ఎందుకు పైప్ స్మోకింగ్ నీకు బాడ్
పైప్ నుంచి పొగాకు పొగ త్రాగటం అనేక శతాబ్దాల వరకు ఉంది, ప్రపంచవ్యాప్త సాధారణ అభ్యాసంగా ఉంది. చారిత్రాత్మకంగా, పైప్లను వేడుకలు ఉపయోగించడంతో పొగాకు పొగ త్రాగడానికి అంగీకరించిన మార్గంగా క్రమంగా ప్రధానంగా ప్రజాదరణను పొందడం ఆచరణలో ఉంది. దుకాణాలు పైప్ (మరియు తరచూ సిగార్) ధూమపానలకు అందించబడ్డాయి. పెద్దమొత్తంలో విక్రయించిన మిశ్రిత మిశ్రమాలు పోషకులకు ఏర్పాటు చేసిన పొగ గదులలోని ప్రాంగణంలో కుడివైపున మాదిరి చేయవచ్చు.
1960 వ దశకం నుంచి పైప్ ధూమపానం వాడుకలో తగ్గుతూనే ఉంది, కానీ ఇప్పటికీ యునైటెడ్ స్టేట్స్లో ధనవంతుల యొక్క చిన్న శాతం (సుమారు 2 శాతం), ముఖ్యంగా పాత పురుషులు ఇప్పటికీ అనుకూలంగా ఉంది. స్వీడన్లో పైప్ ధూమపానం ఇప్పటికీ సాధారణం, ఇక్కడ ఒక వంతు మంది మగ చిరుతలు ఒక గొట్టంను పొగరుస్తాయి.
పైప్ పొగాకు అంటే ఏమిటి మరియు అది వ్యసనము?
పైప్ పొగాకు ఉత్తర మధ్యన టేనస్సీ, పశ్చిమ కెంటుకీ మరియు వర్జీనియాలో ఎక్కువగా వదులుగా ఉండే పొగాకు. ఇది అగ్ని-నయమవుతుంది , ఇది నెమ్మదిగా ఎండబెట్టడం పొగాకును ఒక గడ్డి లేదా ఆకారం యొక్క లోపలి భాగంలో ఒక పొడుగైన గట్టిపైన అగ్ని మీద ఆకులు ధరిస్తుంది. ఈ ప్రక్రియ కొన్ని రోజులు పట్టవచ్చు, మరియు తుది ఫలితం పొగాకు తక్కువగా ఉంటుంది మరియు నికోటిన్లో అధికం.
అత్యధిక పైప్ పొగాకు సుగంధం, సుగంధం మరియు రుచి మరియు దానిలో లోతైన మరియు గొప్పతనాన్ని ఇచ్చే తుది ఉత్పత్తికి సువాసన కలిపింది.
పైప్ పొగాకు వ్యసనపరుడైనది . ఒక సగటు పైపు గిన్నెలో ఒకటి నుండి మూడు గ్రాముల పొగాకు కలిగి ఉంటుంది, 30-50 మిల్లీగ్రాముల సగటున నికోటిన్ స్థాయికి సగటున.
పొగత్రాగేవారికి ధూమపానం చేసేవారిని పొగ త్రాగడానికి ధూమపానం చేయరు, కానీ కొందరు నికోటిన్ నోటి యొక్క లైనింగ్ ద్వారా శోషించబడిన తరువాత రక్తప్రవాహంలోకి చేరుతుంది.
పైప్ పొగాకు యునైటెడ్ స్టేట్స్లో సంయుక్తంగా నియంత్రించబడుతుంది
2016 లో, యునైటెడ్ స్టేట్స్ ఫుడ్ అండ్ డ్రగ్ అడ్మినిస్ట్రేషన్ (FDA) పైప్ పొగాకుతో సహా అన్ని పొగాకు ఉత్పత్తులపై FDA రెగ్యులేటరి అధికారం ఇచ్చే ఒక నియమాన్ని విస్తరించింది.
అన్ని పొగాకు ఉత్పత్తుల యొక్క తయారీ, ప్యాకేజింగ్ మరియు లేబులింగ్ తప్పనిసరిగా FDA మార్గదర్శకాలను, అలాగే ఉత్పత్తులను ప్రచారం చేయడం, ప్రోత్సహించడం, విక్రయించడం మరియు దిగుమతి చేయడం వంటివి ఎలా ఉండాలి.
పొగాకు ఉత్పత్తులతో ఉపయోగించిన భాగాలపై FDA కూడా అధికారం కలిగి ఉంది. ఈ సందర్భంలో, ఇది పొగాకును ధూమపానం చేయడానికి ఉపయోగించే గొట్టాలను సూచిస్తుంది. 2018 లో ప్రారంభించి, కొత్తగా నియంత్రించబడిన పొగాకు ఉత్పత్తులను ప్యాకేజీపై ఈ క్రింది లేబుల్ను చేర్చవలసి ఉంటుంది:
"హెచ్చరిక: ఈ ఉత్పత్తి నికోటిన్ కలిగి ఉంది. నికోటిన్ ఒక వ్యసన రసాయన ఉంది."
తయారీదారు స్వీయ-ధృవీకరణ పత్రాన్ని FDA కి సమర్పించినట్లయితే, వారి కొత్తగా నియంత్రిత ఉత్పత్తి నికోటిన్ రహితంగా ఉంటుంది, అప్పుడు అవసరమైన లేబుల్ చదువుతుంది:
"ఈ ఉత్పత్తి పొగాకు నుండి తయారు చేయబడింది."
చివరకు, పొగాకు ఉత్పత్తులపై సమాఖ్య నియంత్రణ వినియోగదారులను రక్షించడానికి సహాయపడుతుంది. అన్ని పొగాకు ఉత్పత్తులు ఆరోగ్యానికి హానికరమైనవి కాగా, FDA మార్గదర్శకాలు తయారీదారులకు ఇప్పటికే వారు కంటే ఎక్కువ హాని కలిగించే విధాలుగా పొగాకు వంటకాలను రహస్యంగా మార్చలేరని నిర్ధారించడానికి ఉద్దేశించబడింది.
నా ఆరోగ్యానికి పాప్ స్మోకింగ్ బాడ్?
అవును. మీరు చాలా పైప్ ధూమపానం పీల్చే లేదు ఎందుకంటే, ఆరోగ్య సమస్యలు తక్కువగా ఉంటాయి. పైప్ ధూమపానం యొక్క ఆరోగ్య ప్రభావాలపై ఎన్నో శాస్త్రీయ సమాచారం లేనప్పటికీ, ప్రమాదాలు ఉన్నాయని మాకు తెలుసు.
పైప్ ధూమపానం సిగార్ మరియు సిగరెట్ ధూమపానంలలో చాలా అనారోగ్యంతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. ఉదాహరణకి, పైప్ ధూమపానం నాలుక, క్యాన్సర్ , మరియు గొంతుతో సహా నోరు యొక్క క్యాన్సర్ల యొక్క అధిక అపాయాన్ని ఎదుర్కొంటుంది. పైప్ పొగ పీల్చుకునే పొగవారు కూడా ఊపిరితిత్తుల, ప్యాంక్రియాటిక్, మరియు పిత్తాశయ క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతారు.
పైప్ ధూమపానం దీర్ఘకాలిక అబ్స్ట్రక్టివ్ పల్మనరీ డిసీజ్ లేదా COPD అభివృద్ధి చెందే ప్రమాదాన్ని ఎదుర్కొంటుంది. సిగరెట్ ధూమపానం అనేది సాధారణంగా COPD యొక్క ప్రధాన కారణం అయితే, పైప్ ధూమపానం మరియు సిగార్లు వంటి పొగాకు ఇతర రూపాలు పొగాకు పొగ పీల్చడం మరియు సున్నితమైన ఊపిరితిత్తుల కణజాలంకు నష్టం కలిగిస్తాయి.
పైపులను పొగపెడుతున్న వ్యక్తులు ముఖ్యంగా గుండె జబ్బు , పొగ పీల్చుకునే వారికి మరణం యొక్క తీవ్రమైన ప్రమాదాన్ని ఎదుర్కోవచ్చు. ఈ ప్రాంతంలో మరింత పరిశోధన అవసరం.
పైప్ స్మోకింగ్ కంటే సిగరెట్లు వర్స్?
పైప్ ధూమపానం మరియు సిగరెట్లు మధ్య ఆరోగ్య ప్రమాద భేదాలను పరిశీలిస్తున్న పరిశోధకులు వారు పొగాకుతో ముడిపడి ఉన్న అనేక వ్యాధుల నుండి ప్రారంభ మరణానికి తప్పనిసరిగా అదే ప్రమాదాన్ని తీసుకుంటారు. ఈ వ్యాధులు:
- ఇస్కీమిక్ గుండె జబ్బు
- స్ట్రోక్
- కార్డియోవాస్క్యులర్ వ్యాధి
- ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్
- ఇతర ధూమపానం-సంబంధిత క్యాన్సర్
పొగాకు వాడకం యొక్క రెండు రూపాల మధ్య ఉన్న తేడా మాత్రమే తేడా మరియు పద్ధతి యొక్క పౌనఃపున్యం. పైప్ ధూమపానం సిగరెట్ పొగత్రాగేవారి వలె (ఎక్కువగా) పీల్చుకోవడం లేదు, మరియు వారు ఒక రోజు కాలంలో తక్కువ పొగ త్రాగాలి.
హుక్కా మరియు పైప్ మధ్య తేడాలు ఏమిటి?
హుక్కా పొగాకు మరియు పైప్ పొగాకు ఆరోగ్యానికి ప్రమాదకరమని, ఈ రెండింటి మధ్య తేడాలను చూద్దాం:
- ఫ్రీక్వెన్సీ: హుక్కా సాధారణంగా హుక్కా లాంజ్లో లేదా ఒక సామాజిక అమరికలో ధూమపానం చేయబడుతుంది, అందుచే హుక్కా ధూమపానం ప్రతి కొద్ది రోజులు లేదా వారానికి ఒకసారి మాత్రమే పొగ ఉండవచ్చు. పైప్ ధూమపానం అరుదుగా కూడా పొగ త్రాగవచ్చు, కానీ చాలా సార్లు ఒక గొట్టం పైకి (లేదా కొన్ని సార్లు) ఒక రోజు.
- మొత్తం: ఒక హుక్కా గొట్ట గిన్నె 10-15 గ్రాముల పొగాకును కలిగి ఉంటుంది, అయితే చాలా సాధారణ పైపు బౌల్స్ 1-3 గ్రాముల పొగాకును కలిగి ఉంటాయి.
- నికోటిన్: ఒక హుక్కా సెషన్ సాధారణంగా ఒక గంటకు 45 నిముషాలు పడుతుంది, పొగాకులోని నికోటిన్ సుమారు 300 నుండి 750 mg నికోటిన్ వరకు 10 mg పీపాలోహాన్ని పీల్చడం ద్వారా ధూమపానం జరుగుతుంది. పైప్ పొగాకు గిన్నె చిన్నదిగా ఉంటుంది మరియు ధూమపానం ఎంతగానో పీల్ చేయదు, కాబట్టి నికోటిన్ శోషణ యొక్క ఖచ్చితమైన కొలత కష్టం అవుతుంది. ఏది ఏమైనప్పటికీ, నికోటిన్ యొక్క 150 గ్రాముల పొగాకు కలిగిన ఒక 3 గ్రాముల గిన్నె నికోటిన్ యొక్క రక్తపోటులో చిన్న మొత్తాన్ని పంపిణీ చేస్తుంది.
- విషపదార్ధాలు: అన్ని పొగాకు ఉత్పత్తుల్లో పలు రకాల వనరుల నుండి లభించే అనేక విష పదార్థాలు ఉంటాయి: క్షేత్రాల్లోని పురుగుమందులు, సంకలనాలు మరియు రసాయనిక మార్పులు సంకలనంతో పొగాకు ఉన్నప్పుడు సంభవించే రసాయనిక మార్పులు. టార్ , ఆర్సెనిక్ , కార్బన్ మోనాక్సైడ్ మరియు పోలోనియం-210 పొగాకు పొగలో మానవ ఆరోగ్యానికి హాని కలిగించే కొన్ని రసాయనాలు మాత్రమే. ఈ రోజు వరకు, పొగాకు మరియు పొగాకు పొగలో 250 విష రసాయనాలు మరియు 70 కార్సినోజెనిక్ సమ్మేళనాలు పైకి గుర్తించబడ్డాయి.
నుండి వర్డ్
ఇది పొగాకు పొగకు సంబంధించి ఎటువంటి సురక్షితమైన స్థాయి లేదు అని చక్కగా నమోదు చేయబడింది. పొగాకు పొగలో శ్వాస ఉన్నప్పుడు పొగాకు పొగత్రాగడంతో సంబంధం లేకుండా ఇది నిజం.
మీరు సిగరెట్లకు "ఆరోగ్యకరమైన" ప్రత్యామ్నాయాన్ని కనుగొనడానికి ప్రయత్నించేవారికి స్మోకర్ అయినట్లయితే, మంచి ఎంపిక ఏమిటంటే, పొగాకు పూర్తిగా నీకు దూరమవుతుంది.
విజయవంతంగా నిష్క్రమించడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి. నికోటిన్ వ్యసనం బానిసత్వం, మరియు విడిచిపెట్టడం కష్టం , కానీ మీ జీవితంలో ఉంచుతుంది పరిమితులు వ్యసనం విడిచి ఇప్పుడు పని చేయడానికి అవకాశం ఉంది. ఇతరులు దీనిని చేసి, మీరు కూడా చెయ్యవచ్చు.
సోర్సెస్:
అమెరికన్ క్యాన్సర్ సొసైటీ. హానికరమైన కెమికల్స్ ఇన్ పొగాకో ప్రోడక్ట్స్. ఏప్రిల్ 5, 2017 నవీకరించబడింది.
బ్రిటిష్ మెడికల్ జర్నల్. పైప్ vs సిగరెట్ స్మోకింగ్ ఆరోగ్యం యొక్క పరిణామాలు. 2011.
నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ హెల్త్. అసోసియేషన్ ఆఫ్ పైప్ అండ్ సిగార్ యూజ్ విత్ కాటినిన్ లెవెల్స్, లంగ్ ఫంక్షన్ అండ్ ఎయిర్ ఆబ్స్ట్రక్షన్: ఎ క్రాస్-సెక్షనల్ స్టడీ. ఫిబ్రవరి 16, 2010.
US ఫుడ్ అండ్ డ్రగ్ అడ్మినిస్ట్రేషన్. పైప్ పొగాకు. మే 17, 2017 నవీకరించబడింది.