బాడీ డైస్మోర్ఫిక్ డిజార్డర్ (BDD) అనేది ఒక మానసిక ఆరోగ్య నిర్ధారణ, ఇది ఒక అనారోగ్య మరియు అధికమైన ఆలోచనలను ఒకరి భౌతిక రూపాన్ని సూచిస్తుంది. వక్రీకృత శరీర ఇమేజ్ ఉన్న వ్యక్తి మొత్తం శారీరక ఆకారం లేదా పరిమాణంపై దృష్టి సారిస్తుంటాడు, శరీర డైస్మోర్ఫిక్ రుగ్మతతో ఉన్నవారు ప్రత్యేక శరీర భాగంలో లేదా వారి శరీర లక్షణంలో తీవ్ర దృష్టి పెట్టేవారు.
వారి నిర్దిష్ట దోషం ఉపరితలం తరచుగా ఆలోచనలు మరియు అధికంగా తయారవుతాయి, తరచుగా వారి ఆలోచనలను వినియోగిస్తాయి మరియు వారి సాధారణ శ్రేయస్సు మరియు రోజువారీ పనితీరుకు అడ్డంకిని అందిస్తాయి. శరీర భాగాలు, విశిష్టతలు లేదా లక్షణాలపై అధిక దృష్టి మరియు శ్రద్ధ ఉంటుంది, వీటిలో కొన్ని సాధారణంగా ఉంటాయి:
- హెయిర్
- ముక్కు లేదా ఇతర ముఖ లక్షణాలను
- ఛాతి
- జననేంద్రియాలు
- శరీర భాగం యొక్క కండరాల లేదా పరిమాణం
- సమరూపత (జుట్టు, ముఖ లక్షణములు, శరీర భాగాలు)
మనలో చాలామంది మన శరీర ప్రాంతాలను మెరుగుపరుచుకోవాలనుకుంటున్నాము, కానీ దాని గురించి మన ఆలోచనలు తప్పనిసరిగా నిరంతరంగా మరియు అనుచితంగా ఉండవు, ఇది సాధారణ శరీర ఇమేజ్ ఆందోళనలు మరియు BDD యొక్క క్లినికల్ డయాగ్నసిస్ల మధ్య వ్యత్యాసానికి కీలకమైనది. మరో ముఖ్యమైన అంశం ఏమిటంటే, BDD తో, మీరు తరచుగా గుర్తించదగ్గదిగా ఉన్న ఒక దోషం లేదా విశిష్ట లక్షణంతో కూడా అప్రమత్తంగా ఉంటారు. ఇతరులు కొంచెం అసంపూర్ణంగా లేదా అసౌకర్యానికి (లేదా అన్నింటిని చూడకూడదని) చూడవచ్చు, మీ జీవిత నాణ్యతను బెదిరించే స్థితికి భంగం మరియు భరించలేనిది.
ఎవరు శరీర డైస్మోర్ఫిక్ డిజార్డర్ అనుభవించడానికి ప్రయత్నిస్తాడు?
BDD సాధారణ జనాభాలో 50 మందిలో ఒకరిని ప్రభావితం చేయవచ్చని సూచించబడింది, ఇది యునైటెడ్ స్టేట్స్లో సుమారుగా 5 నుండి 7.5 మిలియన్లకు సమానంగా ఉంటుంది. BDD పురుషులు మరియు మహిళలు సమానంగా ప్రభావితం తెలుస్తోంది, అంచనా తో 2.5 శాతం మహిళలు మరియు 2.2 శాతం పురుషులు ఈ రుగ్మత కలిగి గుర్తించారు.
BDD ఏ వయస్సులోనైనా ప్రజలకు చూపించగలిగినప్పటికీ, చాలామంది 12 లేక 13 సంవత్సరాల వయస్సులో ఉన్న రుగ్మత యొక్క సంకేతాలు మరియు ప్రవర్తనలను ప్రదర్శిస్తారు. BDD యొక్క ఏ ఒక్క కారణం గుర్తించబడలేదు. ఈ రుగ్మత సాంఘిక మరియు వ్యక్తుల మధ్య పరస్పర చర్యలు, జన్యు ప్రవర్తన, లేదా చెందగల సంఘటన వంటి పలు కారకాల ప్రభావాలను ప్రభావితం చేస్తుందని భావిస్తారు.
శరీర డైస్మోర్ఫిక్ డిజార్డర్ యొక్క చిహ్నాలు
మీరు BDD తో వ్యవహరిస్తున్నట్లయితే, మీ శరీరంలోని లక్షణం, గుర్తు, లక్షణం లేదా గ్రహించిన శారీరక లోపం వంటి వాటికి సంబంధించిన అనుచిత మరియు నిరంతర ఆలోచనలు తరచుగా మీరు వినియోగించుకోవచ్చు. ఎటువంటి హెచ్చరిక లేకుండా ఏ సమయంలోనైనా ఆలోచనలు కనిపిస్తాయి మరియు మీరు ఎంత కష్టంగా ప్రయత్నిస్తారో, భౌతిక ఆందోళన గురించి మీ ఆలోచనలను నిలుపుకోవడం లేదా మార్చడం కష్టంగా ఉంటుంది. ఈ ఆలోచనలు నిలకడ వలన, జీవితంలోని మీ నాణ్యతలో గణనీయమైన అంతరాయం ఏర్పడుతుందని మీరు భావిస్తున్నారు. అనుభవించిన బాధ యొక్క తీవ్రత సాంఘిక పరస్పర చర్యలు, పాఠశాల లేదా పని వంటి బాధ్యతలను నెరవేర్చడం కష్టం అవుతుంది మరియు తీవ్ర సందర్భాల్లో కూడా ఇంటిని వదిలి వెళ్ళడం కష్టం అవుతుంది.
ఈ భౌతిక ఆందోళనలను పరిష్కరించడానికి BDD తో ఉన్న ప్రజలు తరచూ పునరావృత ప్రవర్తనలో పాల్గొంటారు. ఈ ప్రవర్తనలలో రోజుకు మూడు నుండి ఎనిమిది గంటలు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ రోజులు గడపగలిగినప్పటికీ, ఏదైనా ఉపశమనం తరచుగా స్వల్పకాలం.
మీరు ప్రియమైనవారిని BDD తో వ్యవహరిస్తారని అనుకుంటే, అవి ప్రదర్శించబడుతున్న ప్రవర్తనలలో కొన్ని:
- స్కిన్ ఎంచుకోవడం
- మేకప్ యొక్క అధిక వినియోగం
- కొన్ని శరీర భాగాలు లేదా లక్షణాలను దాచడానికి దుస్తులు
- పునరావృతమయ్యేటప్పుడు అద్దాలు కనపడడం
- అధిక వస్త్రధారణ
- తరచుగా శరీరం స్థానాలు మార్చడం
- అటువంటి టోపీలు, scarves, మరియు చేతి తొడుగులు వంటి ఉపకరణాలు ధరించి
- సౌందర్య శస్త్రచికిత్స లేదా ఇతర విధానాలను కోరుతూ
- ఇతర శరీర భాగాలు లేదా శారీరక లక్షణాలను నొక్కి చెప్పడం
- ఆ లక్షణం లేదా శరీర భాగం గురించి ఇతరుల నుండి అధిక అభయమివ్వడం
శరీర డైస్మోర్ఫిక్ డిజార్డర్తో సంభవించే ఇతర మానసిక ఆరోగ్యం లోపాలు
BDD మరియు ఇతర మానసిక ఆరోగ్య రుగ్మతల మధ్య, సాధారణంగా సాధారణ ఆందోళన , OCD మరియు సాంఘిక భయం వంటి ముఖ్యంగా ఆందోళన రుగ్మతలకు మధ్య ఉన్నట్లు చూపించబడింది.
వాస్తవానికి, BDD ప్రస్తుతం అబ్సెసివ్ కంపల్సివ్ డిజార్డర్స్లో వర్గీకరించబడింది. పరిశోధనలో BDD తో 60 శాతం రోగులకు జీవితకాలపు ఆందోళన రుగ్మత ఉందని మరియు 38 శాతం సాంఘిక భయం గుర్తించిందని తేలింది. గ్రహించిన భౌతిక దోషంతో ముందడుగు వేయడం అనేది ఏవైనా సాంఘిక పరస్పర సంబంధాల గురించి ఏకాకిని మరియు ఆందోళన చెందుతున్నట్లు భావించి, నిరాశ మరియు నిస్పృహ భావాలకు దారితీస్తుంది.
అనారోగ్య శరీర చిత్రం తరచుగా ఈటింగ్ డిజార్డర్స్తో సంబంధం కలిగి ఉన్నప్పటికీ, శరీరం డైస్మోరిఫియా తప్పనిసరిగా బరువు లేదా బరువు తగ్గడానికి సంబంధించినది కాదు. BDD తో చాలామందికి, ముక్కు, జుట్టు, లేదా మచ్చలు వంటి శరీర భాగంలో దృష్టి ఉంది-ఇది క్రమరహితమైన ప్రవర్తనలను తినడం వల్ల లేదా ప్రభావితం చేయని విషయాలు. ఎవరైనా కోసం అబ్సెసివ్ దృష్టి శరీర భాగం యొక్క పరిమాణానికి సంబంధించి ప్రత్యేకంగా సంబంధం కలిగి ఉన్నప్పుడు, తొడలు లేదా మిడ్సెక్షన్ వంటివి, అపసవ్యమైన ప్రవర్తనను తినడం గుర్తించదగిన దోషాన్ని పరిష్కరించడానికి ప్రయత్నంలో జరుగుతుంది. BDD తో ఉన్న వారిలో సుమారు 12 శాతం మంది అనోరెక్సియా మరియు బులీమియా వంటి రుగ్మతలను తినడం కోసం ప్రమాణాలను కలిగి ఉంటారని అంచనా.
శరీర డైస్మోర్ఫిక్ డిజార్డర్ యొక్క క్లినికల్ లక్షణాలు
ఫలించకుండా కనిపించకుండా లేదా వారి ఆరోగ్య ప్రదాత ద్వారా తీవ్రంగా తీసుకోకపోవడం నివారించడానికి, BDD తో ఉన్న వ్యక్తులు ముందుకు రావడానికి మరియు సహాయాన్ని కోరడానికి ముందు కొంతకాలం బాధపడుతుంటారు. అయినప్పటికీ, వారు తరచూ మనోరోగ వైద్యుడు లేదా ఇతర మానసిక ఆరోగ్య అభ్యాసకుడిగా కాకుండా చర్మవ్యాధి నిపుణుడు, పునర్నిర్మాణ శస్త్రచికిత్స లేదా దంతవైద్యుడు వంటి ఆరోగ్య సంరక్షణ వృత్తికి వారి ఆందోళనలను బహిర్గతం చేస్తారు. BDD తో ఉన్న ప్రజలు తరచూ ఇతరుల నుండి తీర్పును భయపెడతారు, అయినప్పటికీ వారి స్థాయి దుఃఖం చాలా ఎక్కువగా ఉంటుంది, ఇది వారి జీవిత నాణ్యత మరియు సంబంధాలపై తీవ్ర ప్రభావాన్ని చూపుతుంది.
BDD తో వైద్యపరంగా రోగనిర్ధారణ చేయటానికి, ఈ క్రింది ప్రమాణాలు తప్పక కలుస్తాయి:
- ప్రదర్శనతో ముందడుగు. వ్యక్తి ప్రదర్శనతో అలవాటు పడకూడదు, వారి శ్రద్ధ దృష్టిలో కొంచెం అసంపూర్ణత, ఇతరులు చూడలేకపోయినా లేదా గమనించి ఉండకపోవడమో గమనించడం ముఖ్యం. గ్రహించిన లోపం తో "ఎదుర్కొన్న" గా పరిగణించబడటానికి, వ్యక్తి ఒక రోజుకి వారి లోపాలు గురించి అబ్సెసివ్ ఆలోచనలు నిమగ్నమయ్యాడు.
- గ్రహించిన దోషం "పరిష్కరించడానికి" ప్రయత్నంలో వ్యక్తి పునరావృత ప్రవర్తనలో పాల్గొనవలసి ఉంటుంది. పునరావృత ప్రవర్తనలు నిగూఢమైన ఆలోచన యొక్క దృష్టికి మరుగుపరచడానికి, పరిష్కరించడానికి లేదా ప్రతిస్పందించడానికి చేసిన ప్రయత్నంలో ప్రదర్శించబడ్డాయి. ఉదాహరణకు, ఎవరైనా పదేపదే అద్దంలో చూడవచ్చు, వారి చర్మం మీద ఎంచుకోండి, వారి దుస్తులను మార్చండి, మేకప్ మళ్లీ వర్తింపజేయండి, ఇతరులకు అభయమిచ్చినందుకు ఇతరులను ఎక్కువగా అడగండి.
- స్థిరమైన ఆలోచనలు మరియు పునరావృత ప్రవర్తనలు వైద్యపరంగా ముఖ్యమైనవి. మరో మాటలో చెప్పాలంటే, వ్యక్తి అనుభవించే బాధలు వారి నాణ్యత నాణ్యతను గణనీయంగా బలహీనపర్చాయి. వ్యక్తి యొక్క సామాజిక జీవితం, ఆక్రమణ (పాఠశాల లేదా పని) మరియు వారి జీవితంలోని ఇతర ముఖ్యమైన ప్రాంతాలు ఈ ఆలోచనలు మరియు ప్రవర్తనల ఫలితంగా తీవ్రంగా ప్రభావితమవుతాయి.
బాడీ డైస్మోర్ఫిక్ డిజార్డర్ సులభంగా మరొక మానసిక ఆరోగ్య రుగ్మతగా తప్పుగా నిర్ధారణ చేయబడుతుంది, కాబట్టి సరిగా శిక్షణ పొందిన వైద్యుడు BDD ను తప్పుగా గుర్తించడాన్ని నివారించడానికి మంచి రోగనిర్ధారణ అంచనా చేయడానికి ఇది ముఖ్యమైనది:
- సామాజిక ఆందోళన
- మేజర్ డిప్రెసివ్ డిజార్డర్
- అబ్సెసివ్ కంపల్సివ్ డిసార్డర్
- ఎక్సోరియేషన్ డిజార్డర్ (చర్మం ఎంచుకోవడం)
- ట్రైకోటిల్లోమానియా రుగ్మత (జుట్టు లాగడం)
- అగోరాఫోబియా
- డిజార్డర్ అలవాట్లు
- సాధారణ ఆందోళన రుగ్మత
శరీర డైస్మోర్ఫిక్ డిజార్డర్ కోసం ఏ చికిత్స అందుబాటులో ఉంది?
మీరు లేదా ప్రియమైన వారిని BDD తో వ్యవహరిస్తే, మీరు చికిత్స లేదా సలహాలను ప్రారంభించడానికి ఇష్టపడరు. మానసిక చికిత్స మీ ఆందోళనలకు తగినంత పరిష్కారం కాదని నమ్ముతుంటే BDD లేకుండానే ఇది చాలా సాధారణం. వాస్తవానికి, మీరు ఇప్పటికే మేకప్, జుట్టు మరియు దుస్తులు కన్సల్టెంట్స్, ప్లాస్టిక్ సర్జన్లు, సౌందర్య నిపుణులు, చర్మవ్యాధి నిపుణులు మరియు దంతవైద్యులు (ప్రశ్నలో శరీర లక్షణాలపై ఆధారపడి) వంటి ఇతర మార్గాల్లో సహాయం కోసం వెతుకుతారు. BDD తో ఉన్నవారు వారి శారీరక "సమస్య" ప్రసంగించాలనుకుంటున్నారు. గ్రహించిన దోషం స్థిరంగా, మార్చబడినది లేదా తొలగించాలని వారు కోరుకుంటారు. ఇది నిరుత్సాహపడవచ్చు, కానీ మానసిక చికిత్స ఈ భౌతిక ఆందోళనలు చుట్టూ ఏ ఆలోచనలు మరియు భావాలను పరిష్కరించడం చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.
BDD చికిత్సలో ప్రభావవంతంగా చూపబడిన ఒక పద్ధతి అభిజ్ఞా ప్రవర్తన చికిత్స (CBT). CBT అనేది BDD కొరకు ఒక మొదటి పంక్తి చికిత్స. ఇది రుగ్మతలో ఉన్న దుష్ప్రవర్తనగల ఆలోచనలు మరియు నమ్మకాలను మార్చడం. ఇది శరీరానికి సంబంధించిన పూర్వ కదలికల చుట్టూ పునరావృత ప్రవర్తనలు మరియు ఆలోచనలు తగ్గించడానికి ఉద్దేశించిన ఎక్స్పోజరు పద్ధతులను కూడా కలిగి ఉంటుంది. అంతేకాకుండా, ఔషధాల ఉపయోగం, ప్రత్యేకంగా ఎంపిక చేసుకున్న సెరోటోనిన్ నిరోధకాలు (SSRI లు), BDD యొక్క కొన్ని లక్షణాలను తగ్గిస్తూ ప్రభావవంతంగా చూపించబడ్డాయి. ఈ మందులు తరచూ సమర్థవంతంగా కాగ్నిటివ్ బిహేవియరల్ థెరపీ (పోర్టర్, 2017) తో కలపబడతాయి. శరీర డైస్మోర్ఫిక్ డిసార్డర్ ఉన్నవారికి మానసిక చికిత్స సమర్థవంతంగా ఉండటానికి తాము తగిన సమయాన్ని అనుమతిస్తాయి.
చికిత్స యొక్క లక్ష్యాలు
శారీరక భద్రత BDD చికిత్సలో కీలకమైనది. ఒక వ్యక్తి కౌన్సెలింగ్ లేదా చికిత్స మొదలుపెట్టిన సమయానికి, వారు ఇప్పటికే కొంతమంది భౌతికంగా అనారోగ్యకరమైన కోపింగ్ ప్రవర్తనలను చూపించారు, ఉదాహరణకు అధిక చర్మం పికింగ్ లేదా జుట్టు లాగడం వంటివి. ఈ ప్రవర్తనలు మీరు మరియు మీ ప్రియమైనవారిని పరిస్థితిని మార్చగలరన్న నిరీక్షణ లేకుండా వదిలివేయగలవు. ఈ ప్రవర్తన ఒక వ్యక్తి యొక్క శ్రేయస్సుకి హానికరమని మాత్రమే కాకుండా, గుర్తించదగ్గ దోషం "ఫిక్సింగ్" లక్ష్యాన్ని సాధించడంలో కూడా ప్రభావవంతంకాదు.
నుండి వర్డ్
మాకు BDD వ్యవహరిస్తున్నట్లయితే, మనలో చాలామందికి సామాజిక పోలిక అనేది చాలా పెద్ద సవాలు. శారీరక లక్షణాలు చుట్టూ అభద్రతల కారణంగా మరియు మనల్ని గట్టిగా తీర్పు చెప్పే ధోరణి కారణంగా, ఇతరుల చుట్టూ ఉండటం సవాలు మరియు భయపెట్టడం. ఉదాహరణకు, మీరు మీ ముక్కు యొక్క ఆకారం గురించి విమర్శలు కలిగి ఉంటారు మరియు గదిలో ఇతరులకు మీ ముక్కును పోల్చి, మీరే విమర్శించడాన్ని మరియు తీర్పుతీసుకోవడానికి మిమ్మల్ని మీరు కనుగొనవచ్చు. CBT అంతరాయం కలిగించే ఆలోచనా విధానాలను అంతరాయం కలిగించడంలో సహాయపడుతుంది.
మీరు లేదా ప్రియమైన వ్యక్తి శరీర డైస్మోర్ఫిక్ డిజార్డర్తో వ్యవహరిస్తున్నట్లయితే, స్వీయ అంగీకారం ఏ చికిత్సకు పారామౌంట్ అవుతుంది. వ్యక్తిగత లోపాలను దృష్టిలో ఉంచుకొని చాలా సమయం గడిపిన తరువాత, స్వీయ-అంగీకారం యొక్క ఆలోచన విదేశీ మరియు కొన్నిసార్లు అసాధ్యం అనిపించవచ్చు, కానీ చికిత్స సహాయంతో, ఇది బలహీనపరిచే ఆలోచనలు మరియు అనారోగ్య ప్రవర్తనలను సవాలు చేయడం, మీ స్వీయ-చర్చను మెరుగుపరచడం మరియు గొప్ప అంగీకారం మరియు స్వీయ కరుణ చోటుకి వస్తాయి.
> సోర్సెస్:
> హార్ట్మన్, ఎ., గ్రీన్బెర్గ్, జే. & విల్హెల్మ్, ఎస్. (2007). శరీర డైస్మోర్ఫిక్ డిజార్డర్ చికిత్స కోసం ఒక చికిత్సకుడు యొక్క గైడ్. Https://bdd.iocdf.org/professionals/therapists-guide-to-bdd-tx/ నుండి అక్టోబరు 11, 2017 పునరుద్ధరించబడింది
> ఖురాన్, ఎల్ఎమ్, అబుజౌడె, ఇ., లార్జ్, ఎమ్. & సెర్పే, ఆర్టి (2008). యునైటెడ్ స్టేట్స్ జనాభాలో శరీర డైస్మోర్ఫిక్ రుగ్మత యొక్క ప్రాబల్యం. CNS స్పెక్ట్రం. ఏప్రిల్; 13 (4): 316-22.
> మఫడెల్ ఎ, ఒస్మాన్ ఓ, ఆల్మగాడ్డం, ఎఫ్, జాఫెర్నీ, ఎం. బాడీ డైస్మోర్ఫిక్ డిజార్డర్: ఎ క్లుప్లీ రివ్యూ అండ్ ప్రెజెంట్ ఇన్ వేరే క్లినికల్ సెట్టింగులు. CNS రుగ్మతలు ప్రాథమిక సంరక్షణ కంపానియన్. 2013; 15 (4): 1464
> ఫిలిప్స్, K. (2017). BDD యొక్క నిర్ధారణ మరియు క్లినికల్ అంచనా. Https://bdd.iocdf.org/professionals/diagnosis/ నుండి అక్టోబరు 11, 2017 న పునరుద్ధరించబడింది
> పోర్టర్, D. (2017). శరీర డైస్మోర్ఫిక్ డిజార్డర్ DSM-V 300.7. Https://www.theravive.com/therapedia/body-dysmorphic-disorder-dsm--5-300.7-(f45.22 నుండి అక్టోబరు 11, 2017 పునరుద్ధరించబడింది)