పానిక్ డిజార్డర్ అంటే ఏమిటి?

పానిక్ డిజార్డర్కు సంబంధించిన కొన్ని లక్షణాలు, గణాంకాలు మరియు చికిత్సలు

ఫియర్ మరియు ఆందోళన నిర్దిష్ట పరిస్థితులకు మరియు ఒత్తిడితో కూడిన సంఘటనలకు సాధారణ ప్రతిచర్యలు కావచ్చు. భయానక రుగ్మత ఈ సాధారణ భయము మరియు ఆందోళనతో భిన్నంగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే ఇది చాలా తీవ్రంగా ఉంటుంది, మరియు నీలం నుండి సమ్మెకు దారితీయవచ్చు.

ఖచ్చితంగా పానిక్ డిజార్డర్ ఏమిటి? DSM-5 ప్రకారం, తీవ్ర భయాందోళన రుగ్మత అనేది తీవ్ర మరియు తరచూ తీవ్ర భయాందోళనల వలన కలిగిన ఒక ఆందోళన రుగ్మత.

తీవ్ర భయాందోళన రుగ్మత కలిగిన వ్యక్తి తీవ్ర భయాందోళన, వేగవంతమైన శ్వాస మరియు వేగవంతమైన హృదయ స్పందన రేటు వంటి లక్షణాలను అనుభవించవచ్చు. భయాందోళన రుగ్మత కలిగిన ప్రజలు ఊహించని రీతిలో ఈ దాడులను ఎదుర్కొంటారు మరియు స్పష్టమైన కారణం లేనప్పటికీ, వారు ఏదో ఒక విధమైన సంఘటన లేదా పరిస్థితిని ముందుగానే కొనసాగించవచ్చు.

పానిక్ డిజార్డర్ యొక్క లక్షణాలు

• హెచ్చరిక లేకుండా హఠాత్తుగా సంభవించే తీవ్ర తీవ్రత యొక్క భావాలు.
• భీకరమైన గుండె, చెమట పట్టుట, వణుకుతున్నట్లు, చేతులు మరియు కాళ్ళలో తిమ్మిరి, మైకము, బలహీనత, ఛాతీ నొప్పి మరియు వేగవంతమైన శ్వాసక్రియలతో సహా పానిక్ దాడి లక్షణాలు.
• దాడి సమయంలో, పానిక్ డిజార్డర్తో బాధపడుతున్న చాలామందికి గుండెపోటు ఉన్నట్లుగా లేదా మరణించే అంచున ఉన్నట్లు అనిపిస్తుంది.
• ఎప్పుడైనా మరొక దాడి జరగవచ్చని నిరంతర భయము.
• భయభరితమైన దాడుల ఫలితంగా ప్రవర్తన మార్పులు, కొన్ని సందర్భాల్లో, ప్రాంతాలు లేదా వస్తువులను తప్పించుకోవడం వలన వారు మరో దాడిని ప్రేరేపిస్తారని భయపడ్డారు.

ఏ ఇంపాక్ట్ పానిక్ డిజార్డర్ ఉందా?

జాతీయ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ మెంటల్ హెల్త్ (ఎన్ఐఎంహెచ్) నివేదిక ప్రకారం, వయోజన US జనాభాలో దాదాపు 2.7 శాతం మంది ప్రతి సంవత్సరం తీవ్ర భయాందోళన రుగ్మత అనుభవిస్తున్నారు. ఈ వ్యక్తుల్లో సుమారు 44.8 శాతం మంది తీవ్ర భయాందోళన రుగ్మతలను అనుభవించారు, ఇవి "తీవ్రంగా" వర్గీకరించబడ్డాయి.

ఆందోళన మరియు డిప్రెషన్ అసోసియేషన్ ఆఫ్ అమెరికన్ ప్రకారం, సుమారు ఆరు మిలియన్ అమెరికన్ పెద్దలు ఏ సంవత్సరానికైనా తీవ్ర భయాందోళన రుగ్మతలను అనుభవిస్తారు. పానిక్ డిజార్డర్ జీవితంలో ఏ సమయంలోనైనా సమ్మె చేయవచ్చు, ఇది చాలా తరచుగా కౌమారదశలో లేదా ముందస్తు యుక్త వయసులో మొదలవుతుంది మరియు పురుషులు వలె రెండుసార్లు మరియు అనేక మంది స్త్రీలను ప్రభావితం చేస్తుంది.

పానిక్ డిజార్డర్ రోజువారీ పనితీరులో తీవ్రమైన అంతరాయాలకు దారితీస్తుంది మరియు సాధారణ భయాందోళనలకు భంగం కలిగించవచ్చు, ఇది తీవ్రమైన భయాందోళనలు మరియు ఆందోళన యొక్క భావాలను ప్రేరేపించగలదు. కొన్ని సందర్భాల్లో, భయాందోళన రుగ్మత కలిగిన వ్యక్తులు తీవ్ర భయాందోళన దాడుల అవకాశాలను తగ్గించడానికి కొన్ని సందర్భాల్లో, స్థలాలను లేదా వ్యక్తులను తప్పించడం ప్రారంభించవచ్చు. ఉదాహరణకు, రద్దీగా ఉండే షాపింగ్ సెంటర్లో తీవ్ర భయాందోళన అనుభవించిన ఒక వ్యక్తి తీవ్ర భయాందోళన లక్షణాలను నివారించడానికి ఇలాంటి పరిస్థితులను తప్పించుకోవడాన్ని ప్రారంభించవచ్చు.

ఎందుకంటే పానిక్ క్రమరాహిత్యం కొన్ని సందర్భాల్లో లేదా వస్తువులను నివారించే వ్యక్తులకు తరచూ దారితీస్తుంది, ఇది కూడా భయాలు కలిగిస్తుంది . ఉదాహరణకు, తీవ్ర భయాందోళన రుగ్మతతో బాధపడుతున్న వ్యక్తి దాడిని నివారించడానికి లేదా బహిరంగంగా నియంత్రణ కోల్పోకుండా నివారించడానికి ఇంటిని వదిలివేయవచ్చు. కొ 0 తకాలానికి, ఈ వ్యక్తి అగోరాఫోబియాను అభివృద్ధి చేస్తాడు, ఇ 0 టికి వెలుపల అనేక రకాల పరిస్థితుల్లో ఉ 0 డడ 0 తో భయ 0 కరమైన భయ 0 కలుగుతు 0 ది , లేదా బలహీనుడయ్యే లక్షణాలను అభివృద్ధి చేస్తే సహాయ 0 లభి 0 చకపోవచ్చు.

DSM యొక్క మునుపటి సంస్కరణలు పానిక్ డిజార్డర్ను వర్గీకరించాయి మరియు అగోరాఫోబియాతో లేదా సంభవించకపోయినా, విశ్లేషణ మాన్యువల్ యొక్క సరికొత్త ఎడిషన్ రెండు విభిన్న మరియు ప్రత్యేక రుగ్మతలుగా జాబితా చేస్తుంది.

పానిక్ డిజార్డర్ ఎలా చికిత్స పొందింది?

ఇతర ఆందోళనల వంటి పానిక్ డిజార్డర్ తరచుగా మానసిక చికిత్స , మందుల లేదా రెండింటి కలయికతో చికిత్స పొందుతుంది. కాగ్నిటివ్-బిహేవియరల్ థెరపీ అనేది ఒక చికిత్సా పద్దతి , ఇది భయాందోళన రుగ్మతతో బాధపడుతున్నవారికి కొత్త ఆలోచనలు మరియు ఆందోళన-ప్రేరేపించే పరిస్థితులకు ప్రతిస్పందించడానికి సహాయపడుతుంది. CBT ప్రక్రియలో భాగంగా, చికిత్సదారులు ఖాతాదారులకు ప్రతికూల లేదా హృదయపూర్వక ఆలోచనలను గుర్తించి, సవాలు చేస్తారు మరియు ఈ ఆలోచనలు మరింత వాస్తవిక మరియు ఉపయోగకరమైన ఆలోచనలతో భర్తీ చేస్తాయి.

ఎక్స్పోజర్ థెరపీ అనేది మరొక విధానం, దీనిని పానిక్ డిజార్డర్తో సహా ఆందోళన క్రమరాహిత్యాల చికిత్సలో ఉపయోగిస్తారు. ఈ సాంకేతికత భయం ప్రతిస్పందనను ప్రేరేపించే వస్తువులు మరియు పరిస్థితులకు ప్రగతిశీల ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. భయాందోళన రుగ్మతలను ఎదుర్కొంటున్న ప్రజలు కొత్త ఉపశమన వ్యూహాలను నేర్చుకోవడం మరియు సాధనతో కలసి భయపడుతున్న పరిస్థితులను ఎదుర్కొంటారు.

_{సోర్సెస్:}

_{ఆందోళన మరియు డిప్రెషన్ అసోసియేషన్ ఆఫ్ అమెరికా. (nd). పానిక్ డిజార్డర్ మరియు అగోరఫోబియా. Http://www.adaa.org/understanding-anxiety/panic-disorder-agoraphobia నుండి పొందబడింది.}

_{అమెరికన్ సైకియాట్రిక్ అసోసియేషన్ (2013). మానసిక రుగ్మతల యొక్క డయాగ్నస్టిక్ అండ్ స్టాటిస్టికల్ మాన్యువల్ (5 వ ఎడిషన్). వాషింగ్టన్, DC: రచయిత.}

_{నేషనల్ కోమోర్బిడిటీ సర్వే రెప్లికేషన్ (NCS-R) లో పన్నెండు నెలల DSM-IV రుగ్మతల యొక్క కేస్లర్, ఆర్.సి, చియు, WT, డెమ్లెర్, ఓ., అండ్ వాల్టర్స్, EE (2005) వ్యాప్తి, తీవ్రత మరియు కోమోర్బిడిటీ. జనరల్ సైకియాట్రీ యొక్క ఆర్కైవ్స్, 62 (6), 617-27.}

_{నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ మెంటల్ హెల్త్. (nd). పెద్దవారిలో పానిక్ డిజార్డర్. Http://www.nimh.nih.gov/health/statistics/prevalence/panic-disorder-among-adults.shtml నుండి పునరుద్ధరించబడింది.}