ఇది GAD లేదా అడ్జస్ట్మెంట్ డిజార్డర్?

అడ్జస్ట్మెంట్ డిజార్డర్ తరచుగా జనరల్ ఆందోళనతో అయోమయం

వారి జీవితాల్లో మారుతున్న పరిస్థితులకు సంబంధించిన ముఖ్యమైన ఆందోళనను ఎదుర్కొంటున్న వ్యక్తులు, వారు కేవలం మార్పుకు సాధారణ ప్రతిచర్యలు కలిగి ఉన్నారా లేదా సాధారణ ఆందోళన రుగ్మత (GAD) వంటి ఆందోళన సమస్యను ఎదుర్కొంటున్నారనే దాని గురించి అయోమయం చెందారు. ఏదేమైనా, GAD ఒక తరచుగా గందరగోళంగా ఉన్న రుగ్మత, ఇతర ఆందోళన మరియు మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలతో సర్దుబాటు రుగ్మత వంటివి కలపబడతాయి.

GAD

GAD ప్రధాన గుర్తులను ముఖ్యమైన, నిరంతర, మరియు అనియంత్ర ఆందోళన మరియు జీవితం యొక్క విస్తృత పరిస్థితులు మరియు విషయాలు గురించి ఆందోళన. మీ ఆందోళన పరిస్థితులకు అనుగుణంగా ఉంటుంది మరియు పరివ్యాప్తంగా ఉంటుంది; మీ ఆందోళన కూడా ఏమీ ఉండదు. ప్రతి మూలలో చుట్టూ విపత్తు ప్రచ్ఛన్నదని మీరు అనుకోవచ్చు. మీ స్నేహితులు మరియు కుటుంబాలు మిమ్మల్ని "చెత్తగా" లేదా "నాడీ" గా వర్ణిస్తాయి.

ఉదాహరణకు, మీకు GAD ఉంటే, మీ ప్రియమైన వారు ఇంటికి వచ్చినప్పుడు మిమ్మల్ని కాల్ చేస్తారు. వారు మిమ్మల్ని కాల్ చేయకపోతే, వారు కారు ప్రమాదంలో ఉన్నారని అనుకోవచ్చు. మీరు షాపింగ్ చేయడానికి లేదా తినడానికి వెళ్లినట్లయితే, మీ క్రెడిట్ కార్డు దొంగిలించబడుతుందని లేదా మిమ్మల్ని అనుసరిస్తున్న ఎవరైనా గురించి మీరు ఆందోళన చెందుతారు. కొందరు వ్యక్తులు మీరు ప్రతిరోజు ఎలా భయపడితే అహేతుకమని భావిస్తారు.

GAD మీరు అక్షరాలా జబ్బుపడిన అనుభూతి చేయవచ్చు. మీరు కండర ఉద్రిక్తత, తలనొప్పి, నిద్రలేమి, శ్రద్ధ వహించడం, చిరాకు, మరియు ఒత్తిడి వంటి ఆందోళన యొక్క భౌతిక లక్షణాలను మీరు అనుభవించవచ్చు.

GAD రోజువారీ జీవితాన్ని ఆనందించకుండా మరియు వ్యక్తుల మధ్య సంబంధాలకు హాని కలిగించే విధంగా చాలా బలహీనపడింది.

అడ్జస్ట్మెంట్ డిజార్డర్
జీవితంలో ఒక పెద్ద మార్పు ఉన్నప్పుడు, ప్రజలు విభిన్న మార్గాల్లో స్పందిస్తారు. కొన్నిసార్లు ఈ మార్పుల ఒత్తిడి వ్యక్తి యొక్క సాధారణ పనితీరును ప్రభావితం చేసే ముఖ్యమైన భావోద్వేగ లేదా ప్రవర్తనా మార్పును కలిగిస్తుంది.

ఈ సందర్భంలో, వ్యక్తి సర్దుబాటు రుగ్మత కలిగి ఉండవచ్చు, ఇది మార్పు మూడు నెలల లోపల అభివృద్ధి లక్షణాలు మరియు గణనీయమైన ఆందోళన కలిగి ఉంటుంది ఇది సమితి. ఆందోళనతో అడ్జస్ట్మెంట్ రుగ్మత తరచుగా ఆందోళన, భయము, ఆందోళన, మరియు చిరాకు ఒక నిర్దిష్ట సంఘటనకు సంబంధించినది.

సర్దుబాటు క్రమరాహిత్యం తరచూ బాధాకరమైన సంఘటనల ద్వారా ప్రేరేపించబడింది, ప్రియమైన వారిని మరణించడం లేదా ఉద్యోగం కోల్పోవడం వంటివి. ఇది మీ రోజువారీ బాధ్యతలను గణనీయంగా ప్రభావితం చేయవచ్చు మరియు కొన్ని సందర్భాల్లో, ఆత్మహత్య లేదా స్వీయ-హాని యొక్క ఆలోచనలను కలిగించవచ్చు.

రెండు మధ్య తేడా చెప్పడం

GAD తో ఉన్న వ్యక్తులకు, తరచూ ఆందోళన కలిగించే మరియు విభిన్న విషయాల గురించి ఆందోళన కలిగించే సుదీర్ఘ మరియు స్థిరమైన చరిత్ర ఉంది. సర్దుబాటు రుగ్మత కలిగిన వ్యక్తులకు ఒత్తిడి లేదా మార్పు సమయాల్లో వారి లక్షణాలను అనుభవిస్తారు. ప్రజలు రెండు రుగ్మతలు కలిగి మరియు GAD కొత్త నిత్యకృత్యాలను మార్పు సర్దుబాటు ద్వారా అధ్వాన్నంగా చేయవచ్చు. సర్దుబాటు రుగ్మత కలిగిన వ్యక్తులు తరచుగా జీవిత మార్పుకు అనుగుణంగా వారి ఆందోళనలో పెద్ద తగ్గింపును చూస్తారు, అయితే GAD తో బాధపడుతున్న వారి కోసం ఆందోళన నిరంతరంగా ఉంటుంది.

మీరు GAD లేదా సర్దుబాటు రుగ్మత కలిగి ఉంటే, చికిత్స అందుబాటులో ఉంది మరియు రికవరీ సాధ్యమే తెలుసు ముఖ్యం. శిక్షణ పొందిన వైద్యుడిని మీ లక్షణాలను నిర్వహించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.

చికిత్స సెషన్స్ మరియు యాంటీ ఆందోళన మందులు కలయిక మీరు నియంత్రణ తిరిగి సహాయపడుతుంది.

_{మూలం:}

_{అమెరికన్ సైకియాట్రిక్ అసోసియేషన్: డయాగ్నోస్టిక్ అండ్ స్టాటిస్టికల్ మాన్యువల్ ఆఫ్ మెంటల్ ఇల్నెస్స్, 5 వ ఎడిషన్ , 2013.}