థానటోఫోబియాతో పోరాడుతున్నాను

భయపడే డెత్ సహజసిద్ధమైనది కానీ థానటోఫోబియా ఎక్స్ట్రీమ్

Thanatophobia వ్యక్తిగతంగా మరణిస్తున్న మరియు / లేదా చనిపోయిన ఉండటం ఒక అసాధారణ లేదా అసాధారణ భయము నిజమైన "రిస్క్ లేదా ముప్పు వ్యక్తిగత ముఖాలు సాపేక్ష బయటి అసమానత కనిపిస్తుంది ఆ భయం కలిగి వ్యక్తి యొక్క" సాధారణ "లేదా ఆరోగ్యకరమైన పనితీరు ప్రభావితం.

చాలామంది వ్యక్తులు మరణించినపుడు మరణించే పరిస్థితిలో మరణించే పరిస్థితిలో మరణించే పరిస్థితిలో, మరణిస్తున్న సమయంలో గృహ లేదా ధర్మశాలలో, లేదా అంత్యక్రియలు, స్మారకచిహ్నం లేదా జోక్యం సేవ సమయంలో సాధారణంగా కొంత స్థాయి అసౌకర్యం లేదా ఆందోళనను ఎదుర్కొంటారు. ఒక ప్రియమైన వ్యక్తి చనిపోతాడు, ఈ అసంతృప్తి సాధారణమైనది కాదని కొందరు (ఈ పదం కొన్నిసార్లు ఈ సందర్భాల్లో తప్పుగా వాడారు).

అసలైన దాన్టోఫోబియా తప్పనిసరిగా:

• మీ జీవితంలో ఓడిపోకుండా లోపలి దృష్టి పెట్టండి మరియు మరొకరి మరణం గురించి చింతించటం లేదు. మీ పిల్లల, జీవిత భాగస్వామి / భాగస్వామి, తల్లిదండ్రులు లేదా స్నేహితుడికి మీరు ఇష్టపడే వారి యొక్క జీవితాన్ని తీసుకోవడం లేదా అనారోగ్యం లేదా ప్రమాదం గురించి భయపడటం లేదా భయపడుతున్నారంటే భయభరితంగా ఉండదు.
• మీ లేకపోతే సాధారణ ఉనికిని ప్రభావితం చేయండి . అంత్యక్రియలకు మరియు శ్మశాన సేవలో అసౌకర్యవంతమైన మరియు నాలుకతో ముడిపడి ఉండటంతో మీరు చనిపోయినవారికి చెప్పడానికి అత్యుత్తమమైన విషయం ఏమిటంటే చాలా సాధారణం, ఉదాహరణకు. మరోవైపు, పచారీని కొనుగోలు చేయడానికి లేదా మీ మెయిల్ను పొందడానికి మీ ఇంటిని లేదా అపార్ట్మెంట్ను వదిలిపెట్టడానికి నిరాకరించడంతో మీరు మానసిక ఆరోగ్య నిపుణులు అంచనా వేయడానికి అవసరమైన మానసిక పరిస్థితిని సూచించటానికి మీరు ఏదైనా చంపవచ్చు అని మీరు భయపడతారు.

డైయింగ్ ఫియర్ మరియు / లేదా డెత్ సాధారణ?

జెర్మ్స్ వ్యాప్తిని నిరోధించడం లేదా కావిటీస్ మరియు గమ్ వ్యాధిని నివారించడానికి మీ దంతాలపై క్రమం తప్పకుండా మీ చేతులను కడుక్కోవడం కోసం రోజూ మీ చేతులను కడుక్కోవడం, సాధారణ ఆందోళనలకు సాధారణమైన, ఆరోగ్యకరమైన స్పందనలు.

అదేవిధంగా, చనిపోవడం / మరణం గురించి కొంత భయాలను కలిగి ఉండటం మంచిది, ఎందుకంటే మీ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరిచేందుకు, క్రమబద్ధమైన వ్యాయామం ద్వారా, సమతుల్య ఆహారంను అనుసరించడం, వ్యసనం జరగడం, మొదలైన వాటిని అధిగమించడం.

అంతేకాక, మీ జీవితాన్ని కోల్పోవడంపై ఒక ఆరోగ్యకరమైన ఆందోళన మిమ్మల్ని కొత్త శారీరక శ్రమ తీసుకునే ముందు ఉన్న ప్రమాదాలను పూర్తిగా పరిగణలోకి తీసుకుంటుంది లేదా సంభావ్య హానికరమైన లేదా ప్రమాదకరమైన పరిస్థితిలో మీరే నిలబెట్టుకోవచ్చు.

కానీ మళ్ళీ, చనిపోయే / చనిపోయే సాధారణ భయానికి స్పందనలు ఈ రకమైన సామాన్యమైనవి సాధారణంగా కొంచెం కొంచెం కొంచెంగా పెరుగుతాయి.

కారణాలు

పైన చెప్పినట్లుగా, మీ జీవితపు నష్టాన్ని భయపెడుతూ సహజంగానూ, సాధారణంగా ప్రయోజనకరంగానూ ఉంటుంది, కానీ మీ భయము మీ సాధారణ జీవనశైలిని ప్రభావితం చేయకపోతే మరియు మీ స్పందనను బయటివారికి సంబంధించి అసమానంగా కనిపిస్తుంది. మీరు ఎదుర్కొనే అసలు ప్రమాదం లేదా ముప్పు.

సామాన్యంగా, ఒక భయం లేదా దురభిమాని స్థాయికి చేరుకున్న ఒక విషాదానికి సంబంధించిన ఏదైనా తీవ్రమైన, అహేతుక భయం ప్రకృతి మానసికంగా ఉంటుంది. చాలామంది ప్రజలు వారి ఇంటిలో ఒక సాలీడు కనిపించకపోవడాన్ని ఇష్టపడరు, కాని ఈ జీవుల యొక్క మీ భయము ఒక గోడపై ఒక క్రాల్ కనిపెట్టిన తర్వాత మీ ఇంటిని వదిలిపెడుతూ లేదా అడవులు, పార్కులు లేదా ఇతర ప్రాంతాలలో అన్ని ఖర్చులు, మొదలైనవి, అప్పుడు సాలెపురుగులు మీ భయం సాధారణంగా arachnophobia ఉన్నారు కాదు.

ఏదైనా భయం యొక్క కారణాలు సంక్లిష్టంగా ఉన్నప్పటికీ, కొంచెం భేపియా (మరియు సాధారణంగా మా మరణం భయం) ఈ క్రింది ఆందోళనల నుండి ఉత్పన్నమవుతాయి, ప్రజలు సాధారణంగా వారి వ్యక్తిగత మరణాల గురించి, కొన్నింటిని,

• ఆకస్మిక లేదా సుదీర్ఘమైన మరణాన్ని భయపెడుతుంది.
• ఒక బాధాకరమైన లేదా భీకరమైన మరణం భయపడుతున్నాయి.

• తెలియని భయపడటం లేదా "మించినది ఏమిటి?"
• భవిష్యత్తులో ప్రియమైన వారిని / మనుగడలో ఉన్నవారికి బాగా భయపడుతున్నాను.
• గత బాధాకరమైన లేదా ప్రతికూల జీవిత అనుభవాల్లో భయపడ్డ భయాలు.

మళ్ళీ, ఏ ఒక్క వ్యక్తి లోపల కాకుండా శతాంశం యొక్క నిర్దిష్ట మానసిక కారణం గుర్తించడం చాలా క్లిష్టమైన మరియు ఏకైక. మీరు ఈ ప్రత్యేక భయం నుండి బాధపడుతున్నారని అనుమానించినట్లయితే, మీరు అర్హత కలిగిన మానసిక ఆరోగ్య నిపుణుడి నుండి జాగ్రత్త తీసుకోవాలి.

నేక్రోబొబియా వర్సెస్ థానటోఫోబియా

నెక్రోఫోబియా ఫైనాటోఫోబియా నుండి భిన్నంగా ఉంటుంది. రెండు పదాలు తరచూ గందరగోళంగా లేదా తప్పుగా సూచించబడ్డాయి, అదే విధంగా మరణించిన మానవుడు లేదా జంతువు యొక్క అవశేషాలు లేదా చనిపోయిన వస్తువులను ఎదుర్కొన్నప్పుడు భయంకరమైన, తరచుగా కరణీయ, సాధారణంగా పేలుడు, శవపేటిక, శ్మశానం, అంత్యక్రియల ఇల్లు, సమాధి, తదితరులు మరణంతో అనుబంధం కలిగి ఉంటారు.

వర్డ్ ఆరిజిన్

మా ఆధునిక ఆంగ్ల పదం కొసొటోబియా రెండు గ్రీకు పదాలు నుండి వచ్చింది:

• "థానటోస్" అనేది పురాతన గ్రీసులో "మరణం" అని అర్ధం మరియు పురాతన కాలం నుంచి ప్రోటో-ఇండో-యురోపియన్ పదం నుండి "అదృశ్యం లేదా చనిపోవడానికి" అర్థం.
• "ఫోబియా" గ్రీకు పదం "ఫోబోస్" నుండి వచ్చింది, దీని అర్థం "భయం, భయం భయం, భీతి, భయాల బాహ్య ప్రదర్శన, భయము లేదా భీభత్సం". ఈ పదం పాత "ప్రోటో-ఇండో-యురోపియన్ భాష" లో "నడుపుటకు" పదం నుండి వచ్చింది.

> సోర్సెస్:

> "కంటే". ఆన్లైన్ ఎటిమాలజీ డిక్షనరీ.

> "భయం (n.)". ఆన్లైన్ ఎటిమాలజీ డిక్షనరీ.