ఓస్టాకనోఫోబియా అంటే ఏమిటి?

కారణాలు మరియు షెల్ఫిష్ ఫోబియాతో ఎలా భరించాలో

ఓస్ట్రకనోఫోబియా, లేదా షెల్ఫిష్ భయం, చాలా సాధారణం. చాలామంది ప్రజలకు ఇది కేవలం కొన్ని చిన్న ఆహార పరిమితులను సూచిస్తుంది. కొన్ని సందర్భాల్లో, ఇది జీవిత పరిమితి అవుతుంది.

షెల్ఫిష్ ఫోబియా యొక్క కారణాలు

షెల్ల్ఫిష్ భయాలు సాధారణంగా, అయితే కొన్ని సాధారణ ఇతివృత్తాలుగా విభజించబడవు. కొందరు వ్యక్తులు ఆహార విషప్రయోగం , మతపరమైన ఆహార పరిమితులను విచ్ఛిన్నం చేసే ఇతరులకు చాలా భయపడ్డారు .

కొన్ని సందర్భాల్లో, భయం అనేది ఆహారం లేదా దానికన్నా రుచి లేదా రుచికి సంబంధించినది. షెల్ఫిష్కు అలెర్జీ అయిన ప్రజలు తరచుగా షెల్ఫిష్ను కలిగి ఉండే ఆహారాలతో ఎదుర్కొన్నప్పుడు బలమైన భయాలను ప్రదర్శిస్తారు, అయితే ఈ భయాలు భౌతిక స్థితికి అనుసంధానించబడినందున, ఇవి భయాలుగా పరిగణించబడవు. అయితే, కొంతమంది ఇంతకు మునుపు అలాంటి అలెర్జీని కలిగి ఉండకపోయినా, షెల్ఫిష్కు అలెర్జీ ప్రతిచర్యను అభివృద్ధి చేయడాన్ని భయపడ్డారు.

విష ఆహారము

షెల్ల్ఫిష్ విషప్రయోగం నిజమైనది, అయితే అరుదుగా, ముప్పుగా ఉంది. నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ హెల్త్ (NIH) ప్రకారం, మూడు ప్రధాన రకాలు షెల్ఫిష్ విషప్రక్రియ: పక్షవాతం, న్యూరోటాక్సిక్, మరియు అమృతావిక. రోగ నిర్ధారణ సాధారణంగా మంచిది అయినప్పటికీ, మూడు రకాలు తీవ్ర అనారోగ్యం కలిగిస్తాయి. విషపదార్ధాలు వేడి-స్థిరంగా ఉంటాయి, కనుక వంట ముప్పును తొలగించదు.

మీరు ఎప్పుడైనా షెల్ల్ఫిష్ విషప్రక్రియను అనుభవించినట్లయితే, మీరు షెల్ఫిష్ను మళ్లీ తినడం కోసం రిస్క్ చేయడానికి అయిష్టంగా ఉండవచ్చు.

విషం వేరొకరికి సంభవించినప్పటికీ, మీ తదుపరి సారి మీకు సంభవిస్తుంది. అయినప్పటికీ, ఆరోగ్యకరమైన ఆందోళనను చాలా వరకు తీసుకోవడం సులభం.

NIH ప్రకారం, పాత భార్యల కథకు కొంత నిజం ఉంది, షెల్ఫిష్ షీల్ఫిష్లను కొద్ది నెలల్లో వినియోగించకూడదు, దీని పేర్లు R.

ఆగష్టు ద్వారా మే నెలలలో విషం కలిగించే టాక్సిన్స్ మరింత చురుకుగా ఉంటాయి, అంతేకాక ఎర్రటి అలలు తరువాత మరియు తరువాత. ఈ విషపదార్ధాలు ప్రధానంగా క్లామ్స్, మస్సెల్స్, మరియు గుల్లలు, మరియు తక్కువగా scallops లో సంభవిస్తుందని NIH కూడా తెలుపుతుంది. ఇతర షెల్ల్ఫిష్ చాలా తక్కువ ప్రమాదాన్ని తీసుకుంటుంది. వాస్తవానికి, వృద్ధులు, పిల్లలు మరియు ముందుగా ఉన్న వైద్య పరిస్థితులతో ఉన్న వారు బహుశా వారి వైద్యునితో మాట్లాడాలి.

మత పరిమితులు

కొన్ని మతాలు కొన్ని ఆహార పదార్థాల వినియోగాన్ని పరిమితం చేయడం లేదా నిషేధించడం. ముఖ్యంగా, యూదు మరియు కొన్ని వివరణలు ఇస్లామిక్ ఆహార చట్టాలు షెల్ల్ఫిష్ తినడం నిషేధించాయి. ఈ మతాలు పాటించే వారికి, నిషిద్ధ ఆహారాలకు విముఖత అనేది ఒక రుగ్మతగా పరిగణించబడదు.

అయితే, పైన పేర్కొన్నట్లుగా, ఖచ్చిత 0 గా మతపరమైన వాతావరణాల్లో లేవనెత్తిన వారిలో కానీ, ఆ మతాన్ని ఆచరి 0 చడ 0 లో సమస్య ఉ 0 డదు. మతం ఆధారిత phobias వంటి , పూర్వం మత ప్రజలు తినడానికి లేదా లౌకిక రెస్టారెంట్లు లేదా గృహాలలో ఉడికించాలి ప్రయత్నించినప్పుడు ఆహార సంబంధిత phobias ఉత్పన్నమయ్యే. చాలామంది సులభంగా మారవచ్చు, కానీ మీకు ఇబ్బందులు ఎదురైనట్లయితే, మీ కొత్త మతంలో మానసిక ఆరోగ్య నిపుణులు లేదా ఆధ్యాత్మిక సలహాదారు నుండి సహాయం కోరడానికి ప్రయత్నిస్తారు.

షెల్ల్ఫిష్ అలర్జీలు

ఆహార అలెర్జీలకు మా గైడ్ ప్రకారం, షెల్ఫిష్ అలెర్జీ యునైటెడ్ స్టేట్స్లోని పెద్దలలో అత్యంత సాధారణ ఆహార అలెర్జీ. చాలా అలెర్జీలలా కాకుండా, షెల్ఫిష్కు అలెర్జీ సాధారణంగా పెద్దవాళ్ళలో అభివృద్ధి చెందుతుంది మరియు బాధితురాలి జీవితంలోనే ఉంటుంది. షెల్ల్ఫిష్ ఉత్పత్తులు అప్లికేషన్లు ఒక మనస్సు- boggling శ్రేణి ఉపయోగిస్తారు, మరియు అలెర్జీ ప్రతిచర్యలు తీవ్రమైన మరియు కూడా ప్రాణాంతక ఉంటుంది. అందువలన, నిరంతర నిఘా వైద్యపరంగా అవసరమవుతుంది.

షెల్ల్ఫిష్ విషప్రయోగం గురించి ఆందోళనలలాగే, షెల్ల్ఫిష్ అలెర్జీల గురించి ఆందోళనలు తీసుకోవడం చాలా సులభం. మీకు అలెర్జీ ఉన్నట్లయితే, మీ డాక్టర్తో మీ పరిస్థితిని జాగ్రత్తగా చర్చించండి.

ఏ ఆహారాన్ని నివారించాలో తెలుసుకోండి మరియు వాటిని ప్రశ్నించడానికి, మరియు మీరు ఎపి-పెన్ను తీసుకురావాలో లేదో నిర్ణయించండి. మీకు ఒక పెన్ ఉంటే, దాన్ని ఎలా ఉపయోగించాలో మరియు ఎప్పుడైనా మీతో తీసుకువెళతామని మీకు తెలుసు.

రూపురేఖలు మరియు రుచి విషయాలు

ఫియర్ మరియు అసహ్యం తరచుగా గందరగోళంలో ఉన్నాయి. ఆహార భయాలు సహా కొన్ని రకాలైన భయాలు, కొంతమంది బాధితులు నిజమైన భయం చర్య కంటే కాకుండా వికర్షణను ప్రదర్శిస్తారు. శాకాహార మరియు vegans, అలాగే పరిమితం ఆహారాలు తో లేవనెత్తిన వారికి, కొన్ని రుచి లేదా అల్లికలు కు చికాకుపూర్వకమైన ప్రతిచర్యలు మరింత బట్టి ఉండవచ్చు.

షెల్ఫిష్ ఫోబియాతో ఒంటరితనం

అనేక సందర్భాల్లో, షెల్ఫిష్ భయాలు రోజువారీ జీవితంలో తక్కువ ప్రభావం చూపుతాయి. ఇది పూర్తిగా షెల్ఫిష్ యొక్క కాటును తినకుండా ఒక ఆరోగ్యకరమైన, విభిన్నమైన ఆహారాన్ని ఆస్వాదించడానికి అవకాశం ఉంది. అయితే, ఈ భయం జీవితం-పరిమితి అవుతుంది. మీరు ఒక చెఫ్ గా మారడానికి శిక్షణ పొందుతున్నారా, స్థానికంగా తీసుకునే స్థలంలో వంట చేయడం లేదా మీ పాక పరిధులను విస్తరించడంలో ఆసక్తి కలిగినా, మీ భయాలను అధిగమించడానికి విలువైనదే కావచ్చు.

షెల్ఫిష్ భయం యొక్క మిల్క్ కేసులను ప్రగతిశీల ఎక్స్పోజర్ ద్వారా సులభంగా అధిగమించవచ్చు. బఫేలో మీ ప్లేట్ నింపినప్పుడు ప్రియమైన ఒక పళ్ళెంలో షెల్ఫిష్ యొక్క కాటు ప్రయత్నించండి లేదా ఒక రొయ్య లేదా రెండు తీయండి. ఎప్పుడైనా మీ రుచి లేదా ఆకృతి సమస్యలను స్వీకరించడానికి మరియు అధిగమించడానికి సమయాన్ని అనుమతించండి.

మీ షెల్ఫిష్ భయం భయంకరంగా ఉంటే, లేదా మీ పనిని లేదా హాబీలు త్వరగా మిమ్మల్ని భయపెట్టడానికి అవసరమైతే, వృత్తిపరమైన సహాయం కోరుతూ పరిగణించండి. కాగ్నిటివ్-బిహేవియరల్ థెరపీ తరచుగా చాలా తక్కువ వ్యవధిలో గణనీయమైన వ్యత్యాసాన్ని పొందగలదు.

_{సోర్సెస్:}

అమెరికన్ సైకియాట్రిక్ అసోసియేషన్ (1994). మానసిక రుగ్మతల యొక్క విశ్లేషణ మరియు గణాంక మాన్యువల్ (4 వ ఎడిషన్) . వాషింగ్టన్, DC: రచయిత.

> నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ హెల్త్. విషం - > చేప మరియు షెల్ఫిష్. మెడ్ లైన్ ప్లస్. https://medlineplus.gov/ency/article/002851.htm.