పిల్లలు మంచి అలవాట్లను అభివృద్ధి చేయటానికి రొటీన్స్ సహాయం చేస్తాయి
మీరు శ్రద్ధ లోటు హైప్యాక్టివిటీ డిజార్డర్ (ADHD) తో పిల్లవాడిని పెంచుతున్నట్లయితే , అలాంటి పిల్లలను రొటీన్స్ మరియు నిర్మాణాత్మక పర్యావరణానికి బహిర్గతం చేయడం ఎంత ముఖ్యమైనదో మీరు విన్నాను. కానీ సరిగ్గా అంటే ఏమిటి, మరియు నిర్మాణం ఎలా సహాయపడుతుంది? ఈ అవలోకనంతో, పిల్లలను శ్రమతో దృష్టి పెట్టడం కోసం ఎనేబుల్లు ఎందుకు కీలకమైనదో తెలుసుకోవడం మంచిది.
అండర్స్టాండింగ్ స్ట్రక్చర్
నిర్మాణం ఒక పదం ADHD తో సంతాన పిల్లలకు సంబంధించి ఒక గొప్ప ఒప్పందం విన్నది. కాబట్టి, నిర్మాణం ఎలా ఉంటుంది? సాధారణంగా చెప్పాలంటే, ఒక నిర్మాణాత్మక వాతావరణం వ్యవస్థీకృత మరియు ఊహించదగినది. మీరు మీ పిల్లల కోసం రోజువారీ కార్యక్రమాలు మరియు రోజువారీ షెడ్యూల్ను కలిగి ఉన్నప్పుడు, మీరు నిర్మాణాన్ని సృష్టిస్తున్నారు. మీరు మీ పిల్లల ద్వారా స్పష్టంగా అర్థం చేసుకున్న స్థిరమైన గృహ నియమాలు, అంచనాలను మరియు పర్యవసానాలను కలిగి ఉన్నప్పుడు, మరియు మీతో నిలకడగా బలోపేతం చేయబడినప్పుడు, మీరు ఊహాజనిత వాతావరణాన్ని సృష్టించాలి. ఒక నిర్మాణాత్మక వాతావరణంలో, మీ శిశువు ఏమి ఆశించాలో తెలుసు మరియు దీని నుండి వచ్చే గొప్ప భద్రతా భావం ఉంది. ADHD తో లేదా లేకుండా ఏ పిల్లవాడికి గానీ ప్రయోజనం పొందవచ్చు.
ఎందుకు ADHD తో కిడ్స్ కోసం నిర్మాణం ముఖ్యమైనది?
చాలామంది పిల్లలు వారి పనులను, షెడ్యూల్లను, కార్యకలాపాలను నిర్మించటానికి మరియు వారి స్వంత మంచి అలవాట్లను పెంపొందించే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటారు. అయినప్పటికీ, ADHD తో ఉన్న పిల్లలకు, ఇది ఎంత కష్టంగా ఉంది ఎందుకంటే రుగ్మత ఎలా పనిచేస్తుంది.
ADHD తో పిల్లలు తమను తాము నియంత్రించే సామర్ధ్యంతో పోరాడుతున్నారు. దీనర్థం వారు తమని తాకిన ప్రవర్తనలను ఆపడానికి సవాలు చేస్తారని మరియు వాటిని వేర్వేరు దిశల్లో లాగడం చాలా సున్నితంగా ఉన్నప్పుడు వారి దృష్టిని ఉంచుకుంటారు.
ADHD యొక్క లక్షణాలు స్వీయ నియంత్రణ సమస్యలకు దారితీస్తుంది. ఫలితంగా, ADHD తో ఉన్న పిల్లలకు మరింత బాహ్య నియంత్రణలు (అంటే నిర్మాణం) అవసరం.
ఇంట్లో ఈ బాహ్య నియంత్రణలలో మీరు నిర్మించినప్పుడు, మీ బిడ్డకు మరిన్ని విజయాలను అనుభవించడానికి మరియు మార్గం వెంట మంచి అలవాట్లు మరియు నైపుణ్యాలను నేర్పించడానికి మీ పిల్లలకు సహాయం చేస్తారు. నిర్మాణంతో పిల్లలు తమ ఇంటిని పూర్తి చేయటానికి లేదా నిద్రవేళ మరియు ఉదయపు నిత్యకృత్యాలను ఏర్పాటు చేయడానికి అదే బ్లాక్ సమయం కేటాయించాలని నేర్చుకుంటారు. ఒక షవర్ తీసుకొని పాఠశాలకు ముందు రాత్రి కోసం దుస్తులను ఎంచుకోవడం వంటి సాధారణ కదలికలు మరుసటి రోజు ఉదయం చాలా సులభంగా పాఠశాలకు చేరుకుంటాయి.
సహాయక సారూప్యత
నిర్మాణాన్ని వివరించడానికి ఒక మార్గం ఒక సారూప్యతను ఉపయోగించడం. నిర్మాణం పరంజా వంటి చాలా ఉంది. మరో మాటలో చెప్పాలంటే, మీరు సెట్ చేసే నిత్యకృత్యాలు, రిమైండర్లు మరియు పరిమితులు మరియు మీరు అందించే అనుగుణ్యత పొడవైన భవనాల్లో ఉపయోగించిన పరంజా వంటివి. భవనం పెరుగుతుండటం లేదా "పెరుగుతున్నది" వంటి ఈ పరంజాకు మద్దతు ఇస్తుంది. అదే విధంగా, మీరు ఇంట్లో నిర్మాణాన్ని రూపొందిస్తున్నప్పుడు, మీ బిడ్డకు విజయవంతం కావడానికి మరియు మరింత ఎక్కువ నైపుణ్యాన్ని పెంపొందించడానికి మీరు అవసరమైన మద్దతును అందిస్తున్నారు. ఫలితంగా, మీ పిల్లల స్వీయ విశ్వాసం పెరుగుతుంది. చివరకు, ఇది మీ బిడ్డ తన జీవితాన్ని పెద్దవాళ్ళకు తరలిస్తున్నప్పుడు తన జీవితాన్ని నిర్వహించడానికి మరియు నిర్మించడానికి సహాయం చేస్తుంది.