సహాయం పొందడానికి సంభావ్య సవాళ్లను గ్రహించుట
అబ్సెసివ్-కంపల్సివ్ డిజార్డర్ ( OCD ) కోసం అనేక సమర్థవంతమైన చికిత్సలు అందుబాటులో ఉన్నప్పటికీ, పరిశోధనలో కేవలం మూడింట ఒకవంల్ మంది మాత్రమే వారి OCD కొరకు సహాయం కోరుకుంటారు. ఇక్కడ మేము ఎందుకు దర్యాప్తు చేస్తాము.
OCD సహాయం కోరుతూ అడ్డంకులు
చికిత్సను కోరుతూ అనేక సవాళ్లు లేదా అడ్డంకులు ఉన్నాయని తరచుగా OCD కోసం ప్రజలు ఎందుకు సహాయం చేయలేరనే విషయాన్ని పరిశీలించిన అధ్యయనాలు.
- ఎక్కడ లేదా ఎలా చికిత్స పొందడానికి ఎలా తెలియదు. OCD తో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు తరచూ ఎక్కడ చికిత్స పొందాలనే విషయాన్ని తెలియదు. కొన్నిసార్లు, వారు ఎక్కడికి వెళ్తున్నారో తెలుసుకున్నప్పటికీ, మానసిక చికిత్స లేదా ఇతర చికిత్సలకు చెల్లించాల్సిన ఆర్థిక వనరులను వారు కలిగి ఉండరు. ఆర్ధిక ఇబ్బందులు, ద్రవ్య సమస్యలను తగ్గించటం మరియు చికిత్స పొందటానికి స్థలాలను కనుగొనడానికి వనరులు, స్లైడింగ్ స్థాయి రుసుమును ఉపయోగించి చికిత్స అందించే చికిత్సలు వంటివి ఉన్నాయి.
- థింకింగ్ లక్షణాలు తగినంతగా ఉండవు. OCD తో బాధపడుతున్న వ్యక్తులకు OCD చే ప్రభావితం కావడ 0 అసాధారణమైనది కాదు, వారి OCD లక్షణాలను తీవ్రంగా లేదా OCD తో పాటు మాంద్యం లేదా తీవ్ర భయాందోళన వంటి అనేక సమస్యలతో చూస్తే తప్ప. కొన్నిసార్లు ప్రజలు వారి లక్షణాలు తమ జీవితాలను ప్రభావితం చేస్తారని ఒప్పుకోవడం లేదు మరియు చికిత్స వారి జీవిత నాణ్యతను మరింత మెరుగుపరుస్తుంది.
- మార్పు భయం. మార్పు మీరు ఇప్పటికే OCD వంటి ఆందోళనతో వ్యవహరిస్తున్నప్పుడు, ప్రత్యేకంగా కఠినమైనది కావచ్చు. సహాయాన్ని పొందడం మీ జీవితంపై నియంత్రణను కోల్పోవచ్చని భావిస్తుంది, అయితే ఇది మరింత నియంత్రణను పొందడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.
- ఇబ్బంది. వాస్తవానికి, OCD తో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు తరచుగా వారి సమస్యల గురించి రహస్యంగా ఉంటారు మరియు సెక్స్, హింస, ఆక్రమణ లేదా దొంగ నిల్వలతో వ్యవహరించే అసంతృప్తి కలిగి ఉంటే ప్రత్యేకంగా ఇతర వ్యక్తులకు వారి అసంతృప్తి యొక్క కంటెంట్ను బహిర్గతం చేయడంలో అసహనంతో ఉండవచ్చు. చికిత్సకులు దీనిని విన్నారు మరియు మీరు ఈ కలతపెట్టే ఆలోచనలు మరియు ప్రవర్తనలను నియంత్రించడంలో మీకు సహాయపడటానికి శిక్షణ పొందుతారని గుర్తుంచుకోండి.
- తిరస్కారం భయం. OCD తో ప్రజలు ప్రతికూల ప్రతిచర్యలు లేదా ఇతరుల తిరస్కరణకు కూడా భయపడుతుంటారు.
- వివక్ష భయం. మానసిక అనారోగ్యానికి గురైన వ్యక్తులపై వివక్షత చట్టవిరుద్ధం అయినప్పటికీ, OCD తో పోరాడుతున్న వ్యక్తులు తరచూ వారి అనారోగ్యం వారికి వ్యతిరేకంగా ఉపయోగించబడుతుందని ఆందోళన చెందుతున్నారు. ఉదాహరణకు, తొలగించబడటం సామాన్య భయం.
- భయపెట్టడం. కనిపించే మైనారిటీలు లేదా తొలి భాష ఆంగ్లంలో లేని OCD తో ఉన్న వ్యక్తులకు, వైద్యుడు లేదా మానసిక వైద్యుడు సందర్శించే చికిత్స ఎంపికలు చర్చించడానికి చాలా భయపెట్టవచ్చు.
- OCD లక్షణాలు గుర్తించబడవు. OCD యొక్క కొంత తక్కువగా తెలిసిన లక్షణాలు ఉన్నాయి, అది ఒక వ్యక్తికి OCD ఉందని గుర్తించటం కష్టం. OCD అనేది మానిఫెస్ట్ మరియు పలు లక్షణాలను చేతితో కడగడం లేదా లెక్కించడం వంటివి గుర్తించలేని అనేక రకాలుగా ఉన్నాయి. ఇవి వాయిద్యం, నిరంతరం అభయమిస్తూ, నిర్ణయాలు తీసుకునే నిర్ణయాలు తీసుకోవడం మరియు పదేపదే ప్రశ్నలు అడగడం ఉన్నాయి
నేను OCD సహాయం ఎక్కడ పొందవచ్చు?
మీరు OCD యొక్క లక్షణాలు ఎదుర్కొంటున్నట్లు మీరు భావిస్తే, చికిత్స ఎంపికలు గురించి చర్చించడానికి మీ కుటుంబం వైద్యునితో అపాయింట్మెంట్ ఇవ్వడానికి మీ మొదటి అడుగు ఉండాలి. అదనంగా, మీకు అవసరమైన సహాయాన్ని గుర్తించడంలో మీకు సహాయపడే అనేక ఆన్లైన్ వనరులు ఉన్నాయి.
నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ మెంటల్ హెల్త్ (NIMH) స్థాన సేవలు: మానసిక ఆరోగ్యం కోసం నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ మెంటల్ హెల్త్ నుండి ఆన్లైన్ సాధనం మిమ్మల్ని మానసిక ఆరోగ్య సేవలను గుర్తించడంలో సహాయపడుతుంది.
చికిత్స ప్రొవైడర్స్: OCD ఫౌండేషన్ నుండి OCD చికిత్సలో ప్రత్యేకంగా చికిత్స అందించేవారిని గుర్తించే ఒక ఆన్లైన్ సాధనం.
మద్దతు గ్రూప్ శోధన సాధనం: మీ ప్రాంతంలో OCD మద్దతు సమూహాలను కనుగొనడానికి ఒక ఆన్లైన్ సాధనం.
OCD ఇంటెన్సివ్ ట్రీట్మెంట్ ప్రోగ్రామ్స్: ఉత్తర అమెరికాలో OCD- ఇంటెన్సివ్ ట్రీట్మెంట్ ప్రోగ్రామ్ల జాబితా.
సోర్సెస్:
బెల్లోచ్, ఎ., డెల్ వాల్లే, జి., మోరిల్లో, సి., క్యారీ, సి., & కేబెడో, ఇ. "సలహా కోరుకుంటూ లేదా సమస్య గురించి సలహాలను అడగడానికి కాదు: అబ్సెసివ్-కంపల్సివ్ డిజార్డర్ కోసం సహాయం-కోరుతూ గందరగోళాన్ని" సోషల్ సైకియాట్రీ అండ్ సైకియాట్రిక్ ఎపిడిమియాలజీ 2008 (ఆన్ లైన్ లో ప్రచురించబడింది)
గుడ్విన్, R., కోఎన్నెన్, KC, హెల్మ్యాన్, ఎఫ్., గార్డినో, ఎం., అండ్ స్ట్రునింగ్, E. "హెల్ప్సేకింగ్ అండ్ యాక్సెస్ టు మెంటల్ హెల్త్ ట్రీట్ ఫర్ అబ్సెసివ్-కంపల్సివ్ డిస్ఆర్డర్" ఆక్టా మినరెక్టికా స్కాండినేవికా 2002 106: 143-149.
http://beyondocd.org/ocd-facts/treatment-challenges