సామాజిక ఆందోళన క్రమరాహిత్యం మరియు మద్యం దుర్వినియోగం

SAD మరియు మద్య వ్యసనం మధ్య లింక్ గ్రహించుట

మీరు సామాజిక ఆందోళన కలిగి ఉంటే, మీరు మద్యం దుర్వినియోగంతో బాధపడుతున్న 20% అవకాశాన్ని కలిగి ఉంటారు.

సాధారణ జనాభాలో సుమారు 2% నుంచి 13% మంది సాంఘిక ఆందోళన (ఎస్ఏడీ) కలిగి ఉంటారు , దీనివల్ల నిరాశ మరియు మద్య వ్యసనం యొక్క మూడవ అత్యంత సాధారణ రుగ్మత ఇది. ఈ రెండు రుగ్మతలు తరచూ సంభవిస్తాయి.

సాధారణంగా ఇది మొదట వస్తుంది: SAD లేదా మద్య వ్యసనం? రెండు రుగ్మతలతో మీరు నిర్ధారణ అయినట్లయితే, మద్యంతో పూర్తిస్థాయిలో సమస్యను ఎదుర్కోడానికి 10 సంవత్సరాల ముందు మీరు SAD తో బాధపడుతున్నారని భావిస్తున్నారు .

చాలామంది మొదటిసారి సామాజిక ఆందోళనను నిర్వహించడానికి మార్గంగా తాగడం ప్రారంభించారు. కాలక్రమేణా, మద్యపాన అలవాట్లు వారి స్వంత హక్కులో ఒక సమస్యగా అభివృద్ధి చెందుతాయి. చాలా మద్యపానం మీ వ్యక్తిగత సంబంధాలను దెబ్బతీస్తుంది, పాఠశాలలో లేదా పనిలో మీ జీవితాన్ని ప్రభావితం చేయవచ్చు మరియు చట్టంతో సమస్యలకు దారితీయవచ్చు.

చికిత్స ఐచ్ఛికాలు

మీరు మద్య వ్యసనానికి మరియు SAD తో బాధపడుతున్నట్లయితే, కేవలం SAD ఉన్న వ్యక్తులతో ఉపయోగించే చికిత్సలు మీకు సహాయకారిగా ఉండకపోవచ్చు.

మీరు యుక్తవయస్కుడు లేదా యువకుడైతే, మీ తాగుడు ఇంకా పూర్తిస్థాయిలో మద్య వ్యసనం చెందకపోవడమే అవకాశాలు. ఈ దశలో, మీరు త్రాగుతుంటే, మీరు ఆందోళనకరంగా లేదా నాడీగా చేసే పరిస్థితులకు ఇది కేవలం ఒక పోరాట వ్యూహం.

మీరు ఈ వయసులో ఉన్నట్లయితే, SAD కోసం ప్రామాణిక చికిత్సలు మీ సామాజిక ఆందోళనను అధిగమించడానికి సహాయపడతాయి మరియు మద్యపానం అభివృద్ధి చెందకుండా కూడా నిరోధించవచ్చు.

అయితే, మీరు ఇప్పటికే మద్య వ్యసనంతో బాధపడుతున్నట్లయితే, ఒంటరిగా SAD చికిత్స మీ సమస్యలను మద్యంతో అధిగమించడానికి మీకు సహాయపడదు.

అదే టోకెన్ ద్వారా, ఒంటరిగా మద్య వ్యసనం కోసం తయారు చేయబడిన చికిత్స మీరు సామాజిక భయాలను అధిగమించడానికి సహాయపడదు.

మీ డాక్టర్ లేదా వైద్యుడు SAD మరియు మద్య వ్యసనం రెండింటినీ వెంట వెళ్ళే ప్రత్యేక సమస్యలను తీసుకునే ఒక చికిత్స ప్రణాళికను రూపొందించాలి.

ఉదాహరణకు, SAD చికిత్సను స్వీకరించడం మొదట సమూహ చికిత్స లేదా ఆల్కహాలిక్స్ అనానమస్ వంటి మద్య వ్యసనానికి చికిత్సలో మీరు సులభంగా పాల్గొనవచ్చు.

మందుల సిఫార్సులు

SAD చికిత్సలో ఉపయోగించే కొన్ని మందులు మద్య వ్యసనంతో ఉన్న ప్రజలకు సిఫారసు చేయబడవు.

మోనోఅమైన్ ఆక్సిడేస్ ఇన్హిబిటర్లు (MAOIs) తైరైన్తో సంకర్షణ చెందుతాయి, కొన్ని మద్య పానీయాలలో కనిపించే ఒక అమైనో ఆమ్లం. ఆల్కహాల్ మరియు MAOI లను కలపడం ప్రమాదకరమైన కలయికగా ఉంటుంది మరియు అందువలన మద్యంతో బాధపడుతున్నవారికి మరియు త్రాగడానికి అవకాశం ఉన్న వారికి సిఫార్సు చేయరాదు.

బెంజోడియాజిపైన్స్ మరియు ఆల్కహాల్ రెండు శ్వాసను నిర్వహించడానికి బాధ్యత వహించే మెదడు యొక్క ఒక ప్రాంతాన్ని ప్రభావితం చేస్తాయి; రెండు పదార్ధాలను కలిపితే మెదడు యొక్క ఆ ప్రాంతం మూలాధారమైన పరిణామాలను మూసివేసింది. Benzodiazepines కూడా అలవాటు-ఏర్పడవచ్చు మరియు అందువలన వ్యసనం వైపు ధోరణి ఉన్నవారికి సిఫారసు చేయబడదు.

సెలెక్టివ్ సెరోటోనిన్ రిప్టేక్ ఇన్హిబిటర్స్ (SSRI లు) సాధారణంగా మద్యపాన క్రమరాహిత్యాలతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులలో SAD చికిత్సకు ఉత్తమ మందుల ఎంపిక.

ఎస్.ఎస్.ఆర్.ఐ.లు అలవాటు లేనివి కావు మరియు ఒక నిర్దిష్ట SSRI అయిన పాక్సిల్ (పారోక్సేటైన్) సాంఘిక పరిస్థితులలో మద్యం వాడకాన్ని తగ్గిస్తుందని కొన్ని ఆధారాలు ఉన్నాయి. ఈ ప్రయోజనాలు ఉన్నప్పటికీ, సెంట్రల్ నాడీ వ్యవస్థపై ప్రభావాలు కొన్నిసార్లు ఊహించలేని విధంగా ఎస్.ఆర్.ఐ.ఆర్.ఐ.లతో మద్యపాన సేవలను ఉపయోగించడంలో కొన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి.

రిలాప్స్ ప్రమాదం

మద్యపాన సమస్యలకు చికిత్స పొందుతున్న వ్యక్తులు కాని సామాజిక ఆందోళన లేని వారు SAD లేని వ్యక్తుల కన్నా తాగడం ప్రారంభమవుతుంది. వాస్తవానికి, ఆందోళన రుగ్మతలకు సంబంధించి, SAD మద్యపాన చికిత్స ముగిసిన తరువాత త్రాగడానికి అత్యధిక ప్రమాదానికి అనుసంధానించబడింది.

దాని గురించి మీరు అనుకుంటే, ఇది అర్ధమే. SAD రిపోర్టు ఉన్న చాలామంది తాగితే, సాంఘిక పరిస్థితులను తప్పించుకోకుండా ప్రక్కనే ఉన్న వారి సంఖ్య ఒకటి. సామాజిక ఆందోళనను నిర్వహించడానికి సరైన కోపింగ్ వ్యూహాలను అందించకుండా ఒక మద్యపాన సమస్యను నివారించడం, రెండు సమస్యలను అధిగమించడానికి అవసరమైన సాధనాలను ప్రజలకు ఇవ్వదు.

ఇది నా కోసం ఏమిటి?

మీరు సామాజిక ఆందోళన మరియు మద్యపానం రెండింటినీ సమస్య కలిగి ఉన్నారని మీరు అనుమానించినట్లయితే, మీరు రెండు ప్రాంతాలలో ఉన్న సమస్య గురించి మాట్లాడటానికి ఒక వైద్యుడు లేదా వైద్యుడిని చూడటం ఉత్తమం. మీ ఆందోళనలను పరిష్కరించే చికిత్స కోసం మీరు ఒక ప్రణాళికను రూపొందించవచ్చు. ఈ సమస్యలను సుదీర్ఘ కాలంలో అభివృద్ధి చేసి, వారు రాత్రిపూట పరిష్కరించలేరని గుర్తుంచుకోండి; ఏమైనప్పటికీ, చికిత్స కోరుతూ మీరు సరైన దిశలో మొదటి అడుగు చేస్తున్నారు.

_{సోర్సెస్}

_{Iancu I. [సోషల్ ఆందోళన రుగ్మత మరియు మద్యం వాడకం లోపాలు]. Harefuah. 2014; 153 (11): 654-7, 687. [హిబ్రూ ఆర్టికల్]}

_{కుష్నర్ MG, అబ్రమ్స్ K, థురాస్ పి, హాన్సన్ KL, బ్రెక్కే M, స్లేట్టెన్ S. కామోర్బిడ్ మద్యపానం చికిత్స రోగులలో ఆందోళన రుగ్మత మరియు ఆల్కాహాల్ ఆధారపడటం పై అధ్యయన అధ్యయనం. ఆల్కహాలిజమ్: క్లినికల్ అండ్ ఎక్స్పెరిమెంటల్ రిసెర్చ్ . 2005; 29 (8): 1432-1443.}

_{రండల్ CL, జాన్సన్ MR, తేవోస్ AK. సామాజిక ఆందోళన మరియు పార్శ్వగూని ద్వంద్వ-నిర్ధారణ పొందిన రోగులలో మద్యపానం కొరకు. డిప్రెషన్ అండ్ యాంగ్జైట్ . 2001; 14: 255-262.}

_{రండల్ CL, థామస్ ఎస్, థెవొస్ ఎకె. సమకాలిక మద్యపానం మరియు సామాజిక ఆందోళన: సమర్థవంతమైన చికిత్సలు అభివృద్ధి చేయడానికి మొదటి దశ. ఆల్కహాలిజమ్: క్లినికల్ అండ్ ఎక్స్పెరిమెంటల్ రిసెర్చ్ . 2001; 25 (2): 210-220.}

_{థామస్ SE, రండల్ PK, బుక్ SW, రండల్ CL. సహ-సంభవించే సాంఘిక ఆందోళన మరియు మద్యపాన క్రమరాహిత్యాల మధ్య సంక్లిష్టమైన సంబంధం: సాంఘిక ఆందోళనను ఏవిధంగా ప్రభావితం చేస్తుంది? ఆల్కహాలిజమ్: క్లినికల్ అండ్ ఎక్స్పెరిమెంటల్ రిసెర్చ్ . 2008; 32 (1): 77-84. ఆల్కహాలిజమ్: క్లినికల్ అండ్ ఎక్స్పెరిమెంటల్ రిసెర్చ్ . 2005; 29 (8): 1432-1443.}