OCD తరచుగా లైంగిక పనితీరును కలిగి ఉంటుంది
మీకు OCD ఉంటే, మీకు సన్నిహిత సంబంధాన్ని ఏర్పరచడం మరియు నిర్వహించడం కష్టంగా ఉంటుందని మీకు తెలుసు. శృంగార సంబంధంలో OCD తో చాలామందికి ఒక పెద్ద అవరోధం లైంగిక కార్యాచరణకు సంబంధించిన సమస్యలు.
OCD మరియు లైంగిక అసమర్థత
చాలామంది ప్రజలకు, ఆరోగ్యకరమైన శృంగార సంబంధానికి అవసరమైన కీలకమైన పదార్ధాలలో ఒకటి చురుగ్గా లైంగిక జీవితం.
లైంగిక సమస్యలు సాపేక్షికంగా సాధారణం అయినప్పటికీ, లైంగిక పనితీరుతో సమస్యల యొక్క సగటు స్థాయిల కంటే OCD నివేదిక ఉన్నవారికి ఎక్కువగా ఉన్నట్లు పరిశోధన సూచిస్తుంది.
దురదృష్టవశాత్తు, OCD తో బాధపడుతున్న వ్యక్తులకు ఇది అసాధారణం కాదు:
- లైంగికంగా ప్రేరేపించబడుతున్న సమస్య
- తక్కువ సెక్స్ డ్రైవ్
- వారి లైంగిక భాగస్వామి తో అసంతృప్తి
- సెక్స్ కలిగి భయం
- లైంగిక కార్యకలాపాలు గురించి ఆలోచిస్తూ ఉన్నప్పుడు అధిక స్థాయిలో అసహ్యం. లైంగిక హింస (ఉదా., అత్యాచారం, వేధింపు) లేదా మతం (ఉదాహరణకు, నిషేధింపబడిన లైంగిక ప్రవర్తన యొక్క పాపాత్మకమైన) కాలుష్యానికి సంబంధించిన అబ్జర్వేషన్లు (ఉదా., శరీర స్రావాల లోపల ఉన్న జెర్మ్స్), లైంగిక హింసలు (ఉదా.
OCD మరియు ఇతర ఆందోళనతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులలో లైంగిక ఇబ్బందులు తరచుగా సెరోటోనిన్ రెప్టేక్ ఇన్హిబిటర్ల (ఇవి సాధారణంగా లైంగిక దుష్ప్రభావాలు కలిగినవి) యొక్క దుష్ప్రభావాలకు గురైనప్పటికీ, ఈ సమస్యలు మత్తుపదార్థంతో సాధారణ సమస్య కంటే లోతుగా పనిచేస్తాయని పరిశోధన సూచిస్తుంది మరియు అంతర్లీన పనితీరు, స్వీయ-గౌరవం మరియు / లేదా సెక్స్కు సంబంధించిన నిర్దిష్ట అసంతృప్తితో పెద్ద సమస్యలను ప్రతిబింబిస్తుంది.
OCD ఉన్న మహిళలు లైంగిక పనితీరు సమస్యలతో ముఖ్యంగా ప్రభావితం కావచ్చని గుర్తుంచుకోండి. OCD తో పురుషులు పోల్చినప్పుడు, OCD ఉన్న మహిళలు తరచూ లైంగిక అవలక్షణం కలిగి ఉంటారు మరియు ఉద్వేగంకు ఎక్కువ కష్టాలు రావచ్చు.
లైంగిక వైఫల్యాన్ని ఎదుర్కోవటానికి కొన్ని చిట్కాలు
- మీ లక్షణాలను నిర్వహించండి - మీ లైంగిక జీవితాన్ని పునరుజ్జీవించే దిశగా మొట్టమొదటి అడుగు మీరు మీ లక్షణాలను ఉత్తమంగా నిర్వహించడానికి అనుమతించే సరైన చికిత్స పొందడానికి ఉంది; ముఖ్యంగా మీరు కాలుష్యం లేదా లైంగిక హింసకు సంబంధించిన అనారోగ్యాలను ఎదుర్కొంటుంటే. అన్ని చికిత్సలు అందరికీ పనిచేయకపోయినప్పటికీ, వివిధ రకాల ఔషధ మరియు మానసిక చికిత్స ఎంపికలు మీ లక్షణాలను ఉపశమనం చేస్తాయి. మీరు ఇప్పటికే చికిత్స పొందుతున్నప్పటికీ లైంగిక ఇబ్బందులు ఎదుర్కొంటున్నట్లయితే, ఇతర ఎంపికలను చర్చించడానికి ఇది సమయం కావచ్చు.
- మీ ట్రీట్ ప్రొవైడర్ చెప్పండి - మీరు లైంగిక సమస్యలను ఎదుర్కొంటుంటే, ఇబ్బందికరంగా, డాక్టర్, నర్స్ లేదా మీరు విశ్వసిస్తున్న మానసిక నిపుణుడు వంటి చికిత్స అందించేవారికి తెలియజేయడం చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. కొన్ని లైంగిక ఇబ్బందులు అనారోగ్య సమస్యల వల్ల లేదా ఔషధాల ద్వారా సంభవిస్తాయి, మరియు ఇది OCD- ప్రత్యేక చికిత్స ఎంపికలను వెదకటానికి ముందే వీటిని తొలగించటం ముఖ్యం.
- మీ భాగస్వామి పాల్గొనండి - మీరు ప్రస్తుతం లైంగిక సంబంధంలో పాలుపంచుకున్నట్లయితే, చికిత్సలో మీ భాగస్వామిని నిమగ్నం చేయడానికి ఇది సహాయపడుతుంది. మరింత మీ భాగస్వామి మీ లక్షణాలు అర్థం, మరింత మీరు మరొక విశ్వసిస్తే చెయ్యగలరు. మీరు ఎదుర్కొంటున్న సవాళ్ళను గురించి తెలుసుకోవడం లేదు (ఏదైనా "ఆరోగ్యకరమైన లైంగిక సంబంధాల ఆధారంగా - సాన్నిహిత్యం మరియు నమ్మకాన్ని నిర్మించే విధంగా) అతను అపార్థాలు (" అతడు / అతడు ఆమెకు ఆకర్షణీయమైనది కాదు ") దారితీస్తుంది.
- ఒక మద్దతు బృందంలో చేరండి - OCD కోసం కమ్యూనిటీ సపోర్ట్ గ్రూపులు సాంఘిక మద్దతు యొక్క అద్భుతమైన వనరులుగా ఉంటాయి మరియు లైంగిక ఇబ్బందులు వలన కలిగే ఒంటరిగా లేదా ఇబ్బందికర భావాలతో ఇతరులు ఎలా వ్యవహరిస్తారో తెలుసుకోవడానికి అవకాశం కల్పిస్తుంది.
సోర్సెస్:
Vulink, NC, Denys, D, బస్, L., & వెస్టెన్బెర్గ్, HG "అబ్సెసివ్-కంపల్సివ్ డిజార్డర్తో మహిళల్లో లైంగిక ఆనందం?" జర్నల్ ఆఫ్ ఎఫెక్టివ్ డిసార్డర్స్ 2006 91: 19-25.
అక్సేరి, జి., ఎల్క్కిన్, బి., కాప్తనాగ్లు, సి., ఆఫ్లూ, ఎస్., మరియు ఓజాలిటిన్, ఎం. "సెక్సువాలిటీ ఇన్ ఉమెన్ విత్ అబ్సెసివ్ కంపల్సివ్ డిజార్డర్" జర్నల్ ఆఫ్ సెక్స్ అండ్ మారిటల్ థెరపీ 2001 27: 273-277.