సామాజిక ఆందోళనలో అభిరుచి పుష్పం యొక్క ప్రభావాలు
పాషన్ పుష్పం ( పాసిఫ్లోరా అవతారం ) ఒక మూలికా ఔషధం అనేది చారిత్రాత్మకంగా ఆందోళన, నిద్రలేమి, అనారోగ్యాలు మరియు మూర్ఛ చికిత్సకు ఉపయోగిస్తారు. ఆగ్నేయ నార్త్ అమెరికాకు చెందిన శాశ్వత పాకే వైన్, పాషన్ పువ్వు ఇప్పుడు ఐరోపా అంతటా పెరిగేది.
మూలికా సప్లిమెంట్ మొక్క యొక్క పువ్వులు, ఆకులు మరియు కాడలు కలిగి ఉంటుంది. పరిపూరకరమైన ఔషధం ఉపయోగించినప్పుడు, అభిరుచి పుష్పం కషాయం, టీ, ద్రవ పదార్దాలు మరియు టించర్స్ గా అందుబాటులో ఉంటుంది.
అభిరుచి పుష్పం యొక్క భద్రత మరియు సమర్ధత తగినంతగా అధ్యయనం చేయకపోయినా, పరిమిత జంతు మరియు మానవ పరిశోధనల నుండి సాక్ష్యం సూచనలు ఉపశమనం, నిద్రలేమి మరియు నాడీ సంబంధిత రుగ్మతలు చికిత్సలో ఉపయోగకరంగా ఉంటుందని సూచిస్తున్నాయి. అయినప్పటికీ, సాంఘిక ఆందోళన రుగ్మత (SAD) వంటి ఆందోళన సమస్యలకు చికిత్స కోసం అభిరుచి పుష్పం యొక్క ప్రభావాన్ని గురించి మరింత కఠినమైన శాస్త్రీయ అధ్యయనాలు అవసరమవుతాయి.
పాషన్ ఫ్లవర్ కోసం మోతాదు మార్గదర్శకాలు
పిల్లలలో అభిరుచి పుష్పం యొక్క ఉపయోగం కోసం తగినంత శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవు. అంతేకాక, ఈ మోతాదులు సూచనలు కాదు, కానీ కేవలం సూచనలు సూచించబడ్డాయి.
- కలుషితాలు: 2.5 గ్రా, రోజుకు 3-4 సార్లు
- టీ: టీ 4 నుండి 8 గ్రాముల ఎండిన హెర్బ్ తయారుచేస్తుంది
- లిక్విడ్ సారం: 10 నుండి 30 చుక్కలు, 3 సార్లు రోజువారీ
- టించర్: 10 నుండి 60 చుక్కలు, 3 సార్లు రోజువారీ
ఏదైనా సహజ సప్లిమెంట్ కోసం చేసే విధంగా పాషన్ ఫ్లవర్ను ఉపయోగించినప్పుడు అదే సలహా వర్తిస్తుంది: ఉత్పత్తి లేబుల్ని చదివే మరియు డాక్టర్ లేదా ఇతర వైద్య ప్రదాతలతో మీ గురించి మరియు మీ నిర్దిష్ట వైద్య అవసరాలకు తగిన మోతాదు ఏమిటో చర్చించండి.
అప్పుడప్పుడు మాత్రమే అయినా, మీరు ఉపయోగిస్తున్న ఇతర మందుల గురించి లేదా మీరు ఉపయోగిస్తున్న రెమెడీల గురించి చెప్పండి.
చాలా మూలికా మందులు లేదా ఇతర ఔషధాల మాదిరిగా, మీరు గర్భవతి లేదా తల్లి పాలివ్వడమంటే అది పాషన్ పువ్వు తీసుకోవటానికి మంచి ఆలోచన కాదు.
పాషన్ ఫ్లవర్తో మందుల సంకర్షణ
ఏ మూలికా చికిత్స వంటి, అభిరుచి పుష్పం మరియు ఇతర చికిత్సలు లేదా మందులు మధ్య పరస్పర ఎల్లప్పుడూ అవకాశం ఉంది.
అభిరుచి పుష్పం సాధ్యమైన పరస్పర కలిగి తెలిసిన మందులు ఒక సమగ్ర జాబితా ఉంది. వీటిలో యాంటిహిస్టామైన్లు, బెంజోడియాజిపైన్స్, బార్బిట్యుయేట్లు మరియు మాదకద్రవ్యాలు ఉన్నాయి. అదనంగా, ఏ యాంటిడిప్రెసెంట్ కూడా దాని శక్తితో జోక్యం చేసుకోగల సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటుంది.
మీరు రక్తం గాలితో లేదా యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మందులను తీసుకుంటే, జాగ్రత్తలు తీసుకోండి, ఎందుకంటే ఇవి వాంఛనీయ పుష్ప సంకర్షణలను కలిగి ఉంటాయి. అభిరుచి పుష్పంతో సమస్యలను కలిగించే ఇతర మూలికా మందులు కవా కవా మరియు వలేరియన్ రూట్. అంతిమంగా, మద్యం, కెఫిన్ మరియు ఆస్పిరిన్ వంటి పదార్ధాలు పాషన్ ఫ్లవర్ వాడకంతో బాగా కలగవచ్చు.
మొత్తమ్మీద, ప్రామాణిక షరతులు ఏ ఇతర నూతన ఔషధ లేదా చికిత్సకు వర్తించే పాషన్ ఫ్లవర్కు వర్తిస్తాయి: మీరు ఇప్పటికే తీసుకున్నట్లు లేదా మరొక ఔషధంగా లేదా అనుబంధంగా తీసుకోవడానికి ప్రణాళిక చేస్తే, సంభావ్య పరస్పర చర్య గురించి అర్హత ఉన్న ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతతో సంప్రదించండి.
పాషన్ ఫ్లవర్ యొక్క సైడ్ ఎఫెక్ట్స్
అభిరుచి పుష్పం కోసం సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ అరుదుగా నివేదించబడ్డాయి కాని వికారం, వాంతులు, మగత, వేగవంతమైన హృదయ స్పందన మరియు మానసిక మందగించడం ఉండవచ్చు. పాషన్ పువ్వు తీసుకున్నప్పుడు, మీరు దానిని ఎలా ప్రభావితం చేస్తారో తెలిసినంతవరకు మీరు భారీ యంత్రాలను డ్రైవ్ చేయలేరని నిర్ధారించుకోండి.
సాధారణంగా, అభిరుచి పుష్పం సురక్షితమైనది మరియు nontoxic భావిస్తారు.
అయితే, US ఫుడ్ అండ్ డ్రగ్ అడ్మినిస్ట్రేషన్ (FDA) మూలికలు మరియు సప్లిమెంట్ల ఉత్పత్తిని నియంత్రించలేదు. చాలా మూలికలు మరియు మందులు పూర్తిగా పరీక్షించబడవు, మరియు ఉత్పత్తుల పదార్థాలు లేదా భద్రతకు సంబంధించి ఎటువంటి హామీ లేదు.
పాషన్ పుష్పం మీకు అవసరమైన విధంగా పనిచేయకపోతే లేదా ఇతర ఎంపికలను ప్రయత్నించాలనుకుంటే, అనేక ఇతర మందులు చమోమిలే వంటి సాంఘిక ఆందోళనలకు సూచించబడ్డాయి, వీటిలో అనేక అధ్యయనాలు ఆందోళనను తగ్గించడంలో మరియు కూడా యాంటిడిప్రెసెంట్ గా నటన. పురాతన గ్రీకులు, ఈజిప్షియన్లు మరియు రోమన్లతో సహా వేలాది సంవత్సరాలు చమోమిలేను ఉపయోగించారు.
నిరాశతో ఉన్న అనేక మందికి ఉపయోగకరంగా ఉన్న మరొక ఎంపిక సెయింట్ జాన్ యొక్క వోర్ట్. పరిశోధన సెయింట్ జాన్ యొక్క వోర్ట్ తేలికపాటి మోస్తరు నిరాశకు చికిత్సలో ఉపయోగపడుతుంది, కానీ ఆందోళన కోసం చికిత్సగా దాని విలువ ఇప్పటికీ స్థాపించబడలేదు.
నుండి వర్డ్
మీరు తీవ్రంగా మరియు బలహీనపరిచే సామాజిక ఆందోళనతో నివసించినట్లయితే ఇంకా రోగనిర్ధారణ లేదా ప్రామాణిక చికిత్స కోరడం లేదు, ఇది మీ మొట్టమొదటి లైన్ రక్షణగా ఉండాలి, ఇది పాషన్ ఫ్లవర్ వంటి ప్రత్యామ్నాయ చికిత్సకు ముందు.
మందుల మరియు అభిజ్ఞా ప్రవర్తనా చికిత్స (CBT) వంటి రుజువులు-ఆధారిత చికిత్సలు సాంఘిక ఆందోళన యొక్క లక్షణాలను తగ్గించటానికి ప్రభావవంతంగా నిరూపించబడ్డాయి. రోజువారీ సాంఘిక ఆందోళనతో నివసించవలసిన అవసరం లేదు-రోగ నిర్ధారణ మరియు చికిత్స కోసం ఒక అర్హతగల మానసిక ఆరోగ్య వృత్తి నిపుణుడికి నివేదన గురించి మీ డాక్టర్ని చూడండి.
సోర్సెస్:
> Elsas SM, రోసీ DJ, రబెర్ J, వైట్ G, సీలే CA, గ్రెగొరీ WL, మొహర్ సి, పిన్ఫంకుచ్ T, సౌమ్యానాథ్ A. పాషన్ ఫ్లోరా ఇంకర్నటా L. (పాషన్ ఫ్లవర్) పదార్దాలు ఫైటోమెడిసిన్. 2010
> నేషనల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్. పాషన్ ఫ్లవర్. సేకరణ తేదీ సెప్టెంబర్ 3, 2008.
> మేరీల్యాండ్ మెడికల్ సెంటర్ విశ్వవిద్యాలయం. పాషన్ ఫ్లవర్. సేకరణ తేదీ సెప్టెంబర్ 3, 2008.