BPD రోగుల గుర్తింపు సమస్యల గురించి తెలుసుకోండి

ఎప్పుడైనా మిమ్మల్ని అడుగుతున్నారా? నేను ఏమి నమ్ముతాను? ఈ ప్రపంచంలో నా స్థానం ఏమిటి? మీరు ఇలా చేస్తే, మీరు ఒంటరిగా లేరు. సరిహద్దు వ్యక్తిత్వ క్రమరాహిత్యం (BPD) తో చాలా మంది వ్యక్తులు గుర్తింపు సమస్యలతో పోరాడుతున్నారు - BPD యొక్క ప్రధాన లక్షణాలు ఒకటి .

గుర్తింపు సమస్యలతో BPD పోరాటం లేకుండా ప్రజలు పుష్కలంగా ఉన్నారు. కానీ BPD తో ప్రజలు తరచుగా స్వీయ భావన చాలా లోతైన లేకపోవడం.

మీరు ఎవరికి లేదా మీరేమి నమ్ముతున్నారనే భావంతో బాధపడుతున్నట్లయితే, ఇది మీకు సంబంధం ఉన్న లక్షణం కావచ్చు.

గుర్తింపు గ్రహించుట

చాలామంది నిపుణులు మీ విస్తృతమైన అవగాహన మరియు మీ అభిప్రాయాన్ని గుర్తించారు. గుర్తింపు యొక్క స్థిరమైన భావన గతంలో, ప్రస్తుత, మరియు భవిష్యత్తులో ఒకే వ్యక్తిగా మిమ్మల్ని మీరు చూడగలగడం. అదనంగా, స్వీయ స్థిరమైన భావన కొన్నిసార్లు మీరు విరుద్ధమైన మార్గాల్లో ప్రవర్తించే వాస్తవం ఉన్నప్పటికీ ఒక విధంగా మిమ్మల్ని మీరు వీక్షించే సామర్థ్యం అవసరం.

గుర్తింపు చాలా విస్తృతమైనది మరియు స్వీయ యొక్క అనేక అంశాలను కలిగి ఉంటుంది. మీ నమ్మకాలు, వైఖరులు, సామర్ధ్యాలు, చరిత్ర, ప్రవర్తనా మార్గాలు, వ్యక్తిత్వం, స్వభావం, జ్ఞానం, అభిప్రాయాలు మరియు పాత్రలు మొదలైనవి మీ స్వీయ లేదా గుర్తింపు భావం కావచ్చు. గుర్తింపు మీ స్వీయ-నిర్వచనంగా భావించవచ్చు; మీరే ఈ భిన్నమైన అంశాలన్నిటినీ కలిపి ఉంచే జిగురు.

ఎందుకు గుర్తింపు ముఖ్యమైనది

గుర్తింపు జ్ఞానం కలిగి అనేక విధులు పనిచేస్తుంది.

మొదట, మీకు బలమైన గుర్తింపు ఉన్నట్లయితే, మీరు స్వీయ-గౌరవాన్ని అభివృద్ధి చేసుకోవడానికి అనుమతిస్తుంది. మీరు ఎవరో తెలియకపోతే, మీరు విలువైనదేనని మరియు గౌరవంతో అర్హులవుతున్నారని మీరు ఎలా అర్ధం చేసుకోవచ్చు?

అదనంగా, బలమైన గుర్తింపు మీరు మార్పులకు అనుగుణంగా సహాయపడుతుంది. మీ చుట్టూ ఉన్న ప్రపంచం నిరంతరం మారుతూ ఉండగా, మీరు స్వీయ భావనను కలిగి ఉంటే, మీరు స్వీకరించేటప్పుడు మీరు పట్టుకోడానికి ఒక యాంకర్ని కలిగి ఉంటారు.

ఆ యాంకర్ లేకుండా, మార్పులు అస్తవ్యస్తంగా మరియు భయానకమైనదిగా అనిపించవచ్చు.

ప్రశ్న "నేను ఎవరు?" మరియు BPD

మానసిక రుగ్మతలు నిర్ధారణకు ప్రామాణిక "డయాగ్నొస్టిక్ అండ్ స్టాటిస్టికల్ మాన్యువల్ ఆఫ్ మెంటల్ డిజార్డర్స్" (DSM) లో BPD యొక్క లక్షణాలు ఒకటి, గుర్తింపు భంగం లేదా ఒక ముఖ్యమైన మరియు నిరంతరంగా అస్థిర స్వీయ చిత్రం లేదా స్వీయ భావన.

BPD తో ఉన్న వ్యక్తులు తరచుగా వారు ఎవరికి లేదా ఎవరిని నమ్ముతున్నారో తెలియకపోవడాన్ని నివేదిస్తారు. కొన్నిసార్లు వారు కేవలం ఉనికిలో లేరని వారు నివేదిస్తున్నారు. ఇతరులు కూడా వారు దాదాపు గుర్తింపులో ఒక ఊసరవెల్లి వలె ఉంటారు; వారు తమ పరిస్థితులను బట్టి వారు ఎవరో మారుతున్నారని మరియు వారు ఇతరుల నుండి వారి నుండి ఏమి కోరుకుంటున్నారో వారు భావించేవారు.

ఉదాహరణకు, మీరే సామాజిక కార్యక్రమాలలో పార్టీ జీవితం కావొచ్చు, కానీ పని కార్యక్రమాలలో మర్యాద మరియు తీవ్రమైన వైఖరి కలిగి ఉండటం. అయితే, ప్రతిఒక్కరు తమ ప్రవర్తనను విభిన్న సందర్భాలలో కొంచెం మార్చుకుంటారు, కానీ BPD లో ఈ మార్పు మరింత తీవ్రంగా ఉంటుంది. BPD తో చాలామంది ప్రవర్తనతో పాటు, వారి ఆలోచనలు మరియు భావాలు ప్రస్తుత పరిస్థితిని సరిదిద్దడానికి మారుతున్నాయి.

BPD లో గుర్తింపు సమస్యలు కొన్నిసార్లు గుర్తింపు విస్తరణ అంటారు. ఇది మీరు ఇతర వ్యక్తులకు సంబంధించి ఎవరు ఎవరో గుర్తించడంలో సమస్యలను సూచిస్తుంది.

BPD తో ఉన్న కొందరు వ్యక్తులు ఈ అంశాన్ని ఎక్కడ ముగించాలి మరియు ఇతర వ్యక్తి మొదలవుతుందో తెలుసుకునే ఇబ్బందులు ఉన్నట్లు వివరించవచ్చు. దీని ఫలితంగా, BPD తో ఉన్న అనేక మంది వ్యక్తులు ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తిగత సరిహద్దులను ఏర్పరచటానికి మరియు నిర్వహించడానికి పోరాడుతూ ఉంటారు మరియు వారి వ్యక్తిగత సంబంధాల్లో ఇబ్బందులు ఉంటాయి.

ఎందుకు BPD తో ప్రజలు గుర్తింపు సమస్యలను కలిగి ఉంటారు

దురదృష్టవశాత్తూ, BPD తో సంబంధం ఉన్న గుర్తింపు సమస్యలపై చాలా తక్కువ పరిశోధన జరిగింది, కాని BPD తో ఉన్న వ్యక్తులు తరచూ గుర్తింపుతో పోరాడుతున్నారనే దానిపై అనేక సిద్ధాంతాలు ఉన్నాయి. ఉదాహరణకు, ఒక ప్రముఖ BPD పరిశోధకుడు మరియు డయాస్టెక్షికల్ బిహేవియర్ థెరపీ (DBT) యొక్క స్థాపకుడు మార్ష లైనన్, Ph.D., మీ స్వంత భావోద్వేగాలు, ఆలోచనలు మరియు భావాలను గమనించడం ద్వారా మీరు ఒక గుర్తింపును అభివృద్ధి చేస్తారని నమ్మాడు, ఇతరుల ప్రతిచర్యలకు అదనంగా .

మీరు BPD మరియు దానితో సంబంధం ఉన్న భావోద్వేగ అస్థిరత , హఠాత్తుగా ప్రవర్తించడం మరియు ఇరువది ఆలోచనలు ఉంటే , మీ అంతర్గత అనుభవాలు మరియు బాహ్య చర్యలు స్థిరమైనవి లేనందున మీరు స్వీయ స్వాభావిక భావనను రూపొందించడం కష్టం కావచ్చు.

అంతేకాకుండా, BPD తో ఉన్న అనేక మంది ప్రజలు అస్తవ్యస్తమైన లేదా అసంబద్ధం నేపథ్యాల నుండి వచ్చారు, ఇవి అస్థిరంగా ఉన్న స్వీయ భావంకు దోహదపడతాయి. మీరు ఇతరుల ప్రతిచర్యలపై ఆధారపడిన వారిని మీరు నిర్ణయిస్తే, ఆ ప్రతిచర్యలు అనూహ్యమైనవి మరియు / లేదా భయానకంగా ఉన్నాయి, మీకు గుర్తింపు యొక్క బలమైన భావనను అభివృద్ధి చేయటానికి ఎటువంటి ముసాయిదా లేదు.

ఇంకొక సంభావ్య కారకం మిమ్మల్ని మరియు ఇతరుల మానసిక స్థితి గురించి ఆలోచిస్తూ కలలు, ఆలోచనలు, భావోద్వేగాలు మరియు లక్ష్యాలను గురించి ఆలోచించగలగడం, ఇది మానసికంగా పిలుచుకునే వారికి కష్టం. మానవీయతతో ఈ సమస్య బిపిడీతో పోరాడుతున్న వ్యక్తులు గుర్తింపు విస్తరణ మరియు వ్యక్తుల మధ్య సంబంధాలతో ఎందుకు చాలా కీలక పాత్ర పోషిస్తారని ఒక అధ్యయనంలో తేలింది.

మిమ్మల్ని ఎలా కనుగొనాలో

కాబట్టి, "నేను ఎవరు?" అనే ప్రశ్నకు మీరు ఎలా సమాధానం ఇస్తారు? వాస్తవానికి, గుర్తింపు సమస్యలకు మేజిక్ పరిష్కారం లేదు- ఈ సమస్యలు సంక్లిష్టంగా ఉంటాయి. అయితే, BPD కోసం చాలా చికిత్సలు మీరు ఎవరు మరియు మీరు నిలబడి తెలుసుకోవడానికి ప్రారంభించడానికి సహాయపడుతుంది భాగాలు ఉన్నాయి. మిమ్మల్ని మీరు కనుగొనడానికి మొదటి అడుగు, గుర్తింపు సమస్యలపై మీకు సహాయం చేసే మంచి వైద్యుడిని కనుగొంటుంది .

అదనంగా, మీ సొంత గుర్తింపు సమస్యలపై మీరు పని చేసే మార్గాలు ఉన్నాయి. మీరు మీ జీవితంలో అర్ధవంతమైనదిగా ఎలా చూస్తారో తెలుసుకోవడానికి మీరు ప్రారంభించవచ్చు. ఈ ప్రాంతాలను వర్గీకరించే మరియు నిర్వచించే చర్య మీ గుర్తింపులో ఒక ముఖ్యమైన భాగంగా ఉన్న మీకు అత్యంత ముఖ్యమైనది ఏమిటో తెలుసుకునేందుకు ఒక మార్గంలో మీకు సహాయపడుతుంది.

> సోర్సెస్:

> అమెరికన్ సైకియాట్రిక్ అసోసియేషన్ (APA). డయాగ్నస్టిక్ అండ్ స్టాటిస్టికల్ మాన్యువల్ ఆఫ్ మెంటల్ డిసార్డర్స్. 5 వ ఎడిషన్. వాషింగ్టన్, DC: 2013.

> డి మేలుమీస్టెర్ సి, లోవేక్ బి, వెర్మోట్ ఆర్, వెరహెస్ట్ వై, లయ్టేన్ పి. మెంటలింగ్ మరియు ఇంటర్పర్సనల్ ప్రాబ్లమ్స్ ఇన్ బోర్డర్ లైన్ పర్సనాలిటీ డిజార్డర్: ది మెడిటేటింగ్ రోల్ ఆఫ్ ఐడెంటిటీ డిఫ్ఫ్యూషన్. డిసెంబర్ 2017; 258: 141-144. doi: 10.1016 / j.psychres.2017.09.061.

> లైన్హాన్ MM. బోర్డర్ పర్సనాలిటీ డిజార్డర్ యొక్క కాగ్నిటివ్-బిహేవియరల్ ట్రీట్మెంట్. న్యూయార్క్: గుయిల్ఫోర్డ్, 1993.