మెటాఫార్స్ మీ లైఫ్ను అమర్చుకోవాలా?

విశదీకరించే రూపకాలు, మెరుగైన మరియు ఉత్సాహపరిచేందుకు మీరు రూపకాలు

కొందరు వ్యక్తులు జీవితాన్ని ఒక యుద్ధంగా చూస్తారు. ప్రతి ఎన్కౌంటర్ పోరాటం, మరియు వారు గెలిచిన లేకపోతే, వారు కోల్పోయారు వంటి వారు భావిస్తాడు. ఇతరులు జీవితాన్ని ఒక సాహసంగా భావిస్తారు. కొత్త రోజు అన్వేషించడానికి కొత్త అవకాశాలను తెస్తుంది, మరియు ఏదో నేడు చెడుగా వెళ్లి ఉంటే, ఎల్లప్పుడూ రేపు ఉంది.

సమిష్టిగా, రూపకాలు ప్రజలను వివరించడానికి మరియు వారి జీవితాలను అర్ధం చేసుకోవడానికి మాత్రమే కాకుండా, ప్రోత్సాహం, ప్రేరణ లేదా కృతజ్ఞతకు మూలంగా ఉపయోగపడతాయి.

జీవితం కోసం రూపకాలు గురించి చెప్పడానికి చాలా ఉంది. యొక్క మరింత సాధారణ రూపకాలు కొన్ని పరిశీలించి లెట్ మరియు వారు మీ రోజువారీ జీవితంలో మీరు (లేదా మీరు ఒక రస్ట్ నుండి సహాయం) ప్రేరేపితులై ఉపయోగించవచ్చు ఎలా.

రూపకాలు యొక్క మూలం

ఈ రూపకాలు ఎలా అభివృద్ధి చెందుతాయి? పిల్లలు, మేము ప్రపంచాన్ని అర్థం చేసుకోవడానికి మరియు నిర్వహించడానికి ప్రారంభమవుతుంది. మేము ఒక దాఖలు మంత్రివర్గం వంటి మెదడు గురించి అనుకుంటే, అప్పుడు మేము తెరిచి ఫైళ్లు లేబుల్ ఉన్నప్పుడు బాల్యం ఉంది. ఈ పాత ఫైళ్ళలో క్రొత్త వస్తువులను ఉంచే మా జీవితాలను మిగిలినవి తరచుగా ఖర్చు చేస్తాము. బాల్యం ఆరోగ్యంగా ఉంటే, మనం అందంగా మంచి ఫైలింగ్ వ్యవస్థను కలిగి ఉండవచ్చు. అది ఒక పోరాటం అయితే, మన జీవితాంతం మిగిలిన పోరాటాలను తరచుగా చూస్తాము.

మనకు అనేక జీవిత రూపాల యొక్క మూలం తెలియదు, కాని చాలామంది మంచి కారణాల కోసం సమయం పరీక్షలో నిలిచారు. మా జీవితాలను అర్ధం చేసుకోవడానికి రూపకాలు ఎలా సహాయం చేస్తాయి?

డైలీ లైఫ్లో రూపకాలు కోసం ఉపయోగాలు

రూపకాలు మాకు ఒక అనుభవాన్ని వివరించడానికి మరియు వివరించడానికి మాత్రమే సహాయపడతాయి, కానీ అవి అనేక విధాలుగా మన జీవితాలను మెరుగుపర్చడానికి ఉపయోగించబడతాయి.

మీరు ఒక సవాలును ఎదుర్కొంటున్నట్లయితే, ఒక పెద్ద రూపాన్ని మీరు పెద్ద చిత్రాన్ని చూసి మీకు బలాన్ని ఇస్తారు; ఉదాహరణకు క్యాన్సర్ చికిత్స ద్వారా వెళ్ళే ఎవరైనా కొండపై ఎక్కే విధంగా ప్రయాణం చూడవచ్చు.

ఇతరులు మీ ప్రపంచాన్ని ఎంటర్ చెయ్యడానికి సహాయపడే ఒక చిత్రాన్ని కూడా రూపకాలు రూపొందించవచ్చు. ఒక చిత్రం తరచుగా వెయ్యి మాటలకు విలువైనది నిజం, కానీ ఒక పదచిత్రం (ఒక రూపకం) కొన్నిసార్లు అదే విధంగా చేయగలదు.

చివరగా, ప్రతికూల రూపకం మీరు కోరుకున్న విధంగా మీ జీవితాన్ని గడుపుతున్నారని మరియు మీరు ఇప్పుడు మార్పులు చేయవలసి వచ్చే ఉద్దీపనమని మీరు చూడవచ్చు.

లైఫ్ కోసం సాధారణ రూపకాలు

జీవితం కోసం రూపకాలు ఎల్లప్పుడూ స్పష్టమైనవి కావు. మన జీవితాల్లో ఈ విధమైన విధానాలను చూడటానికి సుదీర్ఘకాలం తిరిగి నిలబడాలి. రూపకాలు సానుకూలంగా లేదా ప్రతికూలంగా ఉంటాయి. మేము జీవితంలో కనిపించే విధంగా-ఇది తరచుగా ఒక పదచిత్రం (రూపకం) తో అర్థం చేసుకోవటానికి చాలా సులభం-మన జీవితాలను ఎలా వివరిస్తుంది అనేదానిపై గొప్ప ప్రభావం చూపుతుంది, ఈ రోజు మీరు జీవిస్తున్న జీవితానికి సరిపోయే మెటాఫర్స్ గురించి ఆలోచించడం మంచిది. ఇవి కేవలం ఉదాహరణలు, మరియు మీ జీవితాన్ని వివరించే లేదా మెరుగైన సేవలను అందించే ఇతర రూపకాలితో ఆలోచించడానికి మీరు ఒక క్షణం పడుతుంది అని మేము ఆశిస్తున్నాము.

ఒక ఉద్యానవనం

మీరు మీ జీవితానికి ఒక రూపకం వలె ఒక తోటని చూస్తే, కుటుంబానికి, స్నేహితులతో సంబంధాలు పువ్వులు లేదా కూరగాయలు వంటివి సాగు చేయవచ్చని మీరు చూడవచ్చు. సంబంధాలు, పూల వంటి, రెగ్యులర్ నీరు త్రాగుటకు లేక అవసరం. వారికి సూర్యరశ్మి అవసరం. కొన్నిసార్లు అవి కత్తిరించబడాలి. కొన్నిసార్లు మీరు తోట కలుపు అవసరం (విష స్నేహితులను తొలగించండి.)

కీటకాలు సంకోచాలు లేదా క్షయం కొరకు సమయానుకూలంగా జోక్యం చేసుకోవడంతో జాగ్రత్తగా మరియు క్రమం తప్పకుండా జాగ్రత్త వహించడం, పెరుగుతున్న మొక్కలు (లేదా సంబంధాలు) దారితీస్తుంది, ఆక్సిజన్ను ఉత్పత్తి చేస్తాయి, ఇవి శ్వాస తీసుకోవడంలో సహాయపడుతుంది మరియు అందంను పూలవుతాయి.

ఒక యుద్ధం

ప్రతిదీ ఒక పోటీ లేదా ఒక పోరాటం ఉంటే మీరు మీ జీవితం కోసం ఒక రూపకం ఒక యుద్ధం చూడవచ్చు. ఒక యుద్ధంలో, మీరు ఎల్లప్పుడూ గెలిచిన లేదా కోల్పోతున్నారు. ఒక యుద్ధం మీ జీవితాన్ని ప్రతిబింబిస్తే, మీరు విజయం సాధించటం లేదా కోల్పోవటం గురించి ఎల్లప్పుడూ జీవితం ఎలా ఉండకూడదని మీరు చూడవచ్చు. సంబంధాలు, ముఖ్యంగా, ఎల్లప్పుడూ ఒక పోటీ కాదు. కొన్నిసార్లు అది సరైనదిగా లేదా విజయం సాధించటం కంటే కన్నా మంచిది.

ఒక మిషన్

ఒక మిషన్గా మీ జీవితాన్ని చూస్తే అనుకూలమైన లేదా ప్రతికూలమైనది కావచ్చు. మీరు విస్తృతంగా పంచుకోవాలనుకుంటున్న ప్రతిభను మరియు బహుమతులు మీకు ఉన్నాయని మీరు భావిస్తారు. మరొక వైపు, మీరు నిజం అని నమ్మేటప్పుడు, మీరు మీ అభిప్రాయాన్ని సరిగ్గా ఉందని ఇతరులకు ఒప్పించాలని మీరు భావిస్తారు.

చరిత్రలో మిషన్లు మాదిరిగానే, మీ జీవితం ప్రపంచానికి మ 0 చితనాన్ని తీసుకురావడానికి, లేదా బదులుగా, వినడానికి ఇష్టపడని వారిపై మీ నమ్మకాలను విధి 0 చడానికి వేదికగా ఉ 0 టు 0 ది.

ఒక ప్రయాణం

ఈ గమ్యం మన ఏకైక లక్ష్యమని మాకు గుర్తుచేసే ఒక ప్రయాణం జీవితానికి ఒక సాధారణ రూపకం. ప్రయాణంలో ఏ విధమైన రూపంతోనైనా, రోడ్లు నేరుగా ఉన్నప్పుడు (జీవితం కూడా ఒక కీలు మీద ఉంది) మరియు అవి మూసివేసే సమయాల్లో ఉన్నాయి. మార్గం వెంట హెచ్చు తగ్గులు మరియు గుంతలు ఉన్నాయి. మరియు మీరు ఎంచుకున్న మార్గానికి కాకుంటే మీరు ఎన్నడూ అనుభవించలేదని అద్భుతమైన ఆశ్చర్యకరమైన మరియు వినోద ఆవిష్కరణలు తరచుగా ఉన్నాయి.

ఒక సాహసం

ఒక అడ్వెంచర్ జీవితం కోసం ఒక అందమైన రూపకంగా ఉంటుంది. మేము ఎక్కడికి వెళుతున్నామో మాకు తెలియదు, కానీ మా ప్రయాణాల థ్రిల్ (రోజువారీ రోజు) మాకు ఉత్సాహంగా మరియు కొత్త విషయాలను చూడడానికి సిద్ధంగా ఉంది.

ఒక భవనం

ఒక భవనం జీవితం కోసం ఒక ఘన రూపకం మరియు అధిక భవనం ముందు ఒక ధృఢనిర్మాణంగల పునాది అవసరమవుతుంది ఒక రిమైండర్ ఉంటుంది. ఒకసారి మీకు ఒక సంస్థ పునాది ఉంటే, మీకు ఏది సంసారమో, ఇది సమయం మరియు వాతావరణ పరీక్షను నిలబెట్టే అంతస్తులు మరియు గదులను నిశ్శబ్దంగా సులభంగా జోడించవచ్చు.

రోలర్ కోస్టర్

ఒక రోలర్ కోస్టెర్ సాధారణంగా జీవితం కోసం ఒక రూపకం ఉంటుంది, లేదా బదులుగా, మేము అన్ని ఎదుర్కునే వేగం గడ్డలు వివరించడానికి. ఉదాహరణకు, క్యాన్సర్ ఉన్నవారు రోలర్ కోస్టర్ ప్రభావాన్ని సవాలుగా నిర్ధారిస్తారు. రోలర్ కోస్టర్ యొక్క రూపకాన్ని ఉపయోగించి కష్టాలను ఎదుర్కొన్న అనేకమంది ప్రజలు బాగా అర్థం చేసుకుంటున్నారని కూడా వివరిస్తుంది. లోతులకు విరుద్ధంగా మీరు మీ ప్రయాణపు అధిక పాయింట్లు పూర్తిగా అనుభవించలేరు. ఈ సిద్ధాంతం యొక్క ఇటీవలి రుజువుగా, అధ్యయనాలు ఇప్పుడు క్యాన్సర్ను అనుకూల మార్గాల్లో మార్పులు చేశాయని మరియు సవాళ్ళను పరిచయం చేస్తుందని నిర్ధారణ చేస్తున్నారు.

ఒక గ్లాస్-గ్లాస్ విండో

ఒక తడిసిన-గ్లాస్ విండో యొక్క రూపకం మా ప్రపంచాన్ని తయారు చేసే లైట్లు మరియు రంగుల వివిధ మాత్రమే కాదు, ప్రతి వ్యక్తి మరియు పరిస్థితిలో అందం. త్వరిత వీక్షణలో స్పష్టంగా కనిపించనిది చూడటానికి సమయం తీసుకున్నందుకు కృతజ్ఞతా వైఖరిని పెంచుకోవడం ఈ రూపకం ద్వారా చిత్రీకరించబడుతుంది.

పర్వతారోహణ

ఒక పర్వతము పైకి ఎక్కడం మన జీవితాల్లో అనేక భాగాలకు గొప్ప రూపకం. ఇది మా విద్యను లేదా కార్పొరేట్ నిచ్చెన పైకి ఎక్కే దశలను తీసుకుంటుంది. లైఫ్ లో తరచూ హెరారికీస్ ఉంటుంది. ఈ మెటాఫోర్ కూడా తరచూ కష్టపడి పని చేస్తుందని, నిర్ణయం తీసుకోవచ్చని, మరియు కొన్నిసార్లు మేము వెళ్లాలని కోరుకునే సంపూర్ణమైన ఓర్పును తీసుకుంటుంది. చాలా పర్వతాలు మార్గాలు నేరుగా పైకి లేవు, కానీ తరువాతి శిఖరానికి వెళ్ళడానికి లోయలు ద్వారా మాకు డౌన్ తీసుకోండి. భావోద్వేగ స్థితిస్థాపకత మీరు ట్రయల్ అనుసరించడానికి అనుమతిస్తుంది అది తిరిగి మూలలో మరియు తలలు తిరిగి ముందు అది పడుట.

ఒక రేస్

ఒక జాతి జీవితం కోసం సానుకూల మరియు ప్రతికూల రూపకం రెండూ కావచ్చు. రూపకం యొక్క బైబిల్ భావంలో, మేము బహుమతి కోసం మాత్రమే జీవితం యొక్క ముఖం అమలు చేయడానికి పిలుస్తారు. ఒక జాతి మన జీవితంలో "ఎలుక జాతి" లో ప్రతికూల రూపకం కూడా ఉంటుంది, కొన్నిసార్లు మేము ఏ ప్రదేశం నుండి మరొక ప్రాంతానికి వెళ్లేందుకు ఎంత బిజీగా ఉన్నామో వివరించడం, మేము ఎటువంటి ప్రత్యేకమైన క్షణాన్ని ఆస్వాదించకూడదు. ఇంకొక ప్రతికూల భావనలో, ఒక జాతి ఎప్పుడూ వేగవంతమైన మార్గాన్ని కనుగొనడం లేదా సామెతల జోనిసేస్తో పాటు ఉండటానికి అవసరమైన పద్దతిని వర్ణిస్తుంది.

న్యాయస్థానం

జీవితాన్ని న్యాయస్థానంగా దృష్టిస్తే, జీవితం సవాలుగా ఉంటుంది. ఒక న్యాయస్థానంలో, జీవితంలో ప్రతిదీ ఫెయిర్ ఉండాలి. నిజ జీవితంలో, ఎల్లప్పుడూ సరైందే కాదు. మంచి ప్రజలు యువ మరణిస్తారు మరియు నేరస్థులు ఉచిత వెళ్ళి. మీరు ఒక న్యాయస్థానపు రూపావళికి మీ జీవితాన్ని పరిమితం చేసేందుకు ప్రయత్నిస్తే, మీరు నిరాశకు గురవుతారు.

స్టెప్పింగ్ స్టోన్స్

స్టెప్పింగ్ రాళ్ళు అనేక విధాలుగా జీవితం కోసం ఒక రూపకం కావచ్చు. ప్రతికూల అర్థంలో, స్టెప్పింగ్ రాళ్ళు మనం ఒక మంచి ఉద్యోగం లేదా ఒక పెద్ద ఇల్లు కోసం ఎదురు చూస్తున్నాం ముందు మేము ఎక్కడ సౌకర్యవంతంగా పొందడానికి కేవలం దృగ్విషయాన్ని వర్ణించవచ్చు. మరో కోణంలో, స్టెప్పింగ్ రాళ్ళు మనసులో గోల్స్తో నిండిన జీవితంలో చాలా సానుకూల రూపకంగా ఉంటాయి మరియు అక్కడ పొందడానికి అవసరమైన చర్యల యొక్క మనస్సాక్షి అవగాహన.

ఒక జపాన్ తోటలో ఒక ప్రవాహాన్ని దాటుతున్నటువంటి స్టెప్పింగ్ రాళ్లు వంటి మరొక అర్థంలో, కొన్నిసార్లు మనం ఏదో ఒక ప్రత్యామ్నాయ మార్గాన్ని ఎలా తీసుకుంటున్నామో లేదా మాతో పాటు ఉన్న ప్రతికూల ప్రభావాలను నివారించడానికి మా మార్గంలో వదిలిపెట్టామని వారు వివరించవచ్చు.

ఒక రూమ్

లైఫ్ చాలా రకాలుగా తరగతిలో ఉంది మరియు మీ వయస్సు ఏమైనా తెలుసుకోవడానికి ఎల్లప్పుడూ కొత్త పాఠాలు ఉన్నాయి. మీ మెదడు చురుకుగా ఉండటానికి మరియు మీ జీవితమంతా నేర్చుకోవటానికి ఈ రూపకం ఒక రిమైండర్ కావచ్చు.

జైలు

మీరు జైలులో ఉన్నట్లు భావిస్తున్న జీవితానికి ఒక జైలు ఒక రూపకం. మీకు ఎంపికలు లేవు మరియు ఇతరులు శక్తి కలిగి ఉన్నట్లు మీరు భావిస్తారు. ఇది మీరే అయితే, మీరు మీ స్వేచ్ఛకు తప్పించుకునే తలుపుకు ఒక కీని ఊహించడం సహాయపడుతుంది, మరియు నిజ జీవితంలో ఇది అర్థం కావచ్చు. ఇలాంటి పరిస్థితిని రిఫ్రెమ్ చేయడంలో నేర్చుకోవడం మీ దృష్టికోణం మరియు ప్రతిదీ మార్చుకోవచ్చు.

బ్యాటరీ

ఒక బ్యాటరీ జీవితకాలం ద్వారా పారుదల మరియు రీఛార్జ్ చేయబడిన జీవిత రూపకం కావచ్చు, రోజువారీ పని శక్తికి సంబంధించిన శక్తి ప్రవాహం, తర్వాత వారాంతాల్లో మరియు సాయంత్రాలు రీఛార్జ్ చేయడానికి ఇది ఉపయోగపడుతుంది. తరచుగా తరచూ విరామాలలో రీఛార్జి చేయడానికి చిన్న కాలాన్ని తీసుకొని మీ బ్యాటరీ చనిపోయే అవకాశం తక్కువగా ఉంటుంది (అన్ని శక్తిని కోల్పోతారు.)

సానుకూల vs ప్రతికూల లైఫ్ రూపకాలు యొక్క ప్రయోజనాలు

మనకు ప్రత్యేకమైన అధ్యయనాలు సామాన్యంగా నిర్వహించబడుతున్న జీవిత రూపకాలు మరియు సంపదను కలిగి లేవు, కానీ సానుకూల ఆలోచనలు అనేక విధాలుగా ఉపయోగకరంగా ఉన్నాయని మనకు తెలుసు. ఆశావాదం యొక్క సాధారణ వైఖరి క్యాన్సర్, గుండె జబ్బులు, స్ట్రోక్, శ్వాసకోశ వ్యాధి మరియు సంక్రమణ తక్కువ రేట్లుతో సంబంధం కలిగి ఉంది.

లైఫ్ కోసం మీ స్వంత రూపకాలు పై బాటమ్ లైన్

పైన చెప్పిన ఉదాహరణలు ప్రజల జీవితాలను వర్ణించే జీవిత మెటాపర్లలో కొన్ని. మీ జీవితం ఏ మెటాఫోర్ (లు) కు సరిపోతుంది? వారు మీ కోసం పని చేస్తారా లేదా వారు సమస్యలను కలిగించి, మీ ఎంపికలను పరిమితం చేస్తారా? ఇది రూపకాలు మార్చడానికి లేదా మీదే (జైలు సెల్ కోసం కీ జోడించడం వంటి) సవరించడానికి అవకాశం ఉంది కానీ కొంత ప్రయత్నం పడుతుంది.

మీ జీవితానికి సరిపోయే మెటాపర్ల గురించి ఆలోచిస్తూ, మీ కోసం బాగా పనిచేయని, అనుకూల దిశల్లో మీరు చైతన్యపరచడానికి మరియు మేము అన్ని కాలానుగుణంగా ఎదుర్కొనే అడ్డంకులను అధిగమించడంలో సహాయపడటానికి సమయాలను ఉపయోగించుకోవటానికి సమయాన్ని తీసుకోవటానికి సమయం పడుతుంది. నేడు మీ జీవితం రూపకాలు గురించి ఆలోచించండి, కానీ అక్కడ ఆగవద్దు. క్రమానుగతంగా మీ జీవిత రూపకాలు తిరిగి ఆలోచించండి. మీరు శాంతి మరియు సంతృప్తి తీసుకొచ్చే సానుకూల రూపకాలు, మీరు లక్ష్యాలను చేరుకోవడానికి సహాయపడతాయి లేదా మిమ్మల్ని చుట్టుపక్కల అందం చూడడానికి అనుమతిస్తారా? లేదా వారు మీ జీవితాన్ని పరిమితం చేసే ప్రతికూల రూపకాలు?

మీరు ఎంచుకున్న ప్రత్యేక రూపకాలు మీరు మాత్రమే సరిపోయేలా ఉండాలి, మరొకరి కాదు. మంచి మానసిక ఆరోగ్యం మీ జీవితం యొక్క పెద్ద చిత్రాన్ని చూడడానికి సహాయపడే జీవిత రూపకాలు కలిగి ఉంటుంది. మీ జీవితం రూపకాలు గురించి ఆలోచించిన తర్వాత, మీరు ఒక అనుకూల ఆలోచనాపరుడిగా మరియు మీ జీవితంలో ఒత్తిడిని తగ్గించే ఇతర మార్గాల గురించి తెలుసుకోండి.

> సోర్సెస్:

> కిమ్, ఇ., హగెన్, కే., గ్రోడ్స్టెయిన్, ఎఫ్. ఎట్ ఆల్. ఆప్టిమిజమ్ అండ్ కాజ్-స్పెసిఫిక్ మోర్టాలిటీ: ఎ ప్రోస్పెక్టివ్ కాహోర్ట్ స్టడీ. అమెరికన్ జర్నల్ ఆఫ్ ఎపిడిమియాలజీ . 2017. 185 (1): 21-29.