంలో కొంత భాగంలో ఎర్రబడిన రక్తనాళాలు ఉంటాయి.
బుగర్గర్ వ్యాధి చేతులు మరియు కాళ్ళకు రక్త ప్రవాహాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. ఈ ప్రాంతాల్లోని బ్లడ్ నాళాలు అణచివేయబడతాయి లేదా నిరోధించబడతాయి, ఫలితంగా నొప్పి మరియు కణజాల నష్టం జరుగుతుంది.
బుగర్గర్ వ్యాధి యొక్క తీవ్రమైన కేసులు వేళ్లు మరియు కాలి యొక్క చర్మంపై పూతలకి దారి తీయవచ్చు. చివరకు, గ్యాంగ్గ్రేన్ (కణజాల మరణం) మరియు అనుబంధం యొక్క నష్టం జరగవచ్చు.
8 - తెలంగాయిక్టాసియా
Telangiectasia (tell-on-gee-oct-tasia) అనేది కేశనాళిక గోడలకు నష్టం కలిగించే శరీరంలోని చిన్న రక్త నాళాలు విస్తరించడం లేదా వ్యాకోచం. వారు ఎక్కడా జరగవచ్చు కానీ చర్మం యొక్క ఉపరితలంతో అత్యంత గమనించదగ్గవిగా ఉంటాయి, ఇక్కడ శాశ్వత పర్పుల్ మచ్చలు లేదా సిరల జాడలు (స్పైడర్ సిరలుగా కూడా పిలుస్తారు) చూడవచ్చు.
ధూమపానం అనేది టెలాంగైటిసియాకు ప్రమాద కారకంగా ఉంటుంది. పొగాకులోని నికోటిన్ రక్త నాళాలను పరిమితం చేస్తుంది, మరియు ఈ చర్య వలన ఈ పరిస్థితికి దారితీసే నష్టం జరగవచ్చు.
9 - స్కిన్ టోన్ / రంజనం
ధూమపానం యొక్క చర్మ ధ్వని అసమానంగా ఉంటుంది మరియు ఆఫ్, ఒక నారింజ లేదా బూడిద టోన్ వైపు తీయడం. పొగాకులోని అనేక ఇతర రసాయనాల ప్రతికూల ప్రభావాలతోపాటు చర్మం కణాలు ఆక్సిజన్ లేకపోవటం వల్ల ఎటువంటి సందేహం లేదు.
సిగరెట్ పొగ 7000 కంటే ఎక్కువ రసాయనాలను కలిగి ఉంది, వాటిలో 250 విషాలు మరియు 70 క్యాన్సర్ కలిగించేవి.
టార్ స్టైన్స్
అదే వేళ్లు మధ్య సిగరెట్లను పట్టుకున్న సంవత్సరాలు నికోటిన్ మరియు ఇతర టాక్సిన్స్ నుండి సాధారణంగా తారు గా పిలువబడే సిగరెట్ల నుంచి చర్మం పసుపుకు దారితీస్తుంది.
ఈ రకమైన మలం సబ్బు మరియు నీటితో తీసివేయడానికి దాదాపు అసాధ్యం. సిగరెట్లు (ధూమపానం ఆపడానికి!) పట్టుకోవడాన్ని నివారించడమే ఇది నిజంగా వదిలించుకోవడానికి ఏకైక మార్గం.
10 - బోనస్: ఎలా త్రాగటం మీ చర్మం మెరుగుపరుస్తుంది
మీ బాహ్యచర్మంలో ఏ మెరుగుదలలు మీరు ధూమపానం ఆపిన తర్వాత ఆనందిస్తారా?
అభివృద్ధి చేసిన ముడుతలతో పూర్తిగా అదృశ్యం కాకపోయినా, చర్మ కణాలకు సాధారణ రక్త ప్రవాహం తిరిగి వచ్చే ఆక్సిజన్ మరియు పోషకాలను తీసుకురావాలి మరియు మీ చర్మం మరోసారి ఆరోగ్యకరమైనదిగా కనిపిస్తుంది.
కొల్లాజెన్ మరియు ఎస్టాటిన్ ఉత్పత్తి కూడా అదేవిధంగా సహాయపడుతుంది, ఎందుకంటే సిగరెట్లలో విషపదార్ధాల ద్వారా వారు ఇకపై అడ్డుకోవడం లేదు.
తార స్టెయిన్ కూడా సమయం లో అదృశ్యమవుతుంది.
మీరు ధూమపానం ఆపిన తర్వాత చర్మం ప్రభావితం చేసే ఆరోగ్య పరిస్థితుల ప్రమాదం తగ్గుతుంది.
స్నేహితులు మరియు కుటుంబం బహుశా మీరు పొగాకును విడిచిపెట్టినప్పటి నుండి తీసుకున్నట్లు భావించిన ఆరోగ్యకరమైన గ్లో మీద వ్యాఖ్యానించవచ్చు, ఎందుకంటే అది తరచుగా గుర్తించదగినది. ఇది కొంత సమయం పట్టవచ్చు, కానీ మీ ఆరోగ్యానికి మరియు శ్రేయస్సుకు ప్రయోజనాలు పరిగణింపబడతాయి మరియు ఇది పనిని వదిలేసే పని విలువ.
మీరు ఇంకా ధూమపానం చేస్తే, ఆ సిగరెట్లను దూరంగా త్రోసివేయండి మరియు విరమణ ప్రారంభించండి.
దిగువ ఉన్న వనరులను జంపింగ్ పాయింట్గా ఉపయోగించండి.
- ధూమపానం వదిలే ఎలా - ఒక విద్యావంతుడైన క్విట్ ఒక విజయవంతమైన క్విట్
- మా ధూమపానం విరమణ మద్దతు ఫోరం కమ్యూనిటీ
సోర్సెస్:
నేషనల్ హార్ట్ లంగ్ అండ్ బ్లడ్ ఇన్స్టిట్యూట్. వాస్కులైటిస్ రకాలు. https://www.nhlbi.nih.gov/health/health-topics/topics/vas/types. జూన్ 2016 లో పొందబడింది.
యుఎస్ నేషనల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్. రక్తకేశనాళికల సమూహము. https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/003284.htm. జూన్ 2016 లో పొందబడింది.
అమెరికన్ క్యాన్సర్ సొసైటీ. బేసల్ మరియు స్క్వామస్ సెల్ స్కిన్ క్యాన్సర్ ప్రమాద కారకాలు. http://www.cancer.org/cancer/skincancer-basalandsquamouscell/detailedguide/skin-cancer-basal-and-squamous-cell-risk-factors. జూన్ 2016 లో పొందబడింది.
నేషనల్ సోరియాసిస్ ఫౌండేషన్. ధూమపానం మరియు మద్యం సోరియాసిస్ ఎలా ప్రభావితం. https://www.psoriasis.org/advance/how-cigarettes-and-alcohol-affect-psoriasis. జూన్ 2016 లో పొందబడింది.
స్కిన్ క్యాన్సర్ ఫౌండేషన్. స్మోకింగ్ స్కిన్ క్యాన్సర్ రిస్క్ను పెంచుతుంది. http://www.skincancer.org/publications/sun-and-skin-news/winter-2012-29-4/smoking. జూన్ 2016 లో పొందబడింది.