వ్యసనాలతో బాధపడుతున్న చాలామంది సహాయం పొందడానికి సహాయపడతారు, ఎందుకనగా వారు కోలుకోవడానికి ఒక ఆధ్యాత్మిక మూలకం ఉందని వారు విన్నారు, వారు ఆధ్యాత్మిక చట్రంలో పనిచేయగలరని వారు అనుకోరు. ఆధ్యాత్మికత మరియు వ్యసనం రికవరీ కొన్నిసార్లు చేతిలోకి వెళ్ళడానికి అనిపించవచ్చు. 12 అడుగుల ఉద్యమం, అధిక శక్తిపై దృష్టి సారించి, ముఖ్యంగా సవాలుగా ఉంటుంది.
వ్యసనాలకు సంబంధించిన వ్యక్తులు వీటి గురించి గట్టిగా భావిస్తారు:
- మతపరమైన నేపథ్యం లేదు, మరియు మతం మరియు ఆధ్యాత్మికత గురించి తెలియదు ఫీలింగ్.
- మతం ప్రజలను నియంత్రించడం గురించి, ఇతరులను నియంత్రించే ఒక పద్ధతిలో నియంత్రించబడాలని లేదా నియంత్రించకూడదని భావించడం.
- యుద్ధాల్లో మరియు ఇతర అమానుషాలలో మతాల పాత్రను గుర్తించి, వారితో సంబంధం కలిగి ఉండకూడదు.
- ఒక నాస్తికుడు - దేవుడు లేడని నమ్మి.
- అజ్ఞేయతావాదిగా - దేవుడు ఉన్నాడని తెలుసుకోవటానికి ఎటువంటి మార్గం లేదని నమ్మి, కాబట్టి దేవుడు ఉన్నాడని మీకు తెలుసని నమ్మేవాణ్ణి.
- చర్చి లేదా మతపరమైన సంస్థ సభ్యులతో ఒక అసహ్యకరమైన లేదా దుర్వినియోగ అనుభవం కలిగి ఉండటం, ప్రత్యేకంగా వారు నాయకత్వంలో ఉన్నట్లయితే.
- తీవ్రమైన దుర్వినియోగం, నొప్పి లేదా శ్రమను అనుభవించిన లేదా చూసినట్లుగా, ఇది నిరోధించగల దేవుడి ఆలోచన ఏదైనా సానుకూల రీతిలో అర్ధం కాలేదు.
- కొన్ని మతపరమైన సిద్ధాంతములు గత వైఫల్యాలను లేదా దుర్మార్గాలతో మానవ బాధలను అనుసంధానిస్తాయి మరియు ఏదో ఒకవిధంగా "అర్హమైనవి" అనే ఆలోచనతో అసౌకర్యంగా భావిస్తారు.
మతపరమైన సంస్థలో పాల్గొనడానికి తిరస్కరించడానికి లేదా నిరాకరించడానికి ఇవి అన్ని చెల్లుబాటు అయ్యే కారణాలు. కానీ వారు తమ సొంత ఆధ్యాత్మిక మార్గాన్ని తెలుసుకునేటప్పుడు తమను తాము అనుమతించరు.
చాలామంది ప్రజలు తమ ఆధ్యాత్మిక మార్గాన్ని ఒక వ్యవస్థీకృత మతంతో కలపగలుగుతారు, కానీ చాలా మందికి మతం అవసరం లేదు.
ఆధ్యాత్మికత అంటే ఏమిటి?
ఆధ్యాత్మికత మనం ఎవరు ఉన్నారు మరియు మా జీవితం గురించి ఏమిటో అన్వేషించే మానవ అనుభవంలో భాగం. ఈ క్రింది కొన్ని ఉన్నాయి:
- మీ సొంత నైతిక దిక్సాధితో సన్నిహితంగా ఉండండి - మీ స్వంత నమ్మకాలు మరియు సూత్రాలకు అనుగుణంగా సరైనది మరియు తప్పు ఏమిటో తెలుసుకోవడం. ఈ నమ్మకాలు మీరు ఒక మతం ద్వారా మీకు ఇవ్వాల్సిన అవసరం లేదు, మీరు మీ సొంత ఆలోచనలు మరియు భావాలను అన్వేషించడం ద్వారా వాటిని కనుగొనవచ్చు.
- మీ జీవితాన్ని ఎలా జీవించాలనే దానిపై మీ నైతిక దిక్సూచిని ఉపయోగించడం నేర్చుకోవడం. ఉదాహరణకు, ఇది నిజం గా నివసించడానికి మార్గాలు కనిపెట్టటంలో తప్పు అని మీరు నమ్మితే.
- మిమ్మల్ని మరియు ఇతరులను గౌరవిస్తాను. దుర్వినియోగ పరిస్థితుల్లో పెరిగే వారు ఈ కష్టసాధ్యాలను కనుగొంటారు, కానీ చివరికి వారు సాధించినప్పుడు చాలా నెరవేరుస్తారు.
- మీ సమస్యలపై దృష్టికోణం. మీ పరిస్థితిని దృఢ నిశ్చయంతో మరియు మద్దతుతో మెరుగుపరచడం సాధ్యమవుతుందని ఇది గుర్తించింది.
- మనమందరం మనుషుల బలహీనతలను కలిగి ఉన్నారని గ్రహించి, మీకు అవసరమైతే సహాయం కోసం అడగడానికి గడపడానికి గర్వపడేలా చేస్తాయి.
- ఇతరులకు స్వీకరించడం మరియు మద్దతు ఇవ్వడం.
ఇది మరింత తీసుకోవడం
వ్యసనాలు అధిగమించటానికి కృషి చేస్తున్న చాలామంది వ్యక్తులతో ఇవి చాలా ఆధ్యాత్మిక కార్యకలాపాలను కలిగి ఉండగా, ఇతర ఆధ్యాత్మిక కార్యకలాపాలు కూడా చాలా తక్కువ సంఖ్యలో ప్రజలు నిమగ్నం చేయగలవు.
రికవరీ ప్రక్రియకు ఇవి అవసరం కావు, కానీ సంతోషకరమైన జీవితానికి దారి తీయవచ్చు. మీరు సిద్ధంగా లేకుంటే దీనిని చేయటానికి ఒత్తిడి చేయకుండా ఉండకండి.
- మీ ప్రత్యేక బహుమతులు మరియు ప్రతిభను కనిపెట్టి, వాటిని ఉపయోగించే ఒక జీవితాన్ని సృష్టించడం.
- గతంలో మీరు గాయపడిన లేదా దుర్వినియోగం చేసిన మన్నించే వ్యక్తులు.
- ఇతరుల నుండి క్షమాపణ కోరుతూ.
- కొత్త అంతర్దృష్టిని పొందడం - వ్యసనం యొక్క మీ అనుభవాల నుండి "నేర్చుకోవడం".
- ఉదాహరణకు, కమ్యూనిటీకి "తిరిగి ఇవ్వడం", ఉదాహరణకు, వ్యసనాలు రంగంలో లేదా సంబంధిత ప్రాంతాల్లో స్వయంసేవకంగా లేదా పని చేస్తాయి.
నృత్య-ఆధారిత చికిత్సలు వంటి వైద్యంకు నూతన పద్ధతుల్లో కొన్ని, అధిక శక్తి లేదా మతం నమ్మకం అవసరం లేకుండా, తూర్పు ఆధ్యాత్మిక సాధనలను కలిగి ఉంటుంది.
ఇది మీ ఆధ్యాత్మికతతో సన్నిహితంగా ఉండటానికి మంచి మార్గం, మీ నమ్మకాల గురించి, లేదా చికిత్స మరియు మీ నమ్మకాలు లేదా వాటిలో లేకపోవడం మధ్య అసమానత యొక్క భావాలను గురించి చికాకు పెట్టడం లేకుండా.