సరిహద్దు వ్యక్తిత్వ క్రమరాహిత్యం సంబంధాలను మరింత కష్టతరం చేస్తుంది
సరిహద్దు వ్యక్తి వ్యక్తిత్వ లోపము కుటుంబ సభ్యుల, స్నేహితులు, లేదా ఇతర వ్యక్తుల మధ్య సంబంధాలను ప్రభావితం చేస్తుందా? BPD ప్రత్యేకంగా సమస్యలను ఎలా సృష్టించగలదు మరియు ఈ సమస్యలను పరిష్కరించడానికి ఏమి చేయవచ్చు?
బోర్డర్ పర్సనాలిటీ డిజార్డర్తో పీపుల్ ఇన్ ఇంటర్పర్సనల్ రిలేషన్షిప్స్ (BPD)
సరిహద్దు వ్యక్తిత్వ క్రమరాహిత్యం (BPD) తో చాలామంది ఇతరులతో తీవ్రమైన మరియు అస్థిర సంబంధాలు కలిగి ఉన్నారు.
వారి సంబంధాలు అన్ని మంచి లేదా అన్ని చెడుల మధ్య మారటానికి మరియు ప్రపంచ లేదా ఇతరులకు సంబంధించి విరుద్ధ భావాలను అనుభవించలేవు. ఈ నలుపు మరియు తెలుపు ఆలోచనలు, లేదా విభజన , పాఠశాలలో లేదా సహచరులతో, ప్రొఫెసర్లు మరియు అధ్యాపకులతో, మేనేజర్లు మరియు పర్యవేక్షకులతో పనిచేయడంతో సహా అన్ని సంబంధాల్లోనూ చంపివేయవచ్చు.
BPD తో అనుబంధం లో ఐడియలైజేషన్ అండ్ డివాల్యుయేషన్ సైకిల్స్
మీరు BPD కలిగి ఉంటే, మీరు మొదటగా ఒక వ్యక్తి లేదా పరిస్థితిని అనుకరించవచ్చు, మీరే పూర్తిగా సంబంధం లేకుండా మరియు రిజర్వేషన్ లేకుండా. అయితే, త్వరలోనే ఈ ఆదర్శవంతమైన వీక్షణతో విభేదాలు తలెత్తుతాయి, పర్యవేక్షకుని నుండి కఠినమైన వ్యాఖ్య, పేపరులో పేద గ్రేడ్ లేదా మీ భాగస్వామితో పోట్లాడి వంటివి. ఈ మీరు ఒక విలువైన ప్రదర్శన నుండి మారడం కారణం కావచ్చు. మీరు అకస్మాత్తుగా వ్యక్తి లేదా పరిస్థితి గురించి ఏమీ మంచిది లేదని మరియు అక్కడ ఎన్నడూ లేదని మీరు అనుకోవచ్చు.
తిరస్కరణకు (విసర్జన సున్నితత్వం) కు సుదీర్ఘ సున్నితత్వం మీ తగ్గింపు చర్యను ప్రేరేపిస్తుంది.
ఈ సున్నితత్వం నిజమైన లేదా గ్రహించిన తిరస్కరణలకు మిమ్మల్ని overreact. తిరస్కరణ భావన అది నిజంగా అర్థం లేదా అనుకోనిది సంబంధం లేకుండా సంబంధం లేకుండా, అధిక శక్తిని మరియు వినియోగించే మరియు నిజమైన అనుభూతి ఉంటుంది.
విలువ తగ్గింపుకు ప్రతిస్పందనగా, కోపంతో మీరు బయటపడవచ్చు, సంబంధిత పనిని విడిచిపెడతారు, దూకుడుగా మారవచ్చు లేదా కేవలం ఇవ్వండి.
వ్యక్తి, సంబంధం లేదా పని మళ్లీ ఆదర్శంగా చూడవచ్చు, కానీ ప్రతికూల దృక్పథం నిరంతరం ఉంటుంది లేదా సంభవించిన నష్టాన్ని తిరిగి పొందలేదని కూడా సాధ్యమవుతుంది. స్నేహాలు నాశనం చేయబడవచ్చు, ఉద్యోగాలు వదలివేయబడతాయి లేదా తరగతులు పడిపోయాయి. ఇది గణనీయమైన పరిణామాలతో ఒక బలహీనపరిచే అనుభవం.
బోర్డర్ పర్సనాలిటీ డిజార్డర్ అండ్ మేనేజింగ్ రిలేషన్షిప్స్ ట్రీటింగ్
సరిహద్దు వ్యక్తిత్వ క్రమరాహిత్యం మీ సంబంధాల మీద గణనీయమైన ప్రభావం చూపుతుంది. మీ కుటుంబ సభ్యులతో కూడా, మీరు తిరస్కరణకు, ప్రణాళికలు లేదా భావాలను మార్చడానికి స్వల్పంగా ఉండటానికి సున్నితంగా ఉండవచ్చు. ఆలోచిస్తూ ఈ వక్రీకరణ మీరు ఒంటరిగా అనుభూతి చేయవచ్చు, ఒంటరిగా మరియు నిస్సహాయంగా.
గత కొన్ని సంవత్సరాలలో, BPD ను అవగాహన మరియు చికిత్స చేయడంలో గణనీయమైన పురోగతి జరిగింది, ఇది సైకోథెరపీ పరంగా మరియు మందుల వాడకం ద్వారా.
థెరపీ - ప్రభావవంతమైనదిగా నిరూపించబడిన అనేక చికిత్స ఎంపికలు ఉన్నాయి. BPD యొక్క రిలేషనల్ కారకాలకు సహాయం చేయడంలో వాగ్దానం చూపించిన నిర్దిష్ట చికిత్సలు:
- డయాలెక్టల్ బిహేవియర్ థెరపీ (DBT) - DBT, కొన్నిసార్లు "టాక్ థెరపీ" గా అభిజ్ఞా ప్రవర్తన చికిత్స యొక్క ఒక రూపం. ఇది జ్ఞానం, లేదా ఆలోచనను చూస్తుంది మరియు ఇది ప్రవర్తన లేదా చర్యలకు సంబంధించింది. BPD తో సంబంధమున్న సంప్రదింపులకు సంబంధించిన ఇతర రకాల చికిత్సలు అందుబాటులో ఉన్నాయి, కానీ DBT అనేది BPD కి మొట్టమొదటి ప్రభావవంతమైన చికిత్సగా చెప్పవచ్చు. DBT లో నేర్పిన నాలుగు ప్రాధమిక నైపుణ్యాలు ఉన్నాయి, వ్యక్తులకు వారి సంబంధాలను విజయవంతంగా వివరించడానికి మరియు సంఘర్షణ నిర్వహించడానికి సహాయంగా రూపొందించిన వ్యక్తుల మధ్య ప్రభావ సామర్థ్యం.
- మెంటైలైజేషన్ థెరపీ (MBT) - MBT అనేది మీ ప్రవర్తనకు ఎలా అనుసంధానించబడిందో తెలుసుకోవడానికి మీ భావాలు, ఆలోచనలు మరియు ఆశలను చూడటం పై దృష్టి పెట్టే ఒక చికిత్స. MBT అనేది మానసికచికిత్స చికిత్స యొక్క ఒక రూపం, ఇది పూర్వ సంఘటనల కన్నా ప్రస్తుత పరిస్థితులపై దృష్టి పెడుతుంది మరియు వైద్యుడితో మీ సంబంధాన్ని సమస్యల ద్వారా పని చేయడానికి ఉపయోగిస్తుంది. నిర్దిష్ట ఉదాహరణలు లేదా సెట్టింగులను ఉపయోగించి, MBT మీ భావాలను మరియు ఒక నిర్దిష్ట పరిస్థితిలో ఇతరుల భావాలను మరియు ఆలోచనలు విశ్లేషించడానికి మీకు సహాయపడుతుంది. ఉదాహరణకు, మీ స్నేహితుడు మిమ్మల్ని కోపం తెచ్చుకుని, మీ ఇంటిని వదిలేస్తే, తన ప్రవర్తనను దృష్టిలో ఉంచుకుని, ప్రవర్తించే తీరుపై దృష్టి పెట్టడం కంటే ఆమెకు ఎలాంటి భావాలు ఉన్నాయని మీరు ప్రస్తావిస్తారు.
కొన్ని సందర్భాల్లో, ఇన్పేషెంట్ చికిత్స అవసరం కావచ్చు.
మందులు - BPD చికిత్సకు ప్రస్తుతం ఆమోదించిన ఔషధాలు లేనప్పటికీ, BPD లక్షణాలను నిర్వహించడానికి మరియు మీ వ్యక్తిగత సంబంధాలను మెరుగుపరచడానికి వైద్యులు కొన్నిసార్లు మందులని సూచించారు. కొన్ని అధ్యయనాలు ఇతర మానసిక రుగ్మతలకు ఆమోదించబడిన కొన్ని మందులు కోపం, బలహీనత , నిరాశ మరియు ఒంటరితనం యొక్క భావాలు వంటి లక్షణాలను నియంత్రించడంలో ప్రభావవంతంగా ఉన్నాయని చూపించాయి. ఫలితాలు బాగా మారతాయి మరియు మందులు ఈ భావాలను పూర్తిగా తొలగిస్తాయి అని చెప్పలేము; మీరు చాలా మటుకు నమ్రత ఫలితాలను ఆశించవచ్చు.
చికిత్సలో చికిత్స చేస్తున్నప్పుడు మీ లక్షణాలను నిర్వహించటానికి మందుల ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది, అయితే చాలా మందులు ఉపయోగించడం ముఖ్యమైన ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుంది. ఏదైనా మాత్రలు తీసుకునే ముందు, మీ డాక్టర్ మరియు మీ వైద్యుడిని సంభావ్య దుష్ప్రభావాల గురించి మాట్లాడండి మరియు ఔషధాల యొక్క ప్రయోజనాలు లోపాలను అధిగమిస్తే. కొందరు వ్యక్తులు, ప్రమాదం లక్షణాలు లో నమ్రత మెరుగుదలలు విలువ కాదు.
సరిహద్దు వ్యక్తిత్వ క్రమరాహిత్యంతో మేనేజింగ్ రిలేషన్షిప్స్ పై బాటమ్ లైన్
మీరు మందులు తీసుకోకపోయినా, ఇతరులతో మీ సంబంధాలను మెరుగుపరచడం మరియు మీ ఇతర లక్షణాలను నిర్వహించడం కోసం చికిత్స అవసరం. మీ ప్రత్యేక అవసరాలను తీర్చడానికి ఒక వ్యూహాన్ని రూపొందించడానికి మీ ప్రత్యేక అవసరాలు మరియు ఆందోళనల గురించి మీ డాక్టర్తో మాట్లాడండి.
వారి సంబంధాలలో BPD తో ప్రజలు ఎదుర్కొన్న అత్యంత సాధారణ సమస్యల గురించి తెలుసుకోవడానికి సమయాన్ని వెచ్చించండి. ముఖ్యంగా BPD తో శృంగార సంబంధాలు , అస్తవ్యస్తంగా మరియు తీవ్రమైనవిగా ఉంటాయి మరియు మీరు మరియు మీ భాగస్వామి ఇద్దరూ ఈ సమస్యల్లో కొన్నింటిని అర్థం చేసుకోవడం మరియు వారు స్పష్టంగా కనిపించడానికి ముందు వాటిని ఎలా పరిష్కరించాలో ముఖ్యం.
మీరు సరిహద్దు వ్యక్తి వ్యక్తిత్వ క్రమరాహిత్యంతో ఎవరైనా జీవిస్తున్నట్లయితే, BPD యొక్క రోగ నిర్ధారణ మొత్తం కుటుంబాన్ని ప్రభావితం చేసే మార్గాల్లో కొన్నింటిని తెలుసుకోవడానికి ఇది సహాయపడుతుంది.
BPD గురించి నేర్చుకోగానే మిమ్మల్ని లేదా ప్రియమైన వ్యక్తిని మీరు బాధపెట్టినప్పుడు వదిలిపెట్టి, సాధారణ సమస్యలను అర్థం చేసుకోవడం మరియు చికిత్సను కోరుతూ ఒక విపరీతమైన తేడా చేయవచ్చు. కుటుంబ చికిత్స , ముఖ్యంగా, BPD తో నివసిస్తున్న ఎవరైనా, కానీ మొత్తం కుటుంబం కోసం భారీ తేడా చేయవచ్చు.
సోర్సెస్:
డమ్మన్, జి., రిమెన్స్chnయిడర్, ఎ., వాల్టర్, ఎమ్ ఆల్. సరిహద్దు వ్యక్తిత్వ క్రమరాహిత్యంలో వ్యక్తుల సమస్యల ప్రభావము చికిత్స ఫలితం మరియు మానసిక రోగ శాస్త్రంపై ఇన్పేషియెంట్లు. సైకోపాథాలజీ . 2016. 49 (3): 172-80.
ఎడెల్, ఎం., రాఫ్ఫ్, వి., డిమాగియో, జి., బుచీం, ఎ., మరియు బ్రూన్. సరిహద్దు వ్యక్తిత్వ క్రమరాహిత్యంతో ఇన్పేషియెంట్స్ కొరకు కంబైన్డ్ మెనిలైజేషన్-బేస్డ్ గ్రూప్ థెరపీ మరియు డయలెక్టికల్ బిహేవియర్ థెరపీ యొక్క ప్రభావమును అన్వేషించడం. బ్రిటీష్ జర్నల్ ఆఫ్ క్లినికల్ సైకాలజీ . 2016 నవంబర్ 29. (ఎపిబ్ ప్రింట్ ప్రారంభానికి ముందు).
జియుంగ్, హెచ్., మరియు S. హేర్పెట్జ్. ఇంటర్పర్సనల్ ఫంక్షనింగ్ యొక్క అసమానత: సరిహద్దు వ్యక్తిత్వ క్రమరాహిత్యంపై సానుభూతి మరియు సన్నిహితత్వం. సైకోపాథాలజీ . 2014. 47 (4): 220-34.
లాజరస్, S., చీవెన్స్, J., ఫెస్టా, F., మరియు M. జాచరీ రోసెన్తల్. బోర్డర్ పర్సనాలిటీ డిజార్డర్ లో ఇంటర్పర్సనల్ ఫంక్షనింగ్: ఎ సిస్టమాటిక్ రివ్యూ ఆఫ్ బిహేవియరల్ అండ్ లేబొరేటరీ-బేస్డ్ అసెస్మెంట్స్. క్లినికల్ సైకాలజీ రివ్యూ . 34. (3): 193-205.