ఎమోషనల్ ఇంటెలిజెన్స్ యొక్క అవలోకనం

ఎమోషనల్ ఇంటెలిజెన్స్ చరిత్ర మరియు చర్యలు

మన భావోద్వేగాలను వ్యక్తీకరించే మరియు నియంత్రించే సామర్ధ్యం చాలా అవసరం, అయితే ఇతరుల భావోద్వేగాలను అర్థం చేసుకునేందుకు, అర్థం చేసుకోవడానికి మరియు ప్రతిస్పందించడానికి మన సామర్ధ్యం కూడా ఉంది. ఒక స్నేహితుడు విచారపడుతున్నప్పుడు లేదా సహోద్యోగి కోపంగా ఉన్నప్పుడు మీరు అర్థం చేసుకోలేని ప్రపంచాన్ని ఊహించండి. మానసిక నిపుణులు ఈ భావోద్వేగ ప్రజ్ఞను సూచించేవారు, మరియు కొంతమంది నిపుణులు జీవితంలో మీ మొత్తం విజయంలో IQ కన్నా ముఖ్యమైనది అని కూడా సూచిస్తారు.

హావభావాల తెలివి

ఎమోషనల్ ఇంటెలిజెన్స్ (EI) భావోద్వేగాలను అవగతం చేసుకోవటం, నియంత్రించడం మరియు విశ్లేషించే సామర్థ్యాన్ని సూచిస్తుంది. కొంతమంది పరిశోధకులు భావోద్వేగ మేధస్సు నేర్చుకోవచ్చు మరియు బలోపేతం కావచ్చని సూచిస్తున్నాయి, మరికొందరు దీనిని ఒక పుట్టుకతోనే చెప్పుకోవచ్చు.

1990 నుండి, పీటర్ సాల్వాయ్ మరియు జాన్ D. మేయర్ భావోద్వేగ మేధస్సుపై ప్రముఖ పరిశోధకులు ఉన్నారు. వారి ప్రభావవంతమైన వ్యాసం "భావోద్వేగ ఇంటెలిజెన్స్" లో వారు భావోద్వేగ మేధస్సును "ఒకరి స్వంత మరియు ఇతరుల భావాలను, భావోద్వేగాలను పర్యవేక్షించే సామర్థ్యాన్ని, వాటిలో వివక్షతను మరియు ఒక ఆలోచనను మరియు చర్యలను మార్గనిర్దేశించుకోవడానికి ఈ సమాచారాన్ని ఉపయోగించడాన్ని" నిర్వచించారు.

భావోద్వేగ ఇంటలిజెన్స్ యొక్క నాలుగు శాఖలు

భావోద్వేగ అవగాహన, భావోద్వేగాలను ఉపయోగించడం, భావోద్వేగాలను అర్థం చేసుకునే సామర్థ్యం మరియు భావోద్వేగాలను నిర్వహించగల సామర్థ్యం వంటి నాలుగు రకాల భావోద్వేగ గూఢచారాలను గుర్తించే ఒక నమూనాను సాల్వానీ మరియు మేయర్ ప్రతిపాదించారు.

  1. భావోద్వేగాలు గ్రహించడం: భావోద్వేగాలు అర్థం చేసుకోవడంలో మొదటి అడుగు ఖచ్చితంగా వాటిని గ్రహించడం. అనేక సందర్భాల్లో, ఇది శరీర భాష మరియు ముఖ కవళికలు వంటి అశాబ్దిక సంకేతాలను అర్థం చేసుకోవచ్చు.
  1. భావోద్వేగాలతో తర్కి 0 చడ 0: తర్వాతి అడుగు ఆలోచి 0 పజేసే, జ్ఞానపరమైన పనిని ప్రోత్సహి 0 చే 0 దుకు భావోద్వేగాలను ఉపయోగి 0 చడమే. ఎమోషన్స్ మేము శ్రద్ధ వహిస్తాము మరియు ప్రతిస్పందించడానికి ప్రాధాన్యత ఇస్తాయి; మేము మా దృష్టిని ఆకర్షించే విషయాలకు మానసికంగా స్పందిస్తాము.
  2. భావోద్వేగాలను అర్థం చేసుకోగలము : మనం గ్రహించిన భావోద్వేగాలు అనేక రకాలైన అర్థాలను కలిగి ఉంటాయి. ఎవరైనా కోపంగా భావోద్వేగాలను వ్యక్తం చేస్తే, పరిశీలకుడు వ్యక్తి యొక్క కోపానికి గల కారణాన్ని అర్థం చేసుకోవాలి మరియు దాని అర్థం ఏమిటో అర్థం చేసుకోవాలి. ఉదాహరణకు, మీ యజమాని కోపంగా ఉంటే, అతను మీ పనితో అసంతృప్తి చెపుతున్నాడని లేదా అతను ఆ ఉదయం పనిచేయటానికి లేదా అతను తన భార్యతో పోట్లాడుతున్నానని తనకు త్వరిత టికెట్ దొరికిందని అనవచ్చు.
  1. భావోద్వేగాలను నిర్వహించడం: భావోద్వేగాలను ప్రభావవంతంగా నిర్వహించే సామర్థ్యం భావోద్వేగ మేధస్సులో కీలకమైన భాగం మరియు అత్యధిక స్థాయి. భావోద్వేగాలను క్రమబద్దీకరిస్తూ, సరిగ్గా స్పందించడం మరియు ఇతరుల భావోద్వేగాలకు ప్రతిస్పందించడం అనేది భావోద్వేగ నిర్వహణ యొక్క అన్ని ముఖ్యమైన అంశాలు.

Salovey మరియు మేయర్ ప్రకారం, వారి నమూనా యొక్క నాలుగు శాఖలు

"మరింత ప్రాథమిక మానసిక ప్రక్రియల నుండి అధిక, మానసికంగా సమీకృత విధానాలకు ఏర్పాటు చేయబడింది ఉదాహరణకు, తక్కువ స్థాయి శాఖ అనేది భావనను గ్రహించడం మరియు భావోద్వేగాలను వ్యక్తపరిచే సాధారణ సామర్ధ్యాలను సూచిస్తుంది. దీనికి విరుద్ధంగా, అత్యధిక స్థాయి శాఖ అనేది భావన యొక్క ప్రతిచర్య, ప్రతిబింబ నియంత్రణ . "

ఎ బ్రీఫ్ హిస్టరీ ఆఫ్ ఎమోషనల్ ఇంటెలిజెన్స్

ఎమోషనల్ ఇంటెలిజెన్స్ అనే పదాన్ని 1990 ల వరకు మా స్థానిక భాషలోకి రాలేదు, కానీ ఇది ఎలా ఉనికిలోకి వచ్చింది అనేదానిని చూడండి.

భావోద్వేగ ఇంటెలిజెన్స్ కొలిచే

"భావోద్వేగ గూఢచారాన్ని కొలిచే విషయంలో - నేను ఒక గొప్ప నమ్మినవాడిని, ప్రమాణిక-నివేదిక (అనగా, పరీక్షా పరీక్ష) అనేది ఉద్యోగం కోసం మాత్రమే సరిపోయే పద్ధతి. ఇంటెలిజెన్స్ అనేది ఒక సామర్ధ్యం, మరియు నేరుగా వ్యక్తులకు ప్రశ్నలకు సమాధానం ఇవ్వడం మరియు ఆ సమాధానాల సవ్యత. " -జాన్ డి. మేయర్

భావోద్వేగ మేధస్సును గుర్తించేందుకు ఉపయోగించే కొన్ని చర్యలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

ఆన్లైన్ వనరుల పుష్కలంగా కూడా ఉన్నాయి, వాటిలో చాలా వరకు మీ భావోద్వేగ మేధస్సును పరిశోధించడానికి.

> సోర్సెస్:

> సంస్థలు లో భావోద్వేగ ఇంటెలిజెన్స్ మీద పరిశోధన కోసం కన్సార్టియం. భావోద్వేగ ఇంటలిజెన్స్ చర్యలు.

> మేయర్ JD, సాల్వేయ్ పి, కరుసో DR. భావోద్వేగ ఇంటలిజెన్స్ యొక్క నమూనాలు. స్టెర్న్బర్గ్ ఆర్.జె. హ్యాండ్బుక్ ఆఫ్ ఇంటెలిజెన్స్ . కేంబ్రిడ్జ్, ఇంగ్లాండ్: కేంబ్రిడ్జ్ యూనివర్శిటీ ప్రెస్; 2000: 396-420.

> సాల్వేయ్ పి, మేయర్ జే. ఎమోషనల్ ఇంటలిజెన్స్. ఇమాజినేషన్, కాగ్నిషన్ అండ్ పర్సనాలిటీ. 1990; 9 (3): 185-211.