డానియల్ G. ఆమెన్, MD, పిల్లల మరియు వయోజన మానసిక వైద్యుడు, ఒక అణు మెదడు ఇమేజింగ్ నిపుణుడు, మరియు ఒక న్యూయార్క్ టైమ్స్ అమ్ముడుపోయే రచయిత. అతని పుస్తకాలు సంచలనాత్మక హీలింగ్ చేర్చు ఉన్నాయి: మీరు 2013 లో ప్రచురించబడిన ఇది ADD యొక్క 7 రకాలు చూడండి మరియు నయం చేయడానికి అనుమతించే మలుపు కార్యక్రమం .
డాక్టర్. అమెన్ కూడా యునైటెడ్ స్టేట్స్ అంతటా 10 ఆమెన్ క్లినిక్లు స్థాపకుడు.
ఈ క్లినిక్లలో, రోగులు ఒకే-ఫోటాన్ ఎమిషన్ కంప్యూటరైజ్డ్ టోమోగ్రఫీ (SPECT) మెదడు స్కాన్ కలిగివుంటాయి, ఇవి దృష్టిని-లోటు / హైప్యాక్టివిటీ (ADHD) యొక్క రకాన్ని నిర్ధారణ చేయడానికి, వాటిని లక్ష్యంగా చేసుకునే చికిత్సను పొందడానికి వీలుకల్పిస్తాయి. SPECT స్కాన్ మెదడు ద్వారా రక్తం ప్రవహిస్తుంది ఎలా చూపిస్తుంది.
ADHD నిర్ధారణ ప్రామాణిక పద్ధతి
అమెరికా సంయుక్తరాష్ట్రాల్లో మానసిక ఆరోగ్య నిపుణులు ఉపయోగించే ADHD ను అంచనా వేయడం మరియు విశ్లేషణ యొక్క ప్రామాణిక మార్గాల ప్రకారం, డయాగ్నొస్టిక్ అండ్ స్టాటిస్టికల్ మాన్యువల్ ఫర్ మెంటల్ డిజార్డర్స్ (DSM) లోని ప్రమాణాలు ఉపయోగించడం, ఇది ADHD యొక్క మూడు ప్రదర్శనలను గుర్తించింది:
- అటెన్షన్-లోటు / హైప్రాక్టివిటీ డిజార్డర్, మిశ్రమ ప్రదర్శన
- అటెన్షన్-లోటు / హైప్రాక్టివిటీ డిజార్డర్, ప్రధానంగా అసంపూర్తిగా ప్రదర్శన
- అటెన్షన్-లోటు / హైప్రాక్టివిటీ డిజార్డర్, ఎక్కువగా హైపర్యాక్టివ్-ఉత్సాహవంతమైన ప్రదర్శన
అమెన్ 7 రకాలు ADD గుర్తించింది
వేలాదిమంది రోగులపై SPECT స్కాన్లను ఉపయోగించి డాక్టర్ ఆమే ఏడు రకాలను ADD గుర్తించారు.
డాక్టర్ ఆమేన్ అనే పదాన్ని ADHD ను కాకుండా, ADD ను ఉపయోగిస్తుంది, ఎందుకంటే ఆడ్ ఈ పరిస్థితి మరింత ప్రతిబింబంగా ఉంటుంది.
ఒక వ్యక్తి ఒక ADD రకంతో నిర్ధారణ చేయబడినప్పుడు, డాక్టర్ ఆమెన్ ప్రిస్క్రిప్షన్ మందులు, సప్లిమెంట్స్, మరియు జీవనశైలి మార్పులను ఈ పరిస్థితికి చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు. ADD ప్రతి రకం దాని సొంత చికిత్స సిఫార్సులు ఉన్నాయి.
న్యూరోఇమేజింగ్ ఇన్ సైకియాట్రీ
SPECT స్కానింగ్ వంటి ఫంక్షనల్ న్యూరోఇమేజింగ్, పరిశోధకులకు సహాయకర సాధనంగా పరిగణించబడుతుంది. వివిధ మానసిక పరిస్థితుల యొక్క న్యూరోసిక్రిప్ట్రే (మెదడులోని చర్య) ను అర్థం చేసుకోవడంలో ఇది అమూల్యమైనది. ఏదేమైనా, ప్రధాన మనోరోగ వైద్యులు సాధారణ రోగనిర్ధారణ రోగ నిర్ధారణ కొరకు ఉపయోగించే చెల్లుబాటు అయ్యే టెక్నిక్ అని సాధారణంగా నమ్మరు. తన విధానాలు మరియు ఉత్పత్తుల మార్కెటింగ్కు మద్దతునిచ్చేందుకు స్కాన్లను ఉపయోగిస్తున్నాడని డాక్టర్ అమెన్ యొక్క విమర్శకులు విమర్శకులు.
యాన్ యొక్క రకాలు ADD
Dr. అమెన్ యొక్క ప్రత్యేకమైన ADHD ఉప-రకాల మరియు అతని ప్యాకేజీ యొక్క సిఫార్సులు విస్తృతంగా ఏర్పాటు చేయబడలేదు మరియు అతని ప్రత్యేక పక్షపాతాలను ప్రతిబింబిస్తాయి. ఈ షరతులతో, ఇక్కడ ADD యొక్క రకాలు మరియు అతని చికిత్స సిఫార్సులు ఉన్నాయి:
రకం 1. క్లాసిక్ ADD (ADHD)
లక్షణాలు విలక్షణమైన, మచ్చలేని, అపసవ్యంగా, హైపర్యాక్టివ్, విరామం లేని, మరియు హఠాత్తుగా ఉండటం. అడ్డంకి కూడా ఒక సమస్య.
క్లాసిక్ ADD తో ప్రజలు ప్రిఫ్రంటల్ కార్టెక్స్, చిన్న మెదడు, మరియు బేసల్ గాంగ్లియా యొక్క మెదడు ప్రాంతంలో రక్త ప్రవాహాన్ని తగ్గించాయి. బాసల్ గాంగ్లియా డోపామైన్ ను ఉత్పత్తి చేస్తుంది.
చికిత్స యొక్క లక్ష్యం క్రింది మార్గాలలో డోపమైన్ స్థాయిలు పెంచడం:
- అటువంటి Adderall ® లేదా Concerta ®, లేదా Rhodiola, గ్రీన్ టీ, లేదా జిన్సెంగ్ వంటి స్టిమ్యులేటింగ్ సప్లిమెంట్స్, వంటి ఉద్దీపన మందుల ఉపయోగించి. డోపామైన్ యొక్క బిల్డింగ్ బ్లాక్ అయినందున అమైనో ఆమ్లం L- టైరోసిన్ కూడా ఉపయోగించబడుతుంది.
- ఇది డోపామైన్ను పెంచుతుంది ఎందుకంటే వ్యాయామం ప్రోత్సహించబడుతుంది.
- ఒమేగా -3 కొవ్వు ఆమ్లాలు డొకోసాహెక్సానియోక్ ఆమ్లం (DHA) మరియు ఎకోసపెంటెనాయిక్ ఆమ్లం (EPA) లో ఉన్న చేపల నూనె సప్లిమెంట్. ఉదాహరణకు, ఒక 60:40 నిష్పత్తి సిఫార్సు చేయబడింది.
- మాంసకృత్తులలో ప్రోటీన్లో ఎక్కువ మరియు తక్కువగా ఉండే ఆహారం ప్రోత్సహించబడుతుంది.
టైప్ 2. Inattentive ADD
లక్షణాలు తక్కువ ప్రేరణతో, నిరుత్సాహకరంగా మరియు సులభంగా పరధ్యానంతో ఉంటాయి (కానీ హైప్రాక్టివ్ కాదు), నిదానం మరియు నెమ్మదిగా కదిలే. అప్రయోజనాత్మక ADD తో ప్రజలు తరచుగా స్పేస్ క్యాడెట్లు, డేడ్రీమ్స్ మరియు సోఫా బంగాళాదుంపలుగా వర్ణిస్తారు. అబ్బాయిల కంటే ఈ రకమైన అమ్మాయిలలో ఇది చాలా సాధారణం మరియు తరువాతి జీవితంలో రోగనిర్ధారణ చేయబడుతుంది, ఎందుకంటే ఈ ప్రజలకు ప్రవర్తన సమస్యలు లేవు.
అసంబద్ధమైన ADD తో ఉన్న వ్యక్తులు ప్రిఫ్రంటల్ కార్టెక్స్లో అలాగే తక్కువ స్థాయి డోపామైన్లో కార్యకలాపాలు తగ్గిపోయారు. రకం 1 కొరకు చికిత్స అదే.
టైప్ 3
Overfocused ADD క్లాసిక్ ADD లక్షణాలు, ప్లస్ ఇబ్బందులను బదిలీ చేయటం, తరచుగా ప్రతికూల ఆలోచనలు లేదా ప్రవర్తనలు, అబ్సెసివ్, మితిమీరిన చింతిస్తూ , అస్థిరత, మరియు తరచూ వ్యతిరేక మరియు వాదన ప్రవర్తనల ఉచ్చుల్లో చిక్కుకుంటాయి.
ఓవర్ఫోకచేయబడిన ADD తో ఉన్న వ్యక్తులు సెరోటోనిన్ మరియు డోపామైన్ యొక్క లోపం కలిగి ఉంటారు. నరాల వ్యవస్థ యొక్క రసాయన దూతల యొక్క ఈ న్యూరోట్రాన్స్మిటర్లను పెంచుకోవడం అనేది చికిత్స యొక్క లక్ష్యం. డాక్టర్ ఆమెన్ వివరిస్తుంది ఎందుకంటే ఈ యాడ్ రకం ఉన్న వ్యక్తులు ప్రేరణాత్మకమైన మందులను తీసుకునేటప్పుడు మరింత భయపడి మరియు ఆత్రుతగా ఉంటారు, అతను మొదటి పదార్ధాలను ప్రయత్నిస్తాడు. మందులు సమర్థవంతంగా లేనప్పుడు మాత్రమే అతను మందులను సూచిస్తాడు. చికిత్స కలిగి:
- L- ట్రిప్టోప్హాన్ వంటి డోపామైన్ పెంచడానికి సప్లిమెంట్లను ఉపయోగిస్తారు. 5-Hydroxytryptophan, 5-HTP అని పిలుస్తారు సహజంగా సంభవించే అమైనో ఆమ్లం, యాంటిడిప్రెసెంట్ గా ఉపయోగిస్తారు. ఇతర పదార్ధాలలో కుంకుమ మరియు ఇనోసిటోల్ ఉన్నాయి, ఇది దృష్టి మరియు మానసిక స్పష్టతను పెంచుతుంది.
- యాంటీడిప్రెసెంట్ ఔషధప్రయోగ ఉదాహరణలు ఉదాహరణలు Effexor ®, Pristiq ®, లేదా Cymbalta ®.
- Neurofeedback కూడా మద్దతిస్తుంది. ఇది వారి మెదడు పనితీరును నియంత్రించేందుకు ప్రజలను బోధిస్తుంది.
- ఈ ప్రత్యామ్నాయ రకం ఉన్న వ్యక్తులు అధిక ప్రోటీన్ ఆహారం మీద బాగా పని చేయరు, ఎందుకంటే ఇది ప్రవర్తనను ప్రోత్సహిస్తుంది.
టైప్ 4. టెంపోరల్ లబ్బి ADD
ఈ రకమైన క్లాసిక్ ADD లక్షణాలు మరియు దురద, త్వరిత-స్వభావం మరియు దూకుడు, మరియు చీకటి ఆలోచనలు, మానసిక అస్థిరత మరియు తేలికపాటి చిరాకు కలిగి ఉంటాయి. ఈ రకమైన వ్యక్తులు చూడలేరు లేదా అక్కడ లేని విషయాలు వినవచ్చు మరియు నేర్చుకోవడం మరియు మెమరీ సమస్యలు ఉండవచ్చు.
తాత్కాలిక లోబ్ తో ప్రజలు వారి తాత్కాలిక లోబ్స్ లో అసమానతల మరియు మెదడు యొక్క prefrontal కార్టెక్స్ భాగంగా తక్కువ సూచించే కలిగి.
చికిత్స యొక్క లక్ష్యం న్యూరోనాల్ సూచించే ఉపశమనానికి మరియు పైగా కాల్పులు లేదా ఊహించలేము ఫైరింగ్ నుండి నరాల కణాలు ఆపడానికి ఉంది. చికిత్స కలిగి:
- నరాల కణాలను శాంతపరచడానికి సహాయపడే అమైనో ఆమ్లం గామా-అమినోబ్యూట్రిక్ ఆమ్లం (GABA).
- మెగ్నీషియం సప్లిమెంట్ ఆందోళనతో సహాయపడుతుంది.
- Anticonvulsant మందులు మనోభావాలు స్థిరీకరించడానికి సహాయపడుతుంది.
- జిన్కో లేదా విన్పొకెటిన్ నేర్చుకోవడం మరియు జ్ఞాపకశక్తి సమస్యలకు సహాయపడుతుంది.
- ప్రోటీన్లో ఎక్కువగా ఉన్న ఆహారం ఉన్న కేటోజెనిక్ ఆహారం, సిఫారసు చేయబడవచ్చు.
టైప్ 5. లిమిక్ జోడించు
ఈ రకమైన క్లాసిక్ ADD లక్షణాలు మరియు దీర్ఘకాలిక తక్కువ స్థాయిలో బాధపడటం, కానీ మాంద్యం కాదు. నెగటివ్, "గ్లాస్ సగం ఖాళీ సిండ్రోమ్," తక్కువ శక్తి, నిరాశావాహ మరియు నిరాశాచారం యొక్క తరచుగా భావాలు మరియు తక్కువ స్వీయ గౌరవం ఈ రకమైన ఇతర లక్షణాలు.
లింపిక్ ADD తో ప్రజలు మెదడు యొక్క లిమ్మిక్ విభాగంలో అధిక కార్యకలాపాలు కలిగి ఉన్నారు, ఇక్కడ మనోద్వేగం నియంత్రించబడుతుంది. ఒక పనిలో సడలించడం లేదా దృష్టి పెడుతున్నప్పుడు వారు prefrontal కార్టెక్స్లో కార్యకలాపాలు తగ్గిపోయారు. చికిత్స కలిగి:
- DL-phenylalanine (DLPA), L- టైరోసిన్, మరియు SAMe (S- adenosylmethionine) అత్యంత ప్రభావవంతమైన మందులు.
- యాంటీ-డిప్రెసెంట్, వెల్బుట్రిన్ ® లేదా ఇంప్రెమైన్, సూచించబడవచ్చు.
- వ్యాయామం, చేపల నూనె మరియు తగిన ఆహారం కూడా సిఫార్సు చేయబడతాయి.
- పాడి, చక్కెర, గోధుమ, మరియు మొక్కజొన్న మూడు వారాలపాటు ఆహారం నుండి తొలగించబడుతున్న ఒక నిర్మూలన ఆహారం, ఈ ఆహార సున్నితత్వాలను కలిగి ఉన్నదానిని కనుగొనడానికి సహాయం చేస్తుంది.
టైప్ 6. ఫైర్ రింగ్ రింగ్
ఇది క్లాసిక్ ADD యొక్క మరింత తీవ్ర సంస్కరణ, మరియు శబ్దం, కాంతి, బట్టలు మరియు టచ్కు చాలా సున్నితమైన, కోపంగా , దురద, మరియు మితిమీరిన సున్నితంగా ఉంటుంది. ఈ రకమైన వ్యక్తులు తరచుగా అసంగతమైన, చాలా శబ్ద, వ్యతిరేక, మరియు చక్రీయ మూలాన్ని కలిగి ఉంటారు.
అగ్ని యొక్క రింగ్ కలిగిన వ్యక్తులకు అదనపు ఓదార్పు మెదడు ఉంటుంది. మస్తిష్క వల్కలం మరియు మెదడులోని ఇతర ప్రాంతాల్లో అధిక మొత్తంలో కార్యకలాపాలు ఉన్నాయి. చికిత్స కలిగి:
- ఒక అలెర్జీ ఆహారం మొదలైతే ఆహార అలెర్జీ ఉండవచ్చని కనిపిస్తుంది.
- కేవలం ఉత్ప్రేరకాలు మాత్రమే లక్షణాలు పెరుగుతాయి. GABA, 5-HTP, మరియు L- టైరోసిన్ అనుబంధాలు GABA మరియు సెరోటోనిన్ స్థాయిలు పెంచడానికి సహాయపడతాయి.
- సూచించిన మందులు రక్తపోటు లేదా క్లోనిడిన్ వంటి రక్తపోటు ఔషధాలను హైప్యాక్టివిటీని తగ్గించటానికి సహాయపడతాయి.
టైప్ 7. ఆందోళన ADD
ఆందోళన ADD ADD A క్లాసిక్ ADD లక్షణాలు ప్లస్ ఆందోళన మరియు కాలం, ఒక తలనొప్పి మరియు stomachache వంటి భౌతిక ఒత్తిడి లక్షణాలు, ఆందోళన కలిగించే పరిస్థితుల్లో ఘనీభవన, మరియు చెత్త ఎదురు చూడడం.
ఆత్రుతతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు బాసల్ గాంగ్లియాలో అధిక స్థాయి కార్యకలాపాలు కలిగి ఉన్నారు, డోపామైన్ తయారీలో ఇది సహాయపడుతుంది. మెదడు యొక్క ఈ భాగంలో తక్కువ సూచించే ఇతర ADD రకాలలో చాలా తేడా ఉంటుంది.
చికిత్స యొక్క లక్ష్యం సడలింపు మరియు GABA మరియు డోపామైన్ స్థాయిలు పెంచడం సహాయం చేస్తుంది. చికిత్స కలిగి:
- L-theanine, relora, మెగ్నీషియం, మరియు పవిత్ర బాసిల్ వంటి కత్తిపోటు ప్రభావాన్ని కలిగి ఉన్న సప్లిమెంట్స్.
- వారి స్వంత తీసుకున్న ఉత్ప్రేరకాలు మరింత ఆందోళన కలిగించవచ్చు. అయినప్పటికీ, తక్కువ ఆందోళన కలిగించే ఉపయోగకరమైన ఔషధములు ట్రైసైక్లిక్ యాంటిడిప్రెసెంట్స్ ఇంప్రమైన్ లేదా డెస్ప్రమైన్.
- న్యూరో ఫీడ్బ్యాక్ తక్కువ ఆందోళనను మరియు ప్రిఫ్రంటల్ కార్టెక్స్ను ఉధృతినిస్తుంది.
ఒకటి కంటే ఎక్కువ ఉన్నది సాధారణమైనది
ఇది ADD యొక్క ఈ రకమైన ఒకటి కంటే ఎక్కువ అవకాశం ఉంది. ఉదాహరణకు, ఒక సాధారణ కలయిక పైకి, పైకి, మరియు ఆత్రుతగా ఉండే రకాలు.
ADHD తో పిల్లలు మరియు పెద్దవారికి మరింత సమర్థవంతంగా నిర్ధారణ మరియు చికిత్స కోసం ఈ ఏడు ఉపరకాలలోని వ్యత్యాసాలు మరియు సంక్లిష్టతలను అర్థం చేసుకోవడంలో డాక్టర్ ఆమేన్ అభిప్రాయపడ్డాడు.
నుండి వర్డ్
మీ స్వంత చికిత్సకు ఏవైనా మార్పులను చేసే ముందు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి. సంభావ్య పరస్పర చర్యలు లేదా మీరు కలిగి ఉన్న ఇతర పరిస్థితులతో సమస్యల కోసం మీరు జాగ్రత్త తీసుకుంటున్న ప్రతి సప్లిమెంట్ మరియు ఔషధాల గురించి అతను లేదా ఆమె తెలుసుకోవాలి.