హెచ్చరిక సంకేతం మరియు లక్షణం సాధ్యమైన చికిత్సను ఇవ్వవచ్చు
శాస్త్రవేత్తలు నిరాశ మరియు "ఓవర్జనరల్" మెమరీ అని పిలుస్తారు మధ్య సంబంధం వద్ద చూస్తున్నాయి. అనేక అధ్యయనాలు గణనీయమైన వ్యత్యాసాన్ని గుర్తించాయి, వీటిలో పదార్ధాలు మరియు మానవులు లేనివారి మధ్య మెమరీ పనిచేస్తుంది. జ్ఞాపకశక్తితో వ్యవహరించే థెరపీ మాంద్యంకు చికిత్స చేయడంలో ఉపయోగకరంగా ఉంటుందని కనెక్షన్ సూచిస్తుంది.
ఓవర్జనరల్ మెమరీ అంటే ఏమిటి?
మీరు ఒక జ్ఞాపకార్థం గల పదాలకు క్యూ స్పందనగా అడిగినట్లు అనుకుందాం.
క్యూ పదాలు ఒకటి "నిరాశ." మీరు నిరుత్సాహపడకపోతే, మీ సమాధానం కావచ్చు, "ఇతర రోజు ఫోన్ ద్వారా కస్టమర్ సేవ ప్రతినిధిని పట్టుకోవటానికి నేను నిజంగా నిరాశపడ్డాను." కానీ మీరు నిరుత్సాహపడినట్లయితే, "నా వంటగదిలో నేను వెతుకుతున్నదాన్ని ఎప్పుడూ చూడలేను" అని మీరు అనవచ్చు.
మొదటి సమాధానం ఒక నిరాశపరిచింది అనుభవం యొక్క ఒక ప్రత్యేక ఉదాహరణ. రెండోది ఒకే ఒక్క మెమరీ కాదు - ఇదే విధమైన సంఘటనలు నిరాశపరిచాయి. నిజమే, మీరు నిస్సందేహంగా తరచుగా మీరు వెతుకుతున్న దాన్ని కనుగొనగలరు, కానీ మీరు ప్రతికూల జ్ఞాపకాలను మాత్రమే తిరిగి పొందారు మరియు వాటిని కలిసి గడిపారు.
ఈ దృగ్విషయాన్ని "విశేషమైన జ్ఞాపకం" అని కూడా పిలుస్తారు మరియు కొందరు పరిశోధకులు దానిని "ఓవర్జనరీ స్వీయచరిత్ర జ్ఞాపకం" లేదా OGM అని సూచిస్తారు.
సాధారణం మెమొరీ ఉదాహరణలు
- క్యూ పదం: రిజెక్షన్
నిర్దిష్ట జ్ఞాపకశక్తి: "శ్రీమతి జోన్స్ చెట్టు ట్రిమ్లింగ్ ప్రతిపాదనను నేను తిరస్కరించాను."
ఓవర్జెనరల్ మెమరీ: "నా ప్రతిపాదనలు ఎల్లప్పుడూ తిరస్కరించబడ్డాయి."
- క్యూ పదం: పీస్ఫుల్
నిర్దిష్ట జ్ఞాపకం: "నేను ఫిషింగ్ వెళ్ళిన చివరిసారి నీటిలో నిజంగా శాంతియుత అవుట్ భావించాడు."
అధిక జ్ఞాపకశక్తి: "ఫిషింగ్ వెళ్లడం నన్ను శాంతియుతంగా అనుభూతిస్తుంది." - క్యూ పదం: స్టుపిడ్
నిర్దిష్ట జ్ఞాపకం: "నిన్న నా బ్రీఫ్కేస్ లేకుండా నా సమావేశానికి వచ్చినప్పుడు నేను నిజంగా స్టుపిడ్ చేశాను."
అధిక జ్ఞాపకశక్తి: "నేను సమావేశాలలో ఎప్పుడూ స్టుపిడ్ ఉన్నాను."
OGM ఎల్లప్పుడూ బాడ్ కాదా?
అస్సలు కుదరదు. ప్రతి ఒక్కరూ సమయానుసారంగా విషయాలను గుర్తుచేసుకుంటారు. ఉదాహరణకు, మీరు నన్ను అడిగితే, "మీ తల్లికి మీ ఇష్టమైన జ్ఞాపకం ఏమిటి?" "నేను ఆమె పాడటం పాఠాలు ఆమెతో వెళ్తున్నాను, లేదా" నేను నిజంగా జబ్బు ఉన్నప్పుడు నాతో ఉండడానికి 400 మైళ్ల సమయం వచ్చింది. " ఒక సాధారణ, ఇతర నిర్దిష్ట. ఆమె పాడటం పాఠాల గురించి సమాధానం అద్భుతమైన జ్ఞాపకాలను కలిగి ఉంది - ఇది ప్రశ్నకు సరైన జవాబు కాదు.
కీ ప్రత్యేకమైనది కానటువంటి ప్రత్యేకమైన జ్ఞాపకశక్తిని తిరిగి పొందటం. మరింత వ్యక్తి యొక్క జ్ఞాపకాలను సాధారణాలలో గుర్తుచేసుకున్నారు, ఎక్కువగా అతను లేదా ఆమె మాంద్యం యొక్క కొన్ని రకం అభివృద్ధి ఉంటుంది. మరియు మాంద్యంతో ఉన్న ఒక వ్యక్తి ఈ మరింత సాధారణ రకం రీకాల్ కలిగి ఉంటాడు.
జ్ఞాపకశక్తి ఎందుకు అస్పష్టంగా ఉండు?
ఎవరూ ఖచ్చితంగా తెలియదు, కానీ కొన్ని సిద్ధాంతాలు ఉన్నాయి. ఈ విధమైన జ్ఞాపకశక్తి పనితీరు మొదట్లో అభివృద్ధి చెందుతున్న వ్యక్తులలో, బలహీనమైన, నిరాశకు గురైన, బైపోలార్ నిరాశకు, మరియు కనీసం కొంత ఆందోళనలకు కారణం కావచ్చు. పరిశోధకుల బృందం ఆ అనారోగ్యాలకు ఇది "విశిష్ట మార్కర్" అని పిలిచింది.
మరో సిద్ధాంతం ఏమిటంటే ఓవర్జెన్సరైజ్డ్ మెమోరిటీ మొదట్లో అభివృద్ధి చెందుటకు కొందరు ప్రజలను ఎదుర్కోవటానికి సహాయపడుతుంది . ఇది "తక్కువ ప్రత్యేకమైనదిగా ఉండటం ద్వారా నెగెటివ్ లేదా బాధాకరమైన భావోద్వేగాలను నివారించడానికి సహాయపడుతుంది. ఈ సిద్దాంతం ప్రకారం, అతి స్వల్పకాలికం "స్వల్పకాలంలో (ఒత్తిడితో కూడిన సంఘటనల తక్కువ భావోద్వేగ ప్రభావం) ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుంది, కానీ దీర్ఘకాలంలో హానికరంగా ఉంటుంది."
మెమరీ రిట్రీవల్ మార్చు మరియు ట్రామా
పోస్ట్-ట్రామాటిక్ స్ట్రెస్ డిజార్డర్ మరియు స్వాధీనం చేసుకున్న స్వీయచరిత్ర జ్ఞాపకాల మధ్య ఒక సహసంబంధం కనుగొనబడింది. ఒక అధ్యయన 0 (1) దుర్వినియోగ 0 చేయబడిన, (2) నిర్లక్ష్య 0 చేయబడిన, (3) బాధిత 0 గా ఉ 0 డని పిల్లలను చూశారు. వేధింపులకు గురైన పిల్లలు ఇతర రెండు సమూహాల కంటే మరల మరల మరల మరల మరల పొందారని కనుగొన్నారు, ఇది OGM అనేది వ్యక్తిగతమైన బాధాకరమైన సంఘటనల జ్ఞాపకాలను అస్పష్టం చేసే ఒక మదుపు యంత్రాంగం కాగలదు అనే సిద్ధాంతాన్ని బలపరుస్తుంది.
అంతేకాక, సిద్ధాంతం అనేది యుద్ధానంతరం పిల్లలపై అదనపు పరిశోధనగా ఉంది. ఈ పరిశోధన సూచిస్తుంది "ఓవర్జెనరల్ మెమొరీ రిట్రీవ్ వ్యూహం మొట్టమొదట రక్షిత మరియు మాంద్యం కోసం ప్రమాద కారకంగా ఉంది.
కానీ ప్రత్యేక గాయం బాధపడుతున్న మరియు ఇప్పటికీ నిరాశ లేదా బైపోలార్ డిప్రెషన్ కలిగి వ్యక్తులు గురించి ఏమి?
కనెక్షన్ టు డిప్రెషన్
పరిశోధన దృఢమైనది: మానసిక రుగ్మతలతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు అలా చేయని దానికన్నా ఎక్కువగా ఓవర్జినైజ్డ్ మెమొరీ ఫంక్షన్ కలిగి ఉంటారు. ఇది కూడా ఓవర్జనల్ మెమొరీ భవిష్య మాంద్యం ఒక predictor అని బాగా స్థిరపడిన ఉంది.
అంతేకాకుండా, ఈ రకమైన మెమరీ ప్రక్రియ తరచూ తరచుగా ఉంది (అయినప్పటికీ) ప్రస్తుతం వారు నిరుత్సాహపరుస్తున్నప్పుడు కూడా మాంద్యం యొక్క చరిత్రతో వ్యక్తుల్లో కొనసాగించడానికి కనుగొన్నారు. "ఇది చాలా ముఖ్యమైనది," అని ఒక పరిశోధకుడి బృందం పేర్కొంది, ఎందుకంటే "తక్కువ దృక్పథం మరియు బలాలచే సక్రియం చేయబడటం అవసరం లేకుండా ఈ దృగ్విషయం గమనించవచ్చు, అందువలన నిరాశకు గురయ్యే భవిష్యత్ దుర్బలత్వం యొక్క మధ్య ఎపిసోడ్ మార్కర్గా పని చేస్తుంది. "
ఒక ఇటీవల విశ్లేషణలో "OGM మరియు మాంద్యం యొక్క మధ్య ఒక చిన్న కానీ నమ్మదగిన సంబంధం ఉంది." ఈ విశ్లేషణ యొక్క రచయితలు, ఈ చికిత్సలు ఉన్నప్పటికీ, ఇతర చికిత్స (బహుశా అభిజ్ఞా ప్రవర్తన చికిత్స ) తో కలిపి, మాంద్యానికి ఒక సాధన చికిత్సగా మెమోరీ నిర్దిష్టత యొక్క పరీక్ష పద్ధతులను సిఫార్సు చేస్తారు, మరియు అదనపు పరిశోధనను కూడా సిఫార్సు చేస్తారు మొత్తం సంబంధం.
ది టేక్-అవే మెసేజ్
మరింత పరిశోధన అవసరమైతే, మీ జ్ఞాపకశక్తిని మీ డిప్రెషన్ మీద ప్రభావం చూపుతుంది. నిర్దిష్ట జ్ఞాపకాలను గుర్తుకు తెచ్చుకోవడంలో మీకు సమస్యలు ఉంటే లేదా ప్రత్యేక ఈవెంట్ల కంటే సాధారణంగా సంఘటనల సమూహాలను గుర్తుంచుకోవటాన్ని మీరు గుర్తించినట్లయితే, ఇవి ఓవర్జెనరల్ మెమరీ యొక్క సూచికలు. ఏదైనా సందర్భంలో, మీ వైద్యునితో సమస్యను తీసుకురావడానికి మీ సమయం విలువైనది కావచ్చు. నిర్దిష్ట పరిణామాలను మెరుగుపర్చడానికి పని చేయడం చాలా మాంద్యం డేటా మాంద్యం లక్షణాలు ఉపశమనం సహాయపడుతుంది సూచించారు. అటువంటి చికిత్స యొక్క ప్రభావంలో మరింత పరిశోధన జరుగుతుంది.
సోర్సెస్:
లాయిడ్ GG, లిష్మాన్ WA. ఆహ్లాదకరమైన మరియు అసహ్యకరమైన అనుభవాల యొక్క రీకాల్ యొక్క వేగంపై మాంద్యం ప్రభావం. సైకలాజికల్ మెడిసిన్ . 1975 మే; 5 (2): 173-80.
హెర్మాన్స్, డి., మరియు ఇతరులు. ఆటోబయోగ్రాఫికల్ మెమరీ విశిష్టత మరియు ప్రభావితం నియంత్రణ: ప్రతికూల జీవితం ఈవెంట్ తో పోరాట. డిప్రెషన్ అండ్ యాంగ్జైట్ . 2008; 25 (9): 787-92.
గీ, ఎ హజీ రికల్ యాజ్ సిగ్నల్ ఫోర్టెల్లింగ్ డిప్రెషన్. ది న్యూయార్క్ టైమ్స్ . 9 మే 2011.
లోపెజ్, NH దుర్వినియోగం పిల్లలు మరియు ఓవర్జెనరల్ జ్ఞాపకాలు: వారు మాంద్యం దారితీస్తుంది? చైల్డ్ సైకోఆర్గ్ . 15 ఏప్రిల్ 2009.
బ్రెన్నాన్, టి., మరియు ఇతరులు. చిన్ననాటిలో ట్రామా ఎక్స్పోషర్ చివరలో కౌమారదశలో నిర్దిష్ట స్వీయచరిత్ర జ్ఞాపకాలను గుర్తుచేసే సామర్థ్యాన్ని బలపరుస్తుంది. ట్రామాటిక్ స్ట్రెస్ జర్నల్. 2010 ఏప్రిల్ 23 (2): 240-7.
విలియమ్స్, JMG, మరియు ఇతరులు. ఆటోబయోగ్రాఫికల్ మెమరీ విశిష్టత మరియు భావోద్వేగ క్రమరాహిత్యం. సైకలాజికల్ బులెటిన్. 2007 జనవరి; 133 (1): 122-148.
సమ్నర్, JA, గ్రిఫ్ఫిత్, JW మరియు మైనాకా, ఎస్. ఓవర్జెనరల్ ఆటోబయోగ్రాఫికల్ మెమొరీ యాస్ ప్రెడిక్టర్ ఆఫ్ ది కోర్స్ ఆఫ్ డిప్రెషన్: ఏ మెటా అనాలిసిస్. బిహేవియర్ రీసెర్చ్ అండ్ థెరపీ . 2010 జూలై; 48 (7): 614-625.