మీరు బాధానంతర ఒత్తిడి క్రమరాహిత్యం (PTSD) కలిగి ఉంటే, మీ వైద్యుడు మీరు మాంద్యం మరియు గుండె జబ్బు వంటి ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలకు అధిక ప్రమాదం ఉన్నారని వివరించారు ఉండవచ్చు. కానీ మీరు PTSD తో ప్రజలు కూడా లేని ప్రజలు కంటే నొప్పి సమస్యలు కలిగి ఉంటారు అని తెలుసుకోవడానికి ఆశ్చర్యం ఉండవచ్చు. PTSD మరియు నొప్పి వెనుక కథ ఏమిటి?
PTSD మరియు నొప్పి: ఫ్రీక్వెన్సీ వాస్తవాలు
స్టడీస్ PTSD తో ప్రజలు నివేదించారు అత్యంత సాధారణ భౌతిక సమస్యలు ఒకటి నొప్పి చూపించడానికి.
ఉదాహరణకు, ఒక మోటారు వాహన ప్రమాదము, భౌతిక దాడి, లేదా పోరాట గాయం వంటివి ఏమైనా బాధాకరమైన సంఘటనలు ఏ రకమైనవిగా ఉన్నాయనేది నిజం. PTSD తో ప్రజలు కూడా నొప్పి సంబంధిత వైకల్యం నివేదించడానికి అవకాశం ఉంది.
- PTSD తో స్వచ్ఛంద అగ్నిమాపకదళ సిబ్బంది ఒక అధ్యయనంలో, దాదాపు 50% PTSD లేకుండా అగ్నిమాపక మాత్రమే 20% పోలిస్తే నొప్పి (ప్రధానంగా వెన్నునొప్పి) కలిగి ఉన్నారు.
- రెండు ఇతర అధ్యయనాలు, PTSD తో రోగుల 20% నుండి 30% వరకు తరచుగా మరియు దీర్ఘకాలిక నొప్పి లక్షణాలు కలిగి.
మీరు రివర్స్లో ఈ పరిస్థితిని కూడా చూడవచ్చు: దీర్ఘకాలిక నొప్పి సమస్యలతో బాధపడుతున్న చాలా మంది రోగులు కూడా PTSD కలిగి ఉంటారు. వాస్తవానికి, దీర్ఘకాలిక నొప్పికి చికిత్స పొందుతున్న 10% నుండి 50% మందికి PTSD కూడా ఉంటుంది. PTSD ఈ రేట్లు సాధారణ జనాభా కనిపించే కంటే ఎక్కువ.
ఎందుకు PTSD మరియు నొప్పి సో తరచుగా కలిసికట్టుగా ఉందా?
ఒక కారణం స్పష్టంగా ఉంది: అనేక బాధాకరమైన సంఘటనలు నొప్పిని కలిగిస్తాయి. తీవ్ర విపత్తు సంఘటనలు, ప్రకృతి విపత్తు, శారీరక దౌర్జన్యము లేదా పోరాటము, జీవించి ఉన్న తీవ్రమైన గాయాలు తీవ్రమైన దీర్ఘకాలిక నొప్పికి కారణమవుతాయి.
మరింత తీవ్రమైన బాధాకరమైన సంఘటన, ఎక్కువగా ఇది తీవ్రమైన గాయం, PTSD పాటు, ఫలితమౌతుంది.
PTSD మరియు నొప్పి చాలా తరచుగా కలిసిపోవడానికి ఎందుకు రెండో కారణం కాబట్టి స్పష్టంగా లేదు, కానీ ఇది కేవలం తెలిసిన ముఖ్యం: PTSD కొన్ని లక్షణాలు నొప్పి కారణం కావచ్చు. ఉదాహరణకు, PTSD సంబంధిత hyperarousal లక్షణాలు తరచుగా దీర్ఘకాలిక కావచ్చు కాలం కండరాల నొప్పి కారణం.
అప్పుడు మాంద్యం వంటి సాధారణంగా PTSD తో సంభవించే ఇతర రుగ్మతలు కలుగుతుంది నొప్పి ఉంది. ఇది PTSD తో ప్రజలు సాధారణ మరియు వాటిని నివారించేందుకు లేదా వాటిని ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి సహాయం చేశారు భౌతిక కార్యకలాపాలు డౌన్ స్కేల్ అవకాశం చేయవచ్చు. ఇది పేద ఆరోగ్యం మరియు వైకల్యం కూడా కలిగించవచ్చు - నొప్పి సమస్యలను పెంచే వారి ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.
ముఖ్యమైన: ఉత్తమ ఫలితాలు కోసం, PTSD మరియు నొప్పి చికిత్స
మీరు PTSD మరియు నొప్పి రెండింటినీ కలిగి ఉంటే, రెండింటికి చికిత్స పొందడానికి మీరు ఎలా భావిస్తున్నారో పెద్ద తేడా చేయవచ్చు.
PTSD లక్షణాలు నొప్పి పెరగడం నుండి, వాటిని చికిత్స పొందడానికి మీరు నొప్పి సమస్యలు నిరోధించడానికి లేదా తగ్గించడానికి సహాయపడవచ్చు. PTSD చికిత్సను పరిశీలిస్తున్నారా? మీరు మీ ప్రాంతంలో PTSD చికిత్స ప్రొవైడర్స్ కనుగొనేందుకు అమెరికా ఆందోళన అసోసియేషన్ ఉపయోగించవచ్చు.
మీరు ఇప్పటికే గాయం సంబంధిత నొప్పి మరియు PTSD ఉంటే, చికిత్స పొందడానికి సమస్యలు రెండు రకాల సహాయపడవచ్చు:
- మీ శారీరక నొప్పి
- గందరగోళంగా PTSD లక్షణాలు గాయం నుండి నొప్పి ట్రిగ్గర్, మీ బాధాకరమైన సంఘటన గురించి జ్ఞాపకాలు లేదా ఆలోచనలు వంటి
సోర్సెస్:
అస్ముండ్సన్, GJG, కూన్స్, MJ, టేలర్, S., & కాట్జ్, J. (2002). PTSD మరియు నొప్పి అనుభవం: షేర్డ్ దుర్బలత్వం మరియు పరస్పర నిర్వహణ నమూనాల పరిశోధన మరియు క్లినికల్ ప్రభావాలు. కెనడియన్ జర్నల్ ఆఫ్ సైకియాట్రీ, 47 , 930-937.
రోత్, RS, గీసెర్, ME, & బేట్స్, R. (2008). ప్రమాదం-సంబంధించిన దీర్ఘకాలిక నొప్పి రోగుల్లో నిరాశ మరియు నొప్పి బాధానంతర ఒత్తిడి లక్షణాలు సంబంధం. ది జర్నల్ ఆఫ్ నొప్పి, 9 , 588-596.
షార్ప్, TJ, & హార్వే, AG (2001). దీర్ఘకాలిక నొప్పి మరియు బాధానంతర ఒత్తిడి క్రమరాహిత్యం: మ్యూచువల్ నిర్వహణ? క్లినికల్ సైకాలజీ రివ్యూ, 21 , 857-877.