మగ లింగం పాత్ర ఒత్తిడి మరియు PTSD

మస్క్యులిక్న్ నార్మ్ లోకి మతిస్థిమితం గురించి ఒత్తిడి లక్షణాలు మరింత కష్టమవుతుంది

"మగ లింగ పాత్ర ఒత్తిడి" అనే పదం సాంప్రదాయ పురుష లింగ పాత్ర నిబంధనలకు అనుగుణంగా ఉల్లంఘించడం లేదా కాదని ఫలితంగా భావోద్వేగ బాధను అనుభవిస్తుంది. సాంప్రదాయ పురుష లింగ పాత్రలు కొన్ని పురుషులు పోస్ట్ ట్రామాటిక్ స్ట్రెస్ డిజార్డర్ (PTSD) యొక్క తీవ్రత లో ఒక పాత్ర పోషిస్తాయి.

పురుష లింగ పాత్రలు గ్రహించుట

ప్రతి సమాజంలో పురుషులు మరియు మహిళలకు తగిన ప్రవర్తనగా భావించే దాని స్వంత నిబంధనలు ఉన్నాయి.

పాశ్చాత్య సమాజాలలో, పురుషులు సాంప్రదాయకంగా భావోద్వేగ (కాదు కోపం యొక్క వ్యక్తీకరణకు మినహా), ఆత్మవిశ్వాసం లేదు, నమ్మకంగా మరియు బలమైన భావిస్తున్నారు. ఇది సంప్రదాయ పురుష లింగ పాత్ర.

పురుషులు ఈ నియమాలను అనుసరించే మేరకు విభిన్నంగా ఉంటారు. అయినప్పటికీ, ఈ నియమాలలో కొన్ని ఒత్తిడికి ప్రాథమిక మరియు సాధారణ మానవ ప్రతిస్పందనలకు వ్యతిరేకంగా ఉంటాయి. కాబట్టి ఇది అధ్యయనాలు అనేక ఖచ్చితంగా ఈ నియమాలు మరియు ఈ నియమాలు ఉల్లంఘించే భయపడుతున్నాయి ఎవరు ప్రయత్నించండి పురుషులు PTSD సహా ప్రతికూల ఫలితాల విస్తృత ప్రమాదం కావచ్చు చూపించిన ఆశ్చర్యకరమైన కాదు.

సమస్యలు మగ లింగం పాత్ర ఒత్తిడి లింక్

పురుష లింగం పాత్ర ఒత్తిడిని ఎదుర్కొంటున్న పురుషులు ఆందోళన, నిరాశ, బాధించే ప్రవర్తన మరియు మద్యం దుర్వినియోగాన్ని నియంత్రించే సమస్యలను ఎదుర్కొంటారు. అదనంగా, పురుష లింగ పాత్ర ఒత్తిడి కూడా కొంతమంది పురుషులు సామాజిక మద్దతును కోరుతూ లేదా ఇతర ఆరోగ్యకరమైన కోపింగ్ నైపుణ్యాలను ఉపయోగించకుండా నిరోధించవచ్చు. ఉదాహరణకు, మగ లింగ పాత్ర నిబంధనలను ఉల్లంఘించే భయపడే పురుషులు వారి భావోద్వేగాల గురించి మాట్లాడుకోవటానికి లేదా వ్యక్తీకరించడానికి చాలా తక్కువగా ఉండవచ్చు, ప్రత్యేకించి దుఃఖం లేదా ఆందోళన వంటి హానిని కనబరచగల భావోద్వేగాలకు సంబంధించినది.

మగ లింగం పాత్ర ఒత్తిడి మరియు PTSD

అధిక పురుష లింగ పాత్ర ఒత్తిడి కూడా PTSD దోహదం చేయవచ్చు. అధ్యయనాలు జంట మగ లింగ పాత్ర ఒత్తిడి మరింత తీవ్రమైన PTSD లక్షణాలు అనుభవం సంబంధించిన కనుగొన్నారు . ఇక్కడ ఎలా ఉంది:

• ఇది పురుష లింగ పాత్ర ఒత్తిడి వారు PTSD అభివృద్ధి అవకాశాలు ఎక్కువ, ఒక బాధాకరమైన సంఘటన అనుభవం తరువాత అవసరం సహాయం కోరుతూ నుండి పురుషులు నిరోధించవచ్చు భావించారు.

• అదనంగా, బాధాకరమైన సంఘటన తర్వాత పురుషుల లింగ ఒత్తిడిని ఎదుర్కొంటున్న పురుషుల్లో మద్యం లేదా ఇతర అనారోగ్యకరమైన కోపింగ్ స్ట్రాటజీలు ( భావోద్వేగ ఎగవేత వంటివి ) ఉపయోగించడం వలన ఈ సంఘటనతో సంబంధం కలిగి ఉన్న భావోద్వేగాలను తగినంతగా ప్రాసెస్ చేయవచ్చు.

మీరు పురుష లింగ పాత్రలతో పోరాడుతున్నట్లయితే PTSD కోసం సహాయం పొందడం

మీరు ఒక బాధాకరమైన సంఘటన అనుభవించిన వ్యక్తి అయితే, ఆందోళన, భయం, బాధపడటం, నేరాన్ని లేదా కోపం వంటి భావోద్వేగాలు ఒక బాధాకరమైన సంఘటన తర్వాత సంభవించే సాధారణ భావోద్వేగాలు అని తెలుసుకోవడం ముఖ్యం. మీరు సాంప్రదాయ పురుష లింగ పాత్రను అనుసరిస్తున్నందున వారు బలహీనతకు లేదా సిగ్గుపడటానికి ఒక కారణం కాదు. నిజానికి, అది అనుభవించడానికి అద్భుతమైన ధైర్యం మరియు బలం పడుతుంది, వ్యక్తం మరియు ఒక బాధాకరమైన సంఘటన నుండి ఉత్పన్నమయ్యే తీవ్రమైన ప్రతికూల భావావేశాలు కోసం సహాయం కోరుకుంటారు.

ఒక బాధాకరమైన సంఘటన అనుభవం కోసం సహాయం కోరుతూ ఉన్నప్పుడు, ఇది ఒక వినియోగదారు అని ముఖ్యం. మీరు మగ లింగ పాత్ర ఒత్తిడిని అనుభవించారని గమనించినట్లయితే, మీరు మీ భావోద్వేగాలను వ్యక్తం చేస్తూ సుఖంగా భావిస్తున్నవారికి చికిత్స ఇవ్వాలనుకోవచ్చు.

మీరు ఎక్కడికి వెళ్తున్నారో మీకు తెలియకపోతే, మానసిక ఆరోగ్య ప్రదాతని కనుగొనడం అఖండమైన మరియు ఒత్తిడితో కూడిన పని కావచ్చు. అదృష్టవశాత్తూ, మీరు PTSD చికిత్స చేసిన మీ ప్రాంతంలో మానసిక ఆరోగ్య ప్రొవైడర్స్ కనుగొనడానికి సహాయపడుతుంది ఉచిత శోధన ఇంజిన్లు అందించే అనేక వెబ్సైట్లు ఉన్నాయి.

_{సోర్సెస్:}

_{అర్రిన్డెల్, WA, కోల్గ్, AM, మార్టిన్, K., క్వే, MGT, & బూమ్స్, EOH (2003). పురుష లింగ పాత్ర ఒత్తిడి: భయం మరియు అబ్సెసివ్-కంపల్సివ్ బిహేవియర్ యొక్క సంభావ్య అంచనా. జర్నల్ ఆఫ్ బిహేవియర్ థెరపీ అండ్ ఎక్స్పెరిమెంటల్ సైకియాట్రీ, 34 , 251-267.}

_{ఎయిస్లర్, RM, & స్కిడ్మోర్, JR (1987). పురుష లింగ పాత్ర ఒత్తిడి: ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితుల యొక్క అంచనాలో స్కేల్ అభివృద్ధి మరియు భాగం కారకాలు. ప్రవర్తన సవరణ, 11 , 123-136.}

_{ఎయిస్లర్, RM, స్కిడ్మోర్, JR, & వార్డ్, CH (1988). పురుష లింగ-పాత్ర ఒత్తిడి: కోపం, ఆందోళన, మరియు ఆరోగ్య-ప్రమాదం ప్రవర్తనలు ప్రెడిక్టర్. జర్నల్ ఆఫ్ పర్సనాలిటీ అసెస్మెంట్, 52 , 133-141.}

_{ఇసెన్హార్ట్, CE (1993). మద్య వ్యసనం యొక్క ఆసుపత్రి నమూనాలో పురుష లింగం పాత్ర ఒత్తిడి. వ్యసన బిహేవియర్స్ యొక్క సైకాలజీ, 7 , 177-184.}

_{జాకుప్కాక్, M., ఒస్బోర్న్, TL, మైఖేల్, S., కుక్, JW, & మక్ ఫాల్, M. (2006). బాధానంతర ఒత్తిడి క్రమరాహిత్యం కలిగిన మగ అనుభవజ్ఞులలో పురుష లింగ పాత్ర ఒత్తిడి. సైకాలజీ ఆఫ్ మెన్ అండ్ మాస్కరినిటి , 7 , 203-211.}

_{మక్ క్రీరీ, DR, వాంగ్, FY, వీనర్, W., కార్పెంటర్, KM, ఎంగిల్, A., & నెల్సన్, P. (1996). పురుష లింగ పాత్ర ఒత్తిడి మరియు మానసిక సర్దుబాటు మధ్య సంబంధం: నిర్మాణం చెల్లుబాటు ఒక ప్రశ్న? సెక్స్ పాత్రలు, 34 , 507-516.}

_{మ్చ్కేర్మోట్, MJ, టుల్, MT, సోఎన్కే, M., జాకుప్కాక్, M., & గ్రట్జ్, KL (2010). పురుష లింగం పాత్ర ఒత్తిడి మరియు బాధానంతర పురుషుడు క్రాక్ / కొకైన్ వినియోగదారులు మధ్య బాధానంతర ఒత్తిడి క్రమరాహిత్యం లక్షణం తీవ్రత. సైకాలజీ ఆఫ్ మెన్ అండ్ మస్క్యులినిటీ, 11 , 225-232.}

_{మూర్, టిమ్, స్టువార్ట్, జిఎల్, మక్నిటీ, జెకె, అడ్డిస్, ME, కోర్డోవా, జెవి, & టెంపుల్, JR (2008). హింసాత్మక మనుషుల క్లినికల్ నమూనాలో పురుష లింగం పాత్ర ఒత్తిడి మరియు సన్నిహిత భాగస్వామి హింస యొక్క డొమైన్లు. సైకాలజీ ఆఫ్ మెన్ అండ్ మస్క్యులినిటి, 9 , 82-89.}