మీ ఎలివేటర్ భయాలను అధిగమించడం ఎలా
ఎటువంటి అధికారిక "భయం" పేరు ఉన్నప్పటికీ, ఎలివేటర్ల భయం చాలా సాధారణం. ఎలివేటర్ ఎస్కలేటర్ సేఫ్టీ ఫౌండేషన్ ప్రకారం, 210 బిలియన్ ప్రయాణికులు ప్రతి సంవత్సరం US మరియు కెనడాలో ఎలివేటర్లను ఉపయోగిస్తారు. ఒక ఎత్తైన ఎలివేటర్ రైడ్ను ధ్యానించినప్పుడు చాలామంది ప్రజలు కనీసం కొంచెం భయపడుతుంటారు.
కొందరు వ్యక్తులలో, ఎలివేటర్ల భయము ఇప్పటికే ఉన్న భయం వలన ప్రేరేపించబడింది, కానీ భయం తరచుగా ఒంటరిగా కనిపిస్తుంది.
ఏ భయం వంటి, ఎలివేటర్లు భయం తేలికపాటి నుండి తీవ్రమైన వరకు ఉంటుంది.
ఎలివేటర్స్కు సంబంధించి భయాలు
క్లాస్త్రోఫోబియా మరియు అగోరఫోబియాలకు ఎలివేటర్లు ఒక సాధారణ ట్రిగ్గర్.
- క్లోస్ట్రోఫోబియా పరివేష్టిత ప్రదేశాల భయము అని నిర్వచించబడింది. సాపేక్షంగా చిన్న మరియు పరిమిత బాక్స్ వలె, ఒక ఎలివేటర్ క్లాస్త్రోఫోబియా ప్రతిచర్యను ఎలా ప్రభావితం చేస్తుందో చూడటం సులభం.
- ఎరోరాఫోబియా అనేది తీవ్ర భయాందోళన ముట్టడిని తప్పించుకోవటానికి కష్టంగా లేదా అసాధ్యంగా ఉండే పరిస్థితిలో చిక్కుకుపోయే భయం. Agoraphobia ఉన్నవారు సాధారణంగా సంబంధిత పరిస్థితుల "సమూహాలు" నివారించాలి, మరియు ఎగొరోఫోబియాతో ఉన్న చాలామంది ఎలివేటర్లతో సమస్య లేదు. ఏమైనప్పటికీ, ఒక ఎలివేటర్ తప్పించుకోవడానికి కష్టంగా ఉంటుంది, మరియు ఎజొరోఫోబియా ఉన్న వ్యక్తులకు ఎలివేటర్లను నివారించడానికి ఇది అసాధారణమైనది కాదు.
మునుపటి అనుభవాలు
అనేక భయభక్తులు భయపెట్టడానికి కారణమైన మునుపటి అనుభవాలను గుర్తించవచ్చు. ఒక ఎలివేటర్లో చిక్కుకున్నవారు కూడా క్లుప్తంగా, ఒక ఎలివేటర్ ఫోబియాని అభివృద్ధి చేయటానికి ఎక్కువగా ఉంటారు.
అయితే, మీకు అనుభవం జరగలేదు.
ఎలివేటర్లు ప్రముఖ భయానక చలనచిత్రాలు, హాలోవీన్ సంఘటనలు మరియు ఇతర భయానక పాప్ సంస్కృతి క్షణాలలో ప్రముఖంగా ఉంటాయి. నిజ జీవితంలో ఒక ఎలివేటర్తో ఏదో తప్పు జరిగితే అరుదైన సందర్భంలో, ఈ కథ మీడియాలో రోజులు తరచూ పునఃప్రసారం చేయబడుతుంది మరియు వీడియో సంవత్సరాలు ఆన్లైన్లో ప్రసారం చేయవచ్చు.
ఒక ఎలివేటర్లో భయానకంగా జరగటం చూడటం ఈ భయాన్ని ప్రేరేపించడానికి సరిపోతుంది.
ఎలివేటర్ భద్రత గురించి నిజం
జీవితంలో ఏదైనా వంటి, ఒక ఎలివేటర్ స్వారీ చాలా చిన్న ప్రమాదం తీసుకువెళుతుంది. ఏదేమైనా, ఎలివేటర్ ఎస్కలేటర్ సేఫ్టీ ఫౌండేషన్ ఎన్నో మందికి ఎలివేటర్ ఎలా పని చేస్తుందనే దానిపై బలమైన దురభిప్రాయం ఉంది.
1853 లో, ఎలిజా ఓటిస్ ఒక పైకెత్తు తాడు వైఫల్యం సందర్భంలో పాల్గొనడానికి ఒక భద్రతా బ్రేక్ వ్యవస్థను అమలు చేయడం ద్వారా ఎలివేటర్ పరిశ్రమను విప్లవాత్మకంగా విప్లవం చేసింది. అప్పటి నుండి, సాంకేతిక పురోగమనాలు మరియు పరిశ్రమల నియంత్రణలు ఎలివేటర్ల భద్రతను విస్తృతంగా పెంచాయి.
నేడు, ఎలివేటర్లకు బహుళ తంతులు మద్దతు ఇస్తాయి, వీటిలో ప్రతి ఒక్కటి పూర్తిగా లోడ్ చేయబడిన కారు యొక్క బరువు కంటే ఎక్కువ తీసుకువెళ్ళడానికి తగినంతగా ఉంటుంది. ఎలివేటర్ కారు స్థిరపడినప్పుడు మాత్రమే తెరవగలిగే వెలుపలి తలుపులు ఒక షాఫ్ట్ దగ్గర పడటం అసాధ్యం. స్పీడ్ గవర్నర్లు మరియు ఇతర పరికరాలు వారి గమ్యస్థానాలకు సురక్షితంగా కార్లు మార్గనిర్దేశం చేయడానికి కలిసి పనిచేస్తాయి.
ఆధునిక ఎలివేటర్ కార్లను "సురక్షిత గదులు" అని పిలుస్తారు, వ్యవస్థ విఫలమయితే వారికి సురక్షితమైన ప్రదేశం అవుతుంది. ఎలివేటర్ కార్లు అత్యవసర ఫోన్లు మరియు అలారమ్లను కలిగి ఉంటాయి, ప్రయాణీకులు సహాయం కోసం కాల్ చేయడానికి వీలు కల్పిస్తుంది. వారు గాలి ప్రసారం కాదు, మరియు కష్టం ప్రయాణీకులు గాలి నుండి నడుస్తున్న ఎటువంటి ప్రమాదంలో ఉన్నాయి.
అయినప్పటికీ, ఎలివేటర్ ప్రమాదాలు అప్పుడప్పుడు జరుగుతాయి. ఎలివేటర్లు ఇప్పుడు మరియు తరువాత కష్టం, మరియు చాలా అరుదైన పరిస్థితులలో, ప్రయాణీకులకు ఒక రోజు కంటే ఎక్కువ కోసం చిక్కుకున్న. ఆకలి, దాహం మరియు బిట్ విసుగు కాకుండా. అయితే, ప్రయాణీకులు బాగానే ఉంటారు.
మరింత అరుదుగా, ఏదో ఒక ఎలివేటర్ తో విపత్తు తప్పు వెళ్తాడు. 2011 లో, ఉదాహరణకు, రెండు మహిళలు దేశం యొక్క రెండు వైపులా రెండు వారాల పాటు మరణించారు. కాలిఫోర్నియాలో జరిగిన ప్రమాదం స్పష్టంగా రైడర్ లోపం కారణంగా జరిగింది-స్త్రీ అంతస్తుల మధ్య నిలిపివేసినప్పుడు ఎలివేటర్ నుండి ఎక్కి ప్రయత్నించింది. ఎలివేటర్ తనిఖీ మరియు సాధారణంగా పని చేయడానికి కనుగొన్నారు.
అయితే, న్యూయార్క్ నగరంలో జరిగిన ప్రమాదం ఒక భద్రతా వ్యవస్థను సరిగ్గా తిరిగి కనెక్ట్ చేయని కార్మికులపై ఆరోపించబడింది.
ఎలివేటర్స్ కోసం భద్రత చిట్కాలు
ఏ యంత్రం నుండి అన్ని సిద్దాంతపరమైన ప్రమాదాన్ని తొలగించడం సాధ్యం కానప్పటికీ, ఎలివేటర్ ఎస్కలేటర్ సేఫ్టీ ఫౌండేషన్ రైడర్లను అనుసరించడానికి భద్రతా చిట్కాల జాబితాను అందిస్తుంది. సలహాలో:
- తలుపులు తెరిచే ప్రయత్నం చేయటానికి బదులుగా నెమ్మదిగా ఉన్న రైడర్స్ కోసం తలుపులు పట్టుకోడానికి డోర్ ఓపెన్ బటన్ ఉపయోగించండి.
- అన్ని వస్తువులను మరియు తలుపుల క్లియర్లను ఉంచండి.
- అత్యవసర పరిస్థితిలో ఎలివేటర్ కారులో ఉండండి.
- మంటలు ఉంటే మెట్లు తీసుకోండి.
ఎలివేటర్ ఫోబియాను అధిగమించడం
చాలామంది ప్రజలకు, భద్రతా నియమాలను నేర్చుకోవడం మరియు ఎలివేటర్ ఆపరేషన్తో సుపరిచితులుగా ఉండటం తేలికపాటి భయంను అరికట్టడానికి సరిపోతుంది. కేవలం కొన్ని గ 0 టలపాటు కూర్చొని, ఒక గ్లాసు ఎలివేటర్ చూడడ 0 వల్ల ఆత్రుతలను కూడా తీసివేయవచ్చు.
మీ భయం మరింత తీవ్రంగా లేదా నిరంతరంగా ఉంటే, వృత్తిపరమైన సహాయం అవసరం కావచ్చు. ఎలివేటర్ భయాలు ప్రజలు అధిక అంతస్థులపై మంచి ఉద్యోగాలను తగ్గించటానికి కారణమయ్యాయి, ఎత్తైన ఆసుపత్రులలో ప్రియమైనవారిని సందర్శించడం మరియు మెట్ల యొక్క డజన్ల కొద్దీ విమానాలను అధిరోహించడానికి తమని తాము వదులుకోవడం.
వృత్తిపరమైన సహాయంతో మరియు కృషికి కొంచెం పని చేస్తే, ఎలివేటర్ ఫాబియా మీ జీవితాన్ని తీసుకోవడానికి అవసరం లేదు.
మూలం:
అమెరికన్ సైకియాట్రిక్ అసోసియేషన్ మానసిక రుగ్మతల యొక్క డయాగ్నొస్టిక్ అండ్ స్టాటిస్టికల్ మాన్యువల్ (DSM-5). వాషింగ్టన్ డిసి; 2013.