ఇది దృష్టి లేకపోవడం, బలహీనత లేదా ఇతర ప్రవర్తనలను కోల్పోవచ్చు
శ్రద్ధ లోటు హైప్యాక్టివిటీ డిజార్డర్ (ADHD) మీ లైంగిక జీవితాన్ని ప్రభావితం చేయగల అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి. మీరు ADHD తో నివసించినట్లయితే, మీరు ఇంద్రియ ఉత్తేజనానికి సున్నితత్వాన్ని కలిగి ఉన్నారని గమనించవచ్చు, ఇంద్రియ సంబంధమైన స్పర్శను చికాకు పెట్టడం మరియు బాధించేలా కూడా చేస్తుంది. లేదా బహుశా మీ లైంగిక కోరిక స్థాయి ఒక రోజు నుండి మరోదానికి నాటకీయంగా మారుతుంది.
ఫ్లిప్ వైపున, ADHD తో ఉన్న కొందరు వ్యక్తులు అధిక సెక్స్ డ్రైవ్ మరియు ప్రేరణ మరియు వింత కోసం అశ్లీలత వంటి వాటికి అవసరం , ఇది ఒక భాగస్వామ్యంలో సమస్యలను కలిగిస్తుంది.
ADHD తో ఉన్న వ్యక్తులు అసురక్షిత లైంగిక లైంగిక ప్రమాదం లేదా బహుళ సెక్స్ భాగస్వాములను కలిగి ఉంటారు. ఈ రుగ్మత న్యూరోట్రాన్స్మిటర్లలో తగ్గుతో సంబంధం కలిగి ఉంది, ఇది ఈ రకమైన మనోహరమైన ప్రవర్తనాలకు దారితీయవచ్చు.
ADHD తో జరిగే పోస్ట్-ఉద్వేగం చికాకు అని కూడా పిలువబడేది కూడా ఉంది, అక్కడ డోపామైన్లో తీవ్రమైన ఆనందం తర్వాత పడిపోవటం దుఃఖం మరియు మాంద్యం యొక్క భావాలకు దారితీస్తుంది.
మీ భాగస్వామి ADHD ఉంటే
ఈ రుగ్మతతో జీవించే వ్యక్తి యొక్క భాగస్వామిగా, మీ భాగస్వామి సంభోగం సమయంలో కలవరపడతారని మీరు గమనిస్తారు మరియు సులభంగా మీరు తిరస్కరణగా భావించే దృష్టి మరియు ఆసక్తిని కోల్పోతుంది. ADHD జీవితంలో అనేక రంగాలలో దృష్టి పెడుతున్న సమస్యను అర్థం చేసుకోవడం ముఖ్యం, మరియు సెక్స్ తరచుగా మినహాయింపు కాదు మరియు సాధారణంగా వారి భాగస్వామిలో వ్యక్తి యొక్క ఆసక్తితో ఎటువంటి సంబంధం లేదు.
మనం మర్చిపోవద్దు - ADHD తో ఉన్న ఎవరైనా కోపం మరియు నిరాశ వంటి అనుభూతిని అనుభవించవచ్చు, శృంగార సంబంధంలో వివాదాస్పద భావాలను సృష్టించవచ్చు మరియు ఈ సంఘర్షణ లైంగికంగా కలుగజేసే ఇబ్బందులకు దారి తీస్తుంది.
ADHD తో మంచి సెక్స్ లైఫ్ ఎలా ఉంటుందో
మొట్టమొదటిది, సూచించిన విధంగా ADHD మందులు తీసుకోవటానికి కీలకమైనది, మరియు శుభవార్త, వాటిలో చాలా మంది సెక్స్ డ్రైవ్ లేదా లైంగిక కోరికను తగ్గించరు. వాస్తవానికి, వారు దృష్టి సారిస్తున్న మీ సామర్థ్యాన్ని పెంచుతుండటంతో, వారు మీ లైంగిక జీవితాన్ని మెరుగుపరుచుకోవచ్చు. ఏదేమైనా, యాంటిడిప్రెసెంట్స్ కొన్నిసార్లు ADHD కొరకు సూచించబడతాయి మరియు అవి నిజంగా సెక్స్ డ్రైవ్ ను తగ్గించగలవు.
ఒక ముఖ్యమైన సమస్య లేదా ఆందోళన ఉంటే, మీ వైద్యుడు దానిని తీసుకురా. మీరు మోతాదు లేదా స్విచ్ ఔషధాలను తగ్గించవచ్చు.
ఆ బియాండ్, మీరు బెడ్ రూమ్ లో ADHD నుండి మీ సవాళ్లు అధిగమించడానికి పడుతుంది అనేక దశలు ఉన్నాయి.
కమ్యూనికేషన్ కీ. మీ ADHD లైంగిక సమస్యలకు కారణమైతే, మీ భాగస్వామికి మీ డిస్ట్రాక్షన్ లేదా ఇతర ADHD- నడపబడే ప్రవర్తనలు అతని లేదా ఆమె తప్పు కావు మరియు మీ కోరిక మరియు ఆకర్షణ యొక్క ప్రతిబింబం కాదు. మీరు ఇష్టపడేవాటిని భాగస్వామ్యం చేసుకోండి మరియు ఫోర్ ప్లే మరియు లైంగిక సమయాలలో మీరు ఏమి ఇబ్బందిపడుతున్నారో తెలుసుకోండి. మీరు కొన్ని వాసనలు లేదా లైటింగ్ను ఇష్టపడకపోతే, మీకు మరింత సౌకర్యవంతమైన విధంగా మీ వాతావరణాన్ని ఏర్పాటు చేసుకోండి. మీరు కొన్ని స్థానాలు లేదా లైంగిక రకాన్ని ఆస్వాదించకపోతే, మీ భాగస్వామిని మీరు ఇష్టపడతారు. మీ భాగస్వామి ADHD కలిగి ఉంటే, మీతో బహిరంగంగా భాగస్వామ్యం చేయడానికి మరియు తీర్పు లేకుండా వినడానికి అతన్ని ప్రోత్సహించండి.
పరధ్యానాలను వదిలించుకోండి. ఇది సంభోగం సమయంలో నిశ్చితార్థం ఉండటానికి తగినంత కష్టం కాబట్టి, మీరు టెలివిజన్ వంటి దృష్టిని కోల్పోవటానికి కారణం కావచ్చు, మీ చుట్టూ ఏదైనా తొలగించండి. మీరు మీ మనసులో ఏ చింతనైనా పొందడానికి మీ భాగస్వామితో షీట్ల కిందకి రావడానికి ముందు ధ్యానం, యోగా, లేదా జర్నలింగ్ ద్వారా రోజులోని ఒత్తిళ్లను కూడా విడుదల చేయవచ్చు.
అర్హతగల సెక్స్ థెరపిస్ట్ లేదా మానసిక ఆరోగ్య నిపుణుడి ఆరోగ్యాన్ని కోరుకుంటారు. వారి సెక్స్ జీవితాలను మెరుగుపర్చడానికి టాక్ థెరపీ మరియు కౌన్సిలింగ్ నుండి ADHD లాభంతో అనేక జంటలు వ్యవహరిస్తున్నారు.
ఇది సమాచార ప్రసార మార్గాలను తెరిచి, అపార్థాలకు మరియు వాదాలకు స్పష్టతను తెచ్చి, మరింత సాన్నిహిత్యం మరియు పొడిగింపు, మెరుగైన సెక్స్ ద్వారా దారితీస్తుంది.