ఈటింగ్ డిజార్డర్స్ కోసం డయాలేక్టికల్ బిహేవియర్ థెరపీ

DBT ఈ పరిస్థితులకు చికిత్సలో సమర్థవంతంగా ఉందా?

ఏ రకమైన చికిత్స అనేది తినే రుగ్మత కోసం కోరుకునే విషయంలో అనేక ఎంపికలు ఉన్నాయి. మీకు ఇవ్వబడే ఒక రకమైన చికిత్సలో డయలెక్టికల్ బిహేవియర్ థెరపీ (DBT) ఉంది.

DBT అనేది ఒక నిర్దిష్ట రకం అభిజ్ఞా ప్రవర్తన చికిత్స . ఇది 1970 ల చివరలో మార్ష లైన్న్, Ph.D. సరిహద్దు వ్యక్తి వ్యక్తిత్వ క్రమరాహిత్యం (BPD) తో బాధపడుతున్న దీర్ఘకాలిక ఆత్మహత్య వ్యక్తులు చికిత్సకు.

ఇది ఇప్పుడు ఈ జనాభాకు ఎంపిక చేసుకునే చికిత్సగా గుర్తించబడింది. అంతేకాక, పరిశోధన ఇది పదార్థ క్షీణత, మాంద్యం, పోస్ట్ ట్రామాటిక్ స్ట్రెస్ డిజార్డర్ (PTSD), మరియు ఈటింగ్ డిజార్డర్స్ సహా ఇతర మానసిక రుగ్మతలు శ్రేణి ప్రభావవంతంగా చూపించింది.

"డయాక్టికాకల్" అనే పదం DBT లో, చికిత్సకులు మరియు క్లయింట్లు అంగీకారంతో సమతుల్యతను సమకూర్చుకోవడం, రెండు అంతమయినట్లుగా వ్యతిరేక శక్తులు లేదా వ్యూహాలను కష్టంగా పని చేస్తాయి. ఉదాహరణకు, డయలెక్టికల్ బిహేవియర్ థెరపీలో ఉన్నప్పుడు, మీ వైద్యుడు మీతో పని చేస్తాడు, తద్వారా మీరు మీరే స్వయంగా అంగీకరిస్తారు మరియు మార్చడానికి ప్రేరేపించబడ్డారు.

DBT ఐదు భాగాలు అవసరం

పూర్తి అనుబంధ DBT చికిత్సకు ఐదు భాగాలు అవసరం:

1) DBT నైపుణ్యాలు శిక్షణ
DBT నైపుణ్యాలు సాధారణంగా సమూహం ఫార్మాట్లో జరుగుతాయి, ఈ సమయంలో సమూహం నాయకులు ప్రవర్తన నైపుణ్యాలను బోధిస్తారు మరియు హోంవర్క్ను కేటాయించవచ్చు. హోంవర్క్ వారి రోజువారీ జీవితంలో నైపుణ్యాలను ఉపయోగించి ఖాతాదారులకు ఆచరణలో సహాయపడుతుంది.

గుంపులు వారం రోజుల పాటు సమావేశమవుతాయి, పూర్తి నైపుణ్యాల పాఠ్య ప్రణాళిక ద్వారా 24 వారాలు పడుతుంది.

నైపుణ్యాల శిక్షణలో నాలుగు గుణకాలు ఉన్నాయి:

• మైండ్ఫుల్నెస్: ఈ సమయంలో పూర్తిగా తెలుసుకునే మరియు అభ్యాసం
• డిస్ట్రెస్ టోలరేన్స్: ఇబ్బందికర భావాలు తట్టుకోలేక ఎలా
• ఇంటర్పర్సనల్ ఎఫెక్టివ్నెస్: ఒకరి అవసరాలు మరియు సరిహద్దులను ఆరోగ్యకరమైన సంబంధాలను నిర్మించడానికి ఎలా సరిదిద్దాలి

• ఎమోషన్ రెగ్యులేషన్: మీరు మార్చదలచిన భావోద్వేగాలను మార్చడం ఎలా

2) ఇండివిజువల్ థెరపీ
DBT వ్యక్తిగత చికిత్స క్లయింట్ ప్రేరణ పెరుగుతుంది మరియు వారి జీవితాలలో సవాళ్లు మరియు ఈవెంట్స్ నైపుణ్యాలు దరఖాస్తు ఖాతాదారులకు సహాయం దృష్టి పెడుతుంది. క్లయింట్ చికిత్సలో ఉన్నంత వరకు వ్యక్తిగత చికిత్స సాధారణంగా వారానికి ఒకసారి జరుగుతుంది, మరియు ఇది DBT నైపుణ్యాల శిక్షణతో ఏకకాలంలో నడుస్తుంది.

3) కోచింగ్ స్కిల్స్ జనరల్లైజేషన్ స్కిల్స్
DBT లో-క్షణం మద్దతు అందించడానికి టెలిఫోన్ కోచింగ్ను ఉపయోగిస్తుంది. లక్ష్యం వారి రోజువారీ జీవితంలో ఉత్పన్నమయ్యే కష్టం పరిస్థితులతో సమర్థవంతంగా భరించవలసి వారి DBT నైపుణ్యాలు ఎలా ఉపయోగించాలో కోచ్ ఖాతాదారులకు ఉంది. క్లయింట్లు వారి వ్యక్తిగత థెరపిస్ట్ను సెషన్ల మధ్య కోచింగ్ తీసుకోవటానికి అవసరమైనప్పుడు వారికి సహాయం కావాలి.

4) కేస్ మేనేజ్మెంట్తో ఎన్విరాన్మెంట్ నిర్మాణం
కేస్ మేనేజ్మెంట్ వ్యూహాలు క్లైంట్ తన భౌతిక మరియు సాంఘిక పరిసరాల లాంటి తన సొంత జీవితాన్ని నిర్వహించటానికి సహాయం చేస్తాయి.

5) థెరపిస్ట్కు మద్దతు ఇచ్చే DBT కన్సల్టేషన్ టీం
DBT కన్సల్టేషన్ బృందం DBT చికిత్స యొక్క వివిధ కోణాలను అందించే వేర్వేరు జట్టు సభ్యులకు వినూత్న మద్దతు ఇస్తుంది, వ్యక్తిగత చికిత్సకులు, నైపుణ్యాల శిక్షణా సమూహ నాయకులు, కేసు నిర్వాహకులు మరియు క్లయింట్ లేదా రోగికి చికిత్స చేయడంలో సహాయపడే ఇతరులు.

ఇతర రూపాలు DBT

ఖాతాదారులతో వ్యక్తిగత చికిత్సలో DBT నైపుణ్యాలను ఉపయోగించే పలువురు చికిత్సకులు కూడా ఉన్నారు. కొందరు చికిత్సకులు కూడా ఒక స్వతంత్ర DBT నైపుణ్యాలను-శిక్షణా బృందాన్ని అందించవచ్చు. ఏదేమైనా, ఈ భాగాలు ఏవీ ఒంటరిగా ఉండవు లేదా పూర్తిగా అనుకూలం అయిన DBT చికిత్స. DBT చికిత్స యొక్క ఈ వ్యక్తిగత అంశాలు ఇప్పటికీ ప్రయోజనకరంగా ఉండవచ్చు, అయితే చికిత్సలోని అన్ని ఐదు భాగాలను స్వీకరించడానికి సహాయపడతాయి. నివాస మరియు ఇన్పేషెంట్ చికిత్స అమరికలలో ఉపయోగానికి డయలాక్టికల్ బిహేవియర్ థెరపీ కూడా అనుసరించబడింది.

ఈటింగ్ డిజార్డర్స్ కోసం డయాలేక్టికల్ బిహేవియర్ థెరపీ వర్క్ ఉందా?

కాగ్నిటివ్-బిహేవియరల్ థెరపీ (సి.బి.టి.) రుగ్మతలను ఎదుర్కొంటున్న అనేకమంది రోగులకు ప్రభావవంతమైనది అయినప్పటికీ, చికిత్సకు మొదటి-లైన్గా సిఫారసు చేయబడుతుంది, ఇది ప్రతిఒక్కరికీ పనిచేయదు.

ఇది CBT కి స్పందించని రోగులకు పని చేసే ఇతర చికిత్సల కోసం పరిశోధకులకు దారితీసింది. DBT గురించి తెలుసుకున్న రుగ్మతలలో నిపుణులు, రుగ్మత కలిగిన రోగులను తినడం మరియు సరిహద్దు వ్యక్తిత్వ క్రమరాహిత్య రోగులలో స్వీయ గాయం యొక్క పనితీరును తినడం వంటి లోపాలు కలిగిన ప్రవర్తనల మధ్య ఒక సారూప్యతను తీసుకున్నారు. రెండు రకాల ప్రవర్తనలు ప్రతికూల భావోద్వేగాల నుండి తాత్కాలిక ఉపశమనాన్ని కల్పించాయి. అందువలన, ప్రభావితం ఎలా నియంత్రించడానికి మరియు నిర్వహించడానికి రోగులు అర్ధమే.

చికిత్స రుగ్మతలు లో సమస్యాత్మక ప్రవర్తనలు మందగించడం లేదా ఆపటం లో ప్రభావవంతంగా కనిపించే ఫలితాలు ఫలితాలు ఉన్నాయి. ఏదేమైనా, పూర్తి చేసిన పరిశోధన చాలా ఇతర చికిత్సలకు వైవిధ్యమైన ప్రవర్తన చికిత్సతో (లేదా ఎలాంటి చికిత్స లేకుండా) సరిపోలలేదు. అమితమైన పోలిక సమూహ చికిత్సకు DBT ని సరిపోల్చే ఒక అధ్యయనంలో అమితమైన తేడాలు లేవు-రెండు చికిత్సలు సమానంగా పనిచేసాయి.

డయాక్యులాజికల్ బిహేవియర్ థెరపీలో జరిపిన అధ్యయనాలలో చాలా మంది వ్యక్తులు అమితంగా తినే రుగ్మత మరియు బులీమియా నెర్వోసా, అనోరెక్సియా నెర్వోసాతో చికిత్స చేయటాన్ని చూశారు.

ఎవరు డయలెక్టికల్ బిహేవియర్ థెరపీని ప్రయత్నించాలి?

డయలెక్టికల్ బిహేవియర్ థెరపీ అండ్ ఈటింగ్ డిజార్డర్స్లో ప్రస్తుత పరిశోధన కారణంగా, బులీమియా నెర్వోసా లేదా బిన్గ్ ఈటింగ్ డిజార్డర్తో బాధపడుతున్న ప్రజలకు ఇది చాలా సహాయకారిగా ఉంటుంది. సరిహద్దు వ్యక్తిత్వ క్రమరాహిత్యం మరియు / లేదా తీవ్రమైన భావోద్వేగాలతో బాధపడుతున్న ఖాతాదారులకు తినే రుగ్మతతో పాటుగా ఇది సహాయపడుతుంది. DBT అనేది CBT వంటి వ్యక్తిగత ఔట్ పేషెంట్ చికిత్స కంటే సాధారణంగా ఎక్కువ ఇంటెన్సివ్, మరింత ఖరీదైనది మరియు పొడవైనది, అందువలన దీనిని సాధారణంగా మొదటి-లైన్ చికిత్సగా ఉపయోగించరు. CBT లేదా ఇతర వ్యక్తిగత మానసిక చికిత్సలతో మెరుగుపరుచుకోని రోగులకు ఇది ఒక అద్భుతమైన ఎంపికగా ఉంటుంది, మరియు ప్రతికూల భావోద్వేగాలు స్పష్టంగా ప్రేరేపించబడే భాగాన్ని తినే భాగాలతో పోరాడుతున్నాయి.

DBT నైపుణ్యాలు శిక్షణ రుగ్మతలు కోసం వ్యక్తిగత చికిత్స ఒక సమర్థవంతమైన సమ్మేళనంగా చికిత్స ఉంటుంది.

కొన్ని DBT నైపుణ్యాల యొక్క మంచి అవగాహన, ఈ ఆన్లైన్ వర్క్బుక్లో రుగ్మతలు ఉన్న వారికి సహాయపడతాయి.

_{సోర్సెస్:}

_{బ్యాంకాఫ్ ఎస్ఎమ్ మరియు ఇతరులు. ఈటింగ్ డిజార్డర్స్ చికిత్స కోసం డయాక్టికల్ బిహేవియర్ థెరపీ యొక్క క్రమబద్ధమైన సమీక్ష. ఈటింగ్ డిజార్డర్స్. 2012; 20 (3): 196-215.}

డెఫెక్టికల్ బిహేవియర్ థెరపీ (DBT) ఫర్ ఈటింగ్ డిజార్డర్స్. "ఎన్సైక్లోపీడియా ఆఫ్ ఫీడింగ్ అండ్ ఈటింగ్ డిజార్డర్స్, ఎడిటెడ్ బై ట్రేసీ వాడే, 1-7. స్ప్రింగర్ సింగపూర్. http://link.springer.com/referenceworkentry/10.1007/978-981-287-087-2_77-1.

> సఫర్, డెబ్రా ఎల్., క్రిస్టీ ఎఫ్. టెల్చ్, & యునిస్ చెన్, 2009. బింగే ఈటింగ్ అండ్ బులిమియా కోసం డయలెక్టికల్ బిహేవియర్ థెరపీ. గ్విల్ఫోర్డ్ ప్రెస్.

_{సఫర్, DL, రాబిన్సన్, AH, & జో, B. 2010. బింగే ఈటింగ్ డిజార్డర్ కోసం సమూహ చికిత్స యొక్క రాండమైజ్డ్ కంట్రోల్డ్ ట్రయల్ నుండి ఫలితం: క్రియాశీల పోలిక సమూహ చికిత్సకు అమితంగా తినడానికి బింగే కోసం అనుగుణంగా ఉన్న డయలెక్టికల్ బిహేవియర్ థెరపీను పోల్చడం. ప్రవర్తన చికిత్స , 41, 106-120.}

_{విస్నివ్స్కి, ఎల్. & కెల్లీ, ఇ. 2003. దైజెక్టికల్ బిహేవియర్ థెరపీ టు ది ట్రీట్మెంట్ టు ది ట్రీట్డ్ ఎగ్జర్స్. కాగ్నిటివ్ అండ్ బిహేవియరల్ ప్రాక్టీస్ , 10, 131-138.}