నైపుణ్యాలు మరియు ప్రేరణలు
ప్రజలు తమను లేదా ఇతరులను 'OCD' గా సూచించటం వినడానికి అసాధ్యం కాదు. అనేక సందర్భాల్లో, ఈ వ్యక్తులు ఒక నిర్దిష్ట క్రమంలో, ఒక నిర్దిష్ట క్రమంలో, ఒక నిర్దిష్ట మార్గంలో చేయవలసిన అవసరం వంటి OCD తో అనుబంధించబడిన నిర్దిష్ట ప్రవర్తన ప్రస్తావనలను సూచిస్తున్నారు. ఈ ప్రవర్తనలు తరచుగా స్థానిక భాషలో ' ఆసన 'లేదా' ఆసన retentive 'లేదా కేవలం నియంత్రించడం.
అబ్సెసివ్ కంపల్సివ్ పర్సనాలిటీ డిజార్డర్
ఈ ప్రవర్తనలను పరిపూర్ణతకు తీసుకువెళ్ళేవారు, పరిపూర్ణత వలన లేదా తగినంతగా ఉండని భయం వలన, సమస్య OCPD - అబ్సెసివ్-కంపల్సివ్ పర్సాలిటీ డిజార్డర్ కావచ్చు . OCD వలె కాకుండా, ఒక ఆందోళన రుగ్మత, OCPD తో ఉన్న వ్యక్తులు తరచూ వింతైన, అనుచితమైన, అవాంఛిత అబ్సెషన్లను అనుభవించరు. వారి కంపల్సివ్ ప్రవర్తనలు వారి పర్యావరణాన్ని లేదా కావలసిన ఫలితాన్ని నియంత్రించటానికి సాధారణంగా ఉంటాయి, ప్రత్యేక అబ్సెసివ్ ఆలోచనలు లేదా బలహీనతలకు సంబంధించిన ఆందోళనను తగ్గించకూడదు.
OCPD అనుభవము కలిగిన చాలామంది ప్రజలు ఆందోళన చెందుతారు, కొన్నిసార్లు వారు పానిక్ దాడులకు గురైనప్పుడు, వారు పొరపాటు చేస్తే, పరిస్థితి యొక్క ఫలితాన్ని నియంత్రించలేరు లేదా మరొకరి ఆలోచన లేదా ప్రవర్తనను నియంత్రించలేరు. ఈ ఆందోళన అనేది అసంపూర్ణంగా భావించబడుతున్న వారి భయంతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది, ఇది OCD కు సంబంధించిన ఆందోళనతో భిన్నంగా ఉంటుంది, ఇక్కడ ఆందోళన అనేది అబ్సెసివ్ థింక్లకు ముడిపడి ఉంది మరియు ఒక నిర్దిష్ట మానసిక లేదా ప్రవర్తనా కర్మను నిర్వహించాల్సిన అవసరం ఉంది.
OCD మరియు OCPD ల మధ్య ఒక ప్రాథమిక వ్యత్యాసం OCD అనేది జీవసంబంధమైన మూలానికి సంబంధించిన ఒక ఆందోళన క్రమంగా పరిగణించబడుతుంది; OCPD అనేది పనితీరులో బలహీనతను సృష్టించే వ్యక్తిత్వ లక్షణాల ఫలితంగా (OCPD), అయితే OCPD ఒక ప్రత్యేక ఆందోళనతో కూడి ఉంటుంది.
శాండీ: ఎ వెరీ స్ట్రాంగ్ అండ్ కాంపెంట్ వొమెన్
అనేక సంవత్సరాల క్రితం, నేను చాలా బాగా నిర్వహించిన చికిత్సలో ఒక స్త్రీని చూశాను మరియు ఆమె పనిలో తీవ్ర ప్రైడ్ను తీసుకున్నాను - ఆమె శాండీని మేము పిలుస్తాము.
ఆమె ఒక సూపర్వైజర్ మరియు ఒక చిన్న ప్రచురణ సంస్థ కోసం నిజమైన గో-బస్టర్గా చెప్పబడింది. ఆరోపణలు, ఈ స్థలం ఆమె లేకుండా పనిచేయడం కొనసాగలేదు. వారి చిన్న కార్యాలయంలో ఆమె పని లేదా పని సంబంధాల గురించి ఎటువంటి ఫిర్యాదులు లేనప్పటికీ, ఆమె అయిపోయినది. ఆమె 'ప్రతిదీ' చేయాలని తనను తాను కష్టపర్చింది, మరియు అది పూర్తిగా చేయాలని ఆమె చేసింది. ఫలితంగా ఆమె చాలా గంటలు పనిచేసింది మరియు అలసట మరియు ఆతురత అనుభవించడానికి ప్రారంభమైంది.
శాండీ 30 సంవత్సరాల పాటు ఒకే వ్యక్తిని వివాహం చేసుకున్నాడు. ఆమె పెద్దల పిల్లలు మరియు మునుమనవళ్లను కలిగి ఉంది. ఇటీవల ఆమె ఇంటికి తిరిగి వెళ్ళిన పాత కుమారుడు తప్ప ఆమె జీవితం చాలా చక్కగా కనిపించింది. అతను మద్యంతో సమస్యను ఎదుర్కొన్నాడు మరియు అతని భార్యను మరియు కుటుంబాన్ని కోల్పోయాడు. శాండీ చికిత్సకు వచ్చిన కారణం అతనికి 'పరిష్కరించడానికి'. తన ఇతర పిల్లలను, తన తల్లిద 0 డ్రుల ను 0 డి ఎ 0 దుకు భిన్న 0 గా ఉన్నాడో ఆమెకు అర్థ 0 కాలేదు. ఆమె అతనిని మెరుగైనది కావాలని కోరుకున్నప్పటికీ, ఆమె చికిత్స కోసం కుటుంబంలో ఆమెను తీసుకురాలేదు. ఆమె తనకు అర్థం చేసుకోవడానికి ఆమె సహాయం చేయాలని కోరుకున్నారు (ఎప్పుడూ అతడిని కలవకుండా) మరియు సమస్యను సరిచేయడానికి ఏమి చేయాలో ఆమెకు చెప్పండి.
నేను మా పని కలిసి తన కుమారుడు ఆమె ప్రతిస్పందన సహా, ఆమె దృష్టి అవసరం శాండీ ఒప్పించాడు. మేము శాండీ శ్రద్ధాపిత పద్ధతులపై పని చేసాను , ఆమె పనిలో ఆమె ఆందోళనను నిర్వహించడంలో శ్రద్ధగా శ్రద్ధ చూపేవారు.
రెండునెలల పాటు ప్రతి వారం సమావేశం తరువాత, ఆమె అపాయింట్మెంట్ను కోల్పోయి, కొన్ని వారాల పాటు పునరావృతమయ్యేలా కాల్ చేయలేదు. ఆమె తిరిగి వచ్చిన తరువాత, ఆమె కొన్ని చెత్తను కాల్చివేసి ఆమె కొన్ని వారాలపాటు ఆసుపత్రిలో చేరినప్పుడు ఆమె చాలా చెడ్డగా దెబ్బతింది. ఆమె భర్త తరువాతి సెషన్కు రావాలని కోరుకున్నాడు.
శాండీ యొక్క భర్త సంతోషకరమైన కానీ శాండీ గురించి చాలా భయపడి. అతను చికిత్సలో పూర్తి కథను నివేదించడం లేదని అతను ఆందోళన వ్యక్తం చేశాడు. నివేదిక ప్రకారం, ఆమె తన రోజు తన భర్త చేయడానికి ఆమె వేచి కాదు చెత్త బూడిద పొందడానికి కాబట్టి గట్టిగా ఉంది. బదులుగా, స్థానిక వాతావరణం దానిపై సలహా ఇచ్చిన రోజున ఆమె తనకు తాను చేయాలని ప్రయత్నించింది (ఆమె అవయవాలను కాల్చివేయడానికి ముందు ఆమె తనిఖీ చేసింది).
అగ్ని తీవ్రంగా గాయపడిన కారణంగా అగ్ని తీవ్రంగా ఆగిపోయింది. శాండీ తన మనుమరాలు గాయపడినట్లు ఈ ఎంపిక చేయడానికి 'అవమానంగా' భావించారు.
అతను తన గృహకార్యము, వంట, మరియు శుద్ధి చేయటం ఫలితంగా ఆమె 'పనులను చేస్తూ' తన కఠినమైన కట్టుబడి గురించి మాట్లాడారు. చాలా వెల్లడి, ఆమె భర్త ఆమె గర్వంగా కాదు అన్నారు. మరియు ఆమె దాని గురించి 'అర్ధము' కానప్పుడు, ప్రతి ఒక్కరూ ఆమె ఇంటి వద్ద ఉన్న ఖచ్చితమైన ప్రమాణాలకు జీవించలేదని తెలుసు, ఆమె తన సంబంధాలను బాగా ప్రభావితం చేసింది. శాండీ తనకు సరిగ్గా పనిచేయడానికి తాను ప్రతిదీ చేయాల్సి ఉందని ఆమె కుటుంబం తెలుసుకుంది. ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి ఆమె మొండితనము గురించి జోకులు చేస్తూ, ఆమెను ఇష్టపడటానికి ప్రయత్నించేవారు. ఏదేమైనా, శాండీ నిశ్శబ్దంగా న్యాయనిర్ణేతగా వ్యవహరించాడని మరియు అసమర్థంగా ఉండటాన్ని వారు కోరారు. శాండీ ఈ ప్రకటనలను నిజమని ఒప్పుకున్నాడు మరియు పనిలో ఉన్న ప్రజలు ఆమె నిశ్శబ్దంగా తిరస్కరిస్తారని ఒప్పుకున్నారు.
OCPD కోసం చికిత్స
ఒకసారి అన్ని వాస్తవాలు ఉన్నాయి, శాండీ సిబ్బంది మా మానసిక వైద్యుడు చూడండి అంగీకరించింది. ఆమె మందుల కలయిక, సడలింపు పద్ధతులు మరియు అభిజ్ఞా ప్రవర్తనా చికిత్సలతో మెరుగుపడింది. తాను మరియు ఇతరుల గురించి ఆమె నమ్మకాలు అవాస్తవిక అంచనాలను సృష్టించాయి అని శాండీ గ్రహించాడు. ఆమె తాత్కాలికంగా పని చేయడం ప్రారంభించింది మరియు ఆమె కార్యాలయంలో ఉన్న ఇతర వ్యక్తులు ఆమె గతంలో చేసిన చాలా పనిని చేయగలరని కనుగొన్నారు, అయినప్పటికీ, ఫలితాలను 'తగినంతగా సరిపోయేటట్లు' ఉన్నంతకాలం వారు తమ మార్గాన్ని చేయడానికి స్థలాన్ని అవసరమయ్యారు.
శాండీ తనకు తానుగా మార్పులు చేయటం ప్రారంభించినప్పుడు, తన కుమారుడిని అతను ఒక వ్యక్తిగా ఎన్నుకోగలిగాడు. వారు ఒక కుటుంబం వంటి మద్యం సమస్య ప్రసంగించారు మరియు శాండీ ఇతర ప్రజలు కోసం అంచనాలను వెళ్ళి తెలియజేసినందుకు గురించి మరింత నేర్చుకున్నాడు. ఆమె భర్త శాండీ మరియు ఆమె చికిత్స కోసం విలువైన దృక్పథాన్ని అందించి, కొంత చికిత్స సెషన్ల కోసం పడిపోయింది. ఆరునెలల తరువాత, ఆమె చికిత్స పూర్తిచేసింది కానీ తక్కువ మోతాదులో మందులను తీసుకోవడం మరియు రోజువారీ ఉపశమన పద్ధతులను కొనసాగించింది.
మేము శాండీ నుండి OCPD గురించి తెలుసుకోవచ్చు
1. ప్రభావవంతమైన చికిత్సకు కుటుంబ ప్రమేయం చాలా క్లిష్టమైనది.
2. అన్యావెలింగ్ కరణీయ ఆలోచనలు మరియు నమ్మకాలు OCPD కోసం విజయవంతమైన, దీర్ఘ కాల రికవరీ కీ.
3. పని మరియు ఇంటిలో ఉండే సంబంధాలు తరచూ దెబ్బతిన్నాయి మరియు OCPD సందర్భాలలో మరమ్మతు చేయాలి.
4. రిలాక్సేషన్ మెళుకువలు మరియు సంపూర్ణత్వం OCPD కోసం చాలా సహాయకారిగా ఉంటాయి.
5. OCPD తో ఉన్న వ్యక్తులు తరచుగా ప్రతిదీ నియంత్రణలో ఉన్నట్టు కనిపిస్తారు - కానీ వాటికి మరియు వారి సంబంధాలకు ఖర్చులు చాలా బాగుంటాయి.
6. OCPD తో ఉన్న వ్యక్తులు తరచుగా ఇతర విషయాలను లేదా పరిస్థితులను నియంత్రించలేనప్పుడు పరిస్థితులను బహిరంగంగా బహిరంగపరచారు.
7. చికిత్స మరియు ఒంటరిగా స్వీయ సహాయంతో వారి ఆందోళనను నిర్వహించలేకపోయినవారికి మందులు అవసరం కావచ్చు.
8. అదే కుటుంబం లో పదార్థ దుర్వినియోగం మరియు ఆందోళన చూడటానికి అసాధారణ కాదు - ఆందోళన తరచుగా వ్యసనాలు underlies.
9. కుటుంబాలు తరచుగా ఎగవేత లేదా తగని joking లేదా టీసింగ్ ద్వారా టెన్షన్ భరించవలసి.
10. OCD మరియు OCPD కొన్ని అతివ్యాప్తి సంకేతాలు మరియు లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి, కానీ దీనికి కారణాలు చాలా భిన్నంగా ఉంటాయి.