అబ్సెసివ్-కంపల్సివ్ డిజార్డర్ కోసం చికిత్సలు

చాలా ప్రభావవంతమైన OCD చికిత్సలు అందుబాటులో ఉన్నాయి

అబ్సెసివ్-కంపల్సివ్ డిజార్డర్ (OCD) అనేది అధిక స్థాయిలో వైకల్యంతో ముడిపడి ఉన్న తీవ్రమైన మానసిక అస్వస్థత అయినప్పటికీ, OCD లక్షణాల సంఖ్య గణనీయంగా ప్రభావితం చేయబడిన మూడింట రెండు వంతుల మందిలో OCD లక్షణాలను తగ్గిస్తుంది. మిగిలిన మూడింట ఒకవంతు ప్రామాణిక OCD చికిత్సల ద్వారా సహాయం చేయకపోయినా, అనేక ప్రత్యామ్నాయ మరియు ప్రయోగాత్మక OCD చికిత్సలు కొత్త ఆశను అందిస్తాయి.

OCD కొరకు మందులు

OCD చికిత్స కోసం ఫుడ్ అండ్ డ్రగ్ అడ్మినిస్ట్రేషన్ (FDA) చేత ఆమోదించబడిన అనేక మందులు ఉన్నాయి. ఈ ఔషధాలలో అధికభాగం ఎంపిక చేసిన సెరోటోనిన్ రీపెట్కే ఇన్హిబిటర్ల (SSRI లు) అని పిలిచే యాంటిడిప్రెసెంట్స్ యొక్క వర్గానికి చెందినవి; అయినప్పటికీ, ఈ ఔషధాలలో ఒకటైన అనఫ్రానిల్, ట్రైక్లిక్ యాంటిడిప్రెసెంట్స్ (TCAs) అని పిలిచే ఔషధాల సముదాయం. ఈ మందులు యాంటిడిప్రెసెంట్స్ అని పిలువబడుతున్నప్పటికీ, అవి కూడా OCD వంటి ఆందోళన రుగ్మతల చికిత్సకు సమర్థవంతమైనవి. ఈ మందులు మెదడులోని సెరోటోనిన్ మొత్తాన్ని పెంచడం ద్వారా పని చేస్తాయి. సెరోటోనిన్ తో సమస్యలు OCD యొక్క ముఖ్యమైన కారణం కావచ్చు.

మీరు ప్రామాణిక OCD మందులు ప్రయత్నించారు మరియు విజయం సాధించలేదు ఉంటే, బలోపేత చికిత్స సహాయపడుతుంది. ఔషధప్రయోగంతో OCD చికిత్స చేసినప్పుడు OCD లక్షణాలు ఉపశమనం కలిగించే అసమానతలను మెరుగుపర్చడానికి ఉపయోగించే ఒక వ్యూహంగా అగుట చికిత్స. గరిష్ట ప్రభావం కోసం ఔషధాల కలయికలను ఒకే ఔషధం కంటే కాకుండా, ఔషధాల చికిత్సలో ఉపయోగించడం జరుగుతుంది.

ప్రామాణిక చికిత్సకు ప్రతిస్పందించని వ్యక్తుల కోసం ఆగ్నేమినేషన్ వ్యూహాలు ప్రత్యేకంగా ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి.

OCD కోసం మానసిక చికిత్స

అబ్సెసివ్-కంపల్సివ్ డిజార్డర్ కోసం మానసిక చికిత్స OCD లక్షణాల ఫ్రీక్వెన్సీ మరియు తీవ్రతను తగ్గించడానికి సమర్థవంతంగా పనిచేస్తుంది. OCD కోసం మానసిక చికిత్స యొక్క రెండు ప్రధాన రకాలు అభిజ్ఞా ప్రవర్తన చికిత్స (CBT) మరియు బహిర్గతం మరియు స్పందన నివారణ (ERP) చికిత్స అనే ప్రవర్తన చికిత్స రకం.

OCD నోటీసు కోసం చికిత్స యొక్క రూపాన్ని పూర్తి చేసే వ్యక్తుల యొక్క మూడింట రెండు వంతుల మంది వారి లక్షణాల ఫ్రీక్వెన్సీ మరియు తీవ్రతలో గణనీయమైన తగ్గుదల.

అబ్సెసివ్-కంపల్సివ్ డిజార్డర్ కోసం వ్యక్తిగత CBT చాలా ప్రభావవంతంగా ఉన్నప్పటికీ, ఇది చాలా ఖరీదైనదిగా ఉంటుంది. మీరు ఆసుపత్రి లేదా ఇతర ఆరోగ్య సంరక్షణ అమర్పుల ద్వారా OCD చికిత్సను స్వీకరిస్తే, OCD లక్షణాలు కోసం CBT సమూహాన్ని స్వీకరించడానికి మీకు ఇప్పుడు అవకాశం ఉంటుంది. గ్రూప్ సెట్టింగు ప్రారంభంలో బెదిరింపు అయినప్పటికీ, OCD కోసం సమూహం CBT లో పాల్గొనడానికి చాలా ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి.

మీరు CBT మరియు ERP లోకి చూసారు మరియు వారు మీ కోసం ఒక మ్యాచ్ లాగా ఉండరు, అంగీకారం మరియు నిబద్ధత థెరపీ (ACT) ను పరిశీలించండి. ACT అనేది OCD తో సహా యాంగ్జైటీ డిజార్డర్ల చికిత్సలో వాగ్దానం చూపిన అబ్సెసివ్-కంపల్సివ్ డిజార్డర్ కోసం ఒక నూతన మానసిక చికిత్స. ACT యొక్క కేంద్ర తత్వశాస్త్రం ఆందోళన జీవితం యొక్క భాగం మరియు కనుక ఇది నిజమైన సమస్య కావచ్చు ఆందోళన అనుభవానికి మా ప్రతిస్పందన.

OCD కోసం ప్రయోగాత్మక చికిత్సలు

25 మరియు 40% మందికి పైన వివరించిన చికిత్సా విధానాలకు స్పందిస్తారు కాదు. మెదడులోని నిర్దిష్ట సర్క్యూట్లను లక్ష్యంగా చేసుకునే చికిత్సలు మొదటి-లైన్ చికిత్సలకు స్పందించని వారిలో OCD లక్షణాలను తగ్గించడంలో ఉపయోగపడతాయని అధ్యయనాలు సూచించాయి.

డీప్ మెదడు ప్రేరణ అటువంటి చికిత్సను అందించవచ్చు.

పునరావృత transcranial magnetic stimulation , లేదా rTMS, కూడా OCD లక్షణాలు తగ్గించేందుకు ఒక సాధ్యం ప్రత్యామ్నాయ చికిత్స వంటి గణనీయమైన శ్రద్ధ పొందింది. అయినప్పటికీ, ఈ రోజు వరకు, rTMS సమర్థవంతమైన చికిత్సగా ఉందా అనేదానికి సంబంధించి సాక్ష్యం మిశ్రమంగా ఉంది.

OCD కోసం స్వీయ-సహాయం

OCD చికిత్సకు సాధారణంగా అర్హత ఉన్న మానసిక ఆరోగ్య నిపుణులతో సంప్రదించినా, మీ OCD లక్షణాలను మీరు ఎదుర్కోవడంలో సహాయం చేయడానికి ప్రస్తుతం మీరు ఉపయోగించడం ప్రారంభించగల అనేక OCD స్వీయ-సహాయం వ్యూహాలు ఉన్నాయి .

ఒత్తిడి OCD లక్షణాల యొక్క ఒక ప్రధాన ట్రిగ్గర్ కావడం వలన, భరించటానికి ఉత్తమమైన మార్గాల్లో ఒకటి ఉపశమన పద్ధతులను తెలుసుకోవడానికి మరియు సాధన చేయడం.

చివరగా, మనలో చాలామంది ఎరోబిక్ వ్యాయామం యొక్క శారీరక ప్రయోజనాలు గురించి తెలుసుకున్నారు, తగ్గించిన కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు మరియు గుండె జబ్బులు మరియు మధుమేహం ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంతోపాటు, వ్యాయామం కూడా OCD యొక్క లక్షణాలను తగ్గించగలదని సాక్ష్యాలు పెరుగుతున్నాయి.

సోర్సెస్:

_{లార్సన్, పాల్. "మనోవిక్షేప రుగ్మతలకు డీప్ మెదడు ఉద్దీపన". న్యూరోథెరపీటిక్స్ జనవరి 2008 5: 50-58. 01 సెప్టెంబరు 2008.}

_{ష్రూర్స్, K., కోనింగ్, K., లుమర్మన్స్, J., హాక్, MJ, & గ్రీజ్, E. "అబ్సేస్సివ్-కంపల్సివ్ డిజార్డర్: ఏ క్రిటికల్ రివ్యూ ఆఫ్ థెరాప్యూక్టిక్ పెర్స్పెక్టివ్స్". ఆక్టా మనోవిక్షేత్ర స్కాండినేవికా 15 ఫిబ్రవరి 2005 111: 261-271. 01 సెప్టెంబరు 2008.}